Ինչու՞ մազերը արագ են յուղվում. 13 ընդհանուր պատճառ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Հավանաբար դուք չափից դուրս շատ եք սիրում ձիու պոչը կամ ունեք անառողջ կիրք արագ սննդի նկատմամբ:

Միանգամից ասենք՝ երկու կամ նույնիսկ մեկ օր հետո մազերը լվանալը նորմալ է, որքան հաճախ է պետք լվանալ մազերը, ըստ գիտության։ Բայց եթե դուք պետք է դա անեք ամեն օր, ապա ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունեցել:

Ահա այն հիմնական պատճառների ցանկը, որոնց պատճառով մազերը սովորականից ավելի արագ են կեղտոտվում։

1. Սա ձեր գենետիկ հատկանիշն է

Մազերի ֆոլիկուլներում արտադրվող sebum-ի քանակը ժառանգական գործոն է: Եթե ձեր ծնողներից կամ մերձավոր ազգականներից մեկը արագ յուղոտ մազեր ունի, դուք կարող եք ստանալ նույն գենը:

Ինչ անել դրա հետ կապված

Վերցրեք դա որպես կանոն: Ընտրեք խնամված սանրվածքներ, որպեսզի ձեր մազերը կոկիկ տեսք ունենան: Եվ աշխատեք ամեն օր չլվանալ ձեր մազերը։ Որքան ակտիվ և հաճախ եք լվանում ճարպը, այնքան գլխամաշկը ավելի ակտիվ է փորձում վերականգնել այն։ Սա նշանակում է, որ իրավիճակը միայն կվատթարանա։

2. Դուք ապրում եք օդի բարձր խոնավությամբ տարածքում

Սա մեծացնում է ճարպագեղձի ակտիվությունը կորեացի կանանց մոտ մաշկի խոնավացման, ճարպի, թեփուկության, պայծառության և առաձգականության սեզոնային տատանումների մեջ: Հետեւաբար, եթե դուք տեղափոխվել եք ավելի խոնավ կլիմա կամ ձեր տունը խոնավ է, մի զարմացեք, որ ձեր մազերը շատ արագ կեղտոտվում են։

Ինչ անել դրա հետ կապված

Շտապ տեղափոխվեք նորմալ խոնավությամբ շրջան։ Կատակ. Պարզապես հաշվի առեք այս գործոնը սանրվածք ընտրելիս։

3. Դուք խնդիրներ ունեք հորմոնալ մակարդակի հետ

Ճարպագեղձերի գործունեությունը կախված է հորմոններից։ Հատկապես անդրոգեններ և էստրոգեններ: Եթե ձեր հորմոնալ հավասարակշռությունը փոխվում է ինչ-որ բանի պատճառով, դա գրեթե անկասկած կազդի ձեր մազերի վիճակի վրա: Յուղոտության ավելացումը առավել հաճախ պայմանավորված է.

• բանավոր հակաբեղմնավորիչների ընդունում (կամ դրանցից հրաժարվելը);
• սեռական հասունություն;
• հղիություն;
• menopause.

Ինչ անել դրա հետ կապված

Եթե խոսքը մարդու կյանքի բնական շրջանների մասին է, մնում է մի բան՝ սպասել, մինչեւ հորմոնները պարեն։

Բայց եթե թվում է, որ նման գործոններ չկան, բայց կան ճարպային թելեր, դիմեք թերապևտի կամ գինեկոլոգի: Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել այլ բանավոր հակաբեղմնավորիչներ՝ ձեր ընդունածների փոխարեն: Կամ նա կկասկածի այլ պատճառներ, որոնք կարող են ազդել հորմոնալ ֆոնի վրա (սակայն, դա ճշգրիտ չէ), և կօգնի ձեզ ուղղել դրանք։

4. Դուք երկարատև սթրես ունեք

Սթրեսի հորմոն կորտիզոլը նույնպես ազդում է ճարպագեղձերի գործունեության վրա։ Որքան բարձր է մակարդակը, այնքան ավելի շատ ճարպ եք զգում Սթրես: Ինչպես կարող են դա ցույց տալ ձեր մաշկը, մազերը և եղունգները, այն արտադրում է մաշկը և որքան արագ են մազերը կեղտոտվում:

Ինչ անել դրա հետ կապված

Սովորեք հանգիստ վերաբերմունք կյանքի նկատմամբ։ Եվ միևնույն ժամանակ նորից կարդացեք գիտական խորհուրդները, թե ինչպես ազատվել սթրեսից։

5. Դուք թեփ ունեք

Ինքնին դա մեղավոր չէ, որ մազերը ավելի արագ են յուղանում։ Բայց դա կարող է լինել մաշկային որոշ հիվանդությունների ախտանիշ՝ օրինակ՝ էկզեմա, պսորիազ, սեբորեային դերմատիտ, որոնք ուղեկցվում են ճարպագեղձերի ակտիվությամբ։

Ինչ անել դրա հետ կապված

Պարզեք, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել թեփը: Դա անելու ամենաարդյունավետ միջոցը մաշկաբանին դիմելն է:

6. Դուք սիրում եք սանրել

Մազերի ֆոլիկուլները, որոնք տեղակայված են գլխի վրա, ամեն օր արտադրում են մինչև 20 գրամ ճարպ: Այս ճարպը բաշխվում է մազերի միջով՝ սկզբում արմատներին, ապա աստիճանաբար սողում է երկարությամբ: Մազերը կորցնում են իրենց ծավալն ու թարմությունը մաշկի մեջ, բայց դրանց հիմնական մասը մաքուր է մնում առնվազն մի քանի օր:

Բայց եթե այն մանրակրկիտ և բազմիցս սանրեք, արմատներից եկող ճարպը արագորեն տարածվում է ամբողջ երկարությամբ։ Արդյունքում՝ մազերը լվանալուց հետո առաջին օրը կարող են յուղոտ դառնալ։

Ինչ անել դրա հետ կապված

Օրական 3-4 անգամից ոչ ավելի սանրել։

7. Դուք հաճախ եք ձեռքերով դիպչում ձեր մազերին

Նախ, մատների վրա նույնպես բավականաչափ ճարպ կա: Երկրորդ, ինչպես նախորդ կետում, հաճախակի հպվելով դուք օգնում եք ճարպը տարածել մազերի երկարությամբ։

Ինչ անել դրա հետ կապված

Ազատվեք ձեր գլխի վերին մասը քերծելու կամ մատի շուրջը թելերը ոլորելու վատ սովորությունից:

8. Դուք փոխել եք ձեր սանրվածքը կամ մազերի գույնը

Ամենաարագը կեղտոտվում են.

• բարակ, նոսր մազեր: Դրանք չափազանց քիչ են, որպեսզի կլանվեն կամ տարածվեն մաշկի արտազատվող ճարպի երկարությամբ: Հետևաբար, եթե դուք վերջերս գունաթափել եք կամ այրել եք ձեր մազերը, դրանք կարող են վերադառնալ յուղոտության ավելացումով:
• կատարյալ ուղիղ մազեր. Այս դեպքում ճարպը բառացիորեն հոսում է յուրաքանչյուր մազից արմատից մինչև ծայր: Նման մազերին բացակայում են գանգուրները, որոնք կարող են խոչընդոտ հանդիսանալ ճարպերի համար.
• շատ գանգուր մազեր. Նրանց տերերն ամենից հաճախ տառապում են արմատների մոտ ճարպային պարունակությունից։ Sebum-ը մազերի միջով շարժվելու հատկություն չունի, հետևաբար կուտակվում է հենց գլխի մոտ։

Ինչ անել դրա հետ կապված

Վերականգնել մազերի որակը կամ համակերպվել այն փաստի հետ, որ գեղեցկությունը զոհաբերություն է պահանջում։ Կրկին հիշեցնենք՝ ամեն օր մազերը լվանալը վնասակար է։ Առնվազն մի երկու օր ընդմիջեք։

9. Մազերդ լվանում ես տաք ջրով

Այս ջուրը մաքրում է մաշկի բնական յուղային պաշտպանությունը: Խանգարված էպիդերմիսը անմիջապես սկսում է արտադրել կորցրած sebum ավելացված ծավալներով:

Ինչ անել դրա հետ կապված

Համոզվեք, որ ջուրը լվանալիս տաք չզգա։ Գործընթացից հետո գլուխը ողողեք սառը (սենյակային ջերմաստիճանի) հեղուկով։

10. Դուք սխալ կոսմետիկա եք օգտագործում մազերի համար

Շամպունները, կոնդիցիոներները, սնուցող և խորը խոնավեցնող դիմակները գործում են այսպես. նրանք յուրաքանչյուր մազի վրա ստեղծում են ամենաբարակ թաղանթ, որը թույլ չի տալիս խոնավության և սննդանյութերի արագ գոլորշիացումը: Այս թաղանթն ավելի է ծանրացնում մազերը։ Եթե դուք ունեք դրանք, եւ այնքան խիտ, ապա նման կոսմետիկան նրանց «չլվացված» տեսք կտա։

Ինչ անել դրա հետ կապված

Ընտրեք շամպուններ և կոնդիցիոներներ ձեր մազերի տեսակի համար: Կիրառելուց հետո ողողեք ձեր մազերը առնվազն 30 վայրկյան՝ կոսմետիկ մնացորդները հեռացնելու համար:

11. Դուք օգտագործում եք տաք օդի չորանոց

Սա չորացնում է գլխամաշկը: Խոնավությունը պահպանելու համար ծածկույթը արձագանքում է ճարպի արտադրության ավելացմամբ:

Ինչ անել դրա հետ կապված

Չորացրեք ձեր մազերը մեղմ ջերմաստիճանում, կամ նույնիսկ դրեք սառը օդի ռեժիմ:

12. Մազերդ չափազանց ամուր ես կապում։

Պոչը կամ հյուսը առաջացնում են ճարպի կուտակում միայն արմատների մոտ: Մազերը շատ քիչ են կլանելու և վերաբաշխելու համար, ուստի արմատները արագ յուղոտ են դառնում:

Ինչ անել դրա հետ կապված

Տարբերակն է փոխել ձեր սանրվածքը: Եթե ցանկություն չունեք, պարզապես հաշվի առեք ձիգ պոչերի այս հատկանիշը և աշխատեք մազերը չսանրել ամբողջ երկարությամբ, որպեսզի ծայրերը չծանրացնեն։

13. Ձեր սննդակարգն անառողջ է։

Ճարպագեղձերի գործունեության վրա ազդում են նաև վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք մենք ստանում ենք սննդով։ A, B, E, D վիտամինների, ինչպես նաև ցինկի ցինկ թերապիա մաշկաբանության մեջ. Վերանայումը հաճախ հանգեցնում է ճարպի արտադրության ավելացման:

Ինչ անել դրա հետ կապված

Դիտեք ձեր սննդակարգը. Առաջին հերթին այն պետք է պարունակի բավարար քանակությամբ բանջարեղեն եւ մրգեր։