Բովանդակություն:
- 1. Տարբերել հրատապը կարեւորից
- 2. Նվազեցնել շեղումները
- 3. Պլանավորեք հաջորդ օրը երեկոյան
- 4. Անելիքների ցուցակների համար օգտագործեք 1–3–5 մեթոդը
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Կարևոր գործերը տարբերեք սովորականից, մի շեղվեք մանրուքներով և ճիշտ կազմեք անելիքների ցուցակները։
AllTopStartups-ի հիմնադիր և բլոգեր Թոմաս Օպպոնգը կիսվել է իր գաղափարներով։
1. Տարբերել հրատապը կարեւորից
Մտածեք, թե որ գործողությունները ձեզ ավելի կմոտենան ձեր աշխատանքային նպատակներին, և որոնք կարող եք իրականացնել այսօր: Պատկերացրեք, թե ինչ կլիներ, եթե նրանց փոխարեն դուք զբաղվեիք ոչ կարևոր, բայց հրատապ գործերով։
Նման առաջադրանքները սովորաբար ստիպում են ձեզ պատասխանել այլ մարդկանց խնդրանքներին և շեղել ուշադրությունը մեծ նպատակներից: Որպեսզի շատ ժամանակ չծախսեք դրանց վրա և կենտրոնանաք կարևորի վրա, անընդհատ գնահատեք ձեր կայացրած որոշումները։
Երբ չպլանավորված խնդիր է առաջանում, հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դա իսկապես կարևոր է: Եվ հետո մտածեք, թե ինչպես և երբ ավելի լավ է դա անել:
«Դուք կարող եք պատասխանել միայն ինըից վեց նամակներին, բայց դա արդյունքի չի բերում կամ ձեզ մոտեցնում է մեծ երկարաժամկետ նպատակներին», - գրում է The Flash-ի համահեղինակ Էնջի Մորգանը: Ինչպե՞ս առաջնորդել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին դեպի հաջողություն»: «Երբ մարդիկ ասում են, որ շատ զբաղված են, նրանք իրականում ասում են, որ չգիտեն, թե ինչպես պլանավորել, առաջնահերթություն տալ և պատվիրակել»:
Նույնիսկ եթե բոլոր բաները հավասարապես կարևոր են թվում, դուք դեռ պետք է ժամանակ հատկացնեք դրանց միջև: Առավոտյան, երբ դուք ունեք ամենաշատ էներգիան, փորձեք լուծել հիմնականը: Սովորեք նկատել անկարևոր առաջադրանքները և չշեղվեք դրանցով, մինչև չհասկանաք առաջնահերթությունները:
2. Նվազեցնել շեղումները
Ծանուցումները, բարձր ձայները, սոցիալական ցանցերը, գործընկերների հարցումները և էլփոստի հաճախակի ստուգումը ձեզ դուրս են բերում հոսքից: Յուրաքանչյուր նման շեղումից հետո դուք պետք է նորից աշխատեք, և դա կարող է տևել մինչև 25 րոպե:
Ուշադիր եղեք այս գործոնների մասին և փորձեք սահմանափակել դրանց թիվը: Նախ, վերլուծեք ձեր առօրյան.
- Հետևեք այն ամենին, ինչ անում եք օրվա ընթացքում՝ հասկանալու համար, թե ուր է գնում ձեր ժամանակը: Դուք կնկատեք, որ հանդիպումները, հեռախոսազանգերը, ծանուցումները և էլփոստը ձեզ շեղում են կարևոր աշխատանքից:
- Գրանցեք, թե իրականում որքան ժամանակ է տևում ձեր հանդիպումներն ու հանդիպումները: Սովորաբար, թվում է, թե դրանք արագ են անցնում, բայց իրականում դա միշտ չէ, որ այդպես է։ Մտածեք, թե որքան ժամանակ կուզենայիք ծախսել դրանց վրա, իդեալական:
- Եթե տեսնում եք, որ աշխատանքային օրվա որոշ ժամանակահատվածներ օգտագործվում են ոչ ռացիոնալ կերպով, վերակառուցեք ձեր առօրյան:
3. Պլանավորեք հաջորդ օրը երեկոյան
Երբ արդեն գիտեք, թե ինչի վրա է սովորաբար ծախսվում ձեր ժամանակը, կարող եք սկսել պլան կազմել: Պատկերացրեք, թե ինչպես կանցնի ձեր վաղվա օրը, հատկապես առավոտը: Կազմեք անելիքների ցուցակ, որպեսզի հետագայում կարողանաք գործել մեքենայի վրա:
- Գրեք, թե ինչ պետք է անեք վաղը՝ ձեր աշխատանքային նպատակներին մոտենալու համար։
- Փորձեք այս առաջադրանքները կատարել մինչև հաջորդ օրը կեսօր:
- Կրկնեք այս գործընթացը ամեն օր, շաբաթ, ամիս և տարի:
Այս պարզ սովորության շնորհիվ դուք կկրկնապատկեք ձեր արտադրողականությունը:
4. Անելիքների ցուցակների համար օգտագործեք 1–3–5 մեթոդը
Սպասեք, որ մեկ օրում դուք կկարողանաք կատարել մեկ մեծ առաջադրանք՝ երեք միջին և հինգ փոքր: Դա կնվազեցնի անելիքների ցանկը մինչև ինը կետ: Իհարկե, պլանները կարող են փոխվել՝ կախված հանգամանքներից։ Օրինակ, եթե օրվա համար ամենակարեւորը շատ մեծ է։
Ամեն դեպքում, նման առաջնահերթությունների ցանկը լավ սխեմա է և նաև խնայում է ժամանակը: Նրա հետ պետք չէ մտածել, թե ինչ անել օրվա ընթացքում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այսօր ամեն ինչ անելու 5 եղանակ, վաղն ավելին անելու համար
Այս հեշտ հնարքները կարող են օգնել ձեզ ավելին անել ավելի քիչ ժամանակում և ժամեր ազատել այն ամենի համար, ինչ իսկապես կարևոր է:
Ինչու՞ ձեզ պետք են անձնական հաշվետվություններ շաբաթվա, ամսվա և տարվա համար
Մեր փորձառությունների մասին խորհրդածելը շատ օգտակար է, քանի որ մեզ համար ավելի հեշտ կլինի հասկանալ, թե ինչի ենք հասել և ինչ ենք սովորել: Այն նաև ամրապնդում է մեր ինքնավստահությունը։
Ինչպես սովորել մեկ ամսվա ընթացքում 50 անգամ բարձրանալ
Lifehacker-ը պատմում է, թե ինչպես սովորել զրոյից հրումներ անել և առաջարկում է մանրամասն մարզումների պլան, որը ձեզ կխլի օրական 5 րոպեից ոչ ավել:
Հնարավո՞ր է 6 ժամ աշխատանքի ընթացքում ավելին անել, քան 8 ժամում
Հնարավո՞ր է օրական 6 ժամ աշխատել և նույնիսկ ավելին անել, քան սովորական գրաֆիկը: Շվեդիայի Գյոթեբորգ քաղաքի իշխանությունները կարծում են, որ դա հնարավոր է։ Շուտով կսկսվի փորձ՝ ապացուցելու, որ 36-ժամյա աշխատանքային շաբաթը բարձրացնում է արտադրողականությունը:
ԳՐԱՆՑՈՒՄ. «Տարեկան 12 շաբաթ. Ինչպես անել ավելին 12 շաբաթվա ընթացքում, քան մյուսները 12 ամսվա ընթացքում », - Բրայան Մորան, Մայքլ Լենինգթոն
Ցանկանու՞մ եք ավելին անել և բարելավել ձեր կյանքը: Դրա համար պատրաստի հրահանգ կա. Մեզանից շատերն ունեն երկու կյանք՝ առաջինը մեր առօրյան է, իսկ երկրորդը՝ այն, որ մենք կարող էինք շատ այլ կերպ ապրել: Որքա՞ն ժամանակ եք ուսումնասիրել ձեր այս տարվա ծրագիրը և վերանայել հունվարին ձեզ տված խոստումները: