Ինչ ծնողները պետք է իմանան դեռահասների մասին՝ նրանց ավելի լավ հասկանալու համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ընտանեկան հարաբերությունների մասնագետ Սյու Շելենբարգերը բացատրում է դեռահասների առջև ծառացած մարտահրավերները և ինչպես կարող են օգնել ծնողները:

Դեռահասությունը կյանքի ամենաբուռն շրջանն է։ Այս ընթացքում երեխաներն ավելի քան երբևէ կարիք ունեն դաստիարակների, լավ օրինակների, աջակցության և, որ ամենակարևորը, ըմբռնման:

Դեռահասները կարող են շփոթեցնել ծնողներին: Պատասխանատու տղաներն ու աղջիկները հանկարծակի դառնում են անլուրջ կամ ցուցաբերում տրամադրության ծայրահեղ փոփոխություններ: Նախկինում խելամիտ երեխաներն անփորձ վարորդներով մեքենաներ են նստում կամ այլ կերպ ռիսկի են դիմում:

Այս փոփոխությունները կարելի է բացատրել ուղեղի ուսումնասիրության նոր մեթոդներով։ Տարիների ընթացքում կատարված դիտարկումները համեմատելու փոխարեն՝ գիտնականները սկսեցին հետևել դեռահասների զարգացմանը տարիների ընթացքում:

Նոր, երկարաժամկետ հետազոտությունները փոխում են դեռահասների կյանքում ծնողների դերի ըմբռնումը:

Եթե ավելի վաղ պատանեկությունը ընկալվում էր ավելի շուտ որպես ինքնուրույն փուլ, ապա այժմ այն ավելի ու ավելի է դիտվում որպես ծնողներից երեխաների բարձր հուզական կախվածության շրջան:

Վերջին տվյալները թույլ են տալիս տարբերակել դեռահասի անձի ինտելեկտուալ, սոցիալական և հուզական բաղադրիչների զարգացման չորս փուլերը։ Յուրաքանչյուր փուլ համապատասխանում է որոշակի տարիքի:

11-12 տարեկան

Ինչ է կատարվում

Սեռական հասունացման գագաթնակետին երեխայի հիմնական հմտությունները հետ են գնում: Այս պահին տարածական ուսուցումը և մտածողության որոշ տեսակներ դանդաղում են: Ուղեղի շրջանները, որոնք պատասխանատու են հեռանկարային հիշողության համար (հիշելով, թե ինչ է պետք անել ապագայում) դեռ լիովին ձևավորված չեն: Այդ պատճառով երեխան կարող է մոռանալ կատարել առաջադրանքը և, օրինակ, դասի մեկնարկից առաջ գրությունը չտալ ուսուցչին:

Ինչպես շարունակել

Օգնեք ձեր երեխային զարգացնել կազմակերպչական հմտություններ: Դուք կարող եք ուղենիշներ ավելացնել ձեր առօրյային. մարզասրահի ուսապարկը թողեք դռան մոտ կամ ցույց տվեք երեխային, թե ինչպես կարգավորել ծանուցումները սմարթֆոնի վրա: Դուք կարող եք օգտագործել օժանդակ գործիքներ, ինչպիսիք են առաջադրանքների կառավարիչը:

Սովորեցրեք ձեր երեխային ճիշտ որոշումներ կայացնել, հաշվի առնել բոլոր դրական և բացասական կողմերը, հաշվի առնել տարբեր տեսակետներ: Երեխաները, ովքեր 10-11 տարեկանում սովորում են դժվար որոշումներ կայացնել, ավելի քիչ են անհանգստանում, հուսահատվում, կռիվների մեջ են մտնում, ինչպես նաև 12-13 տարեկանում ավելի քիչ խնդիրներ են ունենում ընկերների հետ: Այս տեղեկությունը տալիս են հետազոտության հեղինակներ Ջոշուա Ա. Վելլերը, Մաքսվել Մոհոլին, Էլեյն Բոսսարդը, Իրվին Պ. Լևինը: … հրապարակված Journal of Behavioral Decision Making ամսագրում:

Մնալով ներողամիտ և կարեկից՝ ծնողները կարող են դրականորեն ազդել երեխայի ուղեղի ձևավորման վրա:

Մելբուռնի համալսարանի գիտնականները (Ավստրալիա) համեմատել են Սառա Ուիթլին, Ջուլիան Գ. Սիմոնսին, Մեգ Դեննիսոնին, Նանդիտա Վիջայակումարին, Օրլի Շվարցին, Մարի Բ. Հ. Յապին, Լիզա Շիբերին, Նիկոլաս Բ. Ալենին: … երեխաների զարգացման փոփոխությունները պայմանավորված են դաստիարակության երկու տարբեր մոտեցումներով: Ընտանեկան կոնֆլիկտների ժամանակ դիտարկված մայրերի մի մասն իրեն համբերատար և բարեհաճ էր պահում, իսկ մյուսը՝ գրգռվածություն և վիճելու հակում։

Արդյունքում, հավատարիմ մայրերի երեխաները մինչև 16 տարեկան հասակում ձեռք էին բերել ավելի տոկունություն տագնապային և դեպրեսիվ տրամադրությունների նկատմամբ, ինչպես նաև ինքնատիրապետման բարձր կարողություն։

13-14 տարեկան

Ինչ է կատարվում

Գալիս է ծայրահեղ զգացմունքային փուլ, ծնողները պետք է պատրաստ լինեն դրան։ Դեռահասները զգայուն են դառնում հասակակիցների կարծիքների նկատմամբ և կտրուկ արձագանքում դրանց: Ավելին, շատ ավելի ուշ է ձևավորվում ուրիշների իրական կարծիքը որոշելու կարողությունը։ Այսպիսով, դեռահասության տարիքում սկսվում է բարդ փուլ՝ լցված խանգարումների պատճառներով։

Նյարդային լարվածության նկատմամբ դիմադրությունը նվազում է, ինչը հանգեցնում է ավելի շատ արցունքների և հուզական անկումների։

Սթրեսի մակարդակը, որն առաջանում է այլ մարդկանց հետ հարաբերություններից, հասնում է գագաթնակետին:

Սթրեսի հետ կապված հոգեկան խանգարումներ ունեցող դեռահասների 50%-ը ստանում է Նիխիլ Սվամինաթան: … բնորոշ ախտորոշում մինչև 15 տարի:

Սոցիալական խմբերից դուրս մնալը և սոցիալական այլ գործոնները ամենաշատը հարվածում են հոգեկանին 11-15 տարեկանում:Ավելի մեծ տարիքում ազդեցությունը թուլանում է։

Ուղեղի այն հատվածները, որոնք առավել ենթակա են նյարդային ցնցումների, դեռ ձևավորվում են: Հետևաբար, սթրեսի դեմ պայքարի ռազմավարությունը մշակվել է ներկա փուլում՝ համաձայն Aaron S. Heller, B. J. Casey-ի վերջին տվյալների: …, կարող են հենվել որպես պաշտպանական մեխանիզմ իրենց ողջ կյանքի ընթացքում։

Ինչպես շարունակել

Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս դեռահասներին սովորեցնել այնպիսի ինքնահանգստացնող մեթոդներ, ինչպիսին է մեդիտացիան՝ խորհուրդ տալով համապատասխան վարժություններ և երաժշտություն:

Օգնեք երեխաներին շփվել հասակակիցների հետ՝ սովորեցնելով նրանց կարդալ ուրիշների զգացմունքներն ու մարմնի լեզուն: Խրախուսեք ձեզ ընկերներ ընտրել ոչ թե ըստ ժողովրդականության, այլ հետաքրքրությունների: Խորհուրդ ենք տալիս խուսափել չարագործներից։ Բացատրեք, թե ինչպես կարելի է բարելավել հարաբերությունները վեճերից հետո՝ ներողություն խնդրելու, սխալները շտկելու և փոխզիջումների փնտրելու միջոցով:

Հիշեք, որ ընտանիքի աջակցությունը մեծ պաշտպանություն է սթրեսից:

Ինչպես ցույց է տվել Գոլան Շահարի՝ Քրիստոֆեր Ք. Հենրիխի վերջին ուսումնասիրությունը. …, ծնողների բարյացակամ վերաբերմունքը, համակրանքը և խնդիրների լուծման հարցում օգնությունը օգնում են երեխաներին վերականգնվել նյարդային ծանր ցնցումներից։

15-16 տարեկան

Ինչ է կատարվում

Ըստ Բարբարա Ռ. Բրամսի, Աննա Ք. Ք. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … Լեյդենի համալսարանի (Նիդեռլանդներ) գիտնականների կարծիքով՝ ռիսկի ախորժակը այս տարիներին հասնում է իր սահմանագծին։ Ուղեղի «պարգևատրման համակարգը» ուժեղանում է՝ մեծացնելով նրա արձագանքը դոֆամինին՝ նյարդային հաղորդիչին, որը պատասխանատու է հաճույքի և բավարարվածության զգացումների համար: Արդյունքում աճում է հուզումների ծարավը։

Վախի զգացումը ժամանակավորապես բթանում է։ Գիտնականները կարծում են, որ այս կերպ բնությունը ստիպում է դեռահասներին թողնել իրենց հին տները և ստեղծել իրենցը: Այս տարիքում մարդն ադեկվատ չի գնահատում ռիսկը, նույնիսկ եթե նրան զգուշացնում են ավելացած վտանգի մասին։

Այս փուլում հատկապես կարևոր է ընկերներ ձեռք բերելը և նրանց հետ լավ հարաբերություններ պահպանելը։

Հավատարիմ ընկերներ ունեցող դեռահասները ավելի քիչ են ենթարկվում գողության, անպաշտպան սեքսով զբաղվելու կամ անմեղսունակ վարորդների հետ վարելու ռիսկի: Այս վարքագծին ավելի հակված են նրանք, ովքեր հաճախ են վիճում շրջապատի հետ։ Այս օրինաչափությունը հաստատվում է Եվա Հ. Թելզերի, Էնդրյու Ջ. Ֆուլիգնիի, Մեթյու Դ. Լիբերմանի, Միշել Է. Միերնիկիի, Ադրիանա Գալվանի ուսումնասիրությամբ: … Դոկտոր Եվա Թելզերը Իլինոյսի համալսարանից Ուրբանա-Շեմփեյնից (ԱՄՆ):

Ինչպես շարունակել

Ներող, օգտակար ծնողները դեռ ժամանակ ունեն իրավիճակի վրա ազդելու համար: Այս մասին է վկայում Յանգ Քուայի, Էնդրյու Ջ. Ֆուլիգնիբի, Ադրիանա Գալվանբի, Եվա Հ. Թելզերի հետազոտությունը: …, հրապարակված Developmental Cognitive Neuroscience ամսագրում։ Դեռահասների մոտ, ովքեր լավ հարաբերությունների մեջ էին իրենց ընտանիքների հետ, ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են ռիսկի հակումների համար, մինչև 15 տարեկանը մնացին ավելի քիչ ակտիվ: Նույն իրավիճակը պահպանվեց 18 ամիս անց։

Երեխայի հետ մտերիմ հարաբերություններ հաստատելու համար հարգանք դրսևորեք նրա նկատմամբ, մասնակցեք խնդիրների լուծմանը և խուսափեք բղավելուց և վիճաբանությունից:

17-18 տարեկան

Ինչ է կատարվում

Այս փուլում ուղեղի ճկունությունը լավագույնն է: IQ-ն արագորեն աճում է. Ավելին, ըստ Անջելա Մ. Բրանտի, Յուկո Մունակատայի, Դորրետ Ի. Բումսմայի, Ջոն Ս. ԴեՖրիսի, Քլեր Մ. Ա., Sally J Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt. … Փենսիլվանիայի պետական համալսարանը և Կոլորադոյի համալսարանը Բոուլդերում (ԱՄՆ), այս պահին ամենազարգացած երեխաներն են հաճախ ինտելեկտուալ զարգացման մեջ ավելի առաջ են ընկնում:

Նախաճակատային ծառի կեղևի հատվածները, որոնք պատասխանատու են դատողության և որոշումների կայացման համար, սովորաբար բավականաչափ հասուն են այս տարիքում, որպեսզի վերահսկեն զգացմունքները և ռիսկի ախորժակը:

Միաժամանակ, ըստ Սոֆի Ջեյ Թեյլորի, Լին Ա. Բարկերի, Լիզա Հիվի, Սյու Մաքհեյլի. … Շեֆիլդ Հալամի համալսարան (Անգլիա), այնպիսի գործադիր գործառույթների զարգացումը, ինչպիսիք են խնդիրների լուծումը և ռազմավարական պլանավորումը, տևում է մինչև 20 տարի:

Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի (Անգլիա) հետազոտողների կարծիքով՝ սոցիալական հմտություններն ու ուղեղի համապատասխան հատվածներն այս փուլում նույնպես դեռ լիովին ձևավորված չեն։

Արդյունքում դեռահասները սկսում են ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ են զգում ուրիշները և երբ են կարեկցում։ Բայց կյանքի տարբեր իրավիճակներում գտնվող մարդկանց շարժառիթներն ու տեսակետները (օրինակ՝ խոսակցության թեմայի կտրուկ փոփոխությունը) դեռևս լիովին պարզ չեն։

Ինչպես շարունակել

Թող ձեր երեխային իմանա, որ դուք միշտ պատրաստ եք օգնել նրան հասկանալու բարդ իրավիճակը կամ երկիմաստ մարդուն: