101 բան, որ պետք է անել կյանքում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Արդեն մի քանի տարի է, ինչ ես լիովին հիացած եմ անելիքների ցուցակ ստեղծելու գաղափարով, որը ես անպայման ուզում եմ փորձել իմ կյանքում: Եթե որևէ մեկը չի հասկանում, թե ինչի մասին է խոսքը, խորհուրդ եմ տալիս դիտել «Ես դեռ չեմ խաղացել տուփում» հրաշալի ֆիլմը։

Այս ծրագրի էությունը պարզ է. ստեղծեք նպատակների, ցանկությունների, գաղափարների և ամենախենթ երազանքների ցանկը, որոնք կցանկանայիք իրականացնել և փորձառություններ, որոնք ձեզ հետաքրքրում է Երկրի վրա հատկացված ժամանակի ընթացքում:

Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ ցուցակը

Մտածեք ձեր կյանքի վերջին մի քանի տարիների մասին: Իմ լավ ընկերը մի անգամ դա ճիշտ է նկատել մենք նույնանում ենք մեր աշխատանքի վայրի հետ և ավելի ու ավելի ենք ասում ՄԵՆՔ - «Մենք քարհանք ենք գնել Հարավային Ամերիկայում», «մենք գնել ենք 5 ուղղաթիռ և 10 մերսիեր», «մենք ավելացրել ենք մեր եկամուտը 100 միլիոն դոլարով» և այլն։ Բայց երբ խորանում ես, հասկանում ես, որ ոչ ոք Ուկրաինայից ավելի հեռու չի գնացել, ես ուղղաթիռը միայն օդում եմ տեսել, իսկ իմ ձեռքում պահած առավելագույն գումարը եղել է 1000 դոլար աշխատավարձ։

Ժամանակն է հասկանալու, թե ինչ եմ ես ով ուզում է պարաշյուտով ցատկել, շրջել ամբողջ աշխարհով մեկ և մի տասնյակ տարբեր անհեթեթություններ անել, որոնց մասին երեխաներին պատմելը ամոթ է։ Մտածեք ձեզ հոգնած, բայց երջանիկ, երբ ինչ-որ կարևոր բան եք անում: Դուք հարյուրավոր հարյուրավոր անգամներ վերապրում եք ձեր կյանքի ամենավառ պահերը ձեր գլխում: Հիմա պատկերացրեք, որ դուք ունեք 100 կետից բաղկացած ՑԱՆԿ և երդվել եք ամեն տարի իրականացնել մոտ 3-5 կետ այս ցուցակից: Պարզապես մտածեք, թե որքան ավելի երջանիկ կդառնաք, ինչքան նոր բան կսովորեք, ինչպես կփոխվի ընտանիքում հոգեբանական իրավիճակը։ Դա պարզապես հիանալի կլինի:

Ինչ անել կյանքում

Ամեն ինչ չափազանց պարզ է և տևում է ոչ ավելի, քան 10-15 րոպե մեկ ուղեղային գրոհի ընթացքում: Անձամբ ես իմ համակարգչի աշխատասեղանին մի փաստաթուղթ եմ ստեղծել, որտեղ կանոնավոր պարբերականությամբ գրում եմ իմ երազանքներն ու ցանկությունները: Փորձում եմ հասկանալ, թե ինչ եմ ուզում, և որքանով այս կամ այն զբաղմունքն ինձ ավելի կուրախացնի։

Որպեսզի ավելի հեշտ լինի ստեղծել ձեր ցուցակը, խորհուրդ եմ տալիս պատասխանել հետևյալ հարցերին.

• Ի՞նչ կլինի, եթե վաղը մահանաս: Ո՞րն է ամենակարեւոր բանը, որ կցանկանայիք անել այս դեպքում այսօր։
• Ի՞նչ կանեիք, եթե ունենայիք անսահմանափակ ժամանակ, գումար և ռեսուրսներ:
• Ի՞նչ երկրներ և վայրեր կցանկանայիք այցելել:
• Ի՞նչ զգացումներ կցանկանայիք ապրել:
• Ի՞նչ պահերի կուզենայիք ականատես լինել:
• Ո՞րն է ամենակարևորը արժեքների ձեր անձնական սանդղակի վրա, որը կցանկանայիք իրականացնել:
• Ի՞նչ արհեստ կցանկանայիք սովորել:
• Ո՞ւմ հետ կցանկանայիք հանդիպել անձամբ:
• Ինչի՞ կուզենայիք հասնել ձեր կյանքի տարբեր ոլորտներում (սոցիալական, ընտանեկան, ֆիզիկական, հոգևոր):

Անդրադարձեք այս հարցերին այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է՝ ձեր անձնական ցանկությունների ցուցակը կազմելու համար: Վերցրեք այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է: Կարդացեք ստորև բերված ցանկը հետագա ոգեշնչման համար:

101 բան, որ կարող եք հաշվի առնել ձեր անելիքների ցանկը կազմելիս

1. Ճանապարհորդեք ամբողջ աշխարհով մեկ

• Այցելեք աշխարհի բոլոր երկրները
• Այցելեք աշխարհի բոլոր հրաշալիքները
• 1001 վայրեր, որոնք պետք է տեսնել նախքան մահանալը

2. Սովորեք նոր լեզու

3. Փորձեք նոր մասնագիտություն բացարձակապես անծանոթ տարածքում:

4. Հասեք ձեր իդեալական քաշին

5. Վազիր մարաթոն

6. Մասնակցեք եռամարտի

7. Զբաղվե՛ք նոր սպորտով: Ահա մի քանի օրինակներ.

• Տեխնիկական սպորտաձևեր՝ նետաձգություն, գոլֆ, բոուլինգ, չմուշկ, գեղասահք
• Ջրային սպորտաձևեր՝ բայակինգ, ռաֆթինգ, վեյքբորդինգ, դայվինգ, զբոսանավ, լող

8. Քշեք դեպի լեռներ և գնացեք դահուկներ

9. Սովորեք ձի քշել

10. Վերջապես թողեք այն աշխատանքը, որը ատում եք:

11. Հետևեք ձեր երազանքին

12. Անցեք ձեր սեփական բիզնեսին՝ անելով այն, ինչ սիրում եք

13. Ձեռք բերեք ֆինանսական անկախություն ձեր կրքի միջոցով

տասնչորս. Կապվեք ձեր անցյալ կյանքի ուսուցիչների հետ (դպրոց, ինստիտուտ) և շնորհակալություն հայտնեք նրանց այն փաստի համար, որ նրանք մեծ ազդեցություն են ունեցել ձեր կյանքի վրա:

15. Պարզեք, թե ով է ձեզ ամենաշատը ոգեշնչել և շնորհակալություն հայտնել նրան դրա համար:

16. Դարձիր դաստիարակ մեկի համար, ով դրա կարիքն ունի

17. Սովորեք խաղալ ռազմավարական խաղ համակարգչով

18. Փորձեք ինքներդ էքստրեմալ սպորտաձեւերում՝ ցատկել կամրջից, skydiving, skydiving եւ այլն։

19. Բարձրանալ լեռը

20. Ինչ-որ մեկին մեծ անակնկալ մատուցեք։

21. Ինչ-որ կարևոր և կարևոր բան արեք ինչ-որ մեկի կյանքում

22. Լավություն արեք 5 անծանոթի համար՝ փոխարենը ոչինչ չսպասելով կամ ստանալու

23. Գրիր գիրք քեզ համար կարևոր բանի մասին

24. Ճամփորդություն օդապարիկով

25. Երգիր քո սիրելի երգը մեծ լսարանի առաջ:

26. Փորձեք ինքներդ ձեզ կամավորական ծրագրում

27. Փողոցում ընկերացեք առնվազն 5 անծանոթի հետ

28. Հանդիպեք արևածագին

29. Դիտեք մայրամուտը

30. Տես Հյուսիսային լույսերը

31. Արևի խավարման ականատես

32. Աստղաթափության ժամանակ քնեք խոտերի վրա

33. Տնկե՛ք ձեր սեփական ծառը և դիտե՛ք նրա աճը

34. Ձեռք բերեք ընտանի կենդանի

35. Ելույթ ունեցեք մեծ լսարանի առաջ

36. Նամակ գրեք ձեր ամենամոտ ընկերներին և խոստովանեք, թե որքան կարևոր են նրանք ձեզ համար

37. Մեգա երեկույթ կազմակերպիր

38. Լիովին փոխեք ձեր ոճը (մազեր, հագուստ, դիմահարդարում)

39. Սովորեք գնահատել գինու համը

40. Անցեք էթիկետի դասընթաց

41. Դարձեք խնամակալ - ծանոթացրեք միմյանց ընկերներին և ծանոթներին

42. Գնացեք կույր ժամադրության

43. Գնացեք քոլեջ և արմատապես փոխեք ձեր մասնագիտությունը

44. Սովորեք նվագել երաժշտական գործիք (դաշնամուր, ջութակ, կիթառ)

45. Հաղթեք դրամական վեճում

46. Վերցրեք պարի դասեր (տանգո, պարասրահ, սալսա)

47. Զբաղվեք արվեստի առարկաների ստեղծմամբ

48. Ավտոստոպ

49. Մի քանի շաբաթ ճանապարհորդեք ուսապարկով անծանոթ վայրեր ու քաղաքներ

50. Հավաքեք ճամպրուկները և մի երկու օրով գնացեք անհայտ ուղղությամբ

51. Լողալ դելֆինների հետ

52. Մի քանի ամիս ապրել այլ երկրում

53. Ֆիլմ նկարիր

54. Հեռուստատեսությամբ մի նախագծի մասնակցիր

55. Շարֆ կապիր

56. Ստեղծեք ձեր երազանքների տունը

57. Պատրաստեք ձեր կյանքի ամենահամեղ կերակուրը ձեր սիրելիների համար

58. Թխել տորթ հատուկ մեկի համար

59. Մի քանի օր ապրիր անտառում

60. Այցելեք անապատ

61. Ապրիր տարվա 4 եղանակ 4 տարբեր երկրներում

62. Կարդացեք գիրք մի թեմայով, որը ձեզ երբեք չի հետաքրքրել:

63. Կամավոր աշխատել հիվանդանոցում կամ ծերանոցում

64. Թռիր օդապարիկ

65. Քնել խոտի դեզում

66. Զանգահարեք աջակցության ծառայություն (ինտերնետ, ջրի առաքում, տաքսի) և շնորհակալություն հայտնեք աշխատանքի համար

67. Մեկ ամիս փորձեք բուսակեր լինել

68. Փորձեք լինել վեգան

69. Փորձեք հում սննդի դիետա

70. Պատրաստե՛ք օրիգամիի արձանիկներ և նվիրե՛ք անծանոթներին

71. Սանձեք ձեր ամենամեծ վախը

72. Ճամփորդել ծովով

73. Տեղեկացրեք ձեր 10 ընկերներին և ծանոթներին ձեր ցուցակի մասին և խրախուսեք նրանց ստեղծել նույնը

75. Փորձիր մեդիտացիայի հնարավորությունները

76. Մասնակցեք սոցիալական կարևոր շարժման

77. Այցելեք Ճապոնիա բալի ծաղկման սեզոնին

78. Թաղեք թաղիկը բոլոր նրանց հետ, ում հետ նախկինում վիճել եք

79. Պիկնիկ կազմակերպեք

80. Կատարեք բոլորովին խենթ ու ձեզնից տարբերվող մի բան

81. Ճանապարհորդություն Առաջին կարգ

82. Տեգերի հարվածով հարվածիր լավագույն տասնյակին

83. Այցելեք հրաբուխ

84. Թռիր ուղղաթիռը

85. Ընթրիր մեկի հետ, ում հետ միայն երազել ես միասին լինել:

86. Ասա քո ծնողներին, որ սիրում ես նրանց:

87. Կռուիզ գնացեք

88. Փորձիր մեկ ամիս մատուցող լինել

89. Սիրահարվել (ավելի լավ է մեկից ավելի անգամ)

90. Երկար սիրահարված եղեք

91. Կազմակերպեք ձեր երազանքների ամենառոմանտիկ ժամադրությունը

92. Այցելեք ամրոց Շոտլանդիայում

93. Փոխիր աշխարհը

94. Օգնիր կարիքավորին

95. Սովորեք ժեստերի լեզուն

96. Նայիր Մոնա Լիզային Լուվրում

97. Մասնակցեք կոստյումների երեկույթին

98. Հաղթեք որոշ մրցակցության մեջ

99. Սովորեք արթնանալ առավոտյան ժամը 5-ին

100. Առնվազն երեք երեխա ունեցեք

Այն պահերին, երբ դուք կձանձրանաք և կներքաշվեք առօրյայի մեջ, արեք ինչ-որ բան ձեր ցուցակից և ձեր կյանքը կլցնեք վառ տպավորություններով և կհիշեցնեք ինքներդ ձեզ, որ «ես»-ը շատ ավելի կարևոր է, քան «ՄԵՆՔ»-ը: