Հոգեբանական բռնության 10 թաքնված նշաններ, որոնք սովորաբար անտեսվում են

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Վերահսկելու փորձերը հաճախ թաքնվում են անհանգստության և մտահոգության կեղծ արտահայտությունների հետևում:

1. Պաթոլոգիական խանդ

Ոմանք կարծում են, որ չկա սեր առանց խանդի։ Ուստի, անընդհատ իմանալու ցանկությունը, թե որտեղ է զուգընկերը և ում հետ, անկեղծ զգացմունքների լավագույն հաստատումն է։ Իսկ եթե ինչ-որ մեկին տանջում են մշտական կասկածները, ապա նրա բախտը բերել է և պարզապես չի հասկանում, թե ինչքանով է իր բախտը բերել։

Իրականում խանդը շատ ավելի բարդ զգացում է, որը, սակայն, չի բացառում սերը։ Երբեմն նրան սնուցում է երկրորդ զուգընկերոջ կասկածելի պահվածքը և նրա կողմից ուշադրության պակասը: Այստեղ տրամաբանությունը պարզ է՝ եթե ես ուշադրության չեմ արժանանում, ապա այն տրվում է ուրիշին։

Բայց խանդը նաև քողարկում է մեկ այլ մարդու կյանքը լիովին վերահսկելու ցանկությունը։ Պարզապես նրան արգելել տանից դուրս գալ և ստիպել նրան զեկուցել յուրաքանչյուր քայլի մասին. դա շատ հիմար է հնչում: Բայց եթե ամեն ինչ մատուցվում է անհանգստության և վախի սոուսի տակ, որ գործընկերը կարող է խլվել, ապա տոտալ վերահսկողությունը սկսում է ընկալվել որպես անվնաս և նույնիսկ ցանկալի բան:

Արդյունքում խանդոտ զուգընկերոջ զոհը կա՛մ ժամանակին դուրս կթռնի այս հարաբերություններից, կա՛մ կդադարի ինչ-որ տեղ գնալ ու շփվել ինչ-որ մեկի հետ։ Իսկ սոցիալական մեկուսացումն այլեւս հոգեբանական բռնության թաքնված նշան չէ։

2. Նամակագրության մուտքի պահանջ

Ձեզանից կարող են պահանջվել գաղտնաբառեր բոլոր սոցիալական ցանցերից՝ որպես սիրո և լուրջ մտադրությունների ապացույց։ Իսկապես, հարաբերություններում գլխավորը վստահությունն է, պետք չէ միմյանցից գաղտնիքներ ունենալ։ Միևնույն ժամանակ, գործընկերը կարող է լինել առաջինը, ով ցույց կտա ձեզ իր հաշիվները, որպեսզի ցույց տա, որ ինքը պատրաստ է լիարժեք թափանցիկության:

Որքան էլ գեղեցիկ տեսք ունենա, արժե ջանք թափել: Առնվազն այն պատճառով, որ հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ դեռևս անկախ միավորներ են իրենց ընկերների շրջանակով: Իսկ նամակագրությունը թաքցնում է ոչ միայն նրանց տվյալները, այլեւ զրուցակիցների գաղտնիքներն ու կորպորատիվ տեղեկատվությունը։

Ընդհանրապես, ուրիշների հաղորդագրությունները կարդալու անհրաժեշտությունը ոչ մի տրամաբանության չի դիմանում։ Ինչու՞ դա անել: Ժամանակին իմանա՞լ զուգընկերոջդ դավաճանության մասին։ Դժվար թե նա հնարքներ սկսի նամակագրության մեջ՝ իմանալով, որ այն ընթերցվում է։ Իմաստ չկա հարաբերություններ շարունակել մեկի հետ, ում չես վստահում։

3. Վերջնագրերի ներկայացում

Սովորաբար, երբ ընտրության առաջ ես կանգնում, այն անվիճելի է ստացվում։ Հավասարակշռության մի կողմում «ես և մեր հարաբերություններն են», մյուսում՝ նույնպես կարևոր բան, այլապես խնդիրը պարզապես չէր լինի: Բայց նման հարցերը լուծվում են բանակցություններով ու քննարկելով, թե ինչպես ընկերանալ միմյանց շահերի հետ։ Իսկ վերջնագիրը պարզապես փորձ է ձեր կյանքից դուրս քամելու այն ամենը, ինչ ձեր զուգընկերոջը դուր չի գալիս։

4. Անզուսպ կիրք

Ձեր զուգընկերը հաճախ տարվում է և վիրավորում ձեզ կամ անտեսում որևէ բան չանելու խնդրանքը: Արդյունքում ամեն ինչ կարող է ավարտվել աչքի ընկնող վայրերում ծծումներով, պոկված մազերով, մեջքը քերծվածով։

Գեղեցիկ տարբերակը, ամենայն հավանականությամբ, կհնչի այսպես՝ «Դու ինձ շատ ես հուզում, ես ուղղակի չեմ կարողանում ինձ զսպել»։ Բայց ավելի ճիշտ կլինի «չեմ կարող»-ը փոխարինել «չեմ ուզում»-ով։ Ավաղ, եթե ձեր խնդրանքներն ու ցանկությունները կրկին ու կրկին անտեսվում են, դուք ընկալվում եք ոչ թե որպես սեքսի լիարժեք մասնակից, այլ որպես կարիքները բավարարելու առարկա: Հետագայում օբյեկտիվացումը կարող է դուրս գալ մահճակալից այն կողմ:

5. Անտեսում

Դուք հիվանդացել եք և խնդրել եք ձեր զուգընկերոջը գնել դեղը, բայց նա մոռացել է, և ձեր ապաքինումն այժմ կհետաձգվի: Դու գնում էիր համերգի և նախապես տոմսեր գնեցիր, բայց չհասար, որովհետև նա շատ ուշացավ առանց հարգելի պատճառով։ Ձեր ծնողներն ասացին, որ իրենց շունը, ում հետ դուք անցկացրել եք ձեր ողջ մանկությունը, սատկել է։ Բայց ձեզնից պահանջվում է «մռութը սրբել» և թույլ չտալ, որ վերապրեք այս վշտը։ Ձեր առողջությունը, զգացմունքները, ցանկությունները անտեսելը նույնպես բռնություն է։

6. Վատ կատակներ

Ձեր զուգընկերը մշտապես ծաղրում է ձեզ, այդ թվում՝ հրապարակային։ Տրամաբանական վրդովմունքի համար նա կշտամբում է ձեզ հումորի զգացման բացակայության համար և շարունակում է ձեզ ռմբակոծել բարբառներով։

Ինքնին անհաջող արտահայտությունները ոչինչ չեն նշանակում։ Ցանկացած մարդ կարող է սխալվել և անհեթեթություն հանել: Շատ ավելի խոսուն է անտեսել այն փաստը, որ ձեզ դուր չեն գալիս այս հայտարարությունները։ Նույնիսկ եթե դուք իրականում հումորի զգացում չունեք, պետք է բավականաչափ դժգոհություն լինի չար կատակները դադարեցնելու համար: Այստեղ դուք հարաբերություններ ունեք, ոչ թե ստենդ-ափ փառատոն, և դրանցում հարմարավետությունը շատ ավելի կարևոր է: Ավաղ, համակարգված նվաստացումը, պարուրված կատակների պատյանով, ուղղակի ծաղր է:

7. Ծանոթների սեւացում

Ինչ-որ մեկի հետ որևէ տարաձայնության դեպքում զուգընկերը ոչ միայն ձեր կողմն է բռնում, այլև ակտիվորեն սկսում է ցեխ շպրտել ձեր ընկերների, գործընկերների, ծնողների վրա։ Դրանք բոլորը, պարզվում է, լի են թերություններով, որոնք նախկինում չէիք նկատել, և պարզապես արժանի չեն ձեզ հետ շփվելու։ Թվում է, թե ձեզ արգելված չէ ուղիղ հանդիպել, բայց վաղ թե ուշ դուք կմտածեք, թե արժե՞ արդյոք կապ պահպանել նման զզվելի մարդկանց հետ, նույնիսկ վրդովեցնել ձեր զուգընկերոջը։ Նրանք ձեզ միայն լավ են մաղթում: Բայց սա կրկին սոցիալական մեկուսացման ճանապարհ է։ Հենց որ ոչ ոքի չդիմեք օգնության համար, զգացմունքային բռնաբարողը կբացահայտվի առավելագույնը:

8. Համեմատության համեմատ հաճոյախոսություններ

Թվում է, թե դուք լցված եք հաճոյախոսություններով, բայց դուք միշտ խելացի, գեղեցիկ, զվարճալի և հիասքանչ եք միայն ինչ-որ մեկի համեմատությամբ։ Թվում է, թե ոչ մի հանցավոր բան չէ, բայց դուք պետք է զգույշ լինեք: Եթե միայն այն պատճառով, որ դուք արժեքավոր եք ոչ թե ինքներդ ձեզ, այլ ինչ-որ անհասկանալի վարկանիշով։ Մեծ վտանգ կա, որ շուտով ամբիոնից մեկին տեղը կզիջեք և ստիպված կլինեք պայքարել առաջնորդության համար։ Չնայած սա ի սկզբանե պարտվողական ու անիմաստ մրցակցություն է։

9. Անակնկալների չափից ավելի օգտագործում

Պլանների հանկարծակի փոփոխությունը, անկասկած, կարող է բազմազանություն բերել ձեր կյանքում: Բայց ոչ միայն այն ժամանակ, երբ դա դառնում է վերահսկողության տարր։ Օրինակ՝ հոգնած եք և հրաժարվում եք խնջույքի գնալուց։ Նախատեսում եք ժամանակ տրամադրել համակարգչային խաղ խաղալու վրա, բայց - անակնկալ - ձեր գործընկերը երեկույթ է բերում ձեզ մոտ: Մենք ուզում էինք հանգստյան օրերին գնալ թանգարան՝ փակման ցուցահանդեսը տեսնելու, բայց նրանք ձեզ կինոյի տոմսեր են տալիս։ Միևնույն ժամանակ, ձեր ցանկություններն ու կարիքները ակնհայտորեն առաջնային չեն:

10. Արտաքին տեսքի վերահսկում

Եթե մարդը քննադատաբար է վերաբերվում ձեր հագուստին կամ սանրվածքին և պահանջում է փոխել ամեն ինչ այնպես, ինչպես ցանկանում է, սա հոգեբանական բռնության թաքնված նշան չէ, այլ տագնապալի ազդանշան: Սակայն հաճախ դա թերագնահատում են՝ հոգատարությանը վերագրելով ուրիշի արտաքինը վերահսկելու ցանկությունը։

Գործընկերը կարող է արտահայտել իր նախասիրությունները ձեր արտաքինի վերաբերյալ, սակայն նրա ձայնն այս հարցում խորհրդատվական է, ոչ թե որոշիչ։ Իսկ կարծիքը պետք է ներկայացնել նուրբ, ոչ նսեմացնող: Եթե ինչ-որ մեկը սկսում է փոխել ձեր զգեստապահարանը՝ առանց օգնություն խնդրելու, և առավել եւս՝ փչացնելով ու դեն նետելով իրերը, սա զգուշանալու պատճառ է։