2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Հավանաբար, բոլորը գիտեն շատ եղանակներ՝ ժամանակից հեռու պահելու այն պահերին, երբ դուք պարզապես պետք է սպասել, լինի դա երկար հերթ, անպարկեշտորեն ձանձրալի աշխատանքային հանդիպում կամ նման այլ բան: Կախված իրավիճակից, դուք կարող եք նայել շուրջը, ջանասիրաբար պատկերել կենտրոնացումը, անձնուրաց կերպով փորփրել ձեր հեռախոսը … Կամ նկարել: Նույնիսկ եթե չգիտեք, թե ինչպես: Այս հոդվածում կխոսվի խզբզանքի մասին՝ հանգստի տեխնիկայի մասին, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ:
Հերթի մեջ ինչ-որ տեղ խրվե՞լ եք՝ հանդիպման ժամանակ, սպասե՞լ, թե՞ լսել գրիչ ձեռքին մեկին: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կսկսեք նկարել: Պատկերները կարող են լինել տարբեր ձևերի՝ նախշեր, գծագրեր կամ խզբզանքներ. ինչ էլ որ մենք արտադրենք, մինչդեռ մեր ուշադրության կենտրոնում այլ տեղ է: Զարմանալի է, թե որքան ստեղծագործ կարող ենք լինել առանց նույնիսկ փորձելու:
Ուրիշ մարդիկ էլ կան, ովքեր թղթի վրա քրքջալը վերածել են մի ամբողջ գեղարվեստական ուղղության։ Նրա անունը doodling է, որը առաջացել է doodle բառից, որը թարգմանվում է որպես «խզբզոց»։ Աշխարհում այս ժանրի անհավատալի թվով երկրպագուներ կան, ովքեր սովորական քրքջոցներից արվեստի ամբողջ գործեր են պատրաստում։ Դուք կարող եք հանկարծ մի շարք շրջանակներ վերածել կրիայի, կետադրական նշանները՝ ծառի կամ ծաղիկների, իսկ տողերից հավաքել սիրելիի անունը:
Բայց անհավանական գծագրերը այն ամենը չէ, ինչով դուդլինգը կարող է զարմացնել ձեզ:
Ալեքսանդր Պուշկինը, Ռաբինդրանաթ Թագորը, Ջոն Քիթսը, Սեմյուել Բեքեթը, Սիլվիա Պլաթը, Թոմաս Ջեֆերսոնը, Ռոնալդ Ռեյգանը և Բիլ Քլինթոնը.
«Խզբզում նշանակում է «ինքնաբուխ նշումներ անել, որպեսզի օգնես մտածել», - ասում է Սուննի Բրաունը, Doodling for Creative People-ի հեղինակը:
Նա գրում է այդ խզբզանքը.
- մեծացնում է համակենտրոնացումը;
- բարելավում է հիշողությունը;
- օգնում է հետազոտական աշխատանքին;
- օգնում է լուծել ինչպես աշխատանքային, այնպես էլ անձնական խնդիրները.
- ստիպում է ձեզ մտածել արկղից դուրս;
- մեծացնում է ստեղծագործականությունը;
- օգնում է տեսնել խնդրի մեծ պատկերը:
Հանդիպումները և հեռախոսազանգերը կարող են շատ հոգնեցուցիչ լինել, և որոշ մարդիկ ատում են դա անելիս պարզապես նստել: Խզբզելը օգնում է ազատվել ձանձրույթից և հիասթափությունից, իսկ խզբզելու ցանկությունը մեծանում է սթրեսի մակարդակի բարձրացման հետ մեկտեղ: Dudling-ը մեր օգնության փականն է, որը թույլ է տալիս ճնշումը ցրվել զվարճալի և ստեղծագործ ձևով:
Երբ դուք մտնում եք ավտոպիլոտ ռեժիմ, ձեր ուղեղի միայն կեսն է զբաղված ձեր արածով: Այս պահին դուք կարող եք մտածել մի բանի մասին, որն արդեն ձեր մտքի բակում էր:
Թափառող մտքի նկարներ նկարելով՝ դուք պլանավորում եք նոր ձեռնարկություն՝ անհանգստանալով փողով, երազելով սիրո կամ տոնի մասին: Անգիտակցական մակարդակում սա թվացյալ աննպատակ ժամանց է, բայց իրականում այն օգնում է մարդկանց կարգավորել իրենց խնդիրները:
Խզբզոցները կարող են շատ բան պատմել, երբ գիտեք, թե ինչ փնտրել: Թեման ձեզ որոշ ակնարկներ կտա, բայց գծագրի կատարման ձևը ձեզ ավելին կպատմի: Օրինակ, եթե վեց հոգի նկարեին վարդ, ապա յուրաքանչյուր վարդ կտարբերվեր մյուսներից չափսով, ձևով, գույնով, դիրքով և այլն։ Գծանկարի առանձնահատկությունները արտացոլում են այն հատկությունները, որոնք վերաբերում են գզրոցի անհատականությանը: Գծանկարները քարտեզի հատվածներ են, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչպես է աշխատում ձեր միտքը:
Doodling-ի ամենազարմանալին այն է, որ բոլորը կարող են նկարել squiggles: Դուք կարող եք արտահայտել ձեր երևակայությունը առանց սահմանափակումների։ Ի վերջո, խզբզոցում կանոններ չկան, դա ընդհանուր առմամբ բավականին պարզ արվեստի ձև է: Doodling-ը հասանելի է բոլորին, և դրա հնարավորություններն անսահման են:
Խորհուրդ ենք տալիս:
9 հարց, որոնք վախենում ենք ինքներս մեզ տալ
Հնարավոր է, որ ձեզ դուր չգան այս կարևոր հարցերի պատասխանները։ Բայց առանց դրա դուք չեք կարողանա զարգանալ որպես մարդ։
Ինչու ենք մենք ինքներս մեզ խաբում և ինչպես դադարեցնել դա անել
Եթե ներխուժող մտքերի հետ վարվելու հայտնի ուղիները չեն օգնում ձեզ դադարեցնել ինքներդ ձեզ խաբելը, փորձեք մետաճանաչողական թերապիա:
Ինչու ենք մենք ստում ինքներս մեզ և ինչպես դադարեցնել դա
Ինքնախաբեությունը դառնում է սովորություն՝ գրավելով կյանքի բոլոր ոլորտները և առաջացնելով ավելի շատ ստեր: Life hacker-ը ձեզ կասի, թե ինչպես դադարեցնել ինքներդ ձեզ ստել և ընդունել իրականությունն այնպիսին, ինչպիսին այն իրականում կա
Ինչու է մեզ համար այդքան դժվար փոխել ինքներս մեզ. հիմնական գաղափարներ «Հոգեկիբերնետիկա» գրքից
Այս հոդվածում մենք կիսում ենք Մաքսվել Մոլցի «Psychocybernetics» պաշտամունքային գրքի եզրակացությունները, որը նվիրված է ինքն իրեն փոխելու գիտությանը:
Ինչպես փոխել աշխարհը նկարչության միջոցով
Հիշում եք, թե որքան զվարճալի էր նկարել մանկության տարիներին: Հետո ոչ ոքի չէր հետաքրքրում՝ այն նման է իրականությանը, թե ոչ, այն կարծես իսկական արվեստի գործ է և, իհարկե, կարելի՞ է վաճառել։ Այսօր մենք սովորել ենք «լուրջ» ապրել, իսկ անձնական ստեղծագործականությունը հազվադեպ է ընկալվում որպես հաճույք։ Մենք, այս վերաբերմունքով, կարոտում ենք կյանքի մի կուռ մի կտոր, որը լցված է իրական հետաքրքրությամբ և հաճույքով: