Բովանդակություն:
- 1. Մի ընդունեք տաք ցնցուղ
- 2. Օգտագործեք կաթ և մեղր
- 3. Լողացեք վարսակի ալյուրով
- 4. Խոնավացրեք ձեր մաշկը ջրային բուժումից անմիջապես հետո
- 5. Մաշկի շերտազատում
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Պարզ, բայց օգտակար և արդյունավետ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն վերականգնել հարթ և ամուր մաշկը չոր մաշկին:
1. Մի ընդունեք տաք ցնցուղ
Մեզանից շատերը հաճույք են ստանում երկար տաք ցնցուղ ընդունելուց: Այնուամենայնիվ, տաք ջրի հաճախակի և երկարատև ազդեցությունը կարող է վնասել ձեր մաշկը՝ խաթարելով նրա բնական խոնավության մակարդակը և առաջացնելով գրգռվածություն:
Դա կանխելու համար վերցրեք տաք կամ սառը ցնցուղ և կրճատեք լոգանքի ժամանակը: Թույլ մի տվեք, որ ձեր մաշկը սկսի կնճռոտվել ջրի մեջ երկար մնալուց: Սա կպաշտպանի ձեր մաշկը չորանալուց և պաշտպանիչ գործառույթը կորցնելուց, որը կատարում են սպիտակուցներն ու ճարպերը։
Հարկ է նաև նշել, որ տաք ցնցուղը կարող է խորացնել մաշկային հիվանդությունները, ինչպիսին էկզեմա է։ Միևնույն ժամանակ, նույնիսկ առողջ մարդկանց մոտ քոր և շերտավորում կարող է առաջանալ տաք ջրի երկարատև ազդեցությունից:
2. Օգտագործեք կաթ և մեղր
Որպես կանոն, այս բաղադրիչները օգտագործվում են առանձին մաշկի խնամքի միջոցներում: Սակայն մեղրի ու կաթի համադրությունն ավելի ուժեղ խոնավեցնող ազդեցություն ունի։
Այս ապրանքներն ունեն նաև հակաբակտերիալ և պաշտպանիչ հատկություններ: Իսկ մեղրը նույնիսկ ունակ է պայքարել օրգանիզմի ազատ ռադիկալների դեմ՝ դանդաղեցնելով մաշկի ծերացումը։
Եթե ձեր մաշկը շերտավոր է, ապա մեղրով և կաթով մաքրող միջոց պատրաստեք։ Դրա համար բնական մածունն ու մեղրը խառնեք 1։1 հարաբերակցությամբ և մերսեք մաշկին։
Նույն բաղադրիչներից, միայն ավելի փոքր քանակությամբ, կարող եք պատրաստել մեղր-կաթով դեմքի դիմակ։ Ստացված խառնուրդը քսել մաշկին 15 րոպե և լվանալ ջրով։ Այս դիմակն օգնում է խորը խոնավեցնել մաշկը։
3. Լողացեք վարսակի ալյուրով
Վարսակի ալյուրով լոգանքը ձեր մաշկը առողջ և գեղեցիկ տեսք կհաղորդի։ Գիտնականները պարզել են, որ վարսակի ալյուրն օգնում է մաշկը երկար ժամանակ խոնավ պահել:
1-2 բաժակ չոր վարսակի ալյուր մանրացնել։ Ստացված փոշին ավելացրեք ջրի լոգանքի մեջ և մանրակրկիտ խառնեք։ Ավելի մեծ ազդեցության համար կարող եք ավելացնել մի քանի բաժակ կաթ։
Կարելի է օրական երկու անգամ 15 րոպե տեւողությամբ լոգանք ընդունել վարսակի ալյուրով։ Սա ձեր մաշկը կթողնի հարթ, փափուկ և թավշյա:
4. Խոնավացրեք ձեր մաշկը ջրային բուժումից անմիջապես հետո
Սա կօգնի կանխել չոր մաշկը՝ պահպանելով խոնավությունը: Դրա համար նույնիսկ հատուկ խոնավեցնող միջոց գնելու կարիք չկա, քանի որ կան բազմաթիվ բնական այլընտրանքներ։
Օրինակ՝ ցնցուղից անմիջապես հետո կիրառվող կոկոսի յուղը շատ լավ խոնավեցնում է մաշկը։ Մարմնի ջերմությունը կօգնի ներծծվել յուղը ձեր մաշկի մեջ, բայց դուք կարող եք նախապես մի փոքր միկրոալիքային վառել յուղը:
Ավելի լավ է միջոցը քսել քնելուց առաջ, իսկ առավոտյան լվանալ։ Լավագույն արդյունքների համար դա արեք ամեն օր:
5. Մաշկի շերտազատում
Մաշկը շերտազատելը կամ մացառելը մաշկի հին և մահացած բջիջների հեռացման գործընթացն է: Արդյունքում դրանք թարմացվում են, իսկ մաշկը ավելի առողջ ու գեղեցիկ տեսք ունի։
Բացի այդ, շերտազատումն օգնում է խոնավեցնող միջոցներին ավելի լավ ներծծվել մաշկի մեջ և երկարացնել դրանց երկարակեցությունը:
Խանութում գնված լավ մարմնի սկրաբները մեծ գումարներ են արժենում, ուստի ավելի լավ է պատրաստել ձեր սեփական սկրաբը: Որպես կանոն, նրանք օգտագործում են շաքար, աղ, սուրճ կամ վարսակի ալյուր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես որոշել ձեր մաշկի տեսակը և գտնել մաշկի ճիշտ խնամք
Ձեր մաշկի տեսակը որոշելու պարզ հրահանգները, կոսմետիկայի ընտրության վերաբերյալ խորհուրդները և տնական դիմակների հիանալի բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ կատարյալ տեսք ունենալ
5 արդյունավետ միջոց՝ ավելի արդյունավետ, ոչ ավելի դժվար լինելու համար
Բոլորը ցանկանում են ավելի քիչ աշխատել և ավելի շատ անել: Դա անելն այնքան էլ դժվար չէ, պարզապես անհրաժեշտ է ճիշտ կազմակերպել աշխատանքային ժամերը։ Եթե դուք պատկանում եք աշխատասերների փառահեղ ցեղին, ովքեր ուշ են մնում աշխատավայրում կամ տանը մոնիտորի առաջ, որոնք աշխատում են հանգստյան օրերին և տոներին, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է։ Դրանում դուք կսովորեք հինգ արդյունավետ եղանակներ, որոնք թույլ կտան ձեզ ավելի քիչ ժամանակ ծախսել և ավելին անել:
Հիշողությունը բարելավելու 14 բնական միջոց
Այս հոդվածում մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես բարելավել հիշողությունը սննդակարգի և առօրյայի փոքր փոփոխությունների շնորհիվ։ Դուք կբարելավեք ձեր հիշողությունը, ավելի արագ կմտածեք և կնվազեցնեք դեմենցիայի ռիսկը
Ինչու է չոր գինին կոչվում չոր
Թվում է, թե քաղցրի հետ ամեն ինչ պարզ է, բայց «չոր գինի» հասկացությունը շատերի համար միանշանակ չէ։ Փաստորեն, այստեղ որոշիչ գործոնը մեկ գործոն է:
Արդյունավետ ձգձգում. ինչպես ժամանակն արդյունավետ ծախսել, նույնիսկ երբ բիզնես չեք անում
Մեզանից շատերը նստում են հեռուստացույցի առաջ և թխվածքաբլիթներ են ուտում, թեև երեկ պլանավորել էինք այս մեկուկեսն անցկացնել շահով։ Ձգձգման սեւ խոռոչը մեզ ներս է քաշում