Ինչպես է երաժշտությունն ազդում մարդու ֆիզիոլոգիայի վրա

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Կյանքի առաջին իսկ օրերից մենք շրջապատված ենք աներևակայելի թվով ձայներով և տարբեր աղմուկներով։ Երաժշտությունը հսկայական ազդեցություն ունի գիտակցության, ենթագիտակցության և մարդու ընկալման անգիտակցական գործընթացների վրա։ Դիտարկենք մարդու օրգանիզմի վրա երաժշտության ազդեցության հիմնական ուղիները։

Երաժշտության ազդեցության ուժը մարդու ֆիզիոլոգիայի վրա հայտնի է եղել հին ժամանակներից։ Մարդիկ ուսումնասիրել են ձայների և թրթռումների արդյունավետ ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա՝ փորձելով խելամտորեն կիրառել իրենց գիտելիքները։

Հին Եգիպտոսի բուժիչները հիանալի աշխատանք են կատարել՝ հաղթահարելով անքնությունը՝ օգտագործելով խմբերգային երգեցողության մեթոդը: Հին Չինաստանի բնակիչները երաժշտական մոտիվներով վերականգնել են ոսկրային և սրտանոթային համակարգերը։ Անտիկ դարաշրջանի փիլիսոփաները երաժշտաթերապիայի տարբեր մեթոդների թեմայով ամբողջ տրակտատներ են ստեղծել։ Դիտարկենք մարդու օրգանիզմի վրա երաժշտության ազդեցության մի քանի եղանակ։

Երաժշտությունը մեզ ավելի ուժեղ է դարձնում

Ֆիզիկական կարողությունների և տոկունության ընդլայնումը լավ ուսումնասիրված փաստ է: Երկար տարիների հետազոտությունների ընթացքում գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է երաժշտական ազդեցությունը մարդու վրա բարելավում մկանների աշխատանքը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ։

Երաժշտություն լսելիս նկատվում է մարզիկների արդյունքների և այն մարդկանց գործունեության բարելավում, որոնց աշխատանքը կապված է ծանր ֆիզիկական աշխատանքի հետ: Դա պայմանավորված է նախապես որոշված երաժշտական տեմպի առկայությամբ, որի արդյունքում առաջանում է մարմնի շարժումների և մեղեդու ռիթմի սինխրոնիզացիա։ Երաժշտությամբ ֆիզիկական գործողություն կատարող մարդը ավելի քիչ ջանք է ծախսում, քան նույն գործողությունը առանց երաժշտության կատարելիս:

Օլիմպիական ռեզերվներում ներգրավված և հետազոտությանը մասնակցող մոտ 2500 մարդ նշել է, որ կարողացել են ավելի արդյունավետ վարժություններ կատարել և երաժշտության ավելի շատ հավաքածուներ կատարել։

Այսպիսով, մարդն ավելի մեծ արդյունքների է հասնում իր ֆիզիկական ռեսուրսների քիչ ծախսերով։

Այս դեպքերում գործում է նաև պետությունների հոսքի հաճախականության ազդեցությունը։ Պարզ ասած, հոգեկան վիճակի հաճախականությունը բարձրանում է մեդիտատիվ տրանս պրոցեսի նման, որի ընթացքում մարդը գործում է ինքնաբերաբար և ճիշտ, ինչը հանգեցնում է լավ կատարողականության:

Ֆոնային երաժշտությունը առաջացնում է ժամանակի սեղմման պատրանք

Ամեն օր մենք հանդիպում ենք երաժշտության, որը երկրորդ պլանում է: Մենք դա լսում ենք հիպերմարկետներում, երկաթուղային կայարաններում և օդանավակայաններում, բանկերում և մարդկանց զանգվածային հավաքների այլ վայրերում։ Ֆոնային երաժշտությունը ծառայում է «սեղմելու» ժամանակավոր սենսացիան։ Մարդը ենթագիտակցորեն դանդաղեցնում է իր մարմնի շարժումները՝ ամբողջությամբ ընկղմվելով ներկա պահի մեջ՝ առանց կողմնակի մտքերի։

Հաճախ սա դանդաղ երաժշտություն է՝ հաճելի մոտիվներով՝ լաունջ, բլյուզ կամ տեքստով և տեմպով չբեռնված այլ մեղեդի: Նման երաժշտություն լսելու պահին ուղեղը ենթակա է ուշադրության ցրման, դյուրագրգռության նվազման և մտավոր թուլացման։

Իրական ժամանակի զգացողությունը կորել է։ Մարդը կարողանում է մեկ ժամ կամ ավելի մոռանալ ժամանակի մասին։ Միևնույն ժամանակ, նա չի զգա ձանձրույթ կամ ավելացած անհանգստություն: Պետք է հիշել, որ մեղեդիական ֆոնի ընկալման մեջ ներգրավված է մտավոր գործընթաց, որը սահմանափակում է տեղեկատվության յուրացումը, ինչը ազդում է բանավոր հաշվելու և հստակ մտածողության ունակության վրա։

Հնչյուններն ունեն անզգայացնող ազդեցություն

Երաժշտությունն ունի լիդոկաինի հատկություն և կարող է ոչ միայն մեծացնել ցավի շեմը, այլև ամբողջությամբ լուծարել ցավի զգացողությունը մարդու նյարդային բջիջների վրա իր ազդեցությամբ:

Որոշ բուժհաստատություններում, հետևելով ժամանակակից միտումներին, հաճախ են նվագում հիվանդի համար հարմար երաժշտություն վիրահատության կամ ծննդաբերության ժամանակ։

Երաժշտաթերապիայի կիրառման ժամանակ մարդն ավելի արագ է արձագանքում անզգայացնող դեղամիջոցներին, իսկ հիվանդի մկանները արագորեն հասնում են թուլացած վիճակի։ Բացի այդ, բարելավվում է արյան շրջանառությունը, որն օգնում է բժիշկներին վիրահատական միջամտություններ կատարել։

Տոնայնությունն ու ռիթմը բարձրացնում են մարդու իմունիտետը

Հետազոտողները պարզել են, որ որոշակի կոճակի և ռիթմի երաժշտությունը (օրինակ՝ զանգերի ղողանջը կամ տիբեթյան երգող ամանների թրթռումը) բարձրացնում է օրգանիզմի իմունիտետը։

Դա պայմանավորված է թրթռումների կլանմամբ, որոնք կարող են սպանել պաթոգեն միկրոբները և պաթոգեն ֆլորան, ինչպես նաև երաժշտություն լսելուց դրական հույզերի ազդեցությամբ ընդհանրապես մարդու առողջության վրա:

Էյֆոնիան նպաստում է մարմնի վերականգնմանը

Երաժշտության դրական ազդեցությունը նկատվել է նաեւ մարմնի հետվիրահատական վերականգնման ժամանակ։ Անզգայացումից հետո մարդիկ ավելի արագ էին վերականգնվում և ավելի հաջող էին ապաքինվում:

Երաժշտաթերապիայի մեթոդը հաճախ օգտագործվում է սրտաբանների և էնդոկրինոլոգների կողմից՝ որպես հիվանդությունների բուժման լրացուցիչ միջոց։

Երաժշտությունն ի վիճակի է կարճ ժամանակով նվազեցնել արյան ճնշումը և սրտի զարկերը, թոթափել հոգեկան սթրեսը։

Երաժշտաթերապիան ակտիվացնում է հիշողությունը

Երաժշտական ստեղծագործությունների ընկալումն ազդում է ուղեղի այն հատվածի աշխատանքի վրա, որը կոչվում է հիպոկամպ:

Հիպոկամպը ուղեղի այն հատվածն է, որը պատասխանատու է տեղեկատվության երկարաժամկետ պահպանման համար:

Բժիշկներն օգտագործում են այս գիտելիքները՝ օգնելու հիվանդներին, ովքեր տառապում են դեմենցիայով և հիշողության կորստով: Երաժշտությունն ի վիճակի է «արդյունահանել» և վերականգնել կորցրած հիշողությունների դրվագները՝ առանց հոգեբանական խոսակցությունների, նույնիսկ հոգեկան հիվանդության ամենավերջին փուլերում:

Երաժշտություն նվագելը զարգացնում է մարդու լսողական սարքը

Մեկ այլ ձայնային երևույթ այն է, որ երաժշտություն լսելը կարող է զարգացնել և վերականգնել լսողությունը: Խոսքը բնածին նուրբ (երաժշտական) լսողության բացակայության կամ կյանքի ընթացքում դրա կորստի մասին է։

Բազմագլոբալները և պրոֆեսիոնալ լեզվաբանները հաճախ հմուտ երաժշտասերներ են, ինչը ևս մեկ անգամ հաստատում է երաժշտության ազդեցությունը մարդու լսողության և հիշողության զարգացման վրա։

Ապացուցված է, որ 80-ամյա երաժիշտներն ավելի սուր լսողություն ունեն և կարողանում են նույնիսկ շշուկներ լսել հասարակական տրանսպորտում, քան երաժշտության հետ կապ չունեցող երիտասարդները։

Երաժշտական համահունչությունը բարելավում է հարմարվողականությունը և մեծացնում սթրեսի դիմադրությունը

Երաժշտությունը, անկասկած, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սթրեսային կամ բարդ իրավիճակներին մարդու հարմարվելու վրա։ Մարդու համար ավելի հեշտ է ընկալել միջավայրը, եթե նրա ականջում հնչեն սիրված երգացանկի հետքեր: Երաժշտությունը մեծացնում է սթրեսի դիմադրությունը և օգնում է ավելի արագ կենտրոնանալ առաջադրանքների վրա:

Տիեզերագնացներն ունեն այսպիսի ավանդույթ՝ մինչև կառավարվող տիեզերանավերի մեկնարկը, ակտիվ անձնակազմի տիեզերագնացներից յուրաքանչյուրը բեռնում է երկու կամ երեք սիրված հետքեր: Հետագայում հետքերը հիմք են ծառայելու ֆոնային երգացանկի համար նավի մեկնարկի ժամանակ:

Երաժշտության ժանրերը կարող են ազդել գաստրոնոմիական ճաշակի վրա

Ռեստորանի և մթերային խանութի աշխատակիցները նկատել են, որ երաժշտությունը ճաշակ փոխելու հատկություն ունի։ Այնուամենայնիվ, ինչ նորություն է գնորդի համար, այն երկար և հաջողությամբ ծառայել է ի շահ շուկայավարման և ռեստորանային բիզնեսի:

Առևտրի և ռեստորանի աշխատողները կարող են առանց ջանքերի համոզել մարդուն գնել թանկարժեք գինի կամ կոնյակ՝ ազդելով դասական կամ ջազ երաժշտության ֆոնի վրա:

Ջազ կամ դասական երաժշտություն լսելը մարդու ենթագիտակցության մեջ ընկալվում է որպես իշխող դասին հավատարիմ լինելու նշան։ Նման երաժշտությունը հաջողակ և հարուստ մարդկանց պատկանելության զգացում է տալիս։

Այս տեսակի երաժշտության ազդեցության տակ մարդիկ ավելի թանկ գնումներ են կատարում, քան փոփ կամ ռոք երգեր լսելիս։

Էթնիկ ժողովրդական երաժշտության հետ կապված փորձը ցույց տվեց այս կամ այն խմիչքի ընտրության հետաքրքիր միտում:Գերմանական երաժշտության ժամանակ գնորդների մեծ մասն ընտրում էր որակյալ գարեջուր և խնձորօղի: Ֆրանսիական մոտիվները խրախուսում էին մարդկանց գնել տարբեր տեսակի գինիներ, իսկ այն օրերին, երբ հնչում էին իռլանդական պարկապզուկները, նրանք հիմնականում վիսկի էին գնում։ Հաճախորդներին հարցաքննելու ընթացքում պարզվել է, որ նրանք գնումների պահին երաժշտությունը չեն կարեւորել։

Յուրաքանչյուր ականջ յուրովի է լսում

Դպրոցական նստարանից հայտնի է դառնում, որ մարդու ուղեղի երկու կիսագնդերը, համագործակցելով միմյանց հետ, պատասխանատու են այս աշխարհն ընկալելու հակառակ մեթոդների համար։

Եթե խոսենք լսելու ունակության մասին, ապա պարզվում է, որ աջ և ձախ ականջները յուրովի լսում և ընկալում են շրջապատող ձայները։

Մեր ականջները տարբեր կոդեր են ներկայացնում նեյրոնային ցանցերին, ինչի արդյունքում պարզվում է, որ յուրաքանչյուր ականջ կենտրոնական նյարդային համակարգին փոխանցում է իր լսածի «տարբերակը»։ Աջ ականջը վերծանում է խոսքը, ձախը պատասխանատու է երաժշտության և տեմբրի ընկալման համար։

Դասականների գլուխգործոցները վայելելու համար բավական է մեկ ականջակալը և ձախ ականջը, ռադիոյի լուրերի համար կարող եք օգտագործել միայն ճիշտը: Միեւնույն է, ինֆորմացիան ամբողջությամբ կընկալվի ու կմշակվի իր կիսագնդով։

Ուշադիր եղեք ինքներդ ձեզ և ֆոնային երաժշտության նկատմամբ, որն ուղեկցում է ձեզ ամեն քայլափոխի: