Բովանդակություն:
- Նախապես հաշվարկեք ձեր գործողությունները
- Օգտագործեք ձեր խոհանոցը առավելագույնը
- Գնել պատրաստի բաղադրիչներ
- Սովորեք նյութը:
- Մի՛ հետապնդիր կատարելությունը
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ոչ բոլորն են սիրում ժամերով կանգնել վառարանի մոտ, հատկապես, երբ ստամոքսը դղրդում է, և ժամանակը սպառվում է։ Բրիտանացի ամենահայտնի խոհարար Ջեյմի Օլիվերի խորհուրդները կօգնեն ձեզ ավելի հեշտ և արագ պատրաստել:
Նախապես հաշվարկեք ձեր գործողությունները
Սկսելու համար պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է՝ ձեռք բերեք անհրաժեշտ կաթսաները, կտրատող տախտակները և դանակներ, նախապես միացրեք ջեռոցը, շարեք ձեր ուտեստի բաղադրիչները:
Մեկ րոպե հատկացրեք ձեր շարժումները խոհանոցում պլանավորելու համար, օրինակ. Մինչ այն եփվում է, ես շոգեխաշում եմ բանջարեղենը։ Այնուհետև, հիշելով ամեն ինչ խառնել և շրջել, ես սոուս եմ պատրաստում»: Եվ անջատեք ձեր հեռախոսներն ու հեռուստացույցը, թող ոչինչ չշեղի ձեզ։
Օգտագործեք ձեր խոհանոցը առավելագույնը
Ինչու՞ սպասել, մինչև տապակը դատարկվի՝ նոր ուտեստ պատրաստելու համար: Միաժամանակ մի քանի կերակուր եփեք։ Կարտոֆիլը թողնում ենք ջեռոցում կարմրել, միսը խորովում ենք վառարանի վրա, բանջարեղենի շոգեխաշածը եփում միկրոալիքային վառարանում։ Կամ ընտրեք արագ ճաշի բաղադրատոմսեր, որտեղ ամեն ինչ կարելի է պատրաստել մեկ թավայի մեջ:
Գնել պատրաստի բաղադրիչներ
Իհարկե, ամենահամեղ մայոնեզը տնական է, ձեռքով հարած դեղնուցներով, կարագով և մանանեխով։ Բայց դուք ժամանակ ունե՞ք անհանգստանալու մի փունջ գավաթներով, երբ ամեն վայրկյանը կարևոր է: Խնայեք խոհարարական հաճույքները հանգստյան օրերի համար, երբ դուք շատ ժամանակ ունեք, իսկ արագ ճաշի համար՝ ձեռքի տակ ունեցեք.
- պատրաստի սոուսներ;
- սառեցված խմոր;
- բուիլոնի խորանարդներ կամ խտանյութեր;
- լվացված և կեղևավորված բանջարեղենը և խոտաբույսերը տոպրակների մեջ (կարող եք մշակել և փաթեթավորել ինքներդ);
- թակած միս;
- համեմունքների խառնուրդներ ձեր ընտրությամբ:
Սովորեք նյութը:
Ջուրն ավելի արագ է տաքանում ոչ թե բաց լայն կաթսայում, այլ թեյնիկի մեջ։ Մի ինտենսիվ հիպնոսացրեք վառարանը՝ ձեռքը պահելով մակարոնի տուփի վրա: Թեյնիկը նախապես միացնել, կրակի վրա դնել տաք ջրով կաթսա։
Նյութի մանր կտրատած սնունդն ավելի արագ է եփվում։ Թվում է, թե դա ակնհայտ է, բայց որքանո՞վ է արագանում պատրաստման գործընթացը։ Դուք պատրաստում եք կարտոֆիլի պյուրե: Կարտոֆիլն ամբողջությամբ մի եփեք, այլ քառորդների բաժանեք։ Տապակե՞լ ֆիլեները։ Կտրել այն խորանարդի մեջ:
Հարցրեք ձեր սիրելի ուտելիքների օգտագործման առանձնահատկությունների մասին: Խոհարարության ավելի պարզ եղանակներ կարող են լինել, քան դուք սովոր եք: Որքան կատարյալ և մտածված լինեն ձեր բաղադրատոմսերը, այնքան քիչ ժամանակ կունենաք խոհանոցում:
Մի՛ հետապնդիր կատարելությունը
Եթե ընթրիք եք պատրաստում ձեզ և ձեր ընտանիքի համար, մի փորձեք համապատասխանել ռեստորանային չափանիշներին: Աղցանի բանջարեղենը կարելի է կտրել տարբեր չափերի խորանարդի մեջ, իսկ ափսեի ֆիլեի կտորները կատարյալ չեն դասավորվել: Խմորը կամ աղցանը կարելի է ձեռքերով խառնել (իհարկե մաքուր), կանաչիները մկրատով բավականաչափ կոպիտ կտրել, իսկ թխած միսը մատուցել անմիջապես թխման թերթիկի վրա։ Տան պատրաստման այս պարզ ոճը լի է հմայքով:
Ի դեպ, պարտադիր չէ յուրաքանչյուր բաժին առանձին մատուցել։ Սեղանի մեջտեղում մի մեծ ափսե դրեք և թող յուրաքանչյուրը դնի այնքան, որքան ցանկանում է:
Պատրաստեք հաճույքով և մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր ուտեստի ամենակարևոր բաղադրիչը ձեր լավ տրամադրությունն է։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես պատրաստել կատարյալ պիցցայի խմոր. հեշտ բաղադրատոմսեր, այդ թվում՝ Ջեյմի Օլիվերի կողմից
Ո՞րն է ավելի լավ՝ փափկամազ և փափուկ, թե՞ բարակ և խրթխրթան պիցցայի հիմքը: Ընտրեք ինքներդ: Ահա թեստային տարբերակներ յուրաքանչյուր ճաշակի համար՝ ջրի, կեֆիրի, մածունի և կաթի վրա
Ինչպես պատրաստել ձուկ. 9 հիանալի բաղադրատոմս Ջեյմի Օլիվերից
Հայտնի խոհարարը շատ բան գիտի կատարյալ ձկան ուտեստների մասին: Lifehacker-ն ընտրել է մատչելի բաղադրիչներով պարզ բաղադրատոմսեր
Ջեյմի Օլիվերի խոհարարական գիրքը «15 րոպե ճաշի համար»
Եթե դուք գուրման եք, և թթու վարունգով և կարտոֆիլով տխրահռչակ կոտլետը ձեզ չի բավականացնում, ապա ժամանակն է սովորել տնային ճաշ պատրաստելու վարպետությունը։ Գիտելիքի լավագույն աղբյուրը խոհարարական գրքերն են։ Այս հոդվածը դրանցից մեկի մասին է։ Գրախանութների դարակները լցված են խոհարարական գրքերով։ Համացանցը լի է առողջ և ոչ շատ առողջ սննդի բաղադրատոմսերով։ Երբեմն կարող է դժվար լինել ինչ-որ բան ընտրելը:
Եփել Ջեյմի Օլիվերի պես. 6 հնարամիտ հավի ուտեստներ
Կոլոլակները լոլիկի սոուսում, պանզանելլա, փակ կարկանդակ և հավի մսով այլ ուտեստներ, որոնք անպայման արժե փորձել
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ. Ջեյմի Օլիվերի առողջ նրբաբլիթի լցոնումներ Շրովետայդի համար
Շրովետայդը հիանալի տոն է: Բայց եթե հաշվեք յուրաքանչյուր կալորիա և փորձեք գրեթե ամբողջությամբ վերացնել ալյուրը, ապա շատ ու շատ դժվար կլինի հրաժարվել համեղ կարմրավուն նրբաբլիթներից։ Այսպիսով, մենք որոշեցինք ձեզ հետ կիսվել Ջեյմի Օլիվերից պատրաստված նրբաբլիթների ճիշտ միջուկներով: