Ինչ անել, եթե ձեր աչքը ցնցվում է

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Աչքի տիկը դադարեցնելու համար երբեմն բավական է պարզապես խորը շունչ քաշել:

Աչքի տիկերի տարածվածության մասին, հավանաբար, չենք խոսի. գրեթե յուրաքանչյուր մեծահասակ ծանոթ է դրան: Սկզբունքորեն՝ տհաճ, բայց ոչ ավելին։ Շատ դեպքերում վերին կամ ստորին կոպի թրթռոցը կարճատև երևույթ է և որևէ լուրջ հիվանդության ախտանիշ չէ: Այնուամենայնիվ, կան բացառություններ.

Ինչու է աչքը ցնցվում

«Կրկնվող աչքը նման է գլխացավի. այս ախտանիշի հնարավոր պատճառներն ընդգրկում են ամբողջ սպեկտրը՝ «ոչ մեծ» մինչև «վաղը կմեռնես», կատակում են The Atlantic-ի ամերիկյան հրատարակության լրագրողները: Իսկ ընդհանուր առմամբ ճիշտ են.

Եթե դուք խորամուխ եք լինում բժշկական տեղեկատվության ջունգլիներում և բոլոր տեսակի կլինիկական դրսևորումների ջունգլիներում, ապա կռվող կոպերը կարող են ազդանշան տալ ամեն ինչի: Գլաուկոմա, ցրված սկլերոզ, զարգանում է Պարկինսոնի հիվանդություն, Տուրետի համախտանիշ, Բելի կաթված… Բայց կանգ առեք:

Կոպի թրթռոցը (դա նաև աչքի տիկ է) ինքնին խոսում է միայն մեկ բանի մասին՝ կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի որոշակի անսարքություն։

Օրինակ, տիկերը երբեմն առաջանում են ուղեղի պատահական էլեկտրական իմպուլսներից: Նրանք խթանում են աչքի մկանները՝ պատճառ դառնալով նրա կծկման։ Մտահոգություն պատճառելու ոչինչ չկա՝ ուղղակի ուղեղում «բռնկում»:

Աչքի տիկերը չափազանց հազվադեպ են որևէ լուրջ խնդրի նշան, ուստի բժիշկները նույնիսկ չեն փորձում համակողմանիորեն ուսումնասիրել այս երևույթի պատճառները:

Եթե դա իսկապես առաջանում է և մարդուն անհանգստություն է պատճառում, ապա, որպես կանոն, նրանք փորում են երեք ուղղություններից մեկը՝ հիվանդին տալով հետևյալ հարցերը.

1. Դուք բավականաչափ քնում եք, առավոտը թարմացած եք զգում:
2. Դուք երկարատև սթրես եք ապրում:
3. Շա՞տ եք սուրճ խմում։

Հոգնածությունն ու սթրեսը առաջացնում են նյարդային համակարգի գերլարվածություն, ինչի պատճառով էլ ուղեղում նյարդային ազդակների պատահական խախտումներն ավելի հաճախ են տեղի ունենում: Սուրճը բացասաբար է անդրադառնում նաև նյարդերի վրա. եթե ձեր ձեռքերը դողում են այս ըմպելիքը խմելուց, մի զարմացեք, որ ձեր աչքերը նույնպես կարող են կծկվել։

Էլ ինչ կարող է առաջացնել աչքի տիկ

Բացի այդ, մի զեղչեք այն իրավիճակները, որոնք կարող են դառնալ կոպերի թրթռոցի պատճառ: Որպես կանոն, դրանք կապված են տեսողական նյարդի գրգռման հետ։ Ահա ամենատարածված գրգռիչների ցանկը.

1. Չափազանց պայծառ լույս կամ ուժեղ քամի
2. Երկարատև աշխատանք համակարգչում կամ կարդալ մթնշաղի ժամանակ
3. Որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունները. Օրինակ, կոպերի կծկումը կարող է լինել անհատական ռեակցիա աչքի կամ քթի կաթիլների, ինչպես նաև հակահիստամինների և հակադեպրեսանտների օգտագործման նկատմամբ:

Համեմատաբար տարածված, բայց ընդհանուր առմամբ ոչ վտանգավոր այլ պատճառներից կարելի է առանձնացնել՝ ալկոհոլային թունավորումը, ծխելը, իմունիտետի ժամանակավոր նվազումը (ասենք՝ վերջերս գրիպից կամ սուր շնչառական հիվանդությունից հետո) կամ թերսնուցումը, որի արդյունքում օրգանիզմն ավելի քիչ է ստանում։ մագնեզիում և վիտամին D (այս տարրերի պակասը հանգեցնում է մկանների թուլացման հետ կապված դժվարությունների):

Ինչ անել, եթե ձեր աչքը ցնցվում է

Հաշվի առնելով վերը նշվածը, դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում դողացող կոպերը հանգստացնելը դժվար չէ.

1. Փորձեք խորը շունչ քաշել կամ այլ կերպ թեթևացնել սթրեսը: Օրինակ, դուրս եկեք չափազանց նյարդային գրասենյակից զբոսնելու կամ պարզապես նստեք ձեր աթոռին, փակեք ձեր աչքերը և ձևացրեք, որ բուդդա եք:
2. Մի քիչ քնիր։
3. Կարգավորեք կոֆեինի քանակը ձեր կյանքում:
4. Երբ դուրս եք գալիս դրսում, հատկապես քամոտ և արևոտ օրերին, հիշեք կրել արևային ակնոցներ:
5. Հնարավորության դեպքում սահմանափակեք էկրանների առջև անցկացրած ժամանակը:
6. Մի կարդա մթության մեջ:
7. Համոզվեք, որ լավ եք ուտում:
8. Փորձեք թողնել վատ սովորությունները կամ գոնե նվազեցնել ծխի ընդմիջումների և բարձր մակարդակի խնջույքների քանակը:
9. Վերընթերցեք ձեր ընդունած ցանկացած դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությունների ցանկը և, անհրաժեշտության դեպքում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ դեղերը փոխելու մասին:

Երբ դիմել բժշկի

Աչքի տիկը սովորաբար միանգամյա երևույթ է և հազվադեպ է տևում մի քանի րոպեից ավելի: Եթե նույնիսկ իրավիճակը կրկնվի մի քանի օր անընդմեջ, անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Կոպերը պարզապես հիշեցնում է ձեզ հանգստանալ և քնել:

Կրկին, վտանգը, որ աչքերի կծկումը կապված է վտանգավոր առողջական խնդիրների հետ, նվազագույն է: Այնուամենայնիվ, թեև հազվադեպ, բայց դա տեղի է ունենում:

Պլանավորեք այցելություն ձեր բժշկին (բժիշկ, նյարդաբան կամ ակնաբույժ), եթե զգում եք հետևյալ ախտանիշները.

1. Աչքը ցնցվում է առնվազն երկու շաբաթ կամ ավելի երկար:
2. Տիկի ժամանակ դուք դժվարությամբ եք բացում ձեր աչքերը:
3. Տիզը չի սահմանափակվում միայն աչքի տարածքով, այլ ազդում է դեմքի կամ մարմնի այլ հատվածների վրա:
4. Աչքը ոչ միայն թրթռում է, այլ նաև կարմրում է, ջրալի է և այտուցված տեսք ունի։
5. Կոպը իջեցված է՝ ամբողջությամբ ծածկելով աչքը, և դժվար է այն բարձրացնել նորմալ դիրքի։

Այս ամենը կարող է վկայել կամ աչքի վնասվածքի, կամ բավականին լուրջ նյարդաբանական խանգարումների զարգացման մասին։ Միայն մասնագետը կարող է դրանք տեղադրել և բուժում նշանակել։