Բովանդակություն:
- 1. Վարունգի և լոլիկի աղցան սոխով և թթվասերով սոուսով
- 2. Վարունգով, լոլիկով և սիսեռով աղցան մեղր-մանանեխի սոուսով
- 3. Վարունգով, լոլիկով և տավարի միսով աղցան սոխով, սխտորով և խոտաբույսերով
- 4. Վարունգի, լոլիկի, ավոկադոյի, բուլղարական պղպեղի և ծովախեցգետնի աղցան
- 5. Վարունգի, լոլիկի և եգիպտացորենի աղցան ֆետայով և սոյայի սոուսով
- 6. Շերտավոր աղցան վարունգով, լոլիկով, հավի միսով և ձվով
- 7. Վարունգի, լոլիկի և բուլղարական պղպեղի աղցան կաթնաշոռով
- 8. Վարունգի և լոլիկի աղցան ձվով, կարամելացված խնձորով և ընկույզով
- 9. Վարունգով, լոլիկով, հավի միսով, ապխտած պանրով և ձիթապտուղներով աղցան
- 10. Աղցան վարունգով, լոլիկով, բուլղարական պղպեղով և լոբիով
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Հետաքրքիր համակցություններ հավի, ծովախեցգետնի, պանրի, եգիպտացորենի, կաթնաշոռի, կարամելացված խնձորի և այլնի հետ:
1. Վարունգի և լոլիկի աղցան սոխով և թթվասերով սոուսով
Բաղադրիչներ
- 1 մեծ վարունգ;
- 2 մեծ լոլիկ;
- ½ կարմիր սոխ;
- 1 պճեղ սխտոր - ըստ ցանկության;
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս;
- սամիթի մի քանի ճյուղ;
- 100 գ թթվասեր կամ բնական մածուն;
- 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Վարունգը և լոլիկը կտրատել միջին չափի, իսկ սոխը՝ մանր։ Ավելացնել թակած սխտոր և թակած խոտաբույսեր:
Միավորել թթվասերը կամ մածունը, կիտրոնի հյութը, աղն ու պղպեղը։ Ավելացրեք սոուսը աղցանի մեջ և խառնեք։
2. Վարունգով, լոլիկով և սիսեռով աղցան մեղր-մանանեխի սոուսով
Բաղադրիչներ
- 450 գ փոքր լոլիկ;
- 2-3 միջին վարունգ;
- կանաչ սոխի մի քանի փետուր;
- 1 ճյուղ թարմ օրեգանո
- 300-350 գ պահածոյացված կամ խաշած սիսեռ;
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 2 թեյի գդալ կարմիր գինու քացախ
- 1 թեյի գդալ Dijon մանանեխ
- 1 թեյի գդալ մեղր;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Լոլիկները քառորդների բաժանել։ Վարունգը և կանաչ սոխը կտրատել երկար շերտերով։ Բանջարեղենին ավելացնել մանրացված օրեգանոն և սիսեռը։
Միավորել ձեթը, քացախը, մանանեխը, մեղրը, աղն ու պղպեղը։ Լցնել սոուսը աղցանի վրա և մանրակրկիտ խառնել։
3. Վարունգով, լոլիկով և տավարի միսով աղցան սոխով, սխտորով և խոտաբույսերով
Բաղադրիչներ
- 250 գ տավարի միս;
- ½ սպիտակ սոխ;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած կարմիր պղպեղ - համտեսել;
- 2 միջին վարունգ;
- 1 բուլղարական պղպեղ - ըստ ցանկության;
- 3-4 միջին լոլիկ;
- 1 կարմիր սոխ;
- 3-4 մեխակ սխտոր;
- կիլանտրոի մի քանի ճյուղ;
- սամիթի մի քանի ճյուղ;
- կանաչ սոխի մի քանի փետուր;
- 1 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
Նախապատրաստում
Միսը կտրատել շերտերով, իսկ սպիտակ սոխը՝ փոքր խորանարդիներով։ Տավարի միսը դնել տաք յուղով տապակի մեջ և տապակել մինչև կտորները կարմիրից վերածվեն դարչնագույն մոխրագույնի: Ավելացնել սոխ, աղ և պղպեղ և եփել ևս մոտ 5 րոպե։
Վարունգը և բուլղարական պղպեղը կտրատում ենք մեծ խորանարդի մեջ, լոլիկը` մեծ, իսկ կարմիր սոխը` կես օղակների: Մանրացրեք սխտորն ու խոտաբույսերը։
Պատրաստի բանջարեղենին և խոտաբույսերին ավելացնել խորոված միսը: Համեմել աղով, պղպեղով, սոյայի սոուսով և կիտրոնի հյութով և շպրտել աղցանը:
4. Վարունգի, լոլիկի, ավոկադոյի, բուլղարական պղպեղի և ծովախեցգետնի աղցան
Բաղադրիչներ
- 300-350 գ մանր ծովախեցգետին;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- 3-4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ;
- 2 միջին լոլիկ;
- 2 միջին վարունգ;
- 1 միջին բուլղարական պղպեղ;
- 1 ավոկադո
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս;
- ½ թեյի գդալ շաքար;
- 2 թեյի գդալ սպիտակ գինու քացախ
Նախապատրաստում
Ծովախեցգետինները համեմել աղով և պղպեղով։ Տաքացրեք 1 ճաշի գդալ ձեթը տապակի մեջ և վրան ավելացրեք ծովախեցգետին։ Տապակել դրանք բոլոր կողմերից մինչև ոսկե դարչնագույնը և սառը:
Լոլիկը, վարունգը, պղպեղը և ավոկադոն կտրատել հավասար միջին խորանարդի մեջ։ Ավելացնել մանրացված մաղադանոս, ծովախեցգետին, մնացած կարագը, շաքարավազը, քացախը և աղը և հարել։
5. Վարունգի, լոլիկի և եգիպտացորենի աղցան ֆետայով և սոյայի սոուսով
Բաղադրիչներ
- 60-80 գ ֆետա;
- 1 թեյի գդալ պրովանսյան խոտաբույսերի համեմունք;
- 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 2 միջին լոլիկ;
- 1 մեծ վարունգ;
- ռեհանի մի քանի ճյուղ;
- 250 գ պահածոյացված եգիպտացորեն;
- 1 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- ½ ճաշի գդալ մեղր;
- աղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Կտրել ֆետան փոքր խորանարդի մեջ: Ավելացնել ¼ թեյի գդալ Պրովանսի խոտաբույսեր և 1 ճաշի գդալ ձեթ: Խառնեք և թող նստեք, մինչ պատրաստում եք մյուս բաղադրիչները:
Լոլիկն ու վարունգը կտրատել նույն խորանարդի մեջ, ինչ պանիրը։ Ավելացնել մանրացված ռեհանի տերեւները և եգիպտացորենը։
Միավորել մնացած պրովանսյան խոտաբույսերը և կարագը, սոյայի սոուսը, կիտրոնի հյութը, մեղրը և աղը: Համեմել աղցանը և վրան լցնել ֆետա:
6. Շերտավոր աղցան վարունգով, լոլիկով, հավի միսով և ձվով
Բաղադրիչներ
- 300 գ խաշած, տապակած կամ թխած հավի ֆիլե;
- 1 մեծ լոլիկ;
- 1 միջին վարունգ;
- 2 խաշած ձու;
- մայոնեզ ըստ ճաշակի;
- աղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Կտրել ֆիլեները փոքր խորանարդի մեջ: Լոլիկը մի քանի մասի բաժանել, սերմերով միջուկը հանել և խիտ միջուկը նույն խորանարդիկներով կտրատել։ Վարունգը և ձվի սպիտակուցը քերիչով անցկացնում ենք խոշոր քերիչով, իսկ դեղնուցները մանր քերիչով։
Հազարի շերտերը շարել հետևյալ հաջորդականությամբ՝ հավ, վարունգ, ձվի սպիտակուց, լոլիկ և դեղնուց։ Յուրաքանչյուր շերտ, բացի վերջինից, ծածկեք մայոնեզի նուրբ ցանցով: Սպիտակուցները և լոլիկը պետք է լրացուցիչ աղած լինեն։
Փորձ.
15 հետաքրքիր աղցան թարմ վարունգով
7. Վարունգի, լոլիկի և բուլղարական պղպեղի աղցան կաթնաշոռով
Բաղադրիչներ
- 4-5 միջին վարունգ;
- 2 միջին լոլիկ;
- 1 մեծ բուլղարական պղպեղ;
- սամիթի մի քանի ճյուղ;
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս;
- ռեհանի մի քանի ճյուղ;
- 3-4 մեխակ սխտոր;
- 200 գ կաթնաշոռ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 2 ճաշի գդալ բալզամիկ քացախ
- 1 կիտրոն։
Նախապատրաստում
Վարունգը կտրատում ենք կիսաշրջանաձև սեպերի, իսկ լոլիկը և պղպեղը մանր կտորների։ Բանջարեղենին ավելացնել մանր կտրատած խոտաբույսերը, կտրատած սխտորը, կաթնաշոռը և աղը և խառնել։
Լցնել աղցանի վրա ձեթ, քացախ և մի ամբողջական կիտրոնի հյութ: Կրկին մանրակրկիտ խառնել բոլոր բաղադրիչները։
Փորձիր?
10 օրիգինալ աղցան թարմ լոլիկով
8. Վարունգի և լոլիկի աղցան ձվով, կարամելացված խնձորով և ընկույզով
Բաղադրիչներ
- ½ կանաչ խնձոր;
- 2-3 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 1-2 թեյի գդալ շաքարավազ;
- 1 ճաշի գդալ մեղր;
- 1 ճաշի գդալ բալզամիկ քացախ
- 1 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- մի բուռ ընկույզ;
- 1 փունջ հազարի տերևներ;
- 1 միջին վարունգ;
- 1 մեծ լոլիկ;
- 1 խաշած ձու;
- կանաչ սոխի մի քանի փետուր;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Խնձորը կտրատել մեծ, բարակ շերտերով։ 1 ճաշի գդալ ձեթը տապակի մեջ տաքացնել և ափսեները մեկ շերտով շարել։ Երկու կողմից կարմրել, շաքարավազ ցանել։ Պտուղը դնել ափսեի մեջ։
Տապակի մեջ ավելացնել մեղրը, քացախը և սոյայի սոուսը: Տեղադրել ընկույզները այնտեղ և տապակել՝ երբեմն խառնելով, մինչև մուգ շագանակագույնը: Տեղափոխեք դրանք խնձորների մեջ և մի փոքր սառչեք։
Հազարն ու ընկույզը մանր կտրատել։ Վարունգը կիսաշրջանաձև կտրատել, իսկ լոլիկը և ձուն խոշոր շերտերով կտրատել։ Կանաչ սոխը մանր կտրատել։
Աղցանի տերևները դնել ափսեի մեջ, վրան բանջարեղեն ու սոխ, ապա խնձոր, ընկույզ և ձու։ Մնացած յուղը լցնել աղցանի վրա և ցանել աղ ու պղպեղ։
Էջանիշ նշե՞լ
10 համեղ աղցան խնձորով
9. Վարունգով, լոլիկով, հավի միսով, ապխտած պանրով և ձիթապտուղներով աղցան
Բաղադրիչներ
- 200 գ ապխտած հավ;
- 200 գ ապխտած պանիր (խոզուկ պանիրը լավագույնս աշխատում է);
- 2 միջին վարունգ;
- 100 գ ձիթապտուղ;
- 3 միջին լոլիկ;
- 2 ճաշի գդալ մայոնեզ;
- պղպեղի խառնուրդ ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Հավի միսը, պանիրը և վարունգը կտրատել բարակ շերտերով։ Վարունգը կարելի է կտրատել կորեական գազարի քերիչով։ Ձիթապտուղները կտրատել շերտերով: Լոլիկները բաժանել մի քանի կտորների, հեղուկն ու սերմերը լցնել ամանի մեջ, իսկ մարմինը կտրատել շերտերով։
Ստացված լոլիկի հյութը խառնեք մայոնեզի և պղպեղի խառնուրդի հետ։ Պատրաստի բաղադրիչներին ավելացնել սոուսը և լավ խառնել աղցանը։ Դնում ենք սառնարանը 1-2 ժամով։
Կցանկանայի՞ք վերաբերվել ձեր սիրելիներին:
Հավի թևերը ջեռոցում և թավայի մեջ եփելու 10 զով եղանակ
10. Աղցան վարունգով, լոլիկով, բուլղարական պղպեղով և լոբիով
Բաղադրիչներ
- 2-3 միջին լոլիկ;
- 3 միջին վարունգ;
- 1 միջին բուլղարական պղպեղ;
- ½ սոխ;
- 200-250 գ պահածոյացված կամ խաշած կարմիր լոբի;
- 3-4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Լոլիկը կտրատում ենք մեծ կտորների, վարունգը կիսաշրջանների, պղպեղը՝ շերտերով, իսկ սոխը՝ կես օղակների։ Ավելացնել լոբին և ձեթը, համեմել աղով, պղպեղով և հարել աղցանը։
Կարդացեք նաև ???
- 10 ձվով աղցան, որոնք կօգնեն ձեզ ցանկացած իրավիճակում
- 10 համեղ ձողաձկան լյարդի աղցաններ
- 10 հետաքրքիր ճակնդեղով աղցան նրանց համար, ովքեր հոգնել են մուշտակից և վինեգրետից
- 10 համեղ լոբի աղցաններ, որոնք պետք է կրկին ու կրկին եփել
- 10 թարմացնող նեխուրով աղցաններ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վարունգի աղցաններ՝ 5 անսովոր և առողջարար բաղադրատոմսեր
Հրավիրում ենք պատրաստել առողջարար և համեղ վարունգով աղցաններ։ Բոլոր բաղադրատոմսերը շատ պարզ են, թեթև և թարմ: Բարի ախորժակ
4 համեղ տնական թարմ լոլիկի կետչուպի բաղադրատոմս
Լոլիկի մեջ ավելացնել խնձոր, սալոր կամ պղպեղ և պատրաստել տնական կետչուպ, որն ավելի լավ և առողջարար է, քան խանութից գնված կետչուպը: Կերեք սոուսը անմիջապես կամ պահեք այն ձմռանը: Այն լավ է պահվում ստերիլիզացված բանկաների մեջ
10 համեղ արքայախնձորով աղցաններ, որոնք պետք է փորձել
Lifehacker-ը հավաքել է արքայախնձորով աղցանի լավագույն բաղադրատոմսերը: Քաղցր և թթու մրգերը հիանալի կերպով զուգորդվում են պանրի, հավի, ծովախեցգետնի ձողիկների, վարունգի և այլնի հետ
5 համեղ թթու լոլիկի բաղադրատոմսեր
Lifehacker-ը հավաքել է թթու լոլիկի լավագույն բաղադրատոմսերը։ Լոլիկի համն ու բույրը կտան խոտաբույսերը, սոխը, գազարը, պղպեղը և նույնիսկ խաղողը
5 համեղ թթու վարունգի բաղադրատոմս
Lifehacker-ը հավաքել է լավագույն բաղադրատոմսերը։ Կծու կամ քաղցր թթու վարունգ, կետչուպով, կաղամբով, բուլղարական պղպեղով կամ խնձորով - ընտրեք ըստ ձեր ճաշակի: Ցանկացածը ճռճռում է