2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Ինչ անել, եթե մորուքը սկսի բարձրանալ այնտեղ, որտեղ չպետք է լինի:
Լավագույն օրինակներից մեկը Շիա Լաբոֆի լուսանկարն է, որն արվել է 2015 թվականին #allmymovies արվեստի նախագծի շրջանակներում։ Այնուհետ ամերիկացի դերասանը սովորական հեռուստադիտողների հետ մեկը մյուսի հետևից դիտել է իր բոլոր ֆիլմերը Նյու Յորքի կինոթատրոնում։ Ահա թե ինչպիսի տեսք ուներ նրա մորուքն այն ժամանակ.
Սա լուրջ սանրվածքի կարիք ունեցող մորուքի դասական օրինակ է, հատկապես պարանոցի հատվածում: Խնդիրը վերաբերում է ոչ բոլոր տղամարդկանց, բայց ընդհանուր առմամբ այն շատ տարածված է։
Խնդիրը ձեզ համար գտնելու համար փորձեք պարզել, թե արդյոք դեմքի մազերը դուրս են գալիս այն երևակայական գծից, որը բաժանում է պարանոցը կզակի տակ գտնվող տարածքից: Եթե այո, ապա դուք պետք է ինչ-որ բան անեք դրա դեմ:
Բարեբախտաբար, խնդիրը հեշտությամբ կատարվում է ածելիի կամ հարմարվողական սարքի միջոցով: Դուք պետք է անեք հետևյալը.
- Պատկերացրեք մի գիծ, որը ձգվում է դեպի ներքև ձեր ականջի ներքևից, շարունակվում է երևակայական կորով ձեր ծնոտի և կզակի միջև և ձեր պարանոցի տակ: Գիծը պետք է լինի մոտ 3, 5–3, 8 սանտիմետր բարձր, քան Ադամի խնձորը, բայց կախված ձեր համամասնություններից՝ այդ ցուցանիշը կարող է փոքր-ինչ տարբերվել:
- Այնուհետև պարզապես հեռացրեք այդ գծի տակ գտնվող ամեն ինչ: Սափրվել մազերի աճի դեմ՝ օգտագործելով սափրվելու կրեմ: Փորձեք գիծը հնարավորինս կոկիկ դարձնել, քանի որ սա ձեր մորուքի նոր եզրն է: Եթե ունեք էլեկտրական սափրիչ, ապա օգտագործեք հատուկ կցորդը։ Գիծը կատարելապես ուղիղ դարձնելու կարիք չկա, քանի որ այն գտնվում է կզակի տակ և այնքան էլ նկատելի չէ։
Ամեն ինչ մի փոքր ավելի է բարդանում, երբ մորուքը դադարում է ականջին ուղղահայաց լինել և սկսում է ձգվել դեպի Ադամի խնձորը: Այս դեպքում երկու տարբերակ ունեք՝ կա՛մ մորուքը քառակուսի դարձրեք, որն ավելի առնական տեսք կտա, կա՛մ կլորացրեք այն։ Առաջին տարբերակը հարմար է կլոր դեմք ունեցողներին։ Եթե ձեր դեմքը քառակուսի է, ապա կլորացված մորուքը կօգնի ձեզ արտահայտչականության հասնել։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ֆեմուրի պարանոցի կոտրվածք. ինչպես ճանաչել, ինչպես բուժել և որքան ժամանակ կպահանջվի վերականգնման համար
Ազդի կոտրվածքը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, ուստի, եթե կասկածում եք նման վնասվածքի, պետք է հնարավորինս շուտ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Ինչպես կանխել, որ ձեր առաջին հրապարակային հայտնվելը դառնա ձեր վերջինը
Խորհուրդներ և վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր սխալները ելույթից հետո, դառնալ ավելի ինքնավստահ և պատշաճ կերպով պատրաստվել ձեր հաջորդ փուլին
Ինչպե՞ս թեթևացնել պարանոցի լարվածությունը և կանխել ցավը
Պարզ վարժությունները կարող են օգնել ձգվել և թուլացնել պարանոցի կոշտ մկանները՝ թեթևացնելով պարանոցի լարվածությունը և կանխելով ողնաշարի արգանդի վզիկի հետ կապված խնդիրները:
Ինչպես արագ մորուք աճեցնել
Ավելի արագ մորուք աճեցնելու խորհուրդները ներառում են վիտամիններ ընդունելը, քնի ճիշտ ռեժիմը և առողջ, հավասարակշռված դիետան:
Ինչպես կանխել կոշտուկները ձեր ոտքերի վրա
Ինչպես կանխել կոշտուկները ձեր ոտքերի վրա