ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂ՝ կոճապղպեղով թեյ խնձորով

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Քանի որ ձմեռը կատակ չէ, մենք սկսում ենք ավելի ու ավելի նոր ուղիներ փնտրել ցրտից պաշտպանվելու և մեր իմունիտետն ամրապնդելու համար։ Հատկապես վերջերս կոճապղպեղը մեծ տարածում է գտել՝ շնորհիվ հակաբորբոքային և իմունոստիմուլյատոր հատկությունների։

Այս անգամ որոշեցինք համադրել կոճապղպեղը, խնձորը, կիտրոնը, լայմը, դարչինը և մեղրը։

Բաղադրիչներ. Այսպիսով, 4 մեծ բաժակների համար անհրաժեշտ է 1 լիտր ջուր, կոճապղպեղ (մոտ 3 սմ երկարությամբ և 2 սմ լայնությամբ մի կտոր) 3 շրջան կիտրոն, 2 շրջանակ լայմ, միջին չափի խնձորի 1/4, 1 փայտ դարչին և մեղր ըստ ճաշակի:

Խոհարարություն. Կիտրոնի և լայմի շերտերը կտրատել 4 մասի, մաքրել կոճապղպեղի արմատը և պարզապես բարակ շերտերով կտրատել, խնձորը մաքրել և մանր կտրատել։ Բոլոր մանրացված բաղադրիչները լցնում ենք մեծ թեյնիկի կամ զտման մեջ, ավելացնում ենք մի ամբողջ դարչին փայտիկ և լցնում տաք ջրի վրա։ Մեղրը կարելի է ավելացնել կա՛մ ուղղակիորեն դեկանտի մեջ, կա՛մ յուրաքանչյուրը կարող է այն ավելացնել իր բաժակի մեջ:

Եթե Ձեզ դուր է գալիս կոճապղպեղի, դարչինի, մշկընկույզի և հիլի համադրությունը, ապա կարող եք համեմված կոճապղպեղի կտորները հավանգի մեջ մանրացնել և ամեն ինչ ավելացնել ըմպելիքի մեջ։ Միայն դուք պետք է լցնել քամիչի միջով, որպեսզի հիլի կտորները չընկնեն բաժակի մեջ։

Ձեր առողջության համար;)