Ինչպե՞ս սոցիալական լքվածությունը գլխիվայր շրջեց 17-ամյա երիտասարդի կյանքը (և կարող է փոխել ձերը)

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Պատմություն, որից հետո կցանկանաք հեռախոսդ մի կողմ դնել։

Եկեք հաշվենք. Ես սմարթֆոն եմ ստացել 13 տարեկանում, հիմա 17, 5 տարեկան եմ, և կարող եմ վստահորեն ասել, որ օրական առնվազն երեք ժամ անցկացնում էի սոցիալական ցանցերում։ Վերջնական գիծ. 4,5 տարում ես վատնեցի 4927 ժամ: Եթե միջինում մարդը 5 ժամում կարդում է 250 էջ, ապա այս ընթացքում ես կարող էի մոտ հազար գիրք կարդալ։ Դաժան, այնպես չէ՞:

Ժամանակակից դեռահասի համար սոցիալական ցանցերը նրա կյանքի անբաժան մասն են։ Իմ հասակակիցները շարունակում են ժամերով շրջել համացանցում՝ Facebook, Instagram, Snapchat: Եթե դուք չունեք սոցիալական մեդիայի պրոֆիլներ, ապա դուք օտար եք: Հովնան. Ինչպես քո այդ դասընկերը, ով մարզական խաղերում միշտ վերջինն էր ընտրվում թիմում։ Դա կոշտ է հնչում, բայց ցավոք դա այդպես է:

Հետ նայելով՝ ես զայրացած եմ ծախսած ջանքերի և ժամանակի պատճառով։ Օրինակ, ես կարող էի այդքան հետաքրքիր գրքեր կարդալ՝ մոլուցքով նայելու փոխարեն, թե որքան հավանում է իմ հաջորդ գրառումը:

7 փոփոխություն, որոնք ինձ հետ պատահեցին սոցիալական ցանցերից հեռանալուց հետո

1. Ուրիշների կարծիքներից ազատության զարմանալի զգացում առաջացավ ինձ մոտ

Հիմա այդ մոռացված զգացումը մանկությունից, երբ ամբողջ աշխարհը կտավ է, իսկ դու մեծ նկարիչ ես, ինձ չի լքում։ Կարևոր չէ, թե ուրիշներն ինչ են մտածում քո մասին։ Առաջ հաճախ էի զբաղված հարցով՝ ասել այն, ինչ իրականում մտածում եմ, թե՞ հարմարվել մեծամասնության կարծիքին։ Ես դրա միանշանակ պատասխանը գտա.

2. Ազատ ժամանակ շատ կա

Նախկինում ես միշտ փորձում էի գոնե մի փոքր ազատ ժամանակ հատկացնել, բայց հիմա այն մեծ քանակությամբ ունեմ: Հեռախոսս շեղում էր ինձ, հաճախ ուշանում էի, ինչից թվում էր, թե ժամանակ չունեմ, և առավել եւս՝ մարզասրահի համար: Հիմա նորմալ եմ տնօրինում ժամանակս ու ամեն տեղ ժամանակ ունեմ։

3. Ես մնացածից վատը չեմ

Մենք հաճախ մեր առօրյան համեմատում ենք ուրիշների կյանքի իդեալական պատկերի հետ։ Հիշում եմ, թե ինչպես էի պտտվում ֆեյսբուքում ու նախանձում. «Օ, ես էլ եմ դա ուզում», «Նա այնքան հաջողակ է»: Ես այլեւս այդպես չեմ կարծում։ Երկրի վրա չկա այնպիսի մարդ, ում տեղում ես կցանկանայի լինել, բացի ինձնից։ Ես սիրում էի ինձ և իմ հետաքրքիր ապագան:

4. Ես ավելի երջանիկ եմ, ավելի մոտիվացված և հիանալի մարզավիճակում, քան երբևէ:

Երբ ես օգտագործում էի սոցիալական ցանցերը, ես ընկճված էի, ծույլ էի և լավ տեսք չունեի: Այժմ ես ամեն օր հաճախում եմ մարզասրահ. երեք ամսում ես նիհարել եմ և կորցրել եմ իմ քաշի գրեթե մեկ հինգերորդը։ Ինչ վերաբերում է երջանկությանը, ապա ստեղծագործությունն այժմ ինձ կրկնակի ավելի մեծ ուրախություն է պատճառում, քան նախկինում:

5. Ես հասկացա, թե ովքեր են իմ իսկական ընկերները

Հեշտ է ունենալ շատ ընկերներ, եթե կարողանաք զրուցել, երբ դա ձեզ հարմար է: Իմ ընկերների 80%-ն անհետացել է սոցիալական ցանցերից հեռացնելուց հետո: Հիմա նրանք ինձ պարզապես չեն նկատում։ Հաճելի է իմանալ, որ այժմ ես շփվում եմ միայն նրանց հետ, ովքեր իսկապես սիրելի են։ Այս մարդիկ ինձ ոգեշնչում են, նրանք կարող են ինձ նոր բան սովորեցնել։ Ծիծաղելի է, բայց հին ընկերներից ոչ ոք այս կատեգորիայի մեջ չի ընկել: Մտածեք դրա մասին. ամենայն հավանականությամբ դուք նույն իրավիճակում եք:

6. Ես սովորեցի վայելել փոքրիկ բաները

Ես չգիտեմ, թե դա տեղի ունեցավ, որովհետև ես «դանդաղեցրի» և այժմ կարող եմ իրերը տեսնել այլ տեսանկյունից, բայց ես սկսեցի ավելի շատ գնահատել այն, ինչ մարդիկ անում են ինձ համար: Ես ունեմ աշխարհի լավագույն մայրիկը, բայց նախկինում ես նրան չէի գնահատում այնքան, որքան նա արժանի է: Որքա՜ն հրաշալի է անկողնումդ արթնանալ տաք տանը՝ հոսող ջրով և տանիքով գլխիդ։ Անհավատալի. Գնահատեք մանրուքները։

7. Ես այլեւս իրականությունից դուրս չեմ ընկնում

Մինչ ես սոցիալական ցանցերում էի, ես անջատված էի իրական աշխարհից: Դա ոչ միայն ժամանակի վատնում է, այլև այն, որ ես ընկղմված էի Facebook-ի լրահոսում պտտվելու մեջ, երբ փորձում էի շփվել առօրյա կյանքում: Կարևոր է իմանալ, թե երբ կանգ առնել ամեն ինչում։ Սոցցանցերից հեռանալուց հետո հասկացա, որ սա իմ կյանքի լավագույն որոշումն է։ Դա ինձ ավելի մոտեցրեց ընտանիքիս հետ, ավելի կարգապահ դարձրեց ուսմանս մեջ:Հիմա ճիշտ եմ սնվում, ավելի շատ ժամանակ եմ տրամադրում սպորտին և գրքեր կարդալուն։ Կյանքը փայլեց նոր գույներով: Բայց մի անգամ մտածեցի, որ եթե թոշակի անցնեմ սոցիալական ցանցերից, ես անմիջապես կդառնամ այդ դպրոցական դուրս մնացածներից մեկը, ովքեր միշտ նստած են իրենց սենյակում:

Ձեր մահվան մահճում կհիշե՞ք այն լուսանկարները, որոնք զարդարում են ձեր Instagram-ի պրոֆիլը կամ ֆեյսբուքյան գրառումները, որոնք կարդացել եք ամբողջ օրը: Թե՞ դեռ հիշում եք այն երջանիկ պահերը, որոնք անցկացրել եք ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ:

Վերջապես մի կողմ դրեք ձեր հեռախոսը: