2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես ենք մենք ընկալում մեզ շրջապատող աշխարհը: Ինքներդ ձեզ դրական խոստումներ տվեք։ Խոստացեք չհանձնվել, պայքարել, ավելի բարձր ծիծաղել և հաղթահարել դժվարությունները ամեն անգամ, երբ աշխարհը հարվածում է ձեզ: Խոստացեք լինել ուժ, որի հետ պետք է հաշվի նստել: Երբ դուք դառնաք ձեր լավագույն ընկերը, կյանքը կհեշտանա:
1. Ես չեմ բռնի անցյալից
Ձեր խնդիրները, ձեր թույլ կողմերը, անհաջողությունները, ափսոսանքները և սխալները կարող են ձեզ շատ բան սովորեցնել, եթե դուք պատրաստ եք սովորել: Եվ դրանք կարող են հոգնեցնել, եթե պատրաստ չլինեք: Այսպիսով, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ սովորել ամեն օր:
Վերցրեք ամեն ինչ որպես օգտակար դաս: Եթե զղջում եք անցյալի որոշ որոշումների կամ արարքների համար, դադարեք այն ձեզ հետ տանել: Այնուհետև դուք արեցիք առավելագույնը՝ ձեր ունեցած գիտելիքներին և փորձին համապատասխան։ Դուք այն ժամանակ ավելի երիտասարդ էիք: Միգուցե, եթե այսօր որոշում կայացնեիք, արդեն իսկ մեծ փորձով և գիտելիքներով, այլ կերպ կվարվեիք։ Ուրեմն հանգստացեք ինքներդ ձեզ: Ժամանակն ու փորձը կօգնեն ձեզ աճել և սովորել ճիշտ որոշումներ կայացնել ձեր և նրանց համար, ում մասին հոգ եք տանում:
2. Ես ինքս կտնօրինեմ իմ կյանքը և պատասխանատու կլինեմ իմ արարքների համար
Դուք մեղադրում եք ձեր ծնողներին, ուսուցիչներին, կրթական համակարգին, կառավարությանը, բայց ոչ ինքներդ ձեզ։ Ճիշտ? Ի վերջո, դուք երբեք չեք սխալվում … Բայց դուք չեք սխալվում: Եթե ուզում ես փոխվել, եթե ուզում ես առաջ գնալ, պատասխանատվությունը միշտ քո վրա է։ Միայն դուք կարող եք ինքներդ որոշումներ կայացնել։ Միայն դուք ինքներդ պետք է պատասխանատու լինեք դրանց համար։ Կառավարեք ձեր կյանքը ինքներդ:
3. Ես ինձ կդիմավորեմ որպես ընկեր
Մտածեք, թե ինչ եք սովորաբար ասում ինքներդ ձեզ: Արդյո՞ք սրանք ոգեշնչող, հուսադրող խոսքեր են, որոնք դուք կարող եք ասել ընկերոջը: Թե՞ վիրավորական արտահայտություններ, որոնց արժանի է միայն ձեր ամենավատ թշնամին: Ամբողջ օրը մենք անլսելի խոսում ենք ինքներս մեզ հետ և հավատում մեր յուրաքանչյուր խոսքին: Հետևաբար, խելամտորեն ուղղեք ձեր ներքին ձայնը: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Եթե ես ունենայի ընկեր, ով ինձ անընդհատ կասի այն, ինչ ես ասում եմ ինքս ինձ, ինչքա՞ն ժամանակ նա կլիներ իմ ընկերը»:
4. Ես կլսեմ այն, ինչ սիրտս կպատմի ինձ
Զգացմունքներն ու ինտուիցիան մեզ հազվադեպ են հուսահատեցնում (գոնե արժե ստուգել դա): Եվ եթե հոգու խորքում զգում ես, որ ինչ-որ բան սխալ ես անում, ամենայն հավանականությամբ դա այդպես է։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր իրական զգացմունքներին և հետևեք, թե ուր են դրանք ձեզ տանում: Երբ լսեք ձեր ներքին ձայնը, կտեսնեք, որ փակ դռները միայն այսպես են թվում. Իրականում, նրանք բաց են ձեզ համար:
5. Ես կապրեմ այնպես, ինչպես ճիշտ եմ համարում
Թույլ տվեք ձեզ գնալ այն ճանապարհով, որը ձեզ ավելի երջանիկ է դարձնում: Նորմալ է, որ ձեր կյանքում որոշ մարդիկ դա չեն հավանի և ամեն կերպ կհուսահատեցնեն ձեզ։ Ի վերջո, մենք բոլորս տարբեր պատկերացումներ ունենք երջանկության մասին: Նվիրիր քեզ սեփական երջանկության ստեղծմանը: Ինչքան էլ տխուր հնչի, բայց ուզածին հասնելու համար պետք է ինչ-որ բանից հրաժարվել։ Եվ ավելի լավ է հրաժարվել հարաբերություններից, որտեղ ձեզ ստիպում են անել այն, ինչ չեք ուզում:
6. Խոստանում եմ բաց թողնել մարդկանց, ում հետ հարաբերությունները փակուղում են
Մարդկանց մեծ մասը մեր կյանքում հայտնվում է կարճ ժամանակով։ Գալիս են, ինչ-որ բան սովորեցնում են, մեր մեջ ինչ-որ բան փոխում ու գնում։ Սա լավ է: Ոչ բոլոր հարաբերություններն են ավարտվում, բայց բոլոր հարաբերությունները կարող են մեզ արժեքավոր դասեր տալ: Եթե դուք բաց լինեք յուրաքանչյուր մարդու հետ, դուք կսովորեք շատ արժեքներ: Երբեմն տարօրինակ է գիտակցել, որ դուք չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացրել մի մարդու հետ, ում հետ ձեզ այլևս ոչինչ չի կապում: Բայց մի զղջացեք դրա համար: Ամեն ինչ ընթանում է ճիշտ այնպես, ինչպես պետք է գնա:
7. Ես կժպտամ անկախ հանգամանքներից
Նույնիսկ դժվարին պահերին մի պահ կանգ առեք և հիշեք, թե ով եք դուք: Մի պահ մտածեք այն բաների մասին, որոնք իսկապես կարևոր են ձեզ համար: Հետո ժպտա։Աշխարհում չկա ավելի գեղեցիկ և հզոր բան, քան արցունքների միջից ժպիտը: Ցանկացած մարդ կարող է երջանիկ լինել, երբ ամեն ինչ հեշտ է։ Բայց դուք պետք է ուժեղ բնավորություն ունենաք, որպեսզի կարողանաք ժպտալ այնպիսի իրավիճակում, որը ստիպում է ձեզ լաց լինել: Հիշեք, որ ժամանակը կանցնի, և ամեն ինչ կկարգավորվի: Այսպիսով, շարունակեք քայլել: Ի վերջո, ուժեղ մարդիկ գալիս են միայն դժվար հանգամանքներից:
8. Ես կգնահատեմ իմ ունեցած կյանքը
Դե, որտեղ մենք չունենք: Չափազանց շատ մարդիկ գերագնահատում են այն, ինչ չունեն, և թերագնահատում այն, ինչ ունեն: Մի եղիր նրանցից մեկը: Շնչեք խորը: Մի անհանգստացեք անցյալի համար: Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ պետք է անեք այսօր, այլ ոչ թե այն, ինչ կարող էիք երեկ անել: Հիշիր, որ երբ ինչ-որ բան կորցնես, անպայման ուրիշ բան կգտնես։ Գնահատեք այն, ինչ ունեք և ով եք դուք այսօր: Ի վերջո, պարտադիր չէ, որ կյանքը կատարյալ լինի գեղեցիկ լինելու համար։ Հաշվեք ձեր բախտը, ոչ թե ձեր խնդիրները: Մնում է միայն սկսել դրականորեն մտածել ձեր կյանքի մասին, և այն կսկսի փոխվել դեպի լավը:
9. Ես կօգտագործեմ իմ ուժեղ կողմերը՝ աշխարհն ավելի լավը դարձնելու համար
Հաճախ մարդիկ կարծում են, որ իրենք ուժեղ կողմեր չունեն, հետևաբար չեն փորձում որևէ բան անել։ Կասկածներով լի աշխարհում քաջություն գտեք լինել երազող: Զայրույթով լցված աշխարհում քաջություն գտեք ներելու համար: Ատելությամբ լցված աշխարհում քաջություն գտեք սիրելու: Անվստահությամբ լի աշխարհում քաջություն գտեք հավատալու: Եվ երբ դուք դա անեք, դուք կբացահայտեք ձեր անձի այնպիսի կողմեր, որոնք երբեք չգիտեիք, որ գոյություն ունեն: Աշխարհը քո կարիքն ունի։
10. Ես ժամանակ կհատկացնեմ ինքնակատարելագործմանը
Երբ ինչ-որ բան ես անում, պետք է ձգտես դա անել ճիշտ: Կատարելությունը երբեք պատահական չէ։ Գերազանցությունը մեծ մտադրությունների, կենտրոնացված ջանքերի, իմաստալից կառավարման, հմուտ կատարման և հնարավորություններ տեսնելու ունակության արդյունք է, այլ ոչ թե խոչընդոտները: Բացի այդ, կարևոր է նշել, որ դուք չպետք է դատեք կատարած աշխատանքի մասին՝ ըստ ձեր այժմյան գտնվելու վայրի, այլ ըստ անցած ճանապարհի: Գլխավորը ջանասեր լինելն է և քայլ առ քայլ քայլել առաջընթացի ճանապարհով, օրեցօր։
11. Ես դուրս կգամ իմ հարմարավետության գոտուց
Երբ դժվարություններ եք ունենում, դա որպես ձախողում մի ընդունեք: Յուրաքանչյուր մեծ հաջողության հետևում մեծ դժվարություններ կան, որոնք պետք է հաղթահարել։ Հիշեք սա. Երբ փորձում ես առավելագույնը, դառնում ես ավելի խելացի և ուժեղ: Սխալներ արեք, սայթաքեք, սովորեք և մի դադարեք աճել:
12. Ես կընդունեմ փոփոխությունը, երբ անհրաժեշտ լինի:
Մենք միշտ փորձում ենք ճիշտ ընտրություն կատարել, բայց ինչպե՞ս հասկանալ, որ հիմա այն պահն է, երբ պետք է ինչ-որ բան փոխել ու առաջ գնալ։ Միշտ տագնապի զանգեր կան, և դու նկատում ես դրանք, բայց միշտ չէ, որ ուզում ես դա խոստովանել։ Հարաբերություններ, աշխատանք, բնակության վայր՝ դրանք բոլորն ունեն պիտանելիության ժամկետ։ Եվ հաճախ մենք շարունակում ենք մնալ նույն տեղում նույն մարդկանց հետ՝ նույնն անելով միայն այն պատճառով, որ վախենում ենք փոփոխություններից։ Արդյունքը միշտ նույնն է՝ ցավ, հիասթափություն, ափսոսանք։ Եղեք ավելի խելացի: Գրկաբաց ընդունեք փոփոխությունը, եթե հասկանում եք, որ դա անհրաժեշտ է։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես հաղթել քաղցկեղին և նորից գտնել ինքդ քեզ. համաշխարհային մակարդակի մարզիկի անձնական փորձը
Եռամարտիկ Մարիա Շորեթս - ախտորոշման հետ հաշտվելու փորձի, քաղցկեղի բուժման համար քիմիաթերապիայի երեք կուրսերի և նոր ծննդյան օրվա մասին
Իմ ուղեղն իմ թշնամին է՝ ինչպես խաբել ինքդ քեզ և սկսել նիհարել
Ինչպե՞ս սկսել նիհարել. ինչու արժե ռեստորանային բաժինները կիսով չափ բաժանել, ինչո՞ւ սեղանին պատառաքաղ դնել յուրաքանչյուր խայթոցից հետո և ինչպես դադարեցնել ձեր սիրած աղանդերի վրա, ինչպես նախորդ անգամ:
«Պետք չէ զիջումների գնալ ինքդ քեզ հետ» - հարցազրույց Միխայիլ Օսինի հետ, OZON.travel
Lifehacker-ին տված հարցազրույցում OZON.travel-ի գործադիր տնօրեն Միխայիլ Օսինը խոսում է այն մասին, թե որքան կարևոր է թիմը, հավատը հաջողության և հաճախորդների խնամքը:
9 հարց, որոնք պետք է տաս գործատուին աշխատանքի հարցազրույցի ժամանակ
Հարցազրույցի հարցերը, որոնք տալիս եք ձեր ղեկավարին, կարող են մեծացնել աշխատանք ստանալու կամ այն ընդմիշտ կորցնելու ձեր հնարավորությունները:
Luscher-ի թեստ. ինչպես է գույնն օգնում քեզ հասկանալ ինքդ քեզ
Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ ձեր մասին: Փորձեք Luscher-ի գույների ընտրության տեխնիկան: Այս հոդվածում դուք կսովորեք գունային հոգեբանության հիմունքները, ինչպես նաև, թե ինչ հավելվածներ կան Luscher թեստն անցնելու համար։ Գույնը այն տարածքն է, որտեղ մեր միտքը դիպչում է տիեզերքին: