Բովանդակություն:

15 գիրք, որոնք կդառնան միջուկային վառելիք ձեր արդյունավետության համար
15 գիրք, որոնք կդառնան միջուկային վառելիք ձեր արդյունավետության համար
Anonim

Սովորեք հասնել ցանկացած նպատակի, կոփեք ձեր բնավորությունը և հաղթեք շրջապատող քաոսին:

15 գիրք, որոնք կդառնան միջուկային վառելիք ձեր արդյունավետության համար
15 գիրք, որոնք կդառնան միջուկային վառելիք ձեր արդյունավետության համար

1. «Արթնացիր քո ներսում գտնվող հսկային», Էնթոնի Ռոբինս

Արթնացե՛ք հսկային ձեր ներսում, Էնթոնի Ռոբինս
Արթնացե՛ք հսկային ձեր ներսում, Էնթոնի Ռոբինս

Ամերիկացի գրող, դերասան և ձեռնարկատեր Էնթոնի Ռոբինսը վստահ է՝ մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ կա իսկական ամենակարող հսկա, ով կարող է սարեր շարժել և լուսինը ստանալ երկնքից։

Մարդկանց մեծամասնությունը համառորեն անտեսում է այդ ուժի դրսևորումը և փորձում է խլացնել հսկայի ձայնը բոլոր հասանելի միջոցներով` վատ սովորություններից մինչև հեռուստացույցի առաջ անմիտ նստելը: Արդյունքում, արժանի պատվի ու հարգանքի փոխարեն մարդիկ ստանում են հիվանդություն, տառապանք և դժգոհություն սեփական կյանքից։

Էնթոնի Ռոբինսն ընթերցողներին առաջարկում է քայլ առ քայլ վերապատրաստման դասընթաց, որը կօգնի ձեզ ճիշտ նպատակներ դնել և հնարավորինս արդյունավետ հասնել դրանց: Աշխատանքի զգալի մասը վերաբերում է ներքին փոփոխություններին, առանց որոնց անհնար է փոխել կյանքը դրսից։ Դուք կսովորեք, թե ինչպես բարձրացնել ձեր սեփական չափանիշները, բացել նոր հորիզոններ, ազատվել կյանքի հնացած հայացքներից, որոնք խանգարում են զարգացմանը:

2. «Ինչպես աշխատել շաբաթական 4 ժամ» Թիմոթի Ֆերիսի

Ինչպես աշխատել շաբաթական չորս ժամ Թիմոթի Ֆերիսի կողմից
Ինչպես աշխատել շաբաթական չորս ժամ Թիմոթի Ֆերիսի կողմից

Շաբաթական ընդամենը երեքից չորս ժամ աշխատելը և հաջողակ ու հարուստ լինելը գայթակղիչ է թվում: Նման կյանքն իրականություն է դարձել որոշ ժամանակակից ձեռնարկատերերի, այդ թվում՝ գրքերի հեղինակ, ներդրող, բանախոս Թիմոթի Ֆերիսի համար։ Նա համոզված է, որ կյանքը չափազանց կարճ է գրասենյակում ավելի լավ բանի սպասելու տարիներ անցկացնելու համար։

Հաջողության կարելի է հասնել անձնական և աշխատանքային ժամանակի ճիշտ պլանավորմամբ, առաջադրանքների միջև անցնելու և առաջնահերթությունները ճիշտ դասավորելու ունակությամբ:

Գրքում դուք չեք գտնի կախարդական խորհուրդներ կամ կախարդանքներ, որոնք թույլ կտան ձեզ թողնել բիզնեսը, պառկել բազմոցին և սպասել, որ ձեր երազանքներն ինքնուրույն իրականանան: Սա գիրք է այն մասին, թե ինչպես կարելի է աշխատել մի փոքր, բայց հնարավորինս արդյունավետ, ինչպես սովորել ձեզ պատվիրակել ոչ այնքան կարևոր գործերը և ընդհանրապես չանել հաճելի, բայց բոլորովին անօգուտ բան: Ձեր նպատակներին խիտ գրաֆիկով հասնելու համար դուք ստիպված կլինեք վերանայել ձեր առաջնահերթությունները և զարգացնել փոփոխվող իրականությանը ճկուն արձագանքելու հմտությունը:

