Բովանդակություն:
- 1. Խնդիրը լուծեք ներսից
- 2. Հովացեք
- 3. Խոնավացրեք այրվածքի տեղը
- 4. Կոմպրես պատրաստեք
- 5. Ավելի շատ խմեք
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Իհարկե, բոլորը գիտեն, թե որքան կարևոր է արևապաշտպան քսուք օգտագործելը։ Բայց երբեմն դա չի աշխատում, և անկախ նրանից, թե որքան ջանասիրաբար կիրառեք այն կրկին ու կրկին, դեռ շատ արև կա: Երբ դուք ունեք արևայրուք, ցանկանում եք արագացնել ապաքինման գործընթացը և հանգստացնել կարմրած, բորբոքված մաշկը: Ձեզ ենք առաջարկում մաշկաբանների առաջարկությունները, որոնց շնորհիվ դուք ավելի արագ կզգաք ձեզ։
1. Խնդիրը լուծեք ներսից
Ծովափից տուն ես վերադառնում, հայելու մեջ հայացք ես գցում ու … հասկանում ես, որ վտանգի մեջ ես։ Հենց նկատում եք, որ ձեր մաշկը սովորականից ավելի կարմրում է, խմեք հակաբորբոքային հաբ, ինչպիսիք են ասպիրինը կամ իբուպրոֆենը: Սա կօգնի թեթևացնել բորբոքումն ու կարմրությունը և թեթևացնել ցավը:
2. Հովացեք
Այնուհետև հարկավոր է ցնցուղ ընդունել և աղն ու ավազը լվանալ սառը ջրով, ինչը կարող է զգայուն մաշկի քոր առաջացնել։ Լոգանք ընդունել? Ավելի լավ։ Ավելի հանգստացնող ազդեցություն ունենալու համար սառը ջրին ավելացրեք մի բաժակ վարսակի ալյուր:
3. Խոնավացրեք այրվածքի տեղը
Արևը գոլորշիացնում է ձեր մաշկի խոնավությունը, ուստի համոզվեք, որ առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում խոնավեցնող կրեմ օգտագործեք: Սովորական երեխայի կամքը կկատարի, բայց ավելի լավ է գտնել հալվե, գլիցերին կամ հիալուրոնաթթու պարունակող կրեմ։ Եվ հիշեք, որ ավելի լավ է կրեմը պահել սառնարանում, որպեսզի այն ավելի երկար մնա թարմ։
4. Կոմպրես պատրաստեք
Օգտագործեք յուղազերծված կաթի, ձվի սպիտակուցի կամ կանաչ թեյի մեջ թաթախված կոմպրես: Սպիտակուցը ծածկում և հանգստացնում է այրվածքը, մինչդեռ կանաչ թեյը վերացնում է մաշկի գրգռվածությունը:
5. Ավելի շատ խմեք
Արևը հեռացնում է խոնավությունը ոչ միայն մաշկից, այլև ամբողջ մարմնից։ Հետեւաբար, դուք կարող եք շատ հոգնած զգալ մեկ օր շոգից հետո:
Դուք կարող եք օգնել կանխել արևի վնասը՝ շատ ջուր խմելով և հյութալի մրգեր ու հատապտուղներ ուտելով, ինչպիսիք են ձմերուկը, սեխը կամ խաղողը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ անել, եթե ինչ-որ մեկին ձեզ դուր չի գալիս
Երբեմն մարդկանց միջև հակապատկերություն է առաջանում, և այդ զգացումը կարող է մեծ ճնշում լինել ձեզ վրա։ Մի հանձնվիր: Հիշեք՝ անհնար է բոլորին գոհացնել։
Ինչ անել, եթե արևայրուք եք ստացել
Պարզ խորհուրդներ, թե ինչպես պաշտպանել ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից և ինչպես օգնել ինքներդ ձեզ, եթե արդեն արևայրուք եք ստացել
Ինչ անել, եթե ինչ-որ բան ընկնի ձեր աչքի մեջ
Աչքը չափազանց նուրբ օրգան է կոպիտ վարվելու համար: Եթե թարթիչ, ավազ, ապակի, սոսինձ, թթու կամ որևէ այլ բան ընկնում է աչքի մեջ, վարվեք ճիշտ
Ինչու են որոշ մարդիկ արևայրուք ընդունում, իսկ մյուսներն այս պահին արևայրուք են ստանում
Մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ մարդիկ արևայրանում են, ինչու է նրանց մաշկը բշտիկներով հայտնվում և ինչպես խուսափել այրվածքներից և նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Վեբ մշակողները ստանում են ամսական մինչև 250,000 ռուբլի: Մենք ասում ենք ձեզ, թե ինչ պետք է կարողանաք անել
Մենք պարզում ենք, թե ինչպես դառնալ վեբ ծրագրավորող, որքան են ստանում նման մասնագետները և ինչ բոնուսներ կարող եք շահել այս աշխատանքից