Բովանդակություն:
- 1. Միշտ ծրագիր ունեցեք
- 2. Մի վատնեք ոչ մի վայրկյան
- 3. Ժամանակ անցկացրեք սիրելիների հետ
- 4. Մի շտապեք, որպեսզի հետո չկրկնեք այն
- 5. Ձեզ ժամանակ տվեք պարապելու համար
- 6. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ կարելի է անել հիմա
- 7. Ավելի շուտ արթնացեք
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Տեսեք, թե ինչ կարող են մեզ սովորեցնել Մարտի Մաքֆլայի, Գրինչի, Դենի Օուշենի և այլ կերպարների փորձառությունները:
1. Միշտ ծրագիր ունեցեք
Թեև «Վերադարձ դեպի ապագա» գլխավոր թեման ժամանակի ճանապարհորդությունն է, այն նաև հիշեցնում է ժամանակի կառավարման կարևորությունը: Տուն վերադառնալու համար գլխավոր հերոս Մարթի Մաքֆլային անհրաժեշտ է վայրկյանների ընթացքում հաշվարկել գործողությունների պլանը և պահպանել դրա շրջանակներում:
Իրական կյանքում այս մոտեցումը միշտ չէ, որ արդարացված է, բայց պետք չէ նաև անզգույշ վերաբերվել ժամանակին։ Պլանավորեք ձեր օրը և լավ մտածեք, թե ինչ պլանավորել և ինչ ոչ:
2. Մի վատնեք ոչ մի վայրկյան
Ժամանակը ֆանտաստիկ թրիլլերում ժամերն ու րոպեները բառացիորեն վերածվեցին արժույթի: Նրանք վարձատրվում են իրենց աշխատանքի դիմաց, իսկ երբ պաշարը սպառվում է, կյանքը նույնպես ավարտվում է։
Ֆիլմի սյուժեն լավ հիշեցում է, թե իրականում որքան արժեքավոր է ժամանակը: Ոչ ոք չգիտի, թե որքան է նա դեռ պահեստում: Ուստի մի վատնեք այն, այլ արեք այն, ինչ ձեզ համար կարևոր է։
3. Ժամանակ անցկացրեք սիրելիների հետ
«Click: Remote Control for Life» ֆիլմի գլխավոր հերոս Մայքլ Նյումանը ժամանակի խիստ սղություն ունի։ Երբ նրան հասնում է հեռակառավարման վահանակը, որն ի վիճակի է կյանքն առաջ տանել, հերոսը ուրախությամբ օգտագործում է այն իր կարիերայում հաջողության հասնելու համար: Բայց պարզվում է, որ ձեռքբերումներն իզուր չեն՝ նա բաց է թողնում ընտանիքի կյանքի բոլոր կարևոր պահերը և արդյունքում մնում միայնակ։
Հիշեք, որ հավասարակշռությունը կարևոր է ամեն ինչում։ Բնական է ձգտել հաջողության, բայց թույլ մի տվեք, որ այդ ձգտումը ձեզ ժամանակ խլի:
4. Մի շտապեք, որպեսզի հետո չկրկնեք այն
Մրցարշավային մեքենա Lightning McQueen-ը հայտնվում է մի փոքրիկ քաղաքում՝ մրցելու ճանապարհին: Նա պատահաբար վնասում է այնտեղի ճանապարհը, և պարտավոր է այն վերանորոգել։ Աշխատելով գրգռվածության և շտապողականության մեջ՝ հերոսն ինչ-որ կերպ անում է ամեն ինչ, ուստի նա պետք է նորից սկսի: Ընթացքում նա հասկանում է, որ եթե անմիջապես չշտապեր, ապա ստիպված չէր լինի ժամանակ վատնել վերամշակման վրա։
Փորձեք չմտնել այն իրավիճակի մեջ, որում հայտնվել է «Մեքենաներ» մուլտֆիլմի գլխավոր հերոսը։ Նախագծի վրա աշխատելիս մի շտապեք ներկայացնել այն որքան հնարավոր է շուտ, այլապես, ի վերջո, ռիսկի եք դիմում շատ ավելի շատ ժամանակ կորցնել։
5. Ձեզ ժամանակ տվեք պարապելու համար
Թեև Ocean's Eleven-ի հանցագործները օրինակելի չեն, Դենի Օուշենի հաջող խարդախության դասն այն է, որ նախապատրաստվելն ամեն ինչ է: Նրա թիմը նախօրոք զգույշ մարզվում է, որպեսզի սահմանված ժամին ամեն ինչ հարթ ընթանա։
Եթե պատրաստվում եք ներկայացման կամ կարևոր իրադարձության, համոզվեք, որ ձեզ ժամանակ տրամադրեք նաև պարապելու:
6. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ կարելի է անել հիմա
Հաջորդ անգամ, երբ դիտեք «Kung Fu Panda» մուլտֆիլմը, ուշադրություն դարձրեք մեծ վարպետ Օգվեի խոսքերին. Գլխավոր հերոսի իմաստուն դաստիարակն ասաց. «Երեկը պատմություն է, վաղը՝ առեղծված, իսկ այսօրը՝ նվեր»։
Մի մտածեք անցյալի և ապագայի վրա: Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ կարող եք անել այսօր ձեր նպատակներին հասնելու համար: Ընտրեք մեկ կամ երկու քայլ և հետևեք դրանց ողջ օրվա ընթացքում: Հակառակ դեպքում երբեք չեք մոտենա նրան, ինչին ձգտում եք։
7. Ավելի շուտ արթնացեք
Հավանաբար հիշում եք, որ Գրինչը ատում է Սուրբ Ծնունդը և ամեն կերպ փորձում է փչացնել տոնը մնացածի համար։ Սովորաբար հերոսը ծույլ և խոժոռ է, բայց հենց որ նոր ծրագիր է մշակում, անմիջապես սկսում է ավելի լավ տնօրինել իր ժամանակը. ամեն առավոտ շուտ է արթնանում՝ ամենափոքր մանրուքը մշակելու համար:
Ոգեշնչվեք նրա նվիրումով և առավոտյան արեք այնպիսի բաներ, որոնց համար սովորաբար ժամանակ չեք ունենում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ժամանակի կառավարման 4 անխափան տեխնիկա նրանց համար, ովքեր փորձել են ամեն ինչ
10 րոպեի կանոն, ավտոմատ ֆոկուս և այլ տեխնիկա. երբ պետք է հաղթահարել ձգձգումը և վերջապես իջնել այն բաներին, որոնք երկար ժամանակ հետաձգվել են:
Ժամանակի կառավարման 5 հնարք նրանց համար, ովքեր չեն օգնում
Հրաժարվեք ձանձրալի անելիքների ցուցակներից, ժամանակացույցից և ժամաչափերից: Սա ժամանակի կառավարումը դարձնում է ավելի հեշտ, ճկուն և արդյունավետ:
8 նշան, որ դուք խնդիրներ ունեք ժամանակի կառավարման հետ
Հավերժ շտապում, ժամանակի բացակայություն հոբբիների և այլ ահազանգերի համար: Եթե ճանաչում եք ինքներդ ձեզ, շտապ օպտիմիզացրեք ձեր ժամանակի կառավարումը, մի վտանգեք ձեր առողջությունը
Ժամանակի կառավարման 20 արդյունավետ տեխնիկա
Հայտնի Պոմոդորոյից մինչև Թիմ Ֆերիս՝ ժամանակի կառավարման այս տեխնիկան կօգնի ձեզ կազմակերպել ձեր կյանքն այնպես, որ ոչ մի րոպե չկորցնեք։
TimeStats Pomodoro Planner - Համընդհանուր ժամանակի և նախագծերի կառավարման հավելված
TimeStats Pomodoro Planner հավելվածը միավորում է երկու հանրաճանաչ մեթոդներ՝ Kanban և Pomodoro, և կդառնա գործերի կազմակերպման հիանալի օգնական։