2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Մենք այնքան սովոր ենք ասել «Ես քեզ սիրում եմ», որ այլևս չենք հասկանում, թե ինչպես արտահայտել մեր զգացմունքները այլ կերպ: Ստորև կպատմենք, թե ինչպես։
«Ես սիրում եմ քեզ»՝ սրանք բառերով ենք արտահայտում մեր ջերմ զգացմունքները մարդու հանդեպ։ Այնուամենայնիվ, ի՞նչ անել, եթե դա բավարար չէ, և կան ավելի լավ եղանակներ՝ ասելու մարդուն, թե որքան եք գնահատում և սիրում նրան:
Գարիետ Լերները, նախ և առաջ սիրառատ կին և միայն հետո հոգեբանական գիտությունների դոկտոր, մի փոքրիկ հետազոտություն կատարեց, թե ինչ պետք է փոխարինի աշխարհի երեք ամենահայտնի բառերը։ Արդյունքները ձեզ կզարմացնեն։
Մի քանի տարի առաջ Գարիեթը հասկացավ, որ ինքն ու ամուսինը դադարել են միմյանց գովաբանել։ Նրանք դեռ միմյանց խոստովանեցին իրենց զգացմունքները և ասացին. «Ես քեզ սիրում եմ»։ Ի՞նչ եք կարծում, սա բավարա՞ր է։ Պարզվեց՝ ոչ։
Դուք հավանաբար գիտեք, որ բոլոր տարիքի երեխաները պետք է պարգևատրվեն իրենց լավ վարքի համար: Բավական չէ միայն ասել. «Դու լավագույնն ես» կամ «Ես քեզ շատ եմ սիրում»։ Երեխաները պետք է լսեն. «Դուք հիանալի եք ձեր խաղալիքներով կիսվելու համար» կամ «Կարծում եմ, որ դուք շատ համարձակ վարվեցիք՝ պատմելով ձեր ընկերոջը, թե ինչ զգացիք, երբ նա ձեզ չհրավիրեց իր ծննդյան օրը»:
Երբ Գարիեթը հասկացավ, որ նույն գովքն է ուզում ամուսնուց, սկզբում իրեն մի փոքր հիմար զգաց։ Ընդունված է ասել, որ եթե դու ինքնավստահ մարդ ես, ուրեմն ուրիշների գովասանքի կարիքը չունես։ Պարզվեց, որ դա ամենևին էլ այդպես չէ։ Ուստի նա որոշեց որդեգրել այս սովորությունը և սկսեց օգտագործել այն ամուսնու հետ շփվելիս։
Սկսվեցին մի քանի ամիս անսովոր փորձեր։ Փոխանակ մեկ անգամ ևս ամուսնուն ասելու «Ես քեզ սիրում եմ» արտահայտությունը, Գարիեթը գովել է նրան անհատական արարքների համար։ «Դուք շատ զվարճալի կատակել եք երեկույթին» կամ «Դուք ստացել եք համեղ նրբաբլիթներ»: Եվ ահա թե ինչն է հետաքրքիր՝ որքան Գարիեթը գովում էր ամուսնուն, այնքան ինքն էր սկսում գնահատել ու հարգել նրան։ Հաղթանակ բոլոր կողմերից.
«Ես քեզ սիրում եմ» ասելը շատ կարևոր է, բայց այս բառերով մի արտահայտիր բոլոր զգացմունքներն ու զգացմունքները: Գովաբանեք ձեր նշանակալից մյուսին և հարգեք նրանց բոլոր ձեռքբերումները: Եվ տեսեք, թե ինչ է ստացվում դրանից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ես չեմ ուզում մարզասրահ գնալ». ինչն է ստիպում քեզ բաց թողնել մարզումները
Եթե դուք անընդհատ բաց եք թողել մարզումները, դա կարող է լինել մոտիվացիայի խնդիր: Հնարավոր է, որ ձեր մոտ ավելացել է անհանգստությունը։
Ինչպես հաղթել քաղցկեղին և նորից գտնել ինքդ քեզ. համաշխարհային մակարդակի մարզիկի անձնական փորձը
Եռամարտիկ Մարիա Շորեթս - ախտորոշման հետ հաշտվելու փորձի, քաղցկեղի բուժման համար քիմիաթերապիայի երեք կուրսերի և նոր ծննդյան օրվա մասին
Բավական է անվանել աշխատավարձի և բոնուսային մոտիվացիա
Աշխատակիցների մոտիվացիան չպետք է սահմանափակվի աշխատավարձի բարձրացմամբ: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչու է նման համակարգը վնասակար, և որն է իրականում մոտիվացիան
35 լավագույն թրիլլերներից, որոնցից չես կարող քեզ պոկել
Lifehacker-ը հավաքել է ռեժիսորների մի քանի սերունդների լավագույն թրիլլերները՝ Ալֆրեդ Հիչքոկից մինչև Ջորդան Փիլ և Ալեքս Գարլենդ: Նրանք բոլորն էլ ստացան բարձր գնահատականներ հեռուստադիտողների և քննադատների կողմից և հաստատապես տեղավորվեցին բազմաթիվ գագաթներում: Նկարների մեծ մասն առաջադրվել է հեղինակավոր մրցանակների
Luscher-ի թեստ. ինչպես է գույնն օգնում քեզ հասկանալ ինքդ քեզ
Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ ձեր մասին: Փորձեք Luscher-ի գույների ընտրության տեխնիկան: Այս հոդվածում դուք կսովորեք գունային հոգեբանության հիմունքները, ինչպես նաև, թե ինչ հավելվածներ կան Luscher թեստն անցնելու համար։ Գույնը այն տարածքն է, որտեղ մեր միտքը դիպչում է տիեզերքին: