Ինչ անել աշնանը չձանձրանալու համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Սեպտեմբերն արդեն եկել է, բայց դա տխրելու առիթ չէ։ Lifehacker-ը պատմում է, թե ինչպես հաճույքով անցկացնել հաջորդ երեք ամիսները։

1. Պաշտպանեք ձեզ դեպրեսիայից

Դեպրեսիայի դեմ լավագույն մարտավարությունը կորի առաջ մնալն է: Արեք այն, ինչ սիրում եք, ավելի հաճախ խոսեք սիրելիների հետ և հոգ տարեք ձեր մասին, որպեսզի խուսափեք աշնանային բլյուզից:

10 լավ սովորություններ, որոնք կապահովեն դրական մտածելակերպ →

2. Տաք շոկոլադով տաք պահել

Այս անուշաբույր ըմպելիքը կհիացնի թե՛ երեխաներին, թե՛ մեծահասակներին։ Իսկ պատրաստումը շատ քիչ ժամանակ կպահանջի։

Լավագույն տաք շոկոլադի բաղադրատոմսը →

3. Դիտեք դրական ֆիլմեր

Ալֆրեդ Հիչքոկի, Մայք Լիի, Քսավյեր Դոլանի, Ջոանա Չենի և Եվգենի Տաշկովի աշխատանքը կօգնի ձեզ հաղթահարել հուսալքությունը: Այս ֆիլմերում աշնանային տրամադրությունն արթնացնում է միայն ամենադրական էմոցիաները։

5 ֆիլմ, որոնք կստեղծեն հարմարավետ տրամադրություն →

4. Գտեք ձեզ նոր հոբբի

Եթե հին հոբբիներն այլևս չեն ուրախացնում, ժամանակն է նոր գործունեություն գտնելու: Ձեզ կարող է հետաքրքրել խզբզելը, գարեջուր պատրաստելը, պարելը կամ թիթեռներ աճեցնելը:

25 հետաքրքիր գաղափար →

5. Եփել տաք գինի

Տտիպ, կծու, տաքացնող տաք գինին իդեալական ըմպելիք է ցուրտ եղանակի համար: Վայելեք նրա բույրը և մոռացեք մոխրագույն առօրյայի մասին։

Մանրամասն բաղադրատոմսը →

6. Կրկին կարդացեք ձեր սիրելի գրքերը

Նրանք ձեզ կհանգստացնեն ու լավ տրամադրություն կստեղծեն։ Դուք նույնիսկ կարող եք նոր բան բացահայտել, երբ այն նորից կարդաք:

Հարյուր գրքերի ցանկ →

7. Գնացեք անտառ սնկերի համար

Ավելի լավ է այնտեղ գնալ մեծ ընկերությունում: Եթե սնկերը ձեզ ընդհանրապես չեն գրավում, պարզապես վայելեք զբոսանք աշնանային անտառում։

Ինչպես բաց չթողնել ոչ մի սունկ →

8. Պատրաստեք բերանային աշնանային կերակուրներ

Աշնան սկզբին հասունանում են դդումներն ու խնձորները, հայտնվում են բազմաթիվ սունկ։ Ժամանակն է շոյելու ձեզ համեղ և գունեղ ուտեստներով։

5 բաղադրատոմս սիրելիների հետ հարմարավետ հանդիպումների համար →