3. «Պատասխան. Անհասանելիին հասնելու ապացուցված մեթոդաբանություն», Ալլան Պիզ, Բարբարա Պիզ

«Պատասխան. Անհասանելիին հասնելու ապացուցված մեթոդաբանություն», Ալլան Պիզ, Բարբարա Պիզ
«Պատասխան. Անհասանելիին հասնելու ապացուցված մեթոդաբանություն», Ալլան Պիզ, Բարբարա Պիզ

Երջանկության, հաջողության և բարեկեցության գաղտնիքը մեր գլխում է: RAS - ցանցային ակտիվացնող համակարգ - ուղեղի մի հատված, որը պատասխանատու է մարդու հաջողության կամ բացարձակ ձախողման համար: Լավ նորությունն այն է, որ մենք ունենք այն, ինչ անհրաժեշտ է ASD-ն վերահսկելու և այն մեր կարիքներին համապատասխանեցնելու համար: Մեզ կօգնեն գրքի հեղինակները և պարզապես երջանիկ մարդիկ Ալան և Բարբարա Փիզը։ Նրանք գրել են իսկապես պարզ ուղեցույց՝ նպատակներ դնելու և հասնելու համար:

Յուրաքանչյուր գլուխ ունի հստակ վերնագիր, որը պարունակում է գործողությունների կոնկրետ առաջարկություն: Օրինակ, հեղինակները խորհուրդ են տալիս անպայման կազմել նպատակների բազմաթիվ ցուցակներ, դրանք գրել միայն ձեռքով և ընդհանրապես ունենալ միանգամից մի քանի տարբեր նպատակների հավաքածու։ Այս ցուցակները պետք է ուղեկցվեն խիստ վերջնաժամկետով, ցանկալի է, որ դրանք բառացիորեն շրջապատեն ձեզ ամենուր:

Մի քանի գլուխ նվիրված է հաջողակ և անհաջող մարդկանց սովորություններին: Առանձին բաժինը վերաբերում է ձեր RAS-ի ծրագրավորման և հաջողության հասնելու ուղիներին:

4. «Կամքի ուժ. Ինչպես զարգանալ և ամրապնդվել », Քելլի ՄակԳոնիգալ

«Կամքի ուժ. Ինչպես զարգանալ և ամրապնդվել », Քելլի ՄակԳոնիգալ
«Կամքի ուժ. Ինչպես զարգանալ և ամրապնդվել », Քելլի ՄակԳոնիգալ

Հոգեբան և դոկտոր Քելլի ՄակԳոնիգալն առաջին ուսուցիչն է, ով Սթենֆորդի ուսանողներին կամքի ուժ է սովորեցրել: Անսովոր դասընթացի գաղափարը դարձավ գրքի հիմքը, որը խորհուրդ է տրվում կարդալ բոլոր մեծահասակները՝ առանց բացառության:

Դուք կսովորեք, որ կամքի ուժը գործիք է, որը կարելի է և պետք է մարզել, ինչպես մեջքի կամ ոտքերի մկանները:

Կամքի վրա աշխատելու հիմնական սկզբունքը կարելի է անվանել ինքնատիպ պայմանավորվածություն ինքն իր հետ՝ ես 10 րոպե կաշխատեմ այս հարցի վրա, հետո կհրաժարվեմ դրանից։ Ամենահետաքրքիրն այն է, որ այս մոտեցմամբ «քրտինքը» երբեք չի գալիս։

Ուժեղ քունը և պատշաճ հանգիստը նպաստում են կամքի ուժին: Բայց սթրեսը, որը Քելլի Մակգոնիգալը ուսումնասիրել է տարիների ընթացքում, լրջորեն ազդում է նպատակներին հասնելու և ընդհանրապես ինչ-որ օգտակար բան անելու կարողության և ցանկության վրա։ Գրքում հեղինակը նաև խորհուրդներ է տալիս, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ և հանգստանալ, որպեսզի ներքին կոնֆլիկտը չխանգարի դեպի երջանկություն տանող ձեր ուղին։

5. Հասնելու սովորություն Բեռնարդ Ռոսի կողմից

«Հասնելու սովորություն. Ինչպես օգտագործել դիզայներական մտածողությունը նպատակներին հասնելու համար, որոնք անհնարին էին թվում ձեզ », Բեռնարդ Ռոս
«Հասնելու սովորություն. Ինչպես օգտագործել դիզայներական մտածողությունը նպատակներին հասնելու համար, որոնք անհնարին էին թվում ձեզ », Բեռնարդ Ռոս

Ինժեներության պրոֆեսոր, ռոբոտաշինության փորձագետ և հեղինակավոր Ստենֆորդի դիզայնի դպրոցի հիմնադիր Բեռնարդ Ռոսը իր գրքում բացատրում է, թե ինչպես գործնականում կիրառել դիզայնի մտածողության հիմնական գործիքները՝ նպատակներին հասնելու համար:

Դիզայնի մտածողությունը խնդիրներ լուծելու միջոց է՝ կենտրոնանալով հիմնականում օգտագործողների կարիքների վրա: Մեթոդը հարմար է բոլոր ոլորտների համար՝ առանց սահմանափակումների՝ երեխաների դաստիարակությունից մինչև բիզնես գործընթացների պլանավորում: Բեսթսելեր գրքի հեղինակը պատմում և պարզ օրինակներով ցույց է տալիս, թե ինչպես կարելի է հասնել դրական փոփոխությունների կյանքում։

Գիրքը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչն է ձեզ հետ պահում ձեր նպատակներին հասնելու ճանապարհին: Դուք կսովորեք, թե ինչպես սկսել անտեսել խոչընդոտները և ինչպես խլացնել ներքին ձայնը, որը շշնջում է արդարացումներ և արդարացումներ: Բեռնար Ռոսը ձեզ կհամոզի, որ անսահմանափակ հնարավորությունները բաց են յուրաքանչյուր մարդու համար, և միակ բանը, որ խանգարում է մեզ առաջ գնալ, մեր սխալներից դասեր քաղելու անկարողությունն է և առարկաները մի կողմից տեսնելու սովորությունը, այսպես կոչված, ֆունկցիոնալ կոշտությունը:

6. «Տարվա 12 շաբաթ», Բրայան Մորան, Մայքլ Լենինգթոն

«Տարեկան 12 շաբաթ. Ինչպես անել ավելին 12 շաբաթվա ընթացքում, քան մյուսները 12 ամսվա ընթացքում », - Բրայան Մորան, Մայքլ Լենինգթոն
«Տարեկան 12 շաբաթ. Ինչպես անել ավելին 12 շաբաթվա ընթացքում, քան մյուսները 12 ամսվա ընթացքում », - Բրայան Մորան, Մայքլ Լենինգթոն

Մենք սովոր ենք մտածել օրացուցային տարվա մասին. մարդկանց մեծամասնության նպատակները մեղմորեն արատավորվում են ամիսներով: Մեզանից շատերը հստակ գիտեն, թե ինչպես կարելի է նիհարել, դառնալ հարուստ և երջանիկ: Եվ գրեթե ոչ մեկին չի հաջողվում կատարել իրենց տված խոստումների նույնիսկ մեկ երրորդը։

Ծրագրերի մեծ մասը մնում է պլաններ. մինչև ամառ հնարավոր չէր նիհարել, վերանորոգումը մնացել էր սկզբնական փուլում, հետաքրքիր աշխատանքի որոնումն ավարտվում է համացանցում շրջելով։ Ինչու է դա տեղի ունենում, և ինչ է պետք անել արատավոր շրջանից դուրս գալու համար, գիտեն գրքի հեղինակները, ինչը կօգնի բարձրացնել անձնական արդյունավետությունը:

Ընդամենը 12 շաբաթվա ընթացքում, ձեռնարկատեր Բրայան Մորանի և բիզնեսի փորձագետ Մայքլ Լենինգթոնի գլխավորությամբ, դուք կարող եք վերափոխել ձեր կյանքը: Դա անելու համար դուք պետք է ամեն օր աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, բայց արդյունքն արժե այն: Ճիշտ կդասավորեք առաջնահերթությունները, կբարձրացնեք ձեր բիզնեսի եկամտաբերությունը և կազատվեք անձնական կյանքում սթրեսից։

Որոշ առաջարկություններ ձեզ անսովոր կթվա։ Օրինակ՝ նպատակին հասնելը պետք է ներառի հնարավորինս քիչ մարտավարական քայլեր: Որքան շատ քայլեր, որոնք ձեզ բաժանում են հաջողությունից, այնքան քիչ հավանական է, որ դուք հասնեք ձեր նպատակին:

7. «Երջանկության ռազմավարություն. Ինչպես սահմանել կյանքի նպատակը և դառնալ ավելի լավը դրան հասնելու ճանապարհին », - Ջիմ Լոեր

«Երջանկության ռազմավարություն. Ինչպես սահմանել կյանքի նպատակը և դառնալ ավելի լավը դրան հասնելու ճանապարհին », - Ջիմ Լոեր
«Երջանկության ռազմավարություն. Ինչպես սահմանել կյանքի նպատակը և դառնալ ավելի լավը դրան հասնելու ճանապարհին », - Ջիմ Լոեր

Գրքի հեղինակ և հոգեբան Ջիմ Լոերը գիտի, որ մենք հաճախ չենք կարողանում հասնել մեր նպատակներին միայն այն պատճառով, որ դրանք մեզ պարտադրված են հասարակության կողմից: Իրականում երբեմն մեր ներսում մենք ընդհանրապես չենք ուզում լինել հարուստ, հաջողակ և արդյունավետ։ Հաճախ կարիերայի սանդուղքով վազքը հակասում է մեր սկզբունքներին, ինչը ներքին կոնֆլիկտ է առաջացնում: Արդյունքում մենք ոչ թե երջանկություն ենք ստանում, այլ խորը դժգոհության զգացում։

Ջիմ Լոերը վստահ է՝ առաջին հերթին կարևոր է ինքներս մեզ հասկանալ և հասկանալ, թե իրականում ինչ ենք ուզում։

Հեղինակն առաջարկում է ստեղծել մեր սեփական արժեհամակարգը և արդյունքը համարել ոչ թե այն, ինչ ստանում ենք ի վերջո, այլ այն, ինչ դառնում ենք երկար ճանապարհ անցնելուց հետո։ Լոերը նաև խորհուրդ է տալիս օգտագործել իր մշակած գործիքները՝ օգնելու ձևավորել բնավորության նոր գծեր՝ ձեր կյանքը իմաստալից դարձնելու համար:

Հեղինակի ընդհանուր լավատեսական վերաբերմունքը մեծ մղում է և ստիպում հավատալ ինքդ քեզ։Գիրքը լրացվում է ազդեցիկ կյանքի պատմություններով և պարզ վարժություններով՝ արդյունքը համախմբելու համար:

8. «52 երկուշաբթի. Ինչպե՞ս հասնել որևէ նպատակի մեկ տարվա ընթացքում », - Վիկ Ջոնսոն

«52 երկուշաբթի. Ինչպե՞ս հասնել որևէ նպատակի մեկ տարվա ընթացքում », - Վիկ Ջոնսոն
«52 երկուշաբթի. Ինչպե՞ս հասնել որևէ նպատակի մեկ տարվա ընթացքում », - Վիկ Ջոնսոն

Երկուշաբթի օրը հիանալի հնարավորություն է սկսելու անել այն, ինչի մասին միշտ երազել եք, բայց անելու ժամանակ երբեք չեք գտել: Օրինակ՝ երաժշտության դասեր անցեք կամ հիշողությունների գիրք գրեք։ Հիսուներկու երկուշաբթիները հաջողության հիսուներկու հնարավորություն են, որոնք մեզ տվել է հենց կյանքը: Վիկ Ջոնսոնի գիրքը քայլ առ քայլ ուղեցույց է տարվա յուրաքանչյուր շաբաթվա համար: Ամեն նոր շաբաթ դուք ինքներդ ձեզ դնում եք նոր փոքր նպատակ, որը ձեզ ավելի կմոտեցնի ձեր երազանքին կամ գլոբալ նպատակին:

Գիրքը պարունակում է նաև պարզ վարժություններ, որոնք կօգնեն համախմբել միջանկյալ արդյունքները։ Օրինակ, եթե փորձում եք նիհարել, սովորություն ձեռք բերեք ամեն անգամ ուտել մեկ ցածր կալորիականությամբ բանջարեղեն: Եթե ձեր նպատակը բիզնեսի ոլորտում է, ապա ամեն օր առնվազն 15 րոպե հատկացրեք բիզնես պլանի մշակմանը և կատարելագործմանը:

Հեղինակը բոլոր խորհուրդները տալիս է պարզ ու հասկանալի լեզվով՝ առատաձեռնորեն համեմելով դրանք իր կյանքի պատմություններով։ Գիրքը օգտակար կլինի նրանց համար, ովքեր չեն կարող սպասել նոր տարվան՝ սկսելու նպատակներ դնել և հասնել:

9. «The Big Gingerbread Method», Ռոման Տարասենկո

«Մեծ գազարի մեթոդ. Ինչպես էներգիա չվատնել անհեթեթությունների վրա և հաճույքով հասնել նպատակներին », - Ռոման Տարասենկո
«Մեծ գազարի մեթոդ. Ինչպես էներգիա չվատնել անհեթեթությունների վրա և հաճույքով հասնել նպատակներին », - Ռոման Տարասենկո

Գործարար և գործարար բանախոս Ռոման Տարասենկոն կարծում է, որ մենք դադարում ենք երջանիկ լինել հենց որ հասնում ենք մեր նպատակներին: Գործընթացն ինքնին և երջանկության ու հաջողության ակնկալիքը մեզ դրդում և մղում են առաջ գնալու: Բայց փաստն այն է, որ ոչ բոլորին է հաջողվում արդյունավետ կառավարել ներքին ռեսուրսները։ Երջանկության ճանապարհը բարդանում է, և դա մեզ անհանգստացնում է:

Հեղինակը ընթերցողներին առաջարկում է փոքր քայլերով մեծ նպատակներին հասնելու ապացուցված մեթոդոլոգիա, որը նեյրոկենսաբանության տեսանկյունից ամենաճիշտ միջոցն է ձեր ուզածին հասնելու համար։

Գիրքը կօգնի ձեզ հասկանալ ուղեղի առանձնահատկությունները, վերանայել ձեր ցանկություններն ու հնարավորությունները՝ հաշվի առնելով այս հատկանիշները և արդյունավետորեն բաշխել և կառուցել ներքին ռեսուրսներ: Հեղինակի խորհուրդները կօգնեն ձեզ հեշտությամբ և հաճույքով հասնել ձեր նպատակներին՝ գնալով նվազագույն դիմադրության ճանապարհով։ Գրքի օգնությամբ դուք կփոխեք ինքներդ ձեզ, կդադարեք ձգձգել և ձեզ մեղավոր կզգաք ծուլությունից։

10. «Լրիվ պատվեր. Շաբաթական ծրագիր՝ աշխատավայրում, տանը և ձեր գլխում քաոսի դեմ պայքարելու համար », Ռեգինա Լիդս

«Լրիվ պատվեր. Շաբաթական ծրագիր՝ աշխատավայրում, տանը և ձեր գլխում քաոսի դեմ պայքարելու համար », Ռեգինա Լիդս
«Լրիվ պատվեր. Շաբաթական ծրագիր՝ աշխատավայրում, տանը և ձեր գլխում քաոսի դեմ պայքարելու համար », Ռեգինա Լիդս

Վերջին 20 տարիների ընթացքում Ռեգինա Լիդսը կարգուկանոն է ստեղծում հաճախորդների ղեկավարներում, գրասենյակներում և մտքերում: Նա գիտի, թե ինչպես աննկատ և արագ քաոսը տեղափոխվում է աշխատասեղանից դեպի շրջակա տարածք:

Ամեն օր նման է նախորդին. բաց թողնված զանգեր, հանդիպումներից ուշացումներ, վիրավորված սիրելիներ, որոնց նորից հիասթափեցրել եք: Տարվա պլանների մասին խոսք լինել չի կարող՝ քաոսի պայմաններում չկա ոչ միայն նպատակին հասնելու, այլ նույնիսկ այն պարզապես ձևավորելու և բարձրաձայնելու հնարավորություն։ Հեղինակը հրավիրում է ընթերցողներին վերջ տալ այս խելագարությանը` օգտագործելով իր ստեղծած տարածության և կյանքի կազմակերպման եզակի համակարգը:

Տարեկան պլանը աստիճանաբար կփոխի ձեզ, և դուք պարտվող զոհից կվերածվեք հաջողակ մարդու, ով ամեն ինչ վերահսկում է: Գիրքը կօգնի իրերը կարգի բերել աշխատասեղանին, օրագրում, համակարգչում և անձնական կյանքում։ Դուք ոչ միայն կսովորեք, թե ինչպես հասնել ձեր նպատակներին, այլև կկարողանաք ազատվել հետաձգումից և նույնիսկ կսկսեք ճիշտ սնվել:

11. «Արագ արդյունքներ», Անդրեյ Պարաբելում, Նիկոլայ Մրոչկովսկի

«Արագ արդյունքներ. Անձնական արդյունավետության բարելավման 10-օրյա ծրագիր», Անդրեյ Պարաբելում, Նիկոլայ Մրոչկովսկի
«Արագ արդյունքներ. Անձնական արդյունավետության բարելավման 10-օրյա ծրագիր», Անդրեյ Պարաբելում, Նիկոլայ Մրոչկովսկի

Ինչպե՞ս կարող եք փոխել ձեր կյանքը ընդամենը 10 օրվա ընթացքում, սովորել նպատակներ դնել և հասնել հնարավորինս արդյունավետ: Ձեզ կօգնեն բիզնես խորհրդատու Անդրեյ Պարաբելումի և ձեռնարկատեր Նիկոլայ Մրաչկովսկու խորհուրդը:

Պարզ լեզվով գրքում մանրամասն նկարագրված են որոշակի կանոններ, օրենքներ և հմտություններ՝ կառավարելու ինքներդ ձեզ և ձեր անձնական ժամանակը: Գործնական առաջարկություններն ու առաջադրանքները կօգնեն համախմբել ուսումնասիրված նյութը:

Հեղինակները առաջարկում են ծրագիր յուրաքանչյուր 10 օրվա համար, որի ընթացքում դուք կարող եք փոխել ինքներդ ձեզ և սկսել հասնել ձեր նպատակին:Հատկանշական է, որ ոչ մի գերբնական բան պետք չի լինի անել, քանի որ պարզվում է, որ մեր արդյունավետության վրա ազդում են ամենասովորական բաները, ինչպիսիք են հեռուստացույցը կամ շարժման բացակայությունը: Այս բաները խանգարում են զարգացմանը, սակայն երկու ժամը մեկ մեկ բաժակ ջուրը կարող է օգնել ուղեղին և մեզ ընդհանուր առմամբ ավելի հաջողակ դարձնել:

Գիրքը դուր կգա նրանց, ովքեր սիրում են կարճ ժամանակում արագ արդյունքներ ստանալ։

12. «Պողպատե կամք. Ինչպես ամրացնել ձեր բնավորությունը», Թոմ Կարպ

«Պողպատե կամք. Ինչպես ամրացնել ձեր բնավորությունը», Թոմ Կարպ
«Պողպատե կամք. Ինչպես ամրացնել ձեր բնավորությունը», Թոմ Կարպ

Նորվեգիայի Հյուսիսային համալսարանի գրող և պրոֆեսոր Թոմ Կարպը տարիների ընթացքում սովորել է, որ նպատակներին հասնելու համար հաճախ խոչընդոտվում է ոչ թե ինչ-որ անհաղթահարելի խոչընդոտ, այլ կամքի ուժի սովորական բացակայությունը: Սկզբում մենք լի ենք վճռականությամբ, բայց չենք հասնում վերջնագծին, քանի որ ճանապարհին կորցնում ենք ուղենիշները և որոշ նպատակներ փոխարինում ուրիշներով՝ հաճախ իջեցնելով նշաձողը:

Մեզանից շատերին կարելի է անվանել տաղանդավոր և խոստումնալից, բայց ծուլությունը, լեթարգիան և ինքնախղճահարությունը մեզ խանգարում են գիտակցել մեր կարողությունների առնվազն մեկ երրորդը:

Այս առումով կամքի ուժը դառնում է անձնական աճի ամենակարեւոր գործոնը:

Հեղինակը համոզված է՝ կամքի ուժ կարելի է մղել։ Գիրքը ներկայացնում է կամքի ուժը մոբիլիզացնելու հատուկ մեթոդներ՝ նպատակներին հասնելու համար, որոնք կարող են լինել նույնքան պարզ (դադարել ուշանալ աշխատանքից) կամ բարդ (լրջորեն բարձրանալ կարիերայի սանդուղքով):

Նվազագույն ջուր և առավելագույն պրակտիկա - բեսթսելլերը կդառնա տեղեկատու գիրք բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են դադարեցնել ծույլ լինելը և սկսել հասնել նպատակներին:

13. «Նպատակների ձեռքբերում. Քայլ առ քայլ համակարգ», Մերիլին Աթկինսոն, Ռեյ Չոյս

«Նպատակների ձեռքբերումներ. Քայլ առ քայլ համակարգ», Մերիլին Աթկինսոն, Ռեյ Չոյս
«Նպատակների ձեռքբերումներ. Քայլ առ քայլ համակարգ», Մերիլին Աթկինսոն, Ռեյ Չոյս

Գիրքը կօգնի բացահայտել ինքդ քեզ, հասկանալ հաջող աշխատանքի քո ձգտումները, ցանկություններն ու շարժառիթները։ Հեղինակները կիսում են Erickson International-ում մշակված տեխնիկան և մեթոդաբանությունը՝ օգնելու ձեզ արդյունավետ կերպով փոխակերպվել ինքներդ ձեզ և հասնել ձեր նպատակներին:

Դուք կսովորեք հասկանալ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, կենտրոնանալ կարևոր բաների վրա և ջնջել հաջողության ճանապարհին կանգնած խոչընդոտները: Հեղինակները առաջարկում են բազմաթիվ գործնական վարժություններ, որոնցով դուք կարող եք հստակ ուրվագծել ձեր ապագան և նախանշել դեպի այն քայլերը։

14. Հիանալի կատարման հինգ կանոն՝ Քորի Կոգոնի, Ադամ Մերիլի, Լինա Ռինի կողմից

Հինգ կանոն գերազանց կատարման համար. Ինչպես հասնել ձեր ամենամեծ նպատակներին առանց ծանրաբեռնվածության և հոգնածության, Քորի Կոգոն, Ադամ Մերիլ, Լինա Ռիննե
Հինգ կանոն գերազանց կատարման համար. Ինչպես հասնել ձեր ամենամեծ նպատակներին առանց ծանրաբեռնվածության և հոգնածության, Քորի Կոգոն, Ադամ Մերիլ, Լինա Ռիննե

Գրքի հեղինակները՝ ժամանակի կառավարման մասնագետները, վստահ են, որ բարձր զբաղվածությունը ամենևին էլ բարձր արդյունավետության ցուցանիշ չէ։

Ձեզ կարող է թվալ, որ դուք վստահորեն գնում եք ձեր նպատակներին, քանի որ ձեր ժամանակի յուրաքանչյուր րոպեն ինչ-որ բանով է զբաղված։ Դուք գնում եք այնպիսի բաների, որոնք հրատապ են թվում, բայց իրականում հաճախ գերագնահատում եք որոշակի առաջադրանքի հրատապությունն ու կարևորությունը: Արտադրողականությունը կարող է տուժել. եթե աշխատավայրում տալիս եք առավելագույնը, հաճախ անձնական գործերի համար ժամանակ չի մնում: Դա այդպես չպետք է լինի, և օգնության կգա հեղինակների կողմից մշակված ժամանակի արդյունավետ կառավարման մատրիցը։

Դուք կսովորեք գլուխ հանել իրերի հոսքից՝ ժամանակ և էներգիա հատկացնելով այնպես, որ կյանքի ոչ մի կողմ չազդի: Հինգ պարզ կանոններ կօգնեն ձեզ կարգի բերել ամեն ինչ, որպեսզի յուրաքանչյուր առաջադրանք լինի հաճելի և իսկապես հաճելի:

15. «Մեծ ձգձգումը! Ինչպե՞ս դադարեցնել իրերը հետաձգել մինչև վաղը », - Պիտեր Լյուդվիգ

«Հարցրե՛ք հետաձգումը: Ինչպե՞ս դադարեցնել իրերը հետաձգել մինչև վաղը », - Պիտեր Լյուդվիգ
«Հարցրե՛ք հետաձգումը: Ինչպե՞ս դադարեցնել իրերը հետաձգել մինչև վաղը », - Պիտեր Լյուդվիգ

Ես դա կանեմ վաղը: Երկուշաբթի կսկսեմ սպորտով զբաղվել։ Հանգստյան օրերից անմիջապես հետո ես կխոսեմ առաջխաղացման մասին: Խոստովանեք, քանի՞ անգամ եք կարևոր բաները հետաձգել ավելի ուշ: Քանի՞ անգամ են անավարտ գործերի մասին մտքերը ձեզ մղել հուսահատության և տխրության: Սրան վերջ դնելու ժամանակն է, և դրան կօգնի Եվրոպայում անձնական զարգացման հայտնի մասնագետի բեսթսելլերը: Նրա օգնությամբ դուք կդադարեք հետաձգել կարևոր բաները ավելի ուշ և կսկսեք ապրել այստեղ և հիմա։

Գրքի հեղինակը խոսում է ծուլության և կյանքի թուլության այրման պատճառների մասին և կիսվում է արդյունավետ և պարզ տեխնիկայով, որը կօգնի բարձրացնել արտադրողականությունը, հասնել ձեր նպատակներին և ընդհանուր առմամբ ավելի երջանիկ դառնալ: Ինքնակատարելագործումը սկսվում է բեսթսելլերի առաջին էջերից։ Պիտեր Լյուդվիգի առաջարկած գործիքները փորձարկվել են հազարավոր ընթերցողների կողմից հեղինակի հայրենիքում՝ Չեխիայում։ Բայց ամենակարևորը՝ այն ամենը, ինչի մասին գրում է հեղինակը, ինքն իր վրա է ապրել։

Խորհուրդ ենք տալիս: