Բովանդակություն:
- Սկսեք փոքրից
- Որոշեք ձեր ժամանակագրությունը
- Միավորել կամ փոխարինել գործընթացները
- Ստեղծեք չափելի նպատակներ
- Ընտրեք ճիշտ մեթոդներ
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Արդարացումները թույլերի համար են։ Դուք կարող եք գտնել մի քանի անվճար րոպե հենց հիմա:
Այսօր կրթության համար շատ հնարավորություններ կան։ Բայց մենք հետաձգում ենք օտար լեզու սովորելը, բուհ ընդունվելու նախապատրաստությունը, սպորտով զբաղվելը, հուսալով, որ մի օր կկարողանանք դրա համար առանձին ժամանակ հատկացնել։ Հիմա, այս պահը կարող է երբեք չգա: Մնում է անել միայն հնարավորությունը հենց հիմա փնտրել: Օրինակ, օգտագործեք 15 րոպե կանոնը:
Սկսեք փոքրից
Թվում է, թե օտար լեզու սովորելու համար շատ երկար ժամանակ է պահանջվում: Բայց փորձեք սկսել օրական 15 րոպեից՝ նախաճաշից հետո, աշխատանքի ընդմիջման ժամանակ, տրանսպորտում կամ քնելուց առաջ:
Ի՞նչ կտա դա։ Եթե անգամ օրական 15 րոպե սովորես, տարեկան կծախսես 91 ժամ։ Եվ սա այնքան էլ քիչ չէ։ Իհարկե, դուք չեք կարողանա այս ընթացքում սովորել լեզուն կամ դառնալ մարաթոնյան վազորդ: Բայց հենց նման մեկնարկը կօգնի հաղթահարել հոգեբանական արգելքն ու ծուլությունը, որը թույլ չի տալիս շարժվել դեպի նոր նպատակներ։
Որոշեք ձեր ժամանակագրությունը
Կոնկրետ որտեղի՞ց կարող եմ ստանալ այս 15 րոպեները: Նախ, հասկացեք, թե որ ժամին եք առավել ակտիվ՝ առավոտ, կեսօր, թե երեկո: Հենց այս ժամանակահատվածում ես սկսում դասերը։
Միավորել կամ փոխարինել գործընթացները
Եթե աշխատավայրում հնարավորություն չունեք ընդհատելու, ուշադրություն դարձրեք գրասենյակ կամ տուն հասնելու ժամին։ Ինչու՞ չհամատեղել մետրոյով կամ ավտոբուսով երթևեկությունը որոշ ուսումնասիրության հետ:
Վերլուծեք, թե ինչ եք անում ազատ ժամանակ ծանր օրից հետո։ Դուք սոցիալական ցանցերում եք, թե՞ հեռուստացույց դիտում: Եթե պատրաստ չեք հրաժարվել սովորություններից (չնայած ձեր ուղեղն իրականում չի հանգստանում այդ գործողությունների ժամանակ), կրճատեք ժամանակը՝ վերջին 15-30 րոպեն հատկացնելով օգտակար գործունեությանը:
Ստեղծեք չափելի նպատակներ
Դա աննպատակ չի աշխատի։ Մի օր դուք կձանձրանաք դրանից, և կհրաժարվեք սկսածից։ Սահմանեք ձեզ հատուկ նպատակներ, որոնք կարող եք չափել: Օրինակ:
- ինչ պետք է սովորեք այս շաբաթ և ինչ հաջորդ.
- ինչ եք ուզում, որ կարողանաք անել մեկ ամսում;
- ինչ պետք է գա դասերի արդյունքում.
Երազեք, գրեք և սկսեք իրականացնել ձեր սեփական ծրագիրը:
Ընտրեք ճիշտ մեթոդներ
Մարզվեք այնպես, որ ձեզ հաճույք պատճառի: Կարդացեք, դիտեք ֆիլմեր, լսեք փոդքասթներ կամ լուծեք գլուխկոտրուկներ: Եթե դուք ատում եք նոր բառեր կուտակել, անգիր արեք նախադասություններ կամ արտահայտություններ ձեր սիրելի գրքերից, երգերից, ֆիլմերից: Ցանկանու՞մ եք տիրապետել Photoshop-ին: Մտածեք ծննդյան նվեր ընկերոջ կամ հարազատի համար ձեր աշխատանքի տեսքով՝ նրանց լուսանկարներով:
Օրական ընդամենը 15 րոպեն կփոխի ձեր կյանքը, և դուք կարող եք հասնել նրան, ինչի մասին այդքան երկար երազել եք։ Մնում է միայն սկսել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխայի հետ ժամանակ անցկացնելու 5 եղանակ, եթե ունեք ընդամենը 20 րոպե
Գրեթե յուրաքանչյուր աշխատող մայր հարցնում է, թե ինչպես կառուցել երեխայի հետ ժամանակի մշտական սղությամբ: Մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես արդյունավետ շփվել
Արժե՞ վճարել այլընտրանքային նախադպրոցական կրթության համակարգերի համար
Ռուսաստանում կան երեք այլընտրանքային նախադպրոցական կրթության համակարգեր՝ Մոնտեսորի, Ռեջիո Էմիլիա և Վալդորֆ: Դրանք սովորում են մասնավոր մանկապարտեզներում, առավել հաճախ՝ խոշոր քաղաքներում։ Նպատակը երեխայի համակողմանի զարգացումն ապահովելն է
Որտեղ ժամանակ գտնել ձեր սիրելի հոբբիի համար և ինչպես այն վերածել մասնագիտության
Լավ կոմիքս նկարելու համար միշտ չէ, որ ոգեշնչում է պահանջվում: Նրա տեղում կարող են լինել պլանավորում, հաստատակամություն, նպատակադրում, և արդյունքն ավելի վատ չի լինի
Վիտամիններ երեխաների համար. որտեղ ստանալ և ինչպես օգտագործել
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել վիտամինները, ի՞նչ ախտանշաններ են վկայում դրանց պակասի մասին և ինչ մթերքներ պետք է ավելացնել երեխաների սննդակարգում, եթե չկան բավարար կարևոր նյութեր
Արմատական և իմաստուն գաղափարներ բիզնեսի, կրթության և կյանքի համար
Բրազիլացի գործադիր տնօրեն Ռիկարդո Սեմլերը իր խելացի բիզնես գաղափարները կբերի աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռության