Ինչ անել, եթե երեխան չարաճճի է

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Եթե երեխան դժգոհ է, նյարդայնանում է և ձեզ սպիտակեցնում է, բղավելն ու հայհոյանքը չեն օգնի։ Բռունցքի մեջ հավաքեք ձեր ողջ կամքը և փորձեք պարզել պատճառը:

Յուրաքանչյուր երեխա, նույնիսկ ամենահնազանդը, ժամանակ առ ժամանակ հրեշտակից վերածվում է փոքրիկ հրեշի։ Նա նյարդայնանում է, նյարդայնանում, անընդհատ կրկնում է. «Չեմ ուզում: Ես չեմ անի: Ես չեմ սիրում! Մի … «Եվ ամեն նորը» ոչ թե «բարձրացնում է ջերմության աստիճանը, և ձեր նյարդային համակարգը աստիճանաբար եռում է։

Ինտելեկտուալ առումով հասկանում ես, որ զգացմունքների պայթյունը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի, բայց կատալիզատորի կողմից առաջանում է մեկ այլ քմահաճույք և, ինչպես Մենտոսը, նետվում է Կոկա-Կոլայի բաժակի մեջ, հարթ մակերեսը վերածվում է շաղ տվող շատրվանի։ Սրանից վատ է դառնում թե՛ երեխաների, թե՛ մեծահասակների համար։

Ինչ անել? Որտեղ ստանալ համբերություն: Ինչպե՞ս կանխել կոնֆլիկտները նման սիրելի և սիրելի մարդկանց, մեր երեխաների հետ:

Չես կարող նախատել, հասկացիր

Երբ զգում եք, որ ձեր համբերությունը սպառվում է, ասեք, որ վերջ տվեք ինքներդ ձեզ: Մի քանի խորը շունչ քաշեք (ցանկալի է շունչը պահել մի քանի վայրկյան): Եվ դրանից հետո փորձեք պարզել փոքրիկի նյարդային վիճակի պատճառը։ Այնուհետեւ վերացրեք այն: Շատ դեպքերում դուք հեշտությամբ կարող եք կանխել կոնֆլիկտը:

Որպես կանոն, երեխան իրեն չի պահում այնպես, ինչպես դուք եք ակնկալում, ոչ թե այն պատճառով, որ նա ցանկանում է վնասել, այլ այն պատճառով, որ նա դրա համար պատճառ ունի։ Մի՛ նախատիր նրան։ Հնարավոր է, որ բարձր ջերմության պատճառով հրաժարվի անել այն, ինչ ցանկանում եք։ Կամ ծարավ է։ Կամ պատի ստվերները նրան վախեցնում էին։

Երեխաների դյուրագրգռության պատճառները

1. Չափից շատ չօգտագործված էներգիա է կուտակվել

Եթե երեխան երկար ժամանակ առանց ակտիվ շարժման է, օրինակ՝ ներկայացում է դիտում կամ մեքենայում շարժվելու ժամանակ անշարժ նստած է, նա պետք է դուրս շպրտի այն ամենը, ինչ հավաքվել է այս ընթացքում։ Երեխայի համար անբնական է երկար ժամանակ ստատիկ դիրքում լինելը։ Այն նման է գետի, որը փրփրում է և պետք է շարժման մեջ լինի:

Ինչ անել. Տվեք նրան վազելու, ցատկելու, բարձրանալու հնարավորություն։ Ցանկացած վարժություն կօգնի ազատվել այս տեսակի լարվածությունից:

2. Երեխան գրգռված է, տհաճ հույզեր ունի

Երեխան կարող է վախենալ, բայց դուք դա չեք էլ նկատի։ Կամ զայրանալ, կամ անհանգստանալ ինչ-որ բանի համար: Եվ, իհարկե, այս բոլոր էմոցիաները կժայթքեն վատ տրամադրության տեսքով։ Ամեն չափահաս չէ, որ կարողանում է կառավարել իր զգացմունքները և բացասականություն չթափել ուրիշների վրա: Ինչ կարող ենք ասել երեխաների մասին.

Չնայած այն հանգամանքին, որ մեծահասակների համար խանգարումների մանկության պատճառները հաճախ անլուրջ են թվում, նրանց պետք է խնամքով և հարգանքով վերաբերվել: Պետք չէ երեխային համոզել, որ սա մանրուք է։ Քանի որ պատճառը նման արձագանք է առաջացրել, ուրեմն ուշադրության է արժանի։

Ինչ անել. Ասա նրան, որ հասկանում ես նրան: Որ դու նույնպես կվախենաս (զայրացած) և գուցե ավելին։ Հետո փորձեք նրա ուշադրությունը շեղել ինչ-որ դրական բանի վրա:

3. Երեխան սոված է կամ ծարավ

Թվում է, թե դա կարող է ավելի հեշտ լինել՝ հասկանալ, որ ձեր երեխան սոված է: Բայց հիմնական դժվարությունն այն է, որ ոչ բոլոր երեխաներն են գիտակցում ուտելու կամ խմելու ցանկության մասին: Նրանք անհարմար են զգում, բայց չեն հասկանում, թե ինչու։

Ինչ անել. Պարբերաբար հարցրեք, առաջարկեք, երբեմն էլ պնդեք։ Սա հատկապես վերաբերում է շոգ օրվա խմիչքներին:

4. Երեխան հոգնած է

Երեխաների հոգնածության պատճառները շատ են. Ֆիզիկականներից բացի (երկար զբոսանք կամ երկարատև ակտիվ խաղեր) կան նաև զգացմունքային։ Երեխան հոգնում է, եթե նրան չի հետաքրքրում, թե ինչ է կատարվում, կամ եթե գործողությունը շատ երկար է տևում։ Նաև երեխան կարող է հոգնել դրական հույզերի ավելցուկից։ Ծնողները հաճախ վնասվում են, եթե զվարճանքների այգի այցելելուց, պաղպաղակից և ամեն տեսակ զվարճանքներից հետո երեխան մռնչում է և զայրանում։ Իսկ պատասխանը պարզ է՝ շատ լավ բաներ նույնպես վատ են:

Ինչ անել. Պետք է երեխային հանգստանալու կամ մի գործունեությունից մյուսին անցնելու հնարավորություն տալ։

5. Երեխան հիվանդ է

Երբեմն պատահում է, որ առավոտյան երեխան կենսուրախ է, շփվող։ Եվ հետո հանկարծ ամեն ինչ փոխվում է, կարծես մի անջատիչ անջատիչ հանկարծակի միացված լինի: Նա սկսում է քմահաճ լինել, լաց լինել, դիմադրել։

Ինչ անել. Ավելի ուշադիր նայեք երեխային: Զգացեք ձեր ճակատը, չափեք ձեր ջերմաստիճանը և, եթե արդարացված է, դիմեք ձեր բժշկին:

6. Երեխան ցանկանում է ինքնուրույն պնդել

Բոլորը ցանկանում են իրենց կարևոր զգալ, այդ թվում՝ երեխաները: Ամենափոքրն էլ արդեն սեփական կարծիքներով ու հայացքներով անհատներ են։ Երեխաները ցանկանում են գոնե երբեմն կառավարել իրավիճակը և ինքնուրույն որոշումներ կայացնել։ Ուր գնալ, ինչ հագնել, ինչ խաղալիքներ վերցնել ձեզ հետ, ինչ ճանապարհով գնալ, ինչ պատվիրել սրճարանում: Սա բարձրացնում է նրանց ինքնագնահատականը:

Ինչ անել. Համաձայնեք երեխայի հետ, եթե դա ձեզ համար նշանակություն չունի։ Եթե չեք կարողանում ընդունել այն, ինչ երեխան պնդում է, բացատրեք, թե ինչու:

7. Երեխան պատճենում է մեծահասակներին

Յուրաքանչյուր մարդ եզակի է, իր հատկանիշներով, և երկու նման մարդիկ չկան: Բայց շրջակա միջավայրը մեզ ուղղում է, ինչպես ծովի ջրի քարերը: Անգիտակցաբար մենք ընդօրինակում ենք միմյանց և նմանվում։

Մի անգամ լսել էի ամերիկացի հոգեբանների անցկացրած փորձի մասին։ Մեկուսացված սենյակ են հրավիրել երկու լավ տրամադրություն ունեցող մարդկանց։ Նրանք հանդիպեցին և սկսեցին շփվել։ Երրորդը մտավ սենյակ՝ վատ տրամադրությամբ։ Նա լուռ նստեց դատարկ աթոռին ու ոչ մի կերպ իրեն ցույց չտվեց։ Ես չեմ շարժվել, չեմ խոսել, չեմ մասնակցել խոսակցությանը։ Սակայն փորձի մյուս երկու մասնակիցների տրամադրությունը շուտով սրվեց։

Երեխաների համար ընտանիքն ու մտերիմ միջավայրը նման են սենյակի։ Եթե մայրիկն ու հայրիկը նյարդայնացած են, նյարդայնացած կամ զայրացած, ապա երեխան շատ շուտով նույնը կանի։ Երեխաները զգայուն են մեր տրամադրությունների նկատմամբ, կլանում են ամեն ինչ։

Ինչ անել. Դիտեք ինքներդ ձեզ և վերահսկեք ձեր զգացմունքները:

Օգտակար խորհուրդներ

Երբեմն պատահում է, որ երեխաները մշտական ուշադրություն են պահանջում իրենց նկատմամբ, կպչում են և քայլ չեն անում առանց նրանց քայլելու։

Այս վարքի ամենատարածված պատճառներն են.

• Ձանձրալի. Փորձեք փոխել ձեր երեխայի զբաղմունքը կամ գտնել նրա համար ճիշտ ընկերություն:
• Չեմ համբերում կիսվել մի կարևոր մտքով. Ուղղակի լսիր.
• Ես ուզում եմ, որ ինձ գովեն։ Վերջապես ուշադրություն դարձրեք, թե երեխան ինչ է փորձում ցույց տալ կամ պատմել այսքան ժամանակ, և գովաբանեք։

Կարևոր է տարբերակել ողջամիտ պահանջը քմահաճույքից և գործել ըստ այդմ։ Եթե երեխան եսասիրաբար պահանջում է, որ աշխարհը պտտվի միայն իր շուրջը, բացատրեք, որ նա սխալվում է: Նա պետք է հաշվի առնի ընտանիքի բոլոր անդամների շահերը, ինչպես նրանք:

Կոնֆլիկտային իրավիճակում միշտ սկսեք բացատրությունից և, հնարավորության դեպքում, տվեք ընտրություն: Միայն դրանից հետո կարելի է երեխային ստիպել։ Երբեմն պետք է նախատել, բայց դա պետք է անել ամենավերջին տեղում:

Երեխաներին ինչ-որ բան բացատրելիս կարևոր է համոզվել, որ նրանք ձեզ ճիշտ են հասկանում, և որ դուք նույն բանն եք նկատի ունենում:

Մի անգամ պատրաստվում էինք գնալ ծով։ Երեկոյան որոշեցինք առավոտյան գնալ։ Երեքամյա որդուն ճամփորդության մասին պատմել են արդեն մեքենայում, քանի որ նրանք չէին ուզում տխրել, եթե ինչ-որ բան այն չընկնի։

Լսելով, որ մենք չորս օրով գնում ենք ծով, որդին սկսեց լաց լինել և բղավել. «Չեմ ուզում: Հետ վերադառնալ! Մենք գնում ենք տուն! Շփոթված կանգ առանք ճամփեզրի սրճարանի մոտ։ Կարկանդակ կերավ, վազեց, մի քիչ հանգստացավ։ Հետո պայմանավորվեցինք, որ հասնենք ծովին ու միայն նայենք։ Եթե այնտեղ նրան դուր չի գալիս, մենք անմիջապես ետ ենք դառնում։

Իսկ երբ տեղ հասանք և տեղավորվեցինք բնակարան, երեխայի տրամադրությունը կտրուկ փոխվեց։ Նա սկսեց զվարճանալ, բզզալ, ուսապարկից հանեց խաղալիքները և սկսեց դրանք դնել: Եվ հետո պարզվեց, որ որդին որոշել է, որ մենք կապրենք ծովի մոտ՝ ավազի վրա, ինչպես մուլտֆիլմի հերոսները, որոնք նա վերջերս է դիտել։ Եվ դա նրան շատ էր վախեցնում։ Եվ մենք տեղավորվեցինք մահճակալներով տանը, և նման հանգիստը նրան սազում է։Մեզ համար այս դեպքը լավ դաս դարձավ՝ պետք է միշտ ճշտել՝ ճի՞շտ ենք հասկանում միմյանց։

Եթե իրավիճակը թեժանում է, և համբերությունը մոտ է պայթելու, փորձեք դադար տալ երեխային նախատելուց առաջ: Հաշվեք մինչև տասը: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչո՞ւ: Ո՞վ ավելի լավ կլինի դրանից»:

Եվ սովորեք ասել ոչ: Դա արեք հազվադեպ, բայց ամուր: Ասա, որ հասկանում ես նրա ցանկությունը, ապա հակիրճ և հստակ բացատրիր, թե ինչու հիմա չես կարող անել այն, ինչ նա ուզում է: Երեխան կհասկանա. Եթե նա շարունակում է պնդել (ինչը հաճախ անում են երեխաները), օգտագործեք իր սեփական տեխնիկան: Պարզապես կրկնեք «Ոչ, ոչ, ոչ»: