2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Հետաքրքիր մանրամասները, ինչպիսիք են խոտաբույսերով և համեմունքներով անուշաբույր յուղը, որի մասին կխոսենք այս հոդվածում, ճաշատեսակը համեղ են դարձնում։ Այս յուղի մի կտոր կարելի է դնել սոուսի, շիլայի մեջ, սթեյքի վրա կամ օգտագործել բանջարեղենը տապակելու համար։ Իսկ թավշյա սեզոնին անուշաբույր հավելումը կդառնա խաշած եգիպտացորենի ձագի լավագույն ուղեկիցը։
Այս բաղադրատոմսի գեղեցկությունը կայանում է նրանում, որ այն չի պահանջում որևէ նախնական պատրաստում. պարզապես պետք է փափկացնել կարագը և կարող եք սկսել եփել։ Դա ընդամենը մի քանի րոպե է տևում:
Համեմված կարագ
Առաջին բաղադրատոմսի համաձայն յուղը կունենա ամենաինտենսիվ համը։ Դրա պատրաստման համար փափկած կարագը պետք է համակցվի կոնյակի, քաղցր մանանեխի, կետչուպի, սխտորի, ցիտրուսների համի, Worcestershire սոուսի և թակած խոտաբույսերի հետ։ Պատրաստի խառնուրդը իդեալական է որպես մսային ուտեստների հավելում։
Ռեհանի յուղ
Ռեհանի յուղն իր բաղադրությամբ շատ ավելի համեստ է, ինչը բարենպաստորեն ընդգծում է մակարոնեղենի և ռիզոտոյի համը։ Պատրաստման համար փափուկ յուղը համակցվում է ռեհանի մանրացված տերևների, խյուսված սխտորի մեխակի, գինու քացախի և մի պտղունց ծովի աղի հետ:
Սամիթի յուղ
Վերջին համեմված սամիթ յուղը կատարյալ է բանջարեղեն պատրաստելու համար: Մեղրը խառնել փափուկ կարագի հետ, նույն տեղում ավելացնել նարնջի կեղևը՝ սամիթի և սխտորի և ծովի աղի մածուկի հետ միասին։
Պատրաստված յուղերից յուրաքանչյուրը հիանալի պահվում է, հատկապես, եթե դրանից նախապես երշիկ եք ձևավորում և փաթաթում փայլաթիթեղի, մոմ թղթի կամ կպչուն թաղանթի մեջ:
Բաղադրիչներ
Համեմված կարագի համար
- 120 գ կարագ;
- ½ ճաշի գդալ կետչուպ և քաղցր մանանեխ;
- ½ թեյի գդալ կիտրոնի և նարնջի կեղև;
- 1 ճաշի գդալ մաղադանոս և սամիթ;
- ¼ թեյի գդալ Worcestershire սոուս
- 1 թեյի գդալ կոնյակ;
- մի պտղունց աղացած պապրիկա;
- սխտորի մեխակ.
Ռեհանի յուղի համար
- 120 գ կարագ;
- 2 մեխակ սխտոր;
- 1 թեյի գդալ գինու քացախ
- մի պտղունց ծովի աղ;
- 2 ճաշի գդալ մանրացված ռեհանի տերևներ
Սամիթի յուղի համար
- 120 գ կարագ;
- 2 մեխակ սխտոր;
- 1 թեյի գդալ մեղր;
- ½ թեյի գդալ նարնջի կեղև;
- մի պտղունց ծովի աղ;
- 2 ճաշի գդալ սամիթ, թակած։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչո՞վ են օգտակար բուսական սպիտակուցները և որտեղ են դրանք ամենաշատը
Սպիտակուցներ կարելի է ստանալ ոչ միայն մսից և կաթնամթերքից։ Բուսական սպիտակուցները կարող են օգնել ձեզ նիհարել և լուծել առողջական որոշ խնդիրներ
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ՝ գետնանուշ կարագ
Մմմ, ինչ հաճույք է սա՝ գետնանուշի կարագ: Դրա պատրաստման բաղադրատոմսը պարզ է. Ձեզ անհրաժեշտ է գետնանուշ, մեղր, բուսական յուղ, մի քիչ աղ և կոմբայն
Բուսական բրոկկոլիի և սպանախի կոտլետների բաղադրատոմս
Բրոկկոլիի և սպանախի կոտլետները հիանալի և առողջարար ուտեստ են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դիվերսիֆիկացնել իրենց ճաշացանկը։ Բաղադրատոմսը հարմար է նաև բուսակերների համար
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ՝ Բուսական Լազանյա
Բուսական լազանան հիանալի ուտեստ է նրանց համար, ովքեր սիրում են իտալական խոհանոցը և միևնույն ժամանակ ցանկանում են նիհարել
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ. Բուսական սենդվիչներ
Գարնան ու ջերմության գալստյան հետ եկավ նաև բանջարեղենով տարատեսակ սենդվիչների ախորժակը։ Հետեւաբար, ես որոշեցի փնտրել համեղ եւ բավականին պարզ բաղադրատոմսեր: Ավելին, մայիսյան տոներից հետո ժամանակն է միս ուտելուց մի փոքր դադար վերցնելու;) ©