Նամակ 16-ամյա ինքնակոչին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Փիթ Սամպրասը ոչ միայն պատմության մեծագույն մարզիկներից մեկն է, այլև աներևակայելի վճռական անձնավորություն: Եվ նա իսկապես սովորելու շատ բան ունի։ Մենք պարզապես չկարողացանք անտեսել Փիթի նամակը իր 16-ամյա երեխային The Players Tribune-ում և թարգմանություն պատրաստեցինք Lifehacker-ի ընթերցողների համար։ Կարծում ենք՝ դա օգտակար կլինի բոլորին, ովքեր ցանկանում են հաջողության հասնել։

Այս շատ անկեղծ և ոգեշնչող պատմության մեջ թենիսիստը, հետ նայելով անցած ճանապարհին, փորձում է զգուշացնել իրեն սխալներից և ընդգծել, թե ինչն է իսկապես կարևոր կյանքում։

Հարգելի 16-ամյա Փիթ

Դուք պատրաստվում եք դառնալ պրոֆեսիոնալ, շատ հուզված եք։ Նայեք ավելի խորը ձեր սրտի մեջ, դուք արդեն գիտեք, որ վաղ թե ուշ հասնելու եք հաջողության: Բայց հավատացեք ինձ, դա տեղի կունենա շատ ավելի շուտ, քան դուք կարող եք պատկերացնել: Սկզբում վերելքներ ու վայրէջքներ կլինեն, բայց սա ընդամենը մի քանի տարվա համար։ Այնուհետև դուք կպայքարեք աշխարհի ուժեղագույն մարզիկների հնգյակում ձեր տեղի համար, կհաղթեք US Open-ում, կհաղթեք Իվան Լենդլին, Ջոն ՄակԷնրոյին և Անդրե Աղասիին։

Հետո ամեն ինչ կփոխվի։

Դուք խոստումնալից ամերիկացի կլինեք՝ առանց արտաքին ազդեցություններից պաշտպանվելու: Երբ դուք առավոտյան արթնանաք American Open-ում հաղթելուց հետո, դուք կսկսեք հարցազրույց առ հարցազրույց: Բոլոր հայացքներն ուղղված կլինեն ձեզ վրա, և դուք պետք է սովորեք ուշադրությանը. չեք կարող թաքնվել ցանցի հետևում:

Պրոֆեսիոնալ մարզիկ լինելն ավելին է, քան թենիս խաղալը:

Որքան շատ եք հաջողության հասնում, այնքան շատ մարդիկ ցանկանում են, որ դուք թողնեք խաղը:

Միշտ չէ, որ գայթակղիչ կլինի դա անել, և միշտ չէ, որ զվարճալի կլինի: Նման ուժասպառ ճնշում անգամ թենիսի դաշտում չեք ապրի։ Բայց որպես չեմպիոն՝ դու պատասխանատվություն ես վերցնում: Դուք թենիս եք խաղում, քանի որ սիրում եք խաղը, այլ ոչ թե այն պատճառով, որ ձեզ հաճույք է պատճառում ուշադրության կենտրոնում լինելը, այնպես որ պատրաստ եղեք: Մտածեք, թե ինչպես սովորել աշխատել լրատվամիջոցների հետ: Դա երկար ճանապարհ է անցնելու: Բարեբախտաբար, դուք դուրս էիք խաղից մինչև Twitter-ը և Facebook-ը ամենուր տարածված էին: Դրա համար շնորհակալ եղեք։ Մի օր կհասկանաս, թե ինչ նկատի ունեմ։

Եվ այո, թողեք թերթը: Մի կարդա, թե ինչ են ասում մարդիկ քո մասին։ Դրանից ոչ մի լավ բան չի ստացվի: Եվ եթե ձեր մասին բացասական բան եք լսել և կարդացել, մի անհանգստացեք: Թող ռակետը խոսի քո փոխարեն:

Հիմա եկեք մի փոքր խոսենք ձեր խաղի մասին: Ձեր կարիերայի ընթացքում մի քանի նոր գործվածքներ կհայտնվեն, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել մի փոքր ավելի արագություն և ճկունություն: Դուք կտեսնեք, թե ինչպես է Գուստավո Կուերտենը դրանք օգտագործում կեղտոտ մակերեսների վրա և հաջողության է հասնում: Եվ նույնիսկ երբ մարզիչները և այլ խաղացողները ձեզ խորհուրդ են տալիս օգտագործել նոր տեխնոլոգիաներ՝ սխալվելու մի փոքր շեղ ունենալու և կավի վրա հաղթելու համար, դուք հրաժարվում եք: Դուք չափազանց կապված եք ձեր սարքավորումներին, ինչպես թենիսիստներից շատերը, բայց եթե ցանկանում եք հաղթել Ֆրանսիայի բաց առաջնությունում և շարունակել պայքարը Մեծ Սաղավարտի մրցաշարերում, ապա պետք է ինչ-որ նոր բան փորձեք: Բաց եղեք նոր տեխնոլոգիաների համար։

Բայց ամենակարևորը, մի մոռացեք հոգ տանել ձեր ամենակարևոր զենքի` մարմնի մասին: Ուշադիր եղեք, թե ինչ եք ուտում: Կլինեն դեպքեր, երբ դուք արթնանում եք խաղից առաջ կեսգիշերին և ցանկանում եք ինչ-որ խենթ բանի, օրինակ՝ համբուրգերների և պիցցայի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմնին ինչ-որ բան պակասում է: Եթե անտեսեք այս ցանկությունները և չհասկանաք, թե իրականում ինչ է պետք ձեր օրգանիզմին (իսկ դրանք հաստատ բուրգերներ կամ պիցցա չեն), ապա հաջորդ օրը կորտում սպասված տպավորությունը չեք թողնի։

Սա հատկապես ակնհայտ կդառնա 1996 թվականի Ամերիկայի բաց առաջնությունում: Քառորդ եզրափակիչում կխաղաք Ալեքս Կորետյայի հետ, իսկ չորրորդ սեթում ամբողջությամբ կծախսեք ձեր ողջ էներգիան, քանի որ հանդիպումից առաջ ընդհանրապես ոչինչ չեք կերել։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի լիցքավորել և վերցնել մի տուփ Կոկա-Կոլա: Սա պատասխան չէ։ Ընդամենը պետք է դիմանալ մինչև բրեյք հինգերորդ սեթում:Դուք կվերադառնաք՝ հաղթելու համար, բայց հավատացեք ինձ, դրանում ոչ մի ծիծաղելի բան չկա (չնայած ինչ-որ մեկը սիրում է դրամա):

Մի օր բոլորը տարված կլինեն սննդով։ Եղեք այս միտումի առաջնագծում:

Նաև տեղյակ եղեք ձեր ընդունած հաբերի մասին: Եթե դուք քնաբերներ եք ընդունում, որպեսզի հարմարվեք ռեակտիվ լագին, ապա դրանք կխմեք ամեն գիշեր։ Երբ ցավում եք ձեր ձեռքը, և նրանք ձեզ ցավազրկողներ են տալիս, դեն նետեք այս տուփը: Այս հաբերը միայն ցավ ու բարոյական քայքայում են տալիս։ Հասկացեք, թե ինչ եք անում ձեր մարմնի հետ:

Դուք խաղալու եք ձեր հերոսների դեմ՝ Իվան Լենդլի և Ջիմի Քոնորսի դեմ։ Դու մեծացել ես՝ դիտելով նրանց խաղը: Դուք նույնիսկ կզուգակցվեք Ջոն ՄաքԷնրոյի հետ տարօրինակ, բայց կատարյալ համադրության համար: Դու՝ հանգիստ, ուժեղ աջ բռունցքով, իսկ ՄակԷնրոն՝ զգացմունքային, եռանդուն ձախով։ Երբ նա խելագարվի, դուք հանգստություն կճառագեք։ Երբ դուք թուլանաք, նա ձեզ կվարակի իր էներգիայով։ Դուք հիանալի կլրացնեք միմյանց։ Միասին դուք կնվաճեք Դեւիսի գավաթը, և դա կլինի ձեր կարիերայի ամենաուրախ իրադարձությունը՝ խաղալը բոլոր ժամանակների մեծագույն խաղացողի դեմ:

Բայց նույնիսկ երբ դուրս գաք կորտից, մեկ հակառակորդի անունը, ում հետ քայլել եք կողք կողքի, հավերժ կմնա ձեզ հետ: Անդրե Աղասի.

Ես գիտեմ, որ դուք կարող եք չգիտեք դա հիմա, բայց ձեզ սպասում է կատաղի, հատուկ մրցակցություն Անդրե Աղասիի հետ: Նա կլինի լավագույն խաղացողը, ում դեմ դուք կարող եք խաղալ, և նա դուրս կբերի ձեր մեջ լավագույնը: Դուք կպայքարեք լավագույնը լինելու համար, և դա ամեն անգամ հզոր հանդիպում է լինելու։ Եվ դա միշտ կլինի հսկայական հուզմունք:

Քեզ բախտ է վիճակվել հինգ անգամ խաղալ նրա դեմ «Մեծ սաղավարտի» եզրափակիչներում, դու հաղթում ես չորս անգամ։ Բայց եթե ուզում ես հաղթել հինգն էլ, լսիր ինձ։

1995 թվականի Ավստրալիայի բաց առաջնությունում դուք կհամեմատեք հաշիվները յուրաքանչյուր սեթում: Ընդմիջումից առաջ դուք առաջատար կլինեք 6-4 հաշվով, ինչը թույլ կտա ձեզ պատրաստվել և պահել երկու սեթ, այլ ոչ թե հիանալի մարզավիճակում: Մի խաղացեք ամբողջ լայնությամբ: Մնացեք մեջտեղում: Եթե չափն անցնեիք, ապա աջից սպասարկում կստանայիք, և նա կհաղթեր ոչ միայն սեթը, այլ նաև մրցախաղը։

Սա «Մեծ սաղավարտի» միակ եզրափակիչն է, երբ նա հաղթեց քեզ: Այս առաջատարը չի երաշխավորում, որ դուք կհաղթեք խաղում, բայց գոնե այն ձեզ առավելություն կտա:

Անդրեի դեմ «Մեծ սաղավարտի» առաջին խաղում հաղթելուց հետո դուք կսկսեք հասկանալ, թե որքան կարևոր է այս մրցակցությունը ամերիկյան թենիսի համար և որքան կարևոր է այն ձեզ երկուսի համար: Այս մրցույթն ավելի կարևոր կլինի, քան դուք կարող եք պատկերացնել: Ձեր խաղերը նույնքան տարբեր կլինեն, որքան դուք: Մնացեք պրոֆեսիոնալ և պահպանեք փոխադարձ հարգանքը, և այս մրցակցությունը կհանգեցնի լավագույն խաղերից մեկի, որը ես երբևէ տեսել եմ:

Իհարկե, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է գնահատեք միայն Անդրեին և ձեր մրցակցությունը։ Խաղում և կյանքում դուք շրջապատված էիք բազմաթիվ մարդկանցով, ովքեր ձեզ ուժեղ խթան հաղորդեցին, և նրանց մեջ չկա ավելի կարևոր մեկը, քան ձեր ապագա մարզիչը, դաստիարակը և ընկեր Թիմ Գալիքսոնը:

1995 թվականին Ավստրալիայի առաջնության ժամանակ, երբ եզրափակչում պարտվում ես Անդրեյին (եթե չես ընդունում իմ խորհուրդը), ինչ-որ բան տապալեց Թիմին, և նա ստիպված էր բաց թողնել մրցաշարը։ Նրան հիվանդանոցում տեսնելը և եղբորը արցունքոտ տեսնելը շատ դժվար էր միայնակ տանել:

Խոսեք դրա մասին: Ես գիտեմ, որ դու փակ ինտրովերտ ես։ Բայց սա չափազանց ծանր բեռ է միայնակ կրելու համար: Եթե չխոսես, այն կմնա խորը ներսում, և մի օր՝ Ջիմ Կուրիերի դեմ քառորդ եզրափակիչի ժամանակ, դա կհանգեցնի զգացմունքների հսկայական պայթյունի: Կջարդվես ու լաց կլինես հենց կորտում։

Թիմը ի վերջո դարձավ գլխուղեղի քաղցկեղի զոհ, ինչն էլ դարձավ նրա մահվան պատճառը։ Եվ դա ձեզ ավելի ցավ պատճառեց: Մի անցեք այս մենակ: Գնահատե՛ք նրան, քանի դեռ նա ձեզ հետ է։ Խոսեք նրա մասին, երբ նա հեռանա: Այդ ժամանակ դու ինձ շնորհակալություն կհայտնես։

Ձեր կյանքում Թիմի նման մարդիկ ձեզ ձևավորում են: Գնահատե՛ք նրանց։

Գնահատեք ձեր ընկեր Ջոն Բլեքին: Երբ նա ձեզ կտա այն գեղեցկուհի Բրիջիթի համարը, որին մեկ անգամ տեսել եք ֆիլմերում, շնորհակալություն հայտնեք նրան։Ես գիտեմ, որ դուք չեք ցանկանա ձեզ այս դիրքում դնել, բայց դա անհավանական կլինի: Իսկ հետո, երբ նա դառնա քո կինը, գնահատիր նրան։ Գնահատե՛ք նրան ամեն օր։

Գնահատե՛ք ձեր քույրերին՝ Ստելլային և Մարիոնին, և ձեր եղբորը՝ Գասին։ Լսեք նրանց: Լավ խորհուրդներ են տալիս։ Եվ իմացիր, որ նրանք քեզ միշտ կաջակցեն ամեն ինչում։

Գնահատե՛ք ձեր ծնողներին։ Նրանք ձեզ պատրաստեցին այն ամենի համար, ինչ ձեզ հարկավոր է: Նրանք միշտ աջակցում են ձեզ: Նրանք քեզ թույլ տվեցին դառնալ անկախ մարդ։ Եվ հիմա, երբ պատրաստվում եք դառնալ պրոֆեսիոնալ, գնահատեք նրանց՝ ձեզ հնարավորինս սովորական մանկություն պարգեւելու համար։ Նրանք երբեք չափազանց մեծ ճնշում չեն գործադրում ձեզ վրա: Կան բաներ, որոնք չես նկատում 16 տարեկանում։ Սրանք այն զոհողություններն են, որոնք ձեր ծնողները արել են ձեզ համար: Ուշադրություն դարձրեք ձեր ծնողներին և գրառումներ կատարեք: Նրանք օգտակար կլինեն, երբ դուք ունենաք ձեր սեփական երկու տղաները:

Դուք 16 տարեկան եք, և ձեր կյանքը նոր է սկսվում, բայց ձեր ամբողջ ժամանակը մի վատնեք՝ առաջ նայելու վրա։ Դա հեշտ չէ, քանի որ յուրաքանչյուր մրցաշարից հետո, նույնիսկ եթե հաղթում ես, անմիջապես կենտրոնանում ես հաջորդի վրա:

Ժամանակ հատկացրեք ձեր հաղթանակները տոնելու և դրանք ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ կիսելու համար:

Զգացեք ձեր երիտասարդության բարիքները և վայելեք այն: Ճիշտ է, ճանապարհորդությունը պարգևն է։

Խաղացեք այնքան, որքան կարող եք, արեք դա ձեր սեփական սկզբունքների համաձայն և հավատարիմ մնացեք ինքներդ ձեզ: Արեք դա և չեք սխալվի։

Հարգանքներով ձեր

Փիթ.