Բովանդակություն:
- 1. Հանգստացեք
- 2. Խոսեք մարդկանց հետ
- 3. Վերադարձրեք ձեր վստահությունը
- 4. Ընդմիջեք
- 5. Փնտրեք այլ աշխատանք
- 6. Աշխատեք ձեր խնդիրների վրա
- 7. Մի այրեք կամուրջները
- 8. Սկսեք ձեր սեփական բիզնեսը
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Աշխատանքից ազատվելը կարող է մեծ վնաս հասցնել ձեր ինքնագնահատականին: Իմացեք, թե ինչպես հաղթահարել այս շրջանը և չկորցնել սիրտը:
1. Հանգստացեք
Դուք դատարկ եք զգում, ընկճված և զայրացած: Սա լավ է: Գնացեք տուն, լողացեք, մի քիչ գինի խմեք կամ պաղպաղակ կերեք։ Ինքներդ ասեք, որ ամեն ինչ լավ է լինելու։ Ի վերջո, դա պարզապես աշխատանք է:
2. Խոսեք մարդկանց հետ
Մարդկանց հետ շփման հանկարծակի դադարեցումը կարող է աղետալի ազդեցություն ունենալ ձեր հոգեբանական վիճակի վրա։ Նախկինում դուք ամեն օր շփվում էիք գործընկերների հետ. այժմ ժամանակն է սկսել ավելի հաճախ հանդիպել ընկերների կամ ընտանիքի հետ:
Եթե զգում եք, որ պետք է խոսել հոգեբանի հետ, ապա գտեք մասնագետ: Սրա մեջ ամոթ չկա։
3. Վերադարձրեք ձեր վստահությունը
Հիշեք, որ դուք աշխատանքի եք ընդունվել ընկերության կողմից, քանի որ նրանք տեսել են ձեր մեջ ներուժ: Բայց, հավանաբար, ժամանակի ընթացքում մասնագիտական պահանջները փոխվել են, և գործատուին սկսել են անհրաժեշտ լինել այն հմտությունները, որոնք դուք չունեք։ Սա չի նշանակում, որ դուք դարձել եք ոչ կոմպետենտ ու վատ աշխատող, պարզապես այս ընկերության հետ ձեր ճանապարհին չեք։
4. Ընդմիջեք
Աշխատանքը կորցնելը կարող է լավ լինել: Եթե վաղուց երազել եք մագլցել կամ ճամփորդության գնալ, ապա հիմա ժամանակն է։ Դուք տուն կվերադառնաք պարզ գլխով և կյանքին թարմ հայացքով։
5. Փնտրեք այլ աշխատանք
Նայեք աշխատանքից ազատվելուն՝ որպես հնարավորություն՝ փորձելու ձեզ այլ ոլորտում և գտնել մի տեղ, որտեղ ձեզ հարմար կլինի աշխատել: Փնտրեք թափուր աշխատատեղեր, նայեք աշխատանքի պահանջներին ու պայմաններին, մտածեք, թե որ պաշտոնն է ձեզ այս պահին ամենաշատը գրավում։ Անհրաժեշտ չէ անմիջապես արձագանքել գովազդին, դուք կարող եք խորհել և վերլուծել ձեր գտած տվյալները: Ժամանակ տրամադրեք ընտրությանը:
6. Աշխատեք ձեր խնդիրների վրա
Եթե աշխատանքից ազատվել եք մասնագիտական թերարժեքության պատճառով, ապա հնարավորություն ունեք աշխատելու սխալների վրա։ Մտածեք, թե ինչ կարող էիք սխալ գործել և ինչպես կարող եք բարելավել ձեր հմտությունները: Գրանցվե՛ք մասնագիտացված դասընթացների, կարդացե՛ք մասնագիտական գրականություն։
7. Մի այրեք կամուրջները
Մի խզեք բոլոր կապերը ձեր նախկին գործընկերների հետ։ Ի վերջո, նրանցից մեկը կարող է մեկնել այլ աշխատանքի և խորհուրդ տալ ձեզ տանել նահանգ։
8. Սկսեք ձեր սեփական բիզնեսը
Եթե խնայողություններ ունեք, փորձեք սկսել ձեր սեփական բիզնեսը: Մտածեք, թե ինչ կարող եք առաջարկել մարդկանց: Սրանք կարող են լինել ծառայություններ կամ ապրանքներ, որոնք դուք ստեղծում եք միայնակ կամ թիմով: Արժե կշռադատել դրական և բացասական կողմերը և ուրվագծել կոպիտ բիզնես պլան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Gmail-ի 7 խորհուրդ Google-ի նախկին աշխատակցից
Եթե հարյուրավոր մուտքային նամակները և ձեր փոստը ստուգելու անընդհատ շեղումները թույլ չեն տալիս կենտրոնանալ ձեր հիմնական գործունեության վրա, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է: Google-ի նախկին աշխատակից Ռուդոլֆ Դուտելը բացատրել է, թե ինչպես ճիշտ աշխատել Gmail-ի հետ՝ առանց գլխացավի։ 2011 թվականին Ռուդոլֆ Դուտելը աշխատանքի ընդունվեց Google-ում։ «Իմ առաջին օրը Google-ի գրասենյակում նման էր Հարի Փոթերի ժամանմանը Հոգվարթս.
Windows 10-ի վերականգնում. ինչ անել, որպեսզի ամեն ինչ ստացվի
Եթե ձեր Windows 10 համակարգիչը անսարք է կամ ընդհանրապես չի գործարկվում, դուք պետք է գործարկեք System Restore-ը: Ահա թե ինչպես դա անել արագ և հեշտությամբ
4 խորհուրդ նախկին հարբածից, որոնք կօգնեն ձեզ թողնել խմելը և չվազել
Բլոգեր Քլեր Գիլեսփին դադարեց խմել և յոթ ամիս անց պատմեց, թե ինչպես է ալկոհոլից հրաժարվելը փոխել իր հարաբերությունները ուրիշների հետ:
Ինչու է դա ձեզ անհրաժեշտ և ինչպես կատարել կոշտ վերականգնում (կոշտ վերականգնում) ձեր սմարթֆոնի վրա
Ի՞նչ է հեռախոսի կոշտ վերականգնումը: Ե՞րբ է օգտակար կոշտ վերականգնումը: Ինչպե՞ս դա անել: Բոլոր պատասխանները մեր հոդվածում են: Հեռախոսի գործարանային վիճակին վերականգնելը կարող է օգտակար լինել ոչ միայն այն վաճառքի պատրաստելու ժամանակ:
30 օգտակար խորհուրդ՝ ինչպես վերադարձնել ձեր կյանքը նախկին պարզությանն ու թեթևությանը
Վերադարձ դեպի հիմունքներ։ Փորձենք կյանքը հեշտացնել։ Այս 30 միավորները կօգնեն բարելավել կյանքը և վերադարձնել այն նախկին թեթևությանը: