Ինչու ես ընդմիշտ դադարեցի զբաղված լինել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ձեր կյանքը լի է աշխատանքով, հանդիպումներով, արձակուրդներով, տնային գործերով: Բայց դուք կարող եք հրաժարվել դրանցից և միայն ավելի երջանիկ դառնալ:

Դուք հավանաբար գիտեք այս զգացողությունը, երբ այնքան զբաղված եք, որ ժամանակը թռչում է: Մենք այն վատնում ենք անհեթեթությունների վրա։ Մենք հեռուստատեսային հաղորդումներ ենք դիտում մեկ կում, գնում ենք անիմաստ հանդիպումների, ժամերով խանութում հագուստ ենք ընտրում՝ տպավորելու այն մարդկանց, ում մենք նույնիսկ չենք սիրում:

Մենք նույնիսկ որպես պատրվակ օգտագործում ենք մեր զբաղվածությունը։ Մոռացե՞լ եք ձեր տարեդարձը կամ այլ կարևոր ամսաթիվ: «Բայց դուք գիտեք, թե ինչքան զբաղված եմ»։ Մի քանի ամիս է՝ ծնողներիդ չե՞ս զանգել։ «Մայրիկ, ես ուղղակի իսկապես զբաղված էի»: Դուք գնացե՞լ եք մարզասրահ: «Ես շատ զբաղված եմ մարզվելու համար»։

Մի քանի տարի առաջ ես նույնպես օգտագործում էի այս արդարացումները։ Բայց հետո հասկացա, որ կորցրել եմ կյանքիս վերահսկողությունը։ Ինչպե՞ս կարող եք չափազանց զբաղված լինել, որպեսզի չզանգեք ձեր սիրելիին: Դա հիմարություն է:

Ամեն անգամ, երբ ասում եք, որ չափազանց զբաղված եք, ընդունում եք, որ չգիտեք, թե ինչպես առաջնահերթություն տալ:

Շատերը կարծում են, որ հաջողակ լինելն ու զբաղված լինելը նույն բանն են։ Բայց մտածեք՝ ձեր ծանոթներից քանի՞սն են, ովքեր չունեն մեկ անվճար րոպե, իսկապես շատ բան են հասել:

Եթե դուք անընդհատ զբաղված եք, ուրեմն դուք ոչ թե ապրում եք, այլ պարզապես գոյություն ունեք։ Պարտադիր չէ, որ ձեր օրացույցը լցված լինի տարբեր տարրերով: Դրանում թողեք միայն այն, ինչ իսկապես անհրաժեշտ է։ Մնացած ժամանակը տրամադրեք հանգստանալու, հանգստանալու և ձեր կյանքին անդրադառնալու համար:

Բացարձակապես նորմալ է մի քանի օր պլաններ չունենալը։ Երբ մարդիկ ինձ հարցնում են, թե ինչ եմ արել հանգստյան օրերին, ես հաճախ ասում եմ՝ «ոչինչ»: Կամ՝ «Ես հոդված գրեցի, գնացի դահլիճ, ճաշեցի ընտանիքիս հետ»։ Երբեմն մարդիկ, այս հարցը տալով, ակնկալում են անսովոր պատասխաններ, բայց դա ինձ չի անհանգստացնում։ Ես ավելի վատ չեմ զգում հանգստյան օրերը հանգիստ անցկացնելու, առյուծների որսի կամ պարաշյուտով ցատկելու համար:

Ես էլ եմ հաճախ ասում՝ ոչ։ Ցանկանու՞մ եք աշխատել այս ընկերությունում: Դուք սուրճ եք ուզում: Ցանկանու՞մ եք մեզ համար տեքստ գրել: Ոչ, չեմ ուզում։ Ես չեմ ուզում զբաղված լինել։ Երբ դու զբաղված ես, ժամանակը արագ է թռչում, բայց ինձ անհրաժեշտ է, որ այն դանդաղ շարժվի: Հետևաբար, ես այո եմ ասում միայն այն բաներին, որոնք ինձ իսկապես գրավում են։

Այս զգացողությունը հավանաբար ձեզ էլ է ծանոթ։ Ժամանակը դանդաղում է, օրերը ձգվում են և անվերջ են թվում: Դրա համար ընդամենը պետք է կանգ առնել, մաքրել օրացույցը, չմոռանալ կարևոր բաների մասին և ապրել գիտակցաբար: