6 գաջեթներ, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ մնալ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Նույնիսկ ամենաժամանակակից սարքերը չեն փոխարինի բժշկին, բայց կօգնեն ձեզ ժամանակին կասկածել խնդրին և բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը։

Ինֆրակարմիր ջերմաչափ

Withings Thermo ինֆրակարմիր ջերմաչափով ջերմաստիճանը և արյան ճնշումը չափելու համար դուք պետք է միացնեք այն և պահեք տաճարի մոտ երկու վայրկյան: Ահա թե որքան ժամանակ է պահանջվում 16 սենսորներից մինչև 4000 չափումներ կատարելու համար: Այդ իսկ պատճառով սարքը տալիս է ճշգրիտ արդյունք։

Թվերը ցուցադրվում են գաջեթի էկրանին կամ փոխանցվում հեռախոսին Bluetooth-ի կամ Wi-Fi-ի միջոցով: Դիմումից տվյալները կարող են ուղարկվել ներկա բժշկին:

Նման ջերմաչափը օգտակար կլինի փոքր երեխաների ծնողների համար: Նրա օգնությամբ հեշտ է չափել ջերմաստիճանը, նույնիսկ երբ երեխան քնած է։

Խելացի կոշիկներ

Մեկ այլ սարք, որն օգտակար է երիտասարդ ծնողների համար. OwletCare խելացի կոշիկները տաքացնում են ձեր երեխայի ոտքերը, ինչպես նաև հետևում են սրտի զարկերի հաճախականությանը, արյան թթվածնի մակարդակին և քնի տևողությունը: Նրանք ողջ տեղեկատվությունը փոխանցում են սմարթֆոնին:

Կոշիկի հետ ներառված է բազային կայանը։ Երբ երեխայի կատարումը նորմալ սահմաններում է, այն կանաչ է փայլում: Եթե նորածնի վիճակը վատանում է, գաջեթը լուսային և ձայնային ազդանշանների միջոցով տեղեկացնում է ծնողներին։

Սնձան փորձարկող

Սնձան (սնձան) սպիտակուց է, որը հայտնաբերված է բազմաթիվ հացահատիկների մեջ: Ամենից շատ այն ցորենի, տարեկանի և գարու մեջ է։ Աշխարհում մարդկանց մոտ 1%-ը տառապում է սնձան անհանդուրժողականությունից։ Այս պայմանը կոչվում է ցելյակիա:

Ավելի տարածված է Ցելիակ հիվանդությունը և ոչ սնձանային գլյուտենի զգայունությունը. սնձանին: Այն դրսևորվում է մարսողության տարբեր խանգարումներով, որոնք զարգանում են այն բանից հետո, երբ մարդը հաց, բլիթներ, չիպսեր, պանրով բուրգերներ կամ այս սպիտակուց պարունակող այլ մթերքներ է կերել։

Nima սարքը թույլ է տալիս որոշել՝ արդյոք մթերքը պարունակում է սնձան։ Արտադրանքը փորձարկելու համար հարկավոր է մի փոքրիկ կտոր դնել հատուկ պարկուճի մեջ և միացնել գաջեթը։ Եթե սնունդն առանց սնձան է, ապա մի քանի րոպե անց փորձարկողի էկրանին կհայտնվի կապույտ ժպիտ: Երբ սնձան հայտնաբերվի, էկրանին կցուցադրվեն հասկ և համապատասխան տեքստային հաղորդագրություն:

Ակնոցներ՝ քունն ու տրամադրությունը բարելավելու համար

Լույսն օգնում է թեթևացնել սեզոնային դեպրեսիան Լույսի թերապիայի արդյունավետությունն ընդդեմ հակադեպրեսանտ դեղամիջոցների և համակցման ընդդեմ մոնոթերապիայի, խոշոր դեպրեսիվ դրվագներում. Համակարգված վերանայում և մետա-վերլուծություն: և քնի խանգարումներ Մարդու ցիրկադային համակարգի սպեկտրալ արձագանքները կախված են լույսի ճառագայթահարման և ազդեցության տևողությունից: ՆԱՍԱ-ի գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել, որտեղ նրանք ապացուցել են, որ Lighting System-ը բարելավում է Circadian Rhythm Control-ը, որ լույսի բուժումը բարելավում է քնի որակը, նորմալացնում է ցիրկադային ռիթմերը և օգնում է հաղթահարել ռեակտիվ ուշացումը:

Pegasi Smart Sleep Glasses II-ն աշխատում են այնպես, ինչպես մյուս ֆոտոթերապիայի սարքերը: Սարքը առաջացնում է Green Light Affects Circadian Rhythm լույսը, որը կարգավորում է մելատոնինի արտադրությունը և նորմալացնում նյարդային համակարգը: Արտադրողները պնդում են, որ առաջին արդյունքները կարելի է տեսնել մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Դուք ավելի արագ կքնեք, ավելի հեշտ կլինի արթնանալ, ազատվել հոգնածությունից և զգալ էներգիայի ալիք։ Եվ տրամադրությունը նույնպես կլավանա, աշխատունակությունը կբարձրանա։

Սարքը պետք է օգտագործվի ամեն օր, օպտիմալ կերպով առավոտյան յոթից ինը: Աշխատաժամանակը՝ 30 րոպե, այնուհետև սարքն ինքնաբերաբար անջատվում է։ Ակնոցները լիցքավորվում են 70 րոպե, որից հետո կարելի է օգտագործել մինչև յոթ օր։ Սարքի կոմպակտ չափսերը թույլ են տալիս այն ձեզ հետ տանել ճամփորդությունների ժամանակ և չտուժել ռեակտիվ լագից։

Լույսի թերապիան ունի հակացուցումներ, ուստի ակնոց գնելուց առաջ անհրաժեշտ է ուշադիր ուսումնասիրել հրահանգները։

Էլեկտրոնային քնի ականջակալներ

Եվս մեկ գաջեթ նրանց համար, ովքեր դժգոհ են իրենց քնի որակից։ Էլեկտրոնային ականջակալները նման են սովորական անլար ականջակալներին, սակայն դրանք տարբեր գործառույթներ ունեն։ Օրինակ, Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds-ը օգտագործում է աղմուկի դիմակավորման տեխնիկա:Նրանք թաքցնում են բոլոր կողմնակի ձայները սաղարթների խշշոցի, մորեխների ծլվլոցների, անձրևի կամ ճամփորդության ձայնի հետևում. մարդը հանգստանում է և քնում: Միևնույն ժամանակ ականջակալներն ամբողջությամբ չեն արգելափակում ձայները, ինչը նշանակում է, որ դուք անպայման կլսեք զարթուցիչ կամ զանգ։

Սարքը հեռախոսի հետ շփվում է Bluetooth-ի միջոցով, հավելվածում կարող եք ընտրել բնության ցանկալի ձայները և կարգավորել ձայնի ձայնը։ Ականջակալների մեջ ներկառուցված վերալիցքավորվող մարտկոցները գնահատվում են 16 ժամ: Այս անգամն անկասկած բավական է բավարար քնելու համար։ Գաջեթը լիցքավորվում է հատուկ պատյանի միջոցով, փաթեթում ներառված է USB մալուխի և ցանցային ադապտերի հետ միասին։

Բուրմունք զարթուցիչ

Կա կատակ. եթե ցանկանում եք, որ ձեր սիրած մեղեդին խանգարի ձեզ, պարզապես դրեք այն զարթուցիչին: Եվ այս արտահայտության մեջ ճշմարտության շատ մեծ հատիկ կա։ Նույնիսկ եթե լավ եք քնում, բարձր ձայնից արթնանալը կարող է փչացնել ձեր տրամադրությունը ողջ օրվա ընթացքում։ Դրանից խուսափելու համար կօգնի SensorWake բուրմունք զարթուցիչը, որը չի զանգում, բայց հոտ է գալիս։

Սարքն աշխատում է այսպես՝ զարթուցիչի կորպուսի մեջ մտցնում եք անուշաբույր պարկուճ, և ճիշտ պահին տաք օդ է մատակարարվում դրան։ Երկու րոպեի ընթացքում սենյակը լցվում է հաճելի հոտով, որից արթնանում ես։ Դուք կարող եք ընտրել այն բույրը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս՝ տաք տոստ, սուրճ, շոկոլադ, անանուխ, անտառ կամ ծով: Մեկ պարկուճը կտևի մեկ ամիս։

Ցանկության դեպքում զարթուցիչի վրա կարող եք նաև հետին լույս և հաճելի մեղեդի տեղադրել, եթե վախենում եք, որ հոտը ձեզ չի արթնացնի: