Ինչ անել, եթե ղեկավարը նարցիսիստ է

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Դժվար է աշխատել նման ճնշող և ինքնասիրահարված առաջնորդի հետ, բայց դեռ հնարավոր է։

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ձեր ղեկավարը նարցիսիստ է

Նարցիսիստական անհատականության խանգարում ունեցող մարդիկ հակված են արժեզրկել ուրիշներին, բայց իդեալականացնում են իրենց և հավատում իրենց գերազանցությանը: Հոգեբանները բացահայտում են նարցիսիստ ղեկավարի 15 նշանները և ինչպես վարվել նրանց հետ / ընտրելով թերապիան նարցիսիստների մի քանի առանձնահատկություններ: Եթե ձեր ղեկավարն ունի դրանցից գոնե մի քանիսը, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, այս տեսակին է:

1. Նա անընդհատ խոսում է իր մասին եւ սիրում է լինել ուշադրության կենտրոնում

Նարցիսիստ ղեկավարը տարված է իր արտաքինով, հարստությամբ, տաղանդով կամ ձեռքբերումներով և անընդհատ մեկնաբանում է դա։ Նա ակնկալում է, որ զրույցի ընթացքում բոլորը նույնպես ուշադրություն կդարձնեն սրան ու կհաստատեն իր յուրահատկությունը։

2. Նա գովասանք է պահանջում

Նման արտաքուստ ինքնավստահ ղեկավարները հաճախ խոցելի են և ունեն փխրուն ինքնագնահատական: Նրանք հավատում են իրենց մեծությանը, բայց այս հավատի մշտական ամրապնդման կարիք ունեն այլ մարդկանց կողմից: Ուստի գործընկերներից ակնկալում և նույնիսկ պահանջում են մշտական ուշադրություն, գովասանք և հիացմունք։

3. Նա անսահման հավակնություններ ունի

Նարցիսիստ առաջնորդը առաջին տեղում է դնում իր երազանքներն ու հավակնությունները և ակնկալում է, որ մյուսները կանեն ամեն ինչ, որպեսզի իրեն հասնեն այն, ինչ նա ցանկանում է: Նա անընդհատ երևակայում է լավագույնը լինելու հնարավորության մասին, իսկ եթե չի հաջողվում, կատաղում է, կոտրվում է գործընկերների վրա, խորապես հիասթափվում, ընկնում դեպրեսիայի մեջ։

4. Նա մարդկանց օգտագործում է իր շահի համար

Նման ղեկավարը վստահ է, որ այլ մարդիկ պետք է իրեն ծառայություններ մատուցեն և անհապաղ կատարեն իր խնդրանքները՝ առանց հարցի։ Նա մարդկանց օգտագործում է հիմնականում իր կարիքները բավարարելու համար: Իսկ եթե ինչ-որ մեկը չի շտապում նրան ծառայել, ապա նարցիսիստը կարող է զայրանալ, պասիվ ագրեսիա դրսևորել և նույնիսկ վրեժխնդիր լինել։

Շատ մարդիկ, այնուամենայնիվ, ձգվում են դեպի նարցիսիստները՝ նրանց համարելով գրավիչ, խարիզմատիկ, անսովոր: Հետևաբար, ավելի հաճախ, քան ոչ, նարցիսիստ ղեկավարը խնդիր չունի մարդկանց ստիպել անել այն, ինչ նա պետք է անի:

5. Նա նախանձում է ուրիշներին

Նման մարդը տարված է հաջողության, ուժի, գեղեցկության, իդեալական զուգընկերոջ երևակայություններով և վստահ է, որ պետք է ունենա ամենայն բարիք՝ տուն, մեքենա, հագուստ և իր բարձր կարգավիճակը հաստատող այլ բաներ։ Սա օգնում է նրան խեղդել ներքին դատարկությունն ու ամոթը, իրեն առանձնահատուկ զգալ։ Եվ նա կտուժի, եթե մեկը իրենից լավը լինի։

Ավելին, ցածր ինքնագնահատականի և ուրիշներին գերազանցելու անհրաժեշտության պատճառով նարցիսիստ առաջնորդը սպառնալիք է տեսնում այն մարդկանց մեջ, ովքեր ունեն այն, ինչ ինքը չունի: Եվ նա կարող է սկսել վրեժխնդիր լինել:

6. Նա կարեկցանք չունի։

Նման մարդն ի վիճակի չէ կարեկցել, ճանաչել այլ մարդկանց կարիքներն ու զգացմունքները։ Նա չի ընդունում այն փաստը, որ ենթակաները կարող են ունենալ իրենց սեփական դժվարությունները։ Եվ եթե նույնիսկ սա գիտակցում է, նա դեռ չի հասկանում, թե ինչու գործընկերները չեն փոխվում իր կարիքներին համապատասխան։

7. Նա սիրում է մրցակցություն

Նարցիսիստ առաջնորդի աշխարհայացքում կան միայն հաղթողներ և պարտվողներ, և նա ձգտում է հաղթել ցանկացած միջոցներով և մանիպուլյացիաներով: Նա կգնա գլխի վրայով, որպեսզի գերազանցի բոլորին և երբեք չի ընդունի մեկ այլ մարդու հաջողությունը:

8. Նա չի հանդուրժում քննադատությունը եւ հիշում է երկարաժամկետ դժգոհությունները:

Իրենց փխրուն էգոյի պատճառով նարցիսիստը կտրուկ արձագանքում է քննադատությանը, որին նա արժանի չէ: Ցանկացած մեկնաբանություն, որը լույս է սփռում նրա անվստահության կամ թերությունների, մերժումների և անհնազանդության վրա, նա արձագանքում է կատաղության բռնկումով, քանի որ դա ընկալում է որպես անձնական վիրավորանք: Նա վրեժխնդիր է լինում գործընկերներից, ովքեր վիրավորում են կամ չեն ընդունում իրեն, չեն կատարում հրամանները և չեն տալիս այն, ինչ նա ուզում է:

Ինչ անել, եթե ղեկավարը նարցիսիստ է

Նարցիսիստի հետ աշխատելը դժվար է, բայց ոչ անհնար։ Այդպիսի ղեկավարը քաջություն ունի, կարող է առաջնորդել և անհրաժեշտության դեպքում կարող է փոփոխություն մտցնել:Հոգեբանության և բիզնեսի կառավարման մասնագետները խորհուրդ են տալիս «Ինչպես աշխատել նարցիսիստ ղեկավարի համար / Հարվարդի բիզնեսի վերանայում»՝ օգտագործելով որոշ հնարքներ նրա հետ լեզու գտնելու համար:

1. Տոնեք նրա արժանիքները

Նարցիսիստ ղեկավարը ուշադրության և հիացմունքի կարիք ունի, ուստի մատնանշեք նրա ուժեղ կողմերը, բայց առանց ստելու և չարախոսելու:

Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի բիզնեսի հոգեբանության պրոֆեսոր Թոմաս Չամորո-Պրեմուզիկ, մեկնաբանություն

Նարցիսիստները ցանկանում են, որ մարդիկ սիրեն իրենց և կհավատան ցանկացած շողոքորթ դատողության: Մի ծծեք, բայց նուրբ հաճոյախոսություն արեք ձեր ղեկավարին, երբ նրա հետ մենակ եք: Եղեք չեզոք և դիվանագիտական.

2. Պաշտպանեք ձեր սահմանները

Նարցիսիստները խախտում են ձեր գաղտնիությունը, ստիպում են ձեզ արտաժամյա աշխատել առանց վարձատրության, գրել և զանգահարել ժամերից հետո: Սահմանները պաշտպանելու համար դուք պետք է սովորեք ոչ ասել քաղաքավարի, բայց հաստատակամորեն: Այնուամենայնիվ, ըստ Դենվերի հոգեկան առողջության կլինիկայի PLLC բժիշկների՝ նարցիսիստ ղեկավարների հայտնաբերման և հետ վարվելու յոթ ուղիների, ձեր գործողությունները պետք է համապատասխանեն բառերին: Եթե գոնե մեկ անգամ զիջես, պետք է շատ աշխատես այս սահմանը վերականգնելու համար։

3. Օգնեք ձեր ղեկավարին աճել

Նարցիսիստը միշտ մտածում է իր առավելությունների մասին, ուստի առաջարկեք նրան հնարավորություններ, որոնք լավ են նրա մասնագիտական աճի համար, իսկ աշխատանքային քննարկումներում սկսեք նրանից, թե ինչպես է դա ազդում ղեկավարի կերպարի և կարիերայի վրա:

Michael Maccoby Հոգեվերլուծաբան, մարդաբան, կառավարման խորհրդատու, Maccoby Group խորհրդատվական ընկերության հիմնադիր և նախագահ, մեկնաբանում է.

Ձեր ղեկավարին չի հետաքրքրում, թե ինչն է լավ ընկերության համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կարողանաք ցույց տալ, որ որոշակի ռազմավարություն հատուկ նրա համար աղետ կամ հաղթանակ է ներկայացնում, ապա շատ ավելի հավանական է, որ համոզեք նրան: Նարցիսիստները անընդհատ փորձում են պարզել, թե ինչ է նշանակում իրենց համար ցանկացած իրավիճակ։

4. Փաստագրեք այն ամենը, ինչ անում եք

Նարցիսիստ ղեկավարները հաճախ «մոռանում» կամ ժխտում են իրենց խոսքերն ու գործողությունները, ինչի հետևանքով դուք կասկածի տակ եք դնում ձեր սեփական ունակություններն ու կարողությունները:

Սրանից խուսափելու համար հոգեբաններն առաջարկում են նարցիսիստ ղեկավարներին հայտնաբերելու և վարվելու յոթ եղանակներ / Քաջ մտավոր առողջություն, PLLC՝ գրանցելու այն ամենը, ինչ ասում է մենեջերը: Փաստաթղթավորեք ամսաթիվը, ժամը, հրահանգները և այլ կարևոր փաստեր: Հնարավորինս հաճախ օգտագործեք էլփոստ և ակնթարթային մեսենջերներ ձեր ղեկավարի հետ: Կրկնեք և հստակեցրեք նրա ասածը. տեղեկացրեք նրան, որ դուք ճիշտ տեղեկատվություն եք գրում:

5. Բամբասանքներ մի տարածեք

Նարցիսիստ առաջնորդները ամենուր թշնամիներ են տեսնում և տեղեկատվություն են հավաքում իրենց մասին: Հիշեք սա և խուսափեք բամբասանքներից, քանի որ ձեր ղեկավարն ամեն դեպքում դա կճանաչի:

Թոմաս Չամորո-Պրեմուզիչ

Հնարավորինս չեզոք եղեք, երբ ձեր ղեկավարի անունը խոսվում է խոսակցության մեջ, և երբեք նրա մասին որևէ բան մի գրեք էլեկտրոնային փոստով:

6. Մի մարտահրավեր նետեք ձեր ղեկավարին:

Ամենավատ բանը, որ դուք կարող եք անել նարցիսիստ առաջնորդի հետ, քննադատելն է, մարտահրավեր նետել կամ խարխլել նրա հեղինակությունը: «Եթե այդպես վարվեք, նա կարձագանքի ագրեսիվ և ռազմատենչ, նա վրեժխնդիր կլինի», - զգուշացնում է «Ինչպե՞ս աշխատել նարցիսիստ ղեկավարի համար» / Harvard Business Review Chamorro-Premuzic-ը:

7. Վստահ եղեք

Նարցիսիստները տիրակալ են, կատեգորիկ և ամբարտավան: Նրանց ճնշմանը դիմակայելու համար զարգացրեք ձեր սեփական վստահությունը, աջակցություն փնտրեք սիրելիներից: Հոգեվերլուծաբան Լորի Հոլմանը խորհուրդ է տալիս նարցիսիստ ղեկավարի 15 նշանները և ինչպես վարվել դրանց հետ / Ընտրելով թերապիա՝ ձեր ղեկավարի մտահոգությունները կիսելու նրանց հետ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել սթրեսը:

Laurie Hollman Ph. D., հոգեվերլուծաբան

Լսեք ուրիշների տեղեկացված կարծիքը ձեր աշխատանքի, ձեր բնավորության և ապագայի ձեր նպատակների մասին: Նրանց խոսքերը կօգնեն հերքել այն, ինչ լսում եք աշխատավայրում։

8. Աշխատանքից դուրս հոբբի գտեք

Նարգիզների տրամադրությունը նման է ճոճանակի և, ցավոք, չես կարող կառավարել այն։ Բայց դուք կարող եք վերահսկել ձեր վերաբերմունքը սրա նկատմամբ և ուրախություն գտնել կյանքում: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս նարցիսիստ ղեկավարներին հայտնաբերելու և վարվելու յոթ եղանակներ / Քաջ մտավոր առողջություն, PLLC-ին հոգ տանել ձեր մասին և գտնել աշխատանքից դուրս ինչ-որ բան, որը հաճելի կլինի:

9. Սովորեք ձեր ղեկավարից

Նարցիսիստները խիզախ են, տիրապետում են հրապարակային խոսքին և կարող են ազդել այլ մարդկանց վրա, այնպես որ դուք կարող եք սովորել «Ինչպես աշխատել նարցիսիստ ղեկավարի համար» / Հարվարդի բիզնեսը վերանայել նրանց լավագույն որակներն ու փորձը:

Թոմաս Չամորո-Պրեմուզիչ

Դիտեք, թե ինչպես է ձեր ղեկավարը տպավորություն թողնում ուրիշների վրա: Ուշադրություն դարձրեք նրա խարիզմային և թե որքան հստակ և վստահ է նա գտնվում ճնշման և սթրեսի տակ: Նարցիսիստները ուրիշներին ոգեշնչելու ունակություն ունեն, և այս հմտությունը կարելի է ընդօրինակել:

10. Հրաժարվեք, եթե հոգնել եք նման ղեկավարից

Նարցիսիստ առաջնորդի հետ լեզու գտնելը դժվար է, և եթե վերը նշված խորհուրդները ձեզ չեն օգնում, եթե կարծում եք, որ աշխատանքը չարժե ջանք թափել, հեռացեք: Ըստ «Ինչպե՞ս աշխատել նարցիսիստ ղեկավարի համար» / «Հարվարդի բիզնես տեսության» հոգեվերլուծաբան Մայքլ Մակքոբիի կարծիքով, կարիք չկա զոհաբերել ինքդ քեզ, երբ ընկերությունում կարիերայի աճն անհնար է, և քո ղեկավարը բացասաբար է անդրադառնում ձեր կյանքի վրա: Ի վերջո, դուք միշտ կարող եք գտնել մեկ այլ աշխատանք: