Համընդհանուր ատելություն առաջացնելու 5 միջոց

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Եթե հաճախ չեք հասկանում, թե ինչու են նրանք վիրավորվում ձեզնից, ժամանակն է պարզել դա: Ահա հինգ տարածված հաղորդակցման սխալներ, որոնք ստիպում են մարդկանց ատել ձեզ:

Պատահում է, որ մարդն իրեն անհայտ պատճառով հանկարծ սկսում է կատաղեցնել բոլորին։ Ոչինչ հենց այնպես չի լինում, իսկ եթե քեզ հետ նման բան է պատահել, նշանակում է, որ դու ուղղակի ինչ-որ բան չես նկատում։ Ահա հինգ ընդհանուր պատճառ, թե ինչու մարդիկ սկսում են ատել իրենց ընկերներին, գործընկերներին կամ պատահական ծանոթներին:

1. Խոսքը ոչ թե քո ասածի, այլ չասածի մասին է

Եթե դուք սոցիալապես այնքան էլ ակտիվ չեք, ապա հավանաբար կարծում եք, որ լռելը լավագույն բանն է, որպեսզի չխաթարեք խոսակցությունը: Եթե դուք ինտրովերտ եք և հաճախ պարզապես երազում եք, որ ձեր կողքին գտնվող մարդը լռի, ձեզ թվում է, որ ձեր լռությունը լավություն և նվեր է այլ մարդկանց:

Եվ հետո հայտնվում ես նման իրավիճակում. քայլում ես առևտրի կենտրոնով, հանդիպում գործընկերոջդ և նախընտրում ես պարզապես անցնել կողքով, որպեսզի անհարմար և ավելորդ խոսակցություն չսկսես որևէ բանի մասին։ Եվ ի պատասխան երախտապարտ լռության փոխարեն մեջքիդ հետևում լսում ես.

Այսպիսով, ո՞րն է խնդիրը:

Սա ամենամեծ սոցիալական սխալն է, որը դուք կարող եք թույլ տալ՝ անտեսել մարդկանց՝ չցանկանալով վիրավորել նրանց: Դուք չպատասխանեցիք հրավերին, անտեսեցիք էմոցիոնով զվարճալի հաղորդագրություն, չեք շնորհավորել ձեզ ծննդյան տարեդարձը։ Մարդիկ ահավոր վիրավորված են դրանից, և ինտրովերտը կարող է նույնիսկ չհասկանալ, թե երբից է լռությունը դարձել վիրավորանք։

Իրականում լռությունը վիրավորանքից էլ ավելի վատ է՝ դա անտեսում է։ Պատկերացրեք, որ ձեր ռեզյումեն ուղարկեք գործատուին: Ո՞րն է ավելի վատ՝ եթե քեզ մերժեն, թե՞ ընդհանրապես չպատասխանեն: Իհարկե, վերջինս։ Նրանք նույնիսկ չեն կարդացել ձեր ռեզյումեն և չեն նեղվել տեղեկացնել, որ դուք համապատասխան չեք:

Շատերը կարծում են, որ դժոխք ուղարկելն ավելի լավ է, քան պարզապես անտեսվելը, քանի որ այդպես նրանք գոնե գիտեն, որ դու նկատում ես նրանց գոյությունը։

Այսպիսով, հիշեք …

Մարդիկ, ովքեր վիրավորված են լռությունից, կարծում են, որ դուք ձեզ այնքան սառն ու ուժեղ եք համարում, որ չեք էլ մտածում ձեր լռության հանդեպ ուրիշի արձագանքի մասին։ Եվ նաև, որ ձեր լռությունը նրանց այդ մասին պատմելու միջոց է։ Լուռ թքել դեմքիդ։

2. Ակամայից քեզ ավելի բարձր ես դնում

Եկեք պատկերացնենք այս իրավիճակը. շաբաթ-կիրակի օրը մի անգամ այնքան հարբած էիր, որ բարից վերցրեցիր մի սիրուն տղայի, նրա հետ (նրա հետ) քնում էիր քո մեքենայում և ծամում ամբողջ նստատեղը, ինչի համար պետք է վճարեիր 1000 ռուբլի։ մաքրել այն:

Թվում է, թե դա այնքան էլ սարսափելի պատմություն չէ, ինչո՞ւ չպատմել այն աշխատավայրում աշխատող աշխատակցին, ով ինքն է անընդհատ պատմում իր հարբած չարաճճիությունների մասին: Բայց չգիտես ինչու այս պատմությունից հետո նա սկսում է խուսափել քեզնից։

Ինչ է պատահել?

Բայց փաստն այն է, որ դու ցույց տվեցիր նրան (թեև գուցե ընդհանրապես չմտածես դրա մասին). եկամուտով ու զվարճությամբ մի փոքր բարձր ես սոցիալական սանդուղքով։ Ենթադրենք, նա մեկ տարի սեքսով չի զբաղվել, չունի մեքենա և նույնիսկ հավելյալ 1000 ռուբլի, որը կարելի է հենց այնպես ծախսել հարբած հնարքի հետևանքների վրա։

Այսքանը, նա տհաճ է ոչ թե այն պատճառով, որ դու այդքան անբարոյական ես, այլ որովհետև նա չունի նույնը։

Այսպիսով, հիշեք …

Ամեն խոսակցության մեջ նման անտեսանելի, հիմար, բայց իրական իշխանության պայքար է տեղի ունենում։ Ցանկացած երկխոսության ժամանակ մի մարդ ավելի խելացի է, հարուստ, ավելի գրավիչ, քան մյուսը, և երկուսն էլ գիտեն դրա մասին, բայց դա ընդգծելը comme il faut չէ:

Նրանց համար, ովքեր վստահ չեն իրենց սոցիալական կարգավիճակում, այս հարցը բաց վերք է, որի վրա պարբերաբար աղ են լցնում։ Ուստի ընդունված է նսեմացնել ձեր դիրքն ու արժանապատվությունը՝ ուրիշներին չվիրավորելու համար։

Մարդիկ, ովքեր այնքան էլ մղված չեն սոցիալական շփումների մեջ, հաճախ թույլ են տալիս հետևյալ սխալը. նրանց թվում է, որ սոցիալական սանդուղքի վրա իրենցից ցածր գտնվողներ չկան, և, հետևաբար, նրանք չեն կարող որևէ վերք վիրավորել, քանի որ դրանք պարզապես չպետք է լինեն:

Բայց իրականում որքան կարող են։Դուք ասում եք. «Իմ հարազատները այդպիսի հրեշներ են», իսկ ձեր ընկերն այս պահին մտածում է. «Այո, բայց ես ընդհանրապես հարազատ չունեմ»։ Եվ ոչ ոք չի ասում, որ դա ճիշտ է, բայց, ցավոք, այդպես է։

3. Նրանք կարծում են, որ դու իրենց պարտք ես

Դուք երբևէ ունեցե՞լ եք հարաբերությունների նման ընդմիջում, երբ լսեք ձեր ուղղությամբ. «Եվ դուք կարող եք ինձ թողնել այսպես: Այն ամենից հետո, ինչ ես արել եմ քեզ համար»:

Կամ գուցե դուք ունեցել եք նման դեպք, երբ ծանոթները խնդրել են ձեզ օգնել, դուք հրաժարվել եք տրամաբանական պատճառներով, օրինակ՝ աշխատանքի պատճառով, և նրանք իսկապես բարկացել են, կարծես ձեզ վճարել են, բայց դուք չեք եկել։

Մեկ այլ տարբերակ. մարդը դադարում է խոսել ձեզ հետ և հասկացնում է, որ դուք իրեն ինչ-որ բանով լրջորեն վիրավորել եք և պետք է ներողություն խնդրեք, թեև ձեր ետևում մեղք չեք տեսնում և ի վերջո սկսում եք հավատալ, որ նա պետք է ներողություն խնդրի իր չարդարացվածության համար։ պահանջներ։

Ի՞նչ խնդիր կա այստեղ։

Մարդն այնքան նյարդայնացած է, քանի որ կարծում է, որ դու իրեն պարտք ես, և դու այդ մասին չգիտես։ Սա աբսուրդ է, որն այս կամ այն չափով դրսևորվում է գրեթե ցանկացած հարաբերություններում. ինչ-որ մեկը կարծում է, որ ինչ-որ արժեքավոր և կարևոր բան է արել քեզ համար, և որ հիմա դու թաքուն պարտք ես իրեն։

Դա տեղի է ունենում անհաջող ամուսնությունների մեծ մասում: Կինը մտածում է. «Նա այնքան միայնակ ու կորած էր, երբ հանդիպեցի նրան: Եթե ես չփրկեի նրան, նա հավանաբար արդեն մահացած կլիներ մելամաղձությունից», իսկ ամուսինս այլ կերպ է մտածում. հարվածել նրան, գուցե նույնիսկ ոտքերով »:

Բոլորը կարծում են, որ դիմացինը անմարելի պարտքի մեջ է, իսկ երբ պարզվում է, որ նույն կերպ են մտածում, դա սթրես է, ցնցում և փոխադարձ վիրավորանքներ։

Այսպիսով, հիշեք …

Մարդիկ ցանկանում են, որ դուք պարտական լինեք իրենց, քանի որ դա նրանց իշխանություն է տալիս ձեր վրա: Եվ եթե չվճարեք այն պարտքը, որը նրանք հորինել են իրենց համար, դա նրանց կատաղի բարկացնում է:

4. Դուք վատնում եք նրանց ժամանակը

Դուք միայն մեկ նամակ եք գրել ձեր ղեկավարին: Դրա մեջ ընդամենը մեկ պարզ հարց կար, բայց չնայած դրան, այն ցատկում է վրադ և բռնում քո կոկորդը, պատկերավոր ասած։

Կամ մի երեկո, առանց նախազգուշացման, դու տուն ես գնում ընկերոջ մոտ, նա բացում է դուռը և ասում. «Ահ, դու ես, ուրախ եմ քեզ տեսնելու համար», - այնպիսի օդով, կարծես նա քեզ ճանապարհում էր:

Եվ դա կարող է լինել նաև այսպես՝ դուք հայտնվել եք բարիկադների այն կողմում թիվ 1 օրինակում: Շնորհավորեք մարդու ծննդյան օրը, իսկ ի պատասխան՝ մեռելային լռություն, սառը որպես տարածություն: Իսկ դու, անիծյալ, իմացիր, որ այս մարդը ինտրովերտ չէ, որ օրական 100 հոգու հետ է նամակագրություն անում։ Ահա մի խայտառակություն:

Այսպիսով, ո՞րն է խնդիրը:

Առաջին օրինակում շեֆը չափազանց անհանգստացած էր իր խնդիրներով, իսկ հետո դուք ձեր հարցով էիք, երկրորդում՝ ձեր ընկերը զբաղված էր, և նա ցանկություն չուներ լսելու ձեր երեք ժամանոց պատմությունը իր հաջորդ արկածների մասին, և մեկը, ով չի պատասխանել շնորհավորանքներին, պարզապես ստացել է դրանցից շատերը, ուստի անհնար է ժամանակ ունենալ բոլորին պատասխանել և բաց չթողնել որևէ մեկը:

Եվ այս դեպքերից յուրաքանչյուրում քաղաքավարությունը խանգարում էր ուղղակիորեն ասել: Որովհետև եթե մարդն ասում է, որ զբաղված է, նշանակում է, որ նա ավելի կարևոր գործեր ունի, քան քոնը, և նա իրավունք ունի ընտրելու՝ քո գործը քննի, թե մեկ ուրիշի։ Իսկ դա նշանակում է, որ նա ավելի շատ իշխանություն ունի: Իսկ սա, ինչպես արդեն պարզել ենք, անբարեխիղճ է։

Երբ ինչ-որ մեկը քեզ համար ժամանակ չունի, միշտ ամոթ է, և չի լինում այնպես ասել, որ երկրորդ կետից արձագանք չառաջացնի. նա ավելի շատ սոցիալական առավելություններ ունի, հետևաբար, ցույց չտալու համար. սա, նա կարող է պարզապես լռել։

Կամ նույնիսկ ավելի վատ. եթե մարդու վրա շատ մարդիկ հարձակվում են իրենց գործերով, և նա իրոք պարզապես բավարար ժամանակ չունի, նա կարող է կոտրել ձեզ, սակայն ուղղակիորեն չասելով, որ ժամանակ չունի: Ոնց որ ավելի լավ լիներ։ Բայց մենք այդպիսին ենք:

Այսպիսով, հիշեք …

Եթե մարդը լակոնիկ է ձեզ հետ կամ ընդհանրապես չի պատասխանում ձեր զանգերին, ապա նա կարող է հայտնվել անելանելի վիճակում։ Նա ռմբակոծվում է ամբոխի առաջադրանքներով և խնդրանքներով, փորձում է պատասխանել բոլորին, և շատ հաճախ այդպիսի մարդիկ, ատամները սեղմելով, պատասխան են գրում՝ մտածելով իրենց մեջ. Բայց ոչ, նա հարցնում է »:

5. Եթե դու քեզ լավ ես զգում, ուրեմն բոլորն էլ լավն են։

Սա, ընդհանուր առմամբ, ամենատարածված սոցիալական սխալն է, որն առկա է բոլոր մակարդակներում՝ սենյակակիցներից մինչև ամբողջ էթնիկ խմբեր:

Օրինակները շատ են։ Օրինակ, երբ գրասենյակում հիմար կանոն է սահմանվում՝ այլևս չդիպչել թերմոստատին առանց ղեկավարի թույլտվության, կամ երբ զուգընկերներից մեկը որոշում է, որ ուրբաթ երեկոյան զույգն այլևս միս բոքոն չի ուտի։

Չես հասկանում, թե ինչու ինչ-որ բան փոխել, նոր կանոններ մտցնել, քանի որ ամեն ինչ ամեն դեպքում լավ էր։ Խաբեությունն այն է, որ դա լավ էր միայն քեզ համար, մինչդեռ մյուսները տուժեցին դրանից։ Իսկ երբ սկսում ես բողոքել՝ ասելով, որ միշտ այսպես ես արել, ու ամեն ինչ լավ է, մարդիկ կատաղում են։

Ինչու է դա տեղի ունենում:

Դուք գտնվում եք ձեր հարմարավետության գոտում և պարզապես չեք նկատում, թե որքան անհարմար կամ վատ կարող է լինել ուրիշի համար: Սա բոլոր կոնֆլիկտների ու թյուրիմացությունների տեղիք է տալիս։

Գործընկերներից մեկը չի սիրում հանգստյան օրերին դուրս գալ, պարզապես ամբողջ շաբաթ օրը քնում է կամ նստում հեռուստացույցի առաջ։ Երկրորդը հասկանում է, որ իրեն փողոց հանելու միջոց չկա, և նույնիսկ դադարում է փորձել։ Իսկ երբ վերջնականապես ուրվագծվի բաժանումը, տանը մնացողները չեն հասկանա, թե որտեղ է խնդիրը հարաբերություններում, քանի որ ամեն ինչ լավ էր։ Նրա համար դա նորմալ էր, բայց քանի որ այլ էր, նա պարզապես չէր տեսնում։

Դա չնկատելը շատ հեշտ է, քանի դեռ ուշ չէ:

Այսպիսով, նկատի ունեցեք …

Ռեստորանում ճաշելիս փողի մասին չես մտածում, բայց եթե ուտելիքի փող չունենաս, կսկսես դրա մասին մտածել, ընդ որում՝ անընդհատ։ Ընդունեք դա որպես փաստ. յուրաքանչյուրն ունի տարբեր կարիքներ և ցանկություններ, և եթե ձեր սիրելիները չեն կատարում դրանք, դուք չեք կարող դա անտեսել: Սա ձեզ համար խնդիր չէ, բայց նրանց համար դա խնդիր է։

Իհարկե, դուք չեք կարող այնպես անել, որ ոչ մեկին ընդհանրապես չնյարդայնացնեք և չջղայնացնեք, այլապես ռիսկի եք դիմում վերածվել թույլ կամքի արարածի, որը սայթաքում է իր շահերի մեջ՝ հանուն ուրիշի հավանության:

Բայց այս խորհուրդների շնորհիվ դուք գոնե թույլ չեք տա, որ դա տեղի ունենա անգիտակցաբար, իսկ հետո կզարմանաք. «Ինչու՞ նա վիրավորվեց ինձանից, ես ոչինչ չեմ արել»: