2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Պատահում է, որ մարդու մոտ ամեն ինչ կարգին է, բայց նա իրեն դժբախտ է զգում։ Այս հոդվածը կօգնի ձեզ հասկանալ, որ իրականում ձեր գործերն այնքան էլ վատ չեն։
Մենք անընդհատ ասում ենք. «Մի՛ համեմատիր քեզ ուրիշների հետ։ Նախանձելու կարիք չկա»:
Իսկ ինչպե՞ս չնախանձես, երբ հարեւանը նորից փոխեց մեքենան, գործընկերը գնաց առաջխաղացման, իսկ շուրջը միայն մոդելներ էին։ Ինչպես է դա?
Դե, նման պայմաններում անհնար է դիմակայել ինքնախարազանման հերթական հարձակմանը, թեև մենք հասկանում ենք, որ դա հանգեցնում է դեպրեսիայի և գաստրիտների։ Բայց այս թույնի դեմ պարզ հակաթույն կա. Բավական է պարզապես կանգ առնել, գնահատել ձեր իրական հաջողությունները, և կյանքը կրկին կդառնա անկշիռ և պայծառ։ Ահա այն նշանների ցանկը, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք լավ եք անում ձեզ օգնելու համար:
Եվ թող նրանք իրենք նախանձեն ձեզ, այո:
- Ձեր ընտանեկան հարաբերությունները շատ ավելի հանգիստ են, քան նախկինում։
- Դուք չունեք այնքան գումար, որքան կցանկանայիք, բայց ապրում եք զբաղված կյանքով։
- Դուք չեք վախենում օգնություն կամ աջակցություն խնդրելուց։
- Դուք մեծ հաճույքով վերադառնում եք տուն։
- Դուք անընդհատ ավելացնում եք ձեր խնդրանքները։
- Դուք ազատվում եք այն բաներից, որոնք խանգարում են ձեզ ապրել։
- Լինում են պահեր, երբ քեզ դուր է գալիս հայելու մեջ քո արտացոլանքը։
- Դուք հաջողությամբ դիմակայում եք ձեր ներքին քննադատին և սովորել եք առաջնահերթություն տալ դրական մտքերին:
- Դուք ունեք մարդկանց աջակցող շրջանակ, ովքեր կարող են ամեն ինչ անել ձեզ համար:
- Դուք սովորել եք, որ հետընթացներն ու խոչընդոտները աճի գործընթացի մի մասն են:
- «Ես քեզ սիրում եմ» լսում ես տարբեր մարդկանցից:
- Դուք ընդունում եք այն, ինչ չեք կարող փոխել և փոխում եք այն, ինչ չեք կարող ընդունել:
- Դուք այլևս չեք բողոքում, փոխարենը կենտրոնանում եք գործողությունների վրա:
- Դուք չեք մեղադրում ձեր ծնողներին և ընդունում եք նրանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք են:
- Դու դադարեցիր անհանգստանալ, թե ինչ են մտածում քո մասին ուրիշները։
- Դուք երջանիկ եք ձեր նախկինների համար, քանի որ նրանք գնում են իրենց ճանապարհով:
- Դուք կարողանում եք տոնել ուրիշների հաջողությունները։
- Դուք ինքներդ ձեզ թույլ եք տալիս զգալ և կարող եք կիսվել ձեր զգացմունքներով ուրիշների հետ:
- Դուք ունեք հոբբիներ, որոնց ժամանակ և էներգիա եք տրամադրում։
- Դուք ընդունակ եք հաճոյախոսություններ ճիշտ ընդունելու։
- Ձեր կյանքում կան բաներ կամ իրադարձություններ, որոնց անհամբեր սպասում եք:
- Դուք ունեք նպատակներ, որոնց հասել եք։
- Դուք կարողանում եք կարեկցել ուրիշների հետ։
- Դուք կապված եք զգում ձեր աշխատանքին:
- Դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ և կարողանում եք սեր ստանալ ուրիշից։
Խորհուրդ ենք տալիս:
8 նշան, որ ձեր ղեկավարը գնահատում է ձեզ, նույնիսկ եթե նա ձեզ ցույց չի տալիս
Հնարավոր է, որ աշխատավայրում ամեն ինչ այնքան վատ չլինի, որքան կարծում էիք։ Սյուզան Բեյթսը, Bates Communications-ի գործադիր տնօրենը և All the Leader You Can Be-ի հեղինակը, օգնում է ձեզ տարբերակել նուրբ նշանները, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք:
6 նշան, որ դուք ֆինանսական խնդիրներ ունեք, նույնիսկ երբ դա չեք տեսնում
Որոշ բաներ թվում են բոլորովին անմեղ, քանի դեռ չեք սկսել հաշվարկել հետեւանքները։ Ահա մի քանի նշան, որ դուք իրական ֆինանսական դժվարությունների մեջ եք:
13 նշան, որ դուք ինտրովերտ եք, նույնիսկ եթե չգիտեք
Մարդը կարող է արտաքուստ բավականին անկաշկանդ լինել և ամաչկոտության նշաններ ցույց չտալ, բայց միևնույն ժամանակ իր ներսում նա ինտրովերտ է։
Ինչպես գումար աշխատել TikTok-ում, նույնիսկ եթե դուք լավագույն բլոգեր չեք
Հանրաճանաչ tiktoker-ները մեծ լսարան ունեն, հետևաբար, նրանք կարող են հույս դնել իրենց հաշիվների լավ դրամայնացման վրա: Մենք պարզում ենք, արդյոք դա այդպես է
Արագ 4 - վարժությունների մի շարք, որից հետո դուք նույնիսկ չեք կարողանա շարժվել
Quick 4-ը վարժությունների հավաքածու է Tabata արձանագրության համար: Այս համալիրը իդեալական կլինի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կարճ ժամանակում (4-5) րոպեում մարզվել ամբողջ մարմնի համար։ Վերջերս կարճ, բայց ինտենսիվ մարզումները դառնում են ժողովրդականություն: