2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Դուք տեսե՞լ եք շատ օրագրեր, որոնք պարունակում են մանրամասն օգտագործման ձեռնարկ: Դուք պետք է դա պարզեք «Որակյալ կյանքի օրագրով» և հասկանաք, թե ինչպես է այն աշխատում: Սա բարդ նոթատետր է, որը կփոխարինի անձնական մարզիչին ցանկացած բիզնեսում:
Պլանավորման համար կան բազմաթիվ տեխնիկա և գործիքներ, կիրառություններ և մեթոդաբանություններ: Դրանցից ինչ-որ բան ընտրելու կամ ձեր սեփական համակարգը կազմելու համար հարկավոր է մի քանի ամիս ծախսել տարբեր մոտեցումներ փորձելու կամ դրանք վերլուծելու համար: Անկեղծ ասած, երբեմն ժամանակի և առաջադրանքների կառավարման բոլոր մեթոդները չափազանց մեծ ջանք են պահանջում: Համակարգը կարգին պահելու համար ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, քան հնարավոր է խնայել դրա ներդրումից:
Ինչպե՞ս է ամեն ինչ ավարտվում: Այն, որ սկզբում մի նշան ես բաց թողնում, հետո մյուսը, հետո շփոթվում ու դեն ես նետում այդ ամենը։
«Որակյալ կյանքի օրագրում» լուծում է գտնվել՝ գրեթե ամեն ինչ ծրագրված և արված է ձեզ համար։ Գիրքը (չեմ կարող դա նոթատետր անվանել) հաշվի է առնում ժամանակի կառավարման և նպատակադրման ապացուցված մեթոդները, օգնում է առաջնահերթություններ սահմանել և չդանդաղեցնել ձեռքբերումների ճանապարհին։
Ինչպես օգտագործել օրագիրը մանրամասն նկարագրված է ներածությունում, բայց ձեզ հարկավոր է խորհրդակցել այլ աղբյուրների հետ և պարզել, թե ինչ է իրենից ներկայացնում SWOT վերլուծությունը (հատկապես, եթե նախկինում դա երբեք չեք արել):
Նախքան օրագիր պահելը, դրա հեղինակներն առաջարկում են մանրամասն վերլուծել ձեր սեփական կյանքը և գնահատել ձեր ունեցածով բավարարվածության մակարդակը։ Մանրամասն վերլուծությունից հետո պարզ է դառնում, թե ինչ նպատակներ են սպասում ձեզ։ Օրագիրը պարունակում է նաև տեղեկատվություն, թե ինչպես դրանք ձևակերպել:
SMART-ի նպատակների սահմանումը ուղեկցվում է վիզուալիզացիայի էջերով: Ո՞վ չի հիշում՝ ինքդ քեզ ավելի լավ մոտիվացնելու համար պետք է նպատակը ներկայացնել։ Վիզուալիզացիան մի տեխնիկա է, որը թույլ է տալիս ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ եք ուզում և որքան եք դա ուզում:
Եվ երբ դուք որոշել եք, թե որտեղ եք տեղափոխվել, օրագիրը օգնում է ձեզ հաշվարկել բոլոր քայլերը: Յուրաքանչյուր շաբաթվա սկզբում դուք նպատակներ եք դնում մի քանի օր առաջ՝ օգտագործելով 20/80 մեթոդը: Եվ հետո դուք պլանավորում եք օրը այնպես, ինչպես սովոր եք, հատկացված տողերի վերջում ամփոփում եք:
Եթե անգամ եզրակացություններ անելու ուժ չի մնացել, կարելի է գոնե վանդակը նշել ու գնահատական տալ անցած օրվան։ Այնուհետև այս նշանները օգտակար կլինեն վերլուծելու այն ամենը, ինչ հաջողվել և ձախողվել է:
Խնդիրը ոչ միայն ամեն ինչի ժամանակին լինելն է, այլեւ արդյունքից գոհ մնալը։ Նախագծի հեղինակների գաղափարն է օգնել դաստիարակել որակյալ մարդու, ով կապրի հետաքրքիր և արժանի կյանքով, որքան էլ դա խղճուկ հնչի։
Բայց այս օրագիրը կախարդական փայտիկի տեսք չունի։ Ցանկանու՞մ եք երկուշաբթի օրվանից սկսել նոր, հիանալի և որակյալ կյանք։ Նույնիսկ ավելի լավ պլանավորող գնելը չի օգնի: Բայց եթե դուք արդեն օգտագործում եք ժամանակի կառավարման և նպատակների սահմանման հիմնական մեթոդները, ապա այս հրապարակումը ձեզանից շատ անհանգստություններ է պահանջում: Առնվազն պետք չէ ինքներդ շարել ստանդարտ նոթատետրեր:
Իմացեք, թե ինչ են նշանակում օրագիր կազմողները որակյալ կյանք ասելով, և միևնույն ժամանակ կարող եք գիրք գնել՝ սեղմելով ստորև նշված կոճակը։ Տեսեք և որոշեք, թե արդյոք ձեզ նոր կյանք է պետք, որը կարող եք կառավարել ըստ փորձված կանոնների:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու փոխել երթուղիչը, եթե ամեն ինչ ամեն դեպքում աշխատում է
Կարծում եք՝ գնել եք, տեղադրել, մոռացե՞լ եք։ Ոչ Դուք պետք է թարմացնեք երթուղիչը: Նույնիսկ եթե ոչ այնքան հաճախ: Մենք կօգնենք ձեզ հասկանալ, որ ձեր տան համար նոր երթուղիչ ընտրելու ժամանակն է
Հիշեք ամեն ինչ. ամեն օր բարելավեք հիշողությունը
Ցանկանու՞մ եք բարելավել ձեր հիշողությունը և ուղեղի ակտիվությունը: Այս հոդվածում դուք կգտնեք մի քանի հետաքրքիր մեթոդներ, որոնք հեշտությամբ կարող եք փորձել ինքներդ:
Առանց արդարացումների. «Երբեմն, երբ թվում է, թե ամեն ինչ ավարտված է, ամեն ինչ նոր է սկսվում». հարցազրույց Քսենյա Բեզուգլովայի հետ
Վերջերս մեր հատուկ նախագծի հյուրն էր մոդել Նաստյա Վինոգրադովան։ Իր հարցազրույցում նա նշել է, որ մասնակցել է հաշմանդամություն ունեցող աղջիկների գեղեցկության միջազգային մրցույթի՝ հաշմանդամության պես մի բան՝ «Միսս աշխարհ»։ Պարզվեց, որ այս մրցույթում հաղթող է ճանաչվել ռուսուհի Քսենյա Բեզուգլովան։ Բնականաբար, մենք չկարողացանք անցնել այս իրադարձության կողքով, և այսօր մոլորակի ամենագեղեցիկ աղջիկներից մեկը՝ Քսենյա Բեզուգլովան, «No Excuses» հատուկ նախագծի հերոսուհին է։ -Բարև
ՌԵՎԻՏԱԺ՝ «Հիշիր ամեն ինչ», Արթուր Դումչև
Արագ սովորելու կարողությունը պահանջում է հիշողության շարունակական օգտագործում: «Հիշիր ամեն ինչ» գիրքը պարունակում է հիշողության զարգացման շատ կոնկրետ տեխնիկա և տեխնիկա
Ինչպես պլանավորել ամեն ինչ՝ ամեն ինչից հետ պահելու համար
«Perelman People» ռեստորանային հոլդինգի գործընկեր Եվգենյա Լևշիցկայան խոսել է իր գործերի պլանավորման և շուկայավարի աշխատանքի առանձնահատկությունների մասին