Բովանդակություն:
- 1. Ոչ մի րոպե չնախատեսված ժամանակ մի թողեք
- 2. Յուրաքանչյուր առաջադրանքին ավելացրեք 50% ժամանակային մարժա
- 3. Պլանավորեք ձեր ժամանցը
- 4. Օրական մեկ ժամ առանձնացրո՛ւ քեզ համար։
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Օրացույցը կօգնի ձեզ ուշադիր լինել ժամանակի մասին: Պարզապես ընտրեք այն ռազմավարությունը, որը հարմար է ձեզ:
1. Ոչ մի րոպե չնախատեսված ժամանակ մի թողեք
Հաշվեք ամեն ինչ րոպեներով: Պատկերացրեք, որ առաջադրանքներ, որոնք ներառված չեն օրացույցում, պարզապես գոյություն չունեն: Գրանցեք դրա մեջ աշխատանքը, հոբբիները, ժամադրությունները, մարզումները և ընդհանրապես ցանկացած բիզնես: Նշեք կյանքի տարբեր ոլորտները տարբեր գույներով:
Իհարկե, այս մեթոդի թերությունները կան. Նա ենթադրում է, որ.
- դուք կարող եք ճշգրիտ որոշել, թե որքան ժամանակ կծախսվի յուրաքանչյուր գործի վրա.
- չկան չնախատեսված հանգամանքներ.
Սա անիրատեսական է։ Բայց ելք կա. Անսպասելի բաների համար ձեր օրացույցում ավելացրեք ժամանակային հատվածներ:
2. Յուրաքանչյուր առաջադրանքին ավելացրեք 50% ժամանակային մարժա
Գործը սովորականի պես ավելացրեք օրացույցին, այնուհետև ժամկետը երկարացրեք 50%-ով։ Առաջադրանքից առաջ, դրանից հետո ավելացրեք ժամանակի այս սահմանը կամ բաժանեք երկու մասի: Օրինակ:
- Կես ժամ Skype զանգից հետո ավելացրեք 15 րոպե լրացուցիչ հարցերի համար։
- Մեկ ժամ տևողությամբ հանդիպման համար՝ 15 րոպե նախապատրաստման և քննարկման համար։
- 45 րոպեանոց լանչին` ևս 20 րոպե հանգիստ գրասենյակ վերադառնալու համար:
Ժամանակի ընթացքում դուք չեք նյարդայնանա, եթե խցանման մեջ հայտնվեք կամ ուշ մնաք ժողովից:
3. Պլանավորեք ձեր ժամանցը
Սկզբում պլանավորեք ժամանցը, ժամանցը և ընկերների հետ հանդիպելը, ապա մնացած ժամանակը լրացրեք աշխատանքով: Այս մեթոդը հարմար է ձեռնարկատերերի, ստեղծագործ մարդկանց և նրանց համար, ովքեր աշխատում են հեռակա կարգով: Եվ նաև աշխատասերների համար:
Երբ չկա հստակ ժամանակացույց, շատ հեշտ է ամբողջ ժամանակը տրամադրել աշխատանքին։ Կառուցեք շաբաթվա պլան՝ հիմնված զվարճանքի վրա: Այսպես դուք հաստատ բաց չեք թողնի կինո գնալու կամ ընկերների հետ շփվելու հնարավորությունը։
4. Օրական մեկ ժամ առանձնացրո՛ւ քեզ համար։
Ձեռնարկատեր և ներդրող Չարլի Մունգերը սկսեց իր կարիերան որպես իրավաբան: Մի օր նա ինքն իրեն հարցրեց. «Ո՞վ է իմ ամենաթանկ հաճախորդը»: Եվ նա որոշեց, որ դա ինքն է։ Ամեն օր նա սկսեց իր ժամանակից մեկ ժամ «վաճառել» իրեն։ Առավոտյան նա սկսեց աշխատել սեփական նախագծերի վրա։
Բավականին շատ բան կարելի է անել մեկ ժամում կամ նույնիսկ կես ժամում։ Մի հետաձգեք այն մինչև երեկո: Առավոտյան ձեզ համար կարևոր աշխատանք կատարեք։ Հետո օրվա ընթացքում զղջումը ձեզ չի տանջի։
Ահա ևս մի քանի գաղափար.
- Շաբաթը մեկ օր ժողովներ մի կազմակերպեք։ Լիովին կենտրոնացեք այլ գործունեության վրա: Սա կարևոր է նրանց համար, ովքեր իրենց աշխատանքային ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են մարդկանց հետ շփվելով:
- Մտածեք երեք ժամանակային կատեգորիաներով՝ այսօր, այս շաբաթ, այս տարի: Բացահայտեք երեք բան, որ պետք է անել ամեն օր՝ մեկ շաբաթվա ընթացքում երեք նպատակի հասնելու համար: Այս շաբաթական նպատակները պետք է ձեզ մղեն դեպի ավելի մեծ տարեկան նպատակներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ե՞րբ է ձեր ընտանիքի ժամանակը դադարեցնելու ձեր կյանքին խառնվելը:
Ընտանեկան հարաբերությունները կարող են ցավոտ թեմա լինել, հատկապես, երբ խախտվում են անձնական սահմանները։ Իհարկե, մեծանալը դժվար է, բայց այլ ճանապարհ չկա
Ինչպես դադարեցնել շեղումները և սկսել ճիշտ կառավարել ձեր ժամանակը
Ձեր ժամանակը ճիշտ կառավարելը կօգնի ձեզ դադարեցնել այն վատնելը և սկսել ուշադրություն դարձնել այն ամենին, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը:
Ինչպես շատ ավելի արդյունավետ աշխատել օրացույցի հետ
Համոզվա՞ծ եք, որ անելիքների ցանկը ամեն ինչ անելու լավագույն միջոցն է: Մենք հավատում ենք, որ օրացույցը լավագույնն է, և մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես կարելի է ավելի արդյունավետ աշխատել դրա օգնությամբ:
Ինչպես արդյունավետ օգտագործել ձեր ժամանակը
Թողեք այն արդարացումը, որ ժամանակ չունեք և սովորեք այն խելամտորեն կառավարել։ Ժամանակի կառավարումը կօգնի ձեզ այս հարցում:
Ինչպես սովորել խելամտորեն օգտագործել ձեր ժամանակը և գումարը
Արդյո՞ք նոր գաջեթները, լաթերն ու զվարճանքները արժեն մեր կյանքի մեկ րոպեն: Ինչի վրա արժե ժամանակ և գումար ծախսել: Մեր հեղինակը խորհում է այս հարցերի շուրջ