Շատ չխոսելու համար. ինչպես խոսել վշտի մեջ գտնվող մարդկանց հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ճգնաժամի կամ տրավմայի մեջ գտնվող մարդկանց հետ ճիշտ շփման սկզբունքը ձեւակերպել է Լոս Անջելես Թայմսի հեղինակ Սյուզան Սիլքը։ Այն աշխատում է ցանկացած ճգնաժամի դեպքում՝ բժշկական, իրավական, ռոմանտիկ, նույնիսկ էկզիստենցիալ: Աջակցություն - ներսում: Տառապանք - արտաքին:

Մի քանի տարի առաջ ես ներկա էի մի մարդու հուղարկավորության։ Նա շատ զվարճալի էր, դրական, բարի։ Մարդկանց համար ծով կար՝ բոլորը պաշտում էին այն։ Ես բռնեցի նրա կնոջ թեւից, ով քար դեմքով ընդունեց ցավակցական խոսքերը։ Հատկապես մի կնոջ եմ հիշում. Նա հեկեկաց և երկար ժամանակ հիստերիկ կերպով պատմում էր, թե ինչքան դժվար էր իր համար, որքան ցնցված էր նա և որքան սարսափելի էր իր համար, որ «այլևս նման հրաշալի մարդ չկա»: Եվ ես հենց մաշկիս միջով զգացի, թե ինչպես է այս հրաշալի տղամարդու կինը սկսում եռալ ու լարվել։

Ես կարող եմ հասկանալ այդ կնոջը։ Բոլորը ցնցված էին։ Բոլորը տխուր էին ու ապուշ։ Բայց ասել, թե ինչ է նա ասել այն մարդուն, ում դա ասել է սխալ էր … Ինչո՞ւ։ Հիմա կբացատրեմ.

Շրջանակ

Ահա մի մարդ, ում հետ պատահել է դժբախտությունը. Նա գնում է կենտրոն։ Հաջորդ շերտը ամուսինն է, կինը, երեխաները, հարազատները (ոչ միայն արյունակցական, այլեւ իրական հարաբերություններով)։ Միգուցե, բայց ոչ պարտադիր, լավագույն ընկեր կամ ընկերուհի: Հետագա - լավ ընկերներ: Հետևում են ընկերներն ու գործընկերները։ Եվ հետո մնացածը:

Աջակցություն - ներսում

Եթե խոսում եք ինչ-որ մեկի հետ ավելի քիչ շրջապատից, քան ձերը, աջակցեք, մխիթարեք, լսեք, աշխատեք ժիլետով: Խորհուրդ տալու կարիք չկա։ Նրանք, ովքեր վշտանում են իրենց գերեզմանում, տեսել են ձեր խորհուրդը, և եթե դուք պարզապես վստահ եք խորհրդի արժեքի մեջ, ասեք բուժող բժշկին կամ նմանատիպ դիրք ունեցող անձին: Բայց ոչ մոտ:

Մի ասա ինձ, թե ինչ ծանր հարված հասցրեց քեզ, ինչպես պատմությունը հարվածեց քեզ, որովհետև դա ավելի ուժեղ հարվածեց նրանց, և նրանց չի հետաքրքրում, թե դու ինչ ես զգում հենց հիմա:

Աջակցեք, իսկ եթե չգիտեք ինչ ասել, լռեք։ Միգուցե մարդիկ պարզապես պետք է խոսեն:

Տառապանք - արտաքին

Ահա ձեր հնարավորությունը՝ դուրս թափելու ցավոտը։ Լսողների թեկնածուները ձեր սեփական կամ ավելի մեծ շրջանակի մարդիկ են: Դուք կարող եք նրանց ասել, թե ինչքան եք վախենում, քանի որ ձեր ընտանիքը նույնպես քաղցկեղի պատմություն ունի, և դուք ապրում եք Դամոկլյան սրի տակ, կամ կարող եք պատմել, թե ինչպես եք լացել ամբողջ գիշեր և չեք կարող այս ողբերգությունը ձեր գլխից հանել։ Բոլոր խորհուրդները նույնպես գնում են այնտեղ: Ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք կօգնեն մարդկանց ձեր և մեծ շրջանակներից, այլ պարզապես արտահայտելու դրանք նրանց, ում նրանք չեն շեղի:

Իհարկե, եթե պատահաբար հայտնվես կենտրոնական օղակում (հուսով եմ՝ ոչ), կարող ես նվնվալ, բողոքել, տրտնջալ ճակատագրից, հարցնել՝ «ինչու՞ ես»: և անիծիր այս աշխարհի անարդարությունը, որքան քո սիրտը կամենա։ Սա, թերեւս, այս իրավիճակի միակ պլյուսն է։

Սկզբունքը կգործի ցանկացած ճգնաժամի դեպքում՝ բժշկական, իրավական, ռոմանտիկ, նույնիսկ էկզիստենցիալ։

Աջակցություն՝ ներքուստ, տառապանք՝ արտաքին:

Երբևէ աջակցե՞լ եք կյանքի դժվարին իրավիճակներում հայտնված մարդկանց: Ինչպե՞ս դա արեցիր։