16 խորհուրդ հարաբերությունների մեջ գտնվող յուրաքանչյուրի համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ինչպես գտնել ճիշտ մարդուն և ապրել երջանիկ մինչև վերջ կամ ժամանակին փախչել անառողջ սիրո պատմությունից:

1. Հիշեք, որ հակադրությունները չեն գրավում:

Իհարկե, դուք կարող եք ունենալ տարբեր հոբբիներ և հայացքներ, բայց ճիշտ այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրանք չեն ներխուժում ձեր գործընկերոջ հիմնական գաղափարական դիրքերի տարածքը: Նահապետական հայացքների կողմնակիցի ու ֆեմինիստի, միապետի ու լիբերալի, նույնիսկ Սպարտակի ու ԲԿՄԱ-ի երկրպագուների համատեղ կյանքը դժվար թե անամպ լինի։ Հիմնական հարցերում դուք պետք է նայեք, ըստ Էքզյուպերիի պատվիրանների, մեկ ուղղությամբ.

2. Կազմեք կանոններ

Պայմանագրերը կապված չեն ինչ-որ մեկի ազատությունը սահմանափակելու փորձի հետ, այլ այն ընդհանուր լեզու մշակելու փորձի մասին են, որով խոսում է ձեր զույգը: Զուգընկերոջ կարծիքը պարտականությունների բաշխման, ֆինանսական հարցերի, կողքից սեքսի հնարավորության, համատեղ և առանձին հանգստի և նույնիսկ այն մասին, թե ով է առավոտյան առաջինը ցնցուղ է գնում, կարող է արմատապես տարբերվել ձերից: Պետք չէ սպասել մեծ կռվի՝ պարզելու համար, թե նա ինչ է մտածում այդ մասին։ Ժամանակից շուտ կանոններ սահմանեք և հետևեք դրանց։

3. Լսեք ուրիշի «ոչ»-ը

Կարիք չկա անել «այն, ինչ լավագույնն է», եթե գործընկերը հստակ արտահայտել է իր անհամաձայնությունը ինչ-որ բանի հետ։ «Ոչ» չի նշանակում «գուցե» կամ «այո, բայց ես ուզում եմ ինձ համոզել»։

4. Մի հանդուրժեք զուգընկերոջը, ով տհաճ բաներ է անում ձեզ դասեր տալու համար։

Ուսուցչի պաշտոնը ստանձնելով՝ մարդը դադարում է լինել իրավահավասար գործընկեր և սկսում է գործել ավելի բարձր մակարդակի, առարկայի, որին ավելի շատ թույլատրվում է։ Ի՞նչ է հաջորդը: Արդյո՞ք նա ձեզ գնահատականներ կտա և կհեռացնի ձեր տնից ակադեմիական ձախողման պատճառով: Նա, ով միտումնավոր ստիպում է ձեզ մեղավոր զգալ, լավ չէ հարաբերությունների համար:

5. Մի փորձեք խորամանկ լինել:

Հավանաբար լսել եք խորհուրդը սերիալից՝ «Ավելի խելացի եղիր, լռիր և արա դա քո ձևով», «Ուղղակի արա, հետո նա կհասկանա, որ այսպես ավելի լավ է»։ Սրանք բոլորը հնարքներ և մանիպուլյացիաներ են, որոնք վնասում են հարաբերություններին: Եթե չեք կարողանում բացահայտ համաձայնվել և շարունակել անել այն, ինչ անընդունելի է ձեր կեսի համար, արժե կա՛մ վերանայել ձեր դիրքորոշումը, կա՛մ փոխել զուգընկերոջը։

6. Զուգընկերոջից մի պահանջեք տելեպատիկ ունակություններ։

Բնությունը մարդուն տվել է խոսքի ապարատ, օգտագործել այն իր նպատակային նպատակների համար: Ասացեք ձեր զուգընկերոջը, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս և ինչ չէ, ինչ եք ակնկալում, ինչ արարքներ են ձեզ վրդովեցնում: Եվ դուք, իհարկե, չպետք է մեղադրեք մարդուն այն բանի համար, որ նա չգիտի, թե ինչից եք վիրավորված:

7. Խնդիրները լուծեք առանց երրորդ կողմի ներգրավելու

Կարիք չկա ֆորումի ծնողների, ընկերների կամ անանուն օգտատերերի խորհուրդ ստանալու համար: Դուք միշտ ավելի լավ գիտեք, թե ինչ է կատարվում հարաբերություններում, քանի որ հենց դուք գիտեք կոնֆլիկտի բոլոր հանգամանքները։

Ենթադրենք, դուք դեռ դիմել եք ձեր մորը աջակցության համար, և նա համաձայնել է, որ ձեր զուգընկերը սխալ է և ընդհանրապես վատ մարդ է: Միայն դուք հետո կհաշտվեք վիրավորողի հետ, բայց ձեր մոր համար (ընկերոջ, ամբողջ ինտերնետի) նա կմնա սրիկա։

8. Հանրային վայրերում հանեք կեղտոտ սպիտակեղենը

Առաջին հայացքից այս խորհուրդը հակասում է նախորդին, բայց այդպես չէ։ Եթե գիտակցում եք, որ որպես զույգ խնդիրներ չեք առնում, արժե օգնություն խնդրել։ Հոգեբանը կօգնի հաղթահարել կյանքի մասին հանկարծակի ի հայտ եկած տարբեր տեսակետները: Հոգեկան կամ ֆիզիկական բռնության դեպքում օգնություն փնտրեք հնարավորության սահմաններում՝ ընկերներից, հատուկ կենտրոններում, ոստիկանությունում: Ոչ բոլորն ունեն ռեսուրս՝ ինքնուրույն դուրս գալու չարաշահումների իրավիճակից։

9. Ձեր հարաբերությունները մի համեմատեք գրքերի ու ֆիլմերի պատմությունների հետ:

Դադարեք կրկնել սիրո պատմությունը ձեր սիրելի ֆիլմից, գրքից և առավել եւս՝ հեքիաթից: Դուք Մոխրոտը և Արքայազնը չեք, ոչ միստր Դարսին և Էլիզաբեթ Բենեթը (կամ Բրիջիթ Ջոնսը), ոչ Թոնի Սթարքն ու Փեփեր Փոթսը, ձեր հարաբերությունները այլ կերպ են զարգանում, և դա նորմալ է:

Եվ հետո, նախքան «երջանիկ հավիտյան» կոչվող վանիլային անդունդը սուզվելը, հերոսները անցնում են մի շարք դժվարությունների միջով, քանի որ հակամարտությունը սյուժեի շարժիչն է։ Ստեղծեք ձեր «երջանիկ լինելը» առանց սերիալային իմաստության և առանց սցենարիստների և գրողների երևակայություններին նայելու:

10. Շարժվեք ձեր սեփական տեմպերով

Նույնիսկ եթե ձեր բոլոր ընկերներն ամուսնացան իրենց ծանոթությունից մեկ տարի անց, երկու տարի անց նրանք երեխա ունեցան, հինգ տարի անց նրանք արվարձաններում գնեցին տուն, որը հարմար է մեծ ընտանիքի համար, չարժե փորձել ձեր հարաբերությունները նմանեցնել: սցենար. Յուրաքանչյուր զույգ շարժվում է տարբեր տեմպերով, պարզապես շարունակեք հավատարիմ մնալ դրան:

11. Մի անտեսեք ահազանգերը

Հարաբերությունների մեծ մասում կա ներկայացման շրջան, երբ երկու գործընկերներն էլ փորձում են ավելի լավ երևալ, քան իրականում կան: Իսկ եթե արդեն կոնֆետ-ծաղկեփնջի փուլում տեսնում եք վտանգի ազդանշաններ, մի անտեսեք դրանք, վստահեք ձեր ինտուիցիային։

Ագրեսիայի անհիմն պոռթկումները, մատուցողների նկատմամբ կոպտությունը, նախկինների մասին ոչ շոյող հայտարարությունները և ձեզ անհանգստացնող այլ բաներ կարելի է հեշտությամբ վերագրել «թվում էր» և «նա կուղղի»: Ամենայն հավանականությամբ, դա ձեզ չի թվում, և ձեր գործընկերը չի բարելավվի: Սթափ մտածեք՝ պատրա՞ստ եք կանոնավոր կերպով դիմակայել նման բացասական դրսեւորումներին։

12. Ստուգեք՝ արդյոք հարաբերությունները հեշտացնում են կյանքը։

Եթե ձեր սիրո պատմությունը կապված է դժվարությունների, հաղթահարման, վեճերի և հազվագյուտ, բայց ինտենսիվ երջանկության նոպաների հետ, ապա սա անառողջ հարաբերություն է: Մարդիկ արագ ընտելանում են էմոցիոնալ ճոճանակներին, երբ հուսահատությունն ու հուզմունքը փոխարինվում են, և կարող են բավականին երջանիկ զգալ դրանից:

Բայց ազնվորեն պատասխանեք ինքներդ ձեզ. Ձեր զուգընկերը հեշտացնու՞մ է ձեր կյանքը, թե՞ բարդացնում այն: Դուք ավելի հաճախ երջանիկ եք զգում, քան դժբախտ: Մի սպասեք, մինչև ձեր սիրո «Տիտանիկը» խորտակվի, մտեք նավ։ Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք բավարար տեղ չունենալ փախուստի դռան վրա:

13. Տարածություն տվեք միմյանց:

Ամեն ինչ չէ, որ մարդիկ հարաբերությունների մեջ են մտնում, դառնում սովորական: Ձեզ իրավունք վերապահեք անձնական նամակագրություն վարելու, անձնական խնայողություններ ունենալ, որոնք ծախսում եք միայն ձեզ անհրաժեշտ բաների վրա և զբաղվել ձեր սիրելի հոբբիով: Եվ ամենակարևորը, ձեր գործընկերը նույնպես կարող է անել այս ամենը: Պարզապես ընդունիր այն:

14. Մի՛ հետապնդիր քո նախկինի ուրվականներին։

Եթե դուք չեք հանդիպել մանկապարտեզում, ձեր զուգընկերը, ամենայն հավանականությամբ, արդեն հարաբերություններ է ունեցել: Պարզապես թողեք դրանք անցյալում, պետք չէ անընդհատ համեմատվել ձեր նախկինի հետ, ստուգել նրանց սոցիալական ցանցերի էջերը և հաշվել, թե քանի հավանում են նրանք ձեր կեսին:

Ի դեպ, հավանաբար, դուք նույնպես հարաբերություններ եք ունեցել։ Եվ մոռացեք նրանց մասին: Հեշտ է սկսել իդեալականացնել այն մարդուն, ում հետ ռոմանտիկ հարաբերություններ ունեք: Բայց մտածեք. եթե նախկինը հիանալի լիներ, նախկինը չէր լինի:

15. Խանդը որպես բարձր զգացմունքների ցուցիչ մի օգտագործեք։

Հակառակ սեռի բոլոր մարդկանց հետ շփվելը դադարեցնելու պահանջը, ոչ միանշանակ արձագանքը գրավիչ մարդու նկատմամբ յուրաքանչյուր հայացքին, նամակագրությունը վերահսկելու փորձերը չեն վկայում մեծ սիրո և զուգընկերոջը կորցնելու վախի մասին: Սա վերահսկողության միջոց է և նույն ահազանգը, որը չպետք է անտեսել։

16. Խոսեք սիրո մասին

Դուք մեկ անգամ խոստովանե՞լ եք ձեր զգացմունքները ձեր զուգընկերոջը և կարծում եք, որ դա բավարար է: Ձեր կողքի մարդուն սովորական մի ընդունեք, շնորհակալ եղեք, որ նա ընտրել է ձեզ։ Հիշեցրեք, որ սիրում եք, հաճոյախոսեք: Սա պարզ և անվճար գնահատանքի նշան է: