Ինչպես անցկացնել ձեր հանգստյան օրերը. 10 խորհուրդ գերարդյունավետ մարդկանցից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ամբողջ շաբաթավերջին պառկե՞լ եք բազմոցին։ Ժամանակն է փոխել ամեն ինչ։ Հետևեք հաջողակ մարդկանց օրինակին. Շատ հաջողակ մարդկանց հետ։ Մենք ձեզ համար պատրաստել ենք հոդված, որը նկարագրում է գերհաջողակ մարդկանց սովորությունները։

Ես շատ հոդվածներ եմ կարդացել այն մասին, թե ինչ են անում հաջողակ մարդիկ իրենց հանգստյան օրերին: Ցանկանու՞մ եք իմանալ գաղտնիքը: Հանգստյան օրերին նրանք անում են նույնը, ինչ աշխատանքային օրերին: Արիստոտելը նաև ասաց.

Մենք այն ենք, ինչ անում ենք անընդհատ:

Կատարելությունը, հետևաբար, արարք չէ, այլ սովորություն։

Այս հոդվածը ներկայացնում է հաջողակ, բարձր հաջողակ մարդկանց 10 սովորություն։

1. Ռոբերտ Յեգեր. շուտ արթնացեք

Disney Studios-ի գործադիր տնօրենը արթնանում է ամեն օր առավոտյան ժամը 4:30-ին: Հաջողակ մարդիկ կիրