Ինչպես երեխային կտրել ծծակից և ինչ կլինի, եթե դա չկատարվի

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Lifehacker-ը հավաքել է ութ արդյունավետ խորհուրդ։

Ծծելու ռեֆլեքսը բոլոր կաթնասունների գոյատևման ամենակարևոր մեխանիզմն է: Մարդկանց երեխաները սկսում են դա կիրառել արգանդում, կատարելագործում են իրենց հմտությունները զարգացման 36 շաբաթվա ընթացքում և գործնականում կիրառել ծնվելուց հետո արդեն առաջին ժամում:

Ընկնելով սննդի աղբյուրի մոտ՝ երեխան իրեն զգում է ոչ միայն սնված, այլև պաշտպանված։ Բայց մայրական կրծքից բացի, վերջերս այս աշխարհ եկած երեխան անհանգստություն է զգում։ Խուլը օգնում է հանգստացնել և հագեցնել ծծելու ռեֆլեքսը։

Կարո՞ղ է խուլը վնասել երեխային

Կեղծը կապված է մի քանի թեզերի հետ, որոնք վերաբերում են երեխաների առողջությանն ու զարգացմանը: Տեսնենք, թե դա ինչպես է արդարացված։

1. Խուլը վնասակար է կրծքով կերակրելու համար

Ո՛չ ԱՀԿ-ն, ո՛չ էլ ՄԱԿ-ի մանկական հիմնադրամը պաշտոնապես չեն հաստատում կյանքի առաջին ամսում ծծակի օգտագործումը՝ պատճառաբանելով, որ այն խանգարում է բնական կերակրման գործընթացին: Այնուամենայնիվ, նույն ԱՀԿ-ի մասնակցությամբ անցկացված կրծքով կերակրման ժամկետի երկարացման համար կրծքով կերակրման սահմանափակ օգտագործման ազդեցության ազդեցության վերաբերյալ բժշկական հետազոտությունները չեն հաստատում, որ ծծակն ազդում է կրծքով կերակրման տևողության կամ որակի վրա:

2. Այն նվազեցնում է մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշի վտանգը

Ծծակի օգտագործումը և SIDS. վկայում են հետևողականորեն նվազեցված ռիսկի մասին, որ կեղծամը նվազեցնում է մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշի (SIDS) վտանգը, որն առաջանում է մինչև մեկ տարեկան նորածինների մոտ՝ քնած ժամանակ շնչառության կանգից: Այդ իսկ պատճառով, Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան նույնիսկ խորհուրդ է տալիս Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան հայտարարում է անվտանգ քնի մասին նոր առաջարկներ՝ պաշտպանելու SIDS-ից, քնի հետ կապված մանկական մահերից՝ մեկ ամսականից բարձր երեխաներին առաջարկել ծծակ, երբ նրանք արդեն սովոր են ծծել: կաթ.

3. Նպաստում է ականջի վարակների զարգացմանը

Գիտական հակասությունների մեկ այլ առարկա այն է, թե արդյոք խուլը բարձրացնում է ականջի հիվանդության վտանգը: Մի ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ մեկ տարեկան երեխաները, ովքեր օրական առնվազն 5 ժամ ծծում են ծծակ, երկու անգամ ավելի հավանական է, որ ունենան միջին ականջի բորբոքում (օտիտ մեդիա), քան այն երեխաները, ովքեր առանց դրա:

Զգույշ և կշռադատված կարծիքը հանգում է հետևյալին. խուլը մեծացնում է միջին ականջի բորբոքման վտանգը, հատկապես երկարատև օգտագործման դեպքում: Բայց սա հեռու է հիվանդության միակ և ոչ հիմնական պատճառից:

4. Խուլը խանգարում է խոսքի զարգացմանը

Կարծիք կա, որ մեկ տարի անց խուլի անընդհատ ծամելը խանգարում է երեխային սովորել խոսել։ Հանգիստ. այս վարկածի համար դեռևս չկա հիմնավոր գիտական ապացույց: ԱՄՆ-ում անցկացված «Ինչպես հանել ծծակը» թեմայով երկու փոքր հետազոտություններ չեն հայտնաբերել հաղորդակցման հմտությունների մեջ այն երեխաների միջև, ովքեր սիրում են ծծակ ծծել, և նրանց հասակակիցները, ովքեր առանց դրա են անում: Չիլիում անցկացված Պատագոնիայի նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ շշով կերակրման և ծծելու այլ վարքագծի փոխհարաբերությունը խոսքի խանգարման հետ, ցույց է տվել, որ խուլը կամ մատները ծծելու սովորությունը դեռևս խանգարում է խոսքի զարգացմանը, բայց միայն երեք տարեկանից բարձր երեխաների մոտ:

5. Նա հրահրում է ատամնաբուժական խնդիրներ

Ամենից հաճախ երկու ատամնաբուժական խնդիրների առաջացումը վերագրվում է խուլին` վաղ մանկության կարիեսին և թերակուլյոզին:

Առաջին դեպքում մեղավոր է ծծակի օգտագործումը և վաղ մանկության կարիեսը. գրականության փաստերի վրա հիմնված ուսումնասիրությունը բուն կեղծամը չէ, այլ դրա ոչ պատշաճ օգտագործումը. օրինակ, երբ ծնողները մակերեսը քսում են ջեմով, մեղրով կամ թաթախում այն։ շաքարավազի մեջ, որպեսզի երեխաներն ավելի քաղցր լինեն։ Բայց խուլի խայթոցը իսկապես կարող է ազդել բերանի սովորությունների տևողության վրա առաջնային ատամնաշարի ատամնաբուժական բնութագրերի վրա, եթե երեխան երկու տարի հետո այն դուրս չգա բերանից: Բայց շատ ավելի վատ է ատամնաբույժների տեսանկյունից, երբ երեխաները ծծակի փոխարեն մատները ծծում են։

Հիմնվելով ապացույցների վրա հիմնված բժշկության վրա՝ Կանադայի և Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիաները տալիս են հետևյալ առաջարկությունները ծծակների օգտագործման վերաբերյալ.

• Եթե կա խուլի և մատի միջև ընտրություն, ապա խուլը միանշանակ ավելի քիչ վնասակար է, և ապագայում ավելի հեշտ կլինի նրան կրծքից կտրելը։
• Ձեր կեղծամը մաքուր պահեք: Այն քսել օշարակով, մեղրով և այլ քաղցրացուցիչներով կտրականապես անհնար է։
• Ազատվեք խուլից մինչև առաջին մոլերի հայտնվելը (այսինքն՝ մինչև հինգ տարեկան), բայց ցանկալի է ավելի վաղ՝ երկուսից հետո։

Ինչպես երեխային կտրել ծծակից

Այն տարում, երբ երեխան արդեն ունի իր առաջին ատամները և պատրաստ է անցնել պինդ սննդի, ծծելու ռեֆլեքսն աստիճանաբար թուլանում է։ Եվ երկուսից չորսի միջև այն ամբողջովին մարում է, և այս ընդմիջումով երեխաները սովորաբար իրենք են հրաժարվում խուլից:

Արդյո՞ք պետք է սպասեմ, որ երեխան ինքնուրույն թողնի այդ սովորությունը: Թե՞ ավելի շուտ խլել ծծակը։ Իսկ եթե ավելի վաղ, ապա կոնկրետ երբ: Այս հարցերին չկան միանշանակ և միայն ճիշտ պատասխաններ։ Դուք պետք է որոշում կայացնեք՝ ելնելով ձեր երեխայի լավագույն շահերից: Եվ դուք, իհարկե, չպետք է առաջնորդվեք հարեւանների ու տատիկների դժգոհ արտահայտություններով՝ «Այնքան մեծ, բայց դեռ ծծակով»։

Եթե հասկանում եք, որ ժամը եկել է, և խուլից ավելի շատ վնաս կա, քան լավ, գլխավորը համբերատար լինելն է և դրականին համահունչ լինելը: Փորձեք այնպես անել, որ հրաժեշտը զգա որպես զվարճալի խաղ, այլ ոչ թե հոգեբանական թրիլլեր՝ զայրույթներով: Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ ազատվել այդ սովորությունից առանց ցավի և խաղաղության:

1. Գտեք օպտիմալ ժամանակը

Երեխաներից միանշանակ չպետք է խլել ծծակը, երբ նրանք իրենց վատ են զգում, ինչ-որ բանից նեղվում են, անընդհատ չարաճճի են կամ լաց են լինում։ Մի սաստկացեք սթրեսը, սպասեք, որ երեխան կվերականգնվի կամ գա նորմալ մտածելակերպի:

2. Համոզվեք, որ խուլը քիչ է երևում

Սկսելու համար պարզապես փորձեք սահմանափակել հաղորդակցության ժամանակը: Եթե խուլը անընդհատ կախված է վզից, ապա ամենափոքր հնարավորության դեպքում այն ծամելու գայթակղությունը չափազանց մեծ է։ Հեռացեք տեսադաշտից և դուրս եկեք, երբ երեխան չափազանց նյարդայնանում է կամ գնում է քնելու:

3. Բաց թողեք մանանեխը

Անշուշտ լսել եք արդյունավետ հնաոճ մեթոդի մասին՝ խուլը քսել մանանեխի, պղպեղի կամ քլորամֆենիկոլի քսուքով։ Այնուամենայնիվ, նման նյութերը կարող են առաջացնել լորձաթաղանթի գրգռում և ալերգիա: Եվ եթե մեթոդը դեռ տեղին է թվում (որովհետև այսպես դուք հեռացրեցիք ձեզ կրծքից), ավելի նուրբ կազմի համար դիմեք ձեր մանկաբույժին:

4. Շեղել ուշադրությունը

Նկատե՞լ եք, որ ձեր երեխան ծծակ է փնտրում: Ներգրավե՛ք նրան նոր խաղի մեջ, առաջարկե՛ք կարդալ կամ երգել երգ, դիտել մուլտֆիլմ, գնալ զբոսնելու։ Ցանկացած միջոց լավ է, պարզապես շեղելու համար խաբեբա մտքերից:

5. Գտեք փոխարինող

Հասկանալով, թե ինչու է երեխան այդքան թանկ ռեզինի այս կտորի համար, կարող եք լրացնել այն դատարկությունը, որը կառաջանա բաժանումից հետո: Օրինակ, եթե ծծակն օգնում է ձեզ քնել, առաջարկեք մեկ այլ տարբերակ՝ ներկայացնել նոր փափուկ խաղալիք, որի հետ այնքան հաճելի է գրկել, կամ գիշերը միացնել ձեր սիրելի օրորոցային երգերը:

6. Գովաբանություն՝ խուլից հրաժարվելու համար

Ենթադրենք, որ երեխան ձեր ջանքերով մի քանի ժամ տեւեց առանց խուլ, հանգստացավ կամ քնեց: Այս բոլոր ձեռքբերումները շռայլորեն գովելի են։ Դուք կարող եք նույնիսկ հեռախոսով պարծենալ փոքրիկ հերոսի հաջողություններով։ Զանգահարեք ձեր հարազատներին, ընկերներին կամ գոնե երևակայական անտառային կենդանուն և պատմեք մեզ, թե որքան մեծ է ձեր երեխան:

7. Գործարկել և բանակցել

Երկու տարեկան երեխայի հետ դուք արդեն կարող եք քննարկել առաջիկա փոփոխությունները, քննարկել պայմանները և նույնիսկ միասին հանդես գալ հրաժեշտի գեղեցիկ ծեսով: Ահա մի քանի ապացուցված տարբերակներ.

• Առաջարկեք փոխանակել ծծակը ավելի օգտակար բանով։ Միասին գնացեք խանութ և գնեք նոր խաղալիք՝ «վճարելով» կեղծամով։
• Ծծակը թաղեք ծաղկամանի մեջ (սերմերի հետ միասին) և դիտեք, թե ինչպես են կանաչիները կամ ծաղիկները աճում դրանից։
• Վստահեցրեք երեխային, որ նա արդեն մեծ է, և ժամանակն է ծծակը տալ երեխային, ով դրա կարիքն ամենաշատն ունի։ Ապա գովաբանեք ձեր առատաձեռնությունը:
• Պատմեք «ծծակի փերիի» մասին, ով գիշերները մեծահասակ երեխաներից խլում է ծծակները՝ փոխարենը նվեր թողնելով։
• Ծծակը տարեք անտառ և հանդիսավոր կերպով կախեք ծառից՝ որպես նվեր թռչուններին։

8. Մի նախատեք ձեր երեխային և մի անհանգստացեք ինքներդ ձեզ

Յուրաքանչյուր երեխա յուրովի է ապրում ծծակից բաժանվելը: Ինչ-որ մեկը նրան հրաժեշտ է տալիս արագ և առանց ցավի: Այլ դեպքերում, համոզելու համար շաբաթներ կպահանջվեն՝ կեղծ ժամանակի աստիճանական կրճատմամբ: Ամեն դեպքում մի ամաչեք երեխային իր թուլության համար։ Եվ ինքներդ ձեզ մի անհանգստացեք. դեռ ոչ ոք դպրոց չի գնացել ծծակով, ինչը նշանակում է, որ բոլոր երեխաները ի վերջո կկտրվեն դրանից: