Ցուրտ եղանակին վազելու և սպորտային կոշիկներ ընտրելու մասին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Թեմա, որն այժմ շատերին է հուզում, քանի որ եկել է ձմեռը, և վազելը շատ ավելի դժվար է դարձել։ Փորձառու վազորդները չեն անհանգստանում այս հարցով, քանի որ իրենց հետևում մեկից ավելի վազող ձմեռ կա: Այս հարցն ինձ զարմացրեց. Իհարկե, առաջին բանը, որ ինձ խորհուրդ տվեցին, ջերմային ներքնազգեստն էր և ճիշտ չսայթաքող ներբանով սպորտային կոշիկները։ Ստանդարտ «գլխարկ, հողմափակ, ձեռնոցներ» լավն է։ Բայց, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է հետևել մասնագետների խորհուրդներին, ովքեր վազել են և՛ շոգին, և՛ -30 ջերմաստիճանում։

Որոշեցի ձմեռային թեմային ավելացնել սպորտային կոշիկների ընտրության թեման։ Lydyard-ը մանրամասն խոսում է բոլոր բարդությունների և վազքի համար ճիշտ կոշիկների մասին: Իհարկե, նա կոնկրետ արտադրողների անուններ չի նշում։ Ուստի դուք կարող եք ընտրել ձեր սիրած սպորտային կոշիկների ապրանքանիշը՝ ելնելով նշված չափանիշներից։

Այսպիսով, ես որոշեցի տեսնել, թե ինչ է խորհուրդ տալիս Լիդիարդը այս մասին: Ու իզուր չէի նայում:)

Սառը եղանակին վազող հագուստ

«-20-ից ցածր ջերմաստիճանի դեպքում դուք պետք է երկու կոստյում կրեք, ինչպես մենք էինք անում, երբ ես աշխատում էի Ֆինլանդիայում: Մեկը պատրաստված է օդաթափանց նյութից; մյուսը՝ վերին մասը, պատրաստված է նյութից, որը թույլ չի տալիս օդի միջով անցնել։ Սա կանխում է սառը օդի մուտքը և տաք օդի բարձ է ձևավորում արտաքին կոստյումի և ձեր մարմնի միջև: Այսպես հագնվելով՝ կարող եք երկու և ավելի ժամ վազել -40 ջերմաստիճանում՝ առանց որևէ տհաճ հետևանքի»։

Սպորտային կոշիկների ընտրություն

«Սպորտակոշիկները, անկասկած, ամենակարևոր սարքավորումն են և, հետևաբար, զգույշ ուշադրություն են պահանջում: Դրանք ընտրելիս պետք է հագնել երկու մարզակոշիկները, վեր կենալ, շրջել՝ ուշադրություն դարձնելով, թե արդյոք այն սեղմում է որևէ տեղ, քանի որ հետագայում հենց այս վայրում կարող են վնասվածքներ զգալ։ Նրանք չպետք է կրունկները քսեն աքիլեսյան ջլերի շուրջը, չսեղմեն կոճը, իսկ մեծ մատները չպետք է հենվեն կոշիկի ծայրին, հակառակ դեպքում վազքը սկսելուն պես ոտքը մի փոքր առաջ կգնա, և դա կհանգեցնի. ոտքի եղունգների ջախջախումը. Բթամատները չպետք է դիպչեն կոշիկի ծայրին, սակայն, եթե կոշիկը չափազանց մեծ է, կոճը կտեղափոխվի դեպի կոշիկի ամենանեղ հատվածը, և դա կառաջացնի քերծվածքներ ոտքի հետևի մասում, երբ դուք շարժվում եք:

Սպորտային կոշիկների ներբանները պետք է պատրաստված լինեն առաձգական ռետինից և պաշտպանեն ձեզ մարզումների ժամանակ կոշտ մակերեսներին հարվածելուց: Եթե ձեր կոշիկը չի մեծացնում ներբանի հաստությունը դեպի կրունկը, ապա այն չպետք է օգտագործվի գյուղական ճանապարհներին մարզվելու համար։ Գարշապարը ռետինե բարձիկ է անհրաժեշտ՝ ներքև վազելիս ցնցումները կլանելու համար: Դա մարզումների համար նախատեսված կոշիկի էական մասն է: Որոշ մոդելներում կրունկը, կարծես թե, թեքված է քաշը թեթևացնելու համար, բայց նման մոդելը հարմար չէ վերը նշված մարզումների համար, քանի որ այն չի ապահովագրում վազորդին դժվարություններից:

Սինթետիկ ակոսավոր ներբանով սպորտային կոշիկներն իդեալական են խոտածածկի և բացատների վրա վազելու համար, սակայն գյուղական ճանապարհներին և մայրուղիներին դրանք արագ մաշվում են և սեղմումը նվազում է: Որքան մեծ է սոսնձման մակերեսը, այնքան լավ: Հատկապես դժվար է թաց ճանապարհների վրա գոգավոր ներբաններով կոշիկներով վազելը, այնուհետև ձգողականությունը ավելի է նվազում:

Սպորտային կոշիկների և հասկերի կապանքները շատ ավելի կարևոր են, քան շատ վազորդներ են պատկերացնում: Պարզ գործողությունը, ինչպիսին է ժանյակը, կարող է խանգարել ոտքի ազատ տեղաշարժին և նույնիսկ վնասակար լինել: Ոտքի վրա սեղմումներից և ավելորդ ճնշումներից խուսափելու համար կոշիկները պետք է կապել ոչ թե ժանյակները վերևից հատելով, այլ դրանք կոշիկի լեզվով քաշելով»։

Եվ այո, ես դեռ վազում եմ։ Այնուամենայնիվ, ոչ այնքան հաճախ, որքան մենք կցանկանայինք, բայց դեռ: Շուտով ինձ բավականին բարդ ընտրություն է սպասվում՝ շարունակե՞լ վազել ցուրտ եղանակին։ Բայց ես սա կանեմ միայն մեկ ամսից։

Վազքապահ

Եվ այո, բլուրներով վազելն ինձ համար շատ դժվար է։