Պարզ հնարքը ձեզ կազատի հանրային ելույթ ունենալու վախից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Դադարեցրեք հայելու առջև փորձերը և կենտրոնացեք այն հաղորդագրության վրա, որը ցանկանում եք փոխանցել ձեր լսարանին:

Համացանցում կարող եք գտնել բազմաթիվ խորհուրդներ, թե ինչպես չվախենալ խոսել մեծ թվով մարդկանց առջև: Ինչ-որ մեկը խորհուրդ է տալիս մարզվել հայելու առաջ, պատկերացնել հաջողությունը և նույնիսկ հանրությանը ներկայացնել միայն ներքնազգեստով: Բայց այս խորհուրդներից շատերը անօգուտ են, հակաարդյունավետ և ունեն կողմնակի ազդեցություններ: Կա ևս մեկ՝ շատ պարզ և շատ ավելի արդյունավետ մոտեցում։

Նախ, դուք պետք է գիտակցեք, որ տասնյակ, հարյուրավոր կամ նույնիսկ հազարավոր մարդկանց առջև ելույթ ունենալուց առաջ հուզմունքը ոչ թե ինքնին խոսքի վախն է, այլ հանրային նվաստացումից: Դուք անհանգստացած եք, թե մարդիկ ինչ են մտածում ձեր մասին։

Դուք պետք է հասկանաք, որ ձեր տեսակետը ներկայացնելը նույնը չէ, ինչ ինքներդ ներկայացնելը։

Ձեր ներկայացման հաջողությունը գրեթե անկախ է նրանից, թե մարդիկ ինչ են մտածում ձեր մասին: Դա ոչ մի կապ չունի այն բանի հետ, թե ձեր ատամները սպիտակ են, ձեր վերնաշապիկը արդուկված է, թե որքան խելացի և ինքնավստահ եք թվում: Կարևորն այն է, թե որքան հաջողությամբ եք հասցնում ձեր ուղերձը հանրությանը:

Ձեր լսարանը պետք է հասկանա ձեր ելույթի հիմնական գաղափարը: Դա անելու համար դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր գաղափարների վրա, ոչ թե ձեր խոսքերի վրա: Որքան շատ եք կենտրոնանում բառերի վրա, այնքան ավելի հավանական է, որ անհանգստանաք:

Մի մտածիր, թե ինչպիսի տեսք ունես։

Անհանգստության մեծ մասն անհետանում է հենց որ սկսում ես կենտրոնանալ ոչ թե քո վրա, այլ այն, ինչ ուզում ես ասել հանրությանը: Սա ձեզ ավելի քիչ ամաչկոտ է դարձնում: Ընդունելով այս գաղափարը՝ դուք դառնում եք ոչ թե պարզապես խոսնակ, այլ մի տեսակ առաքման մասնագետ։

Ձեր տեսակետը նախադրյալն է, ձեր ունկնդիրները՝ ստացողները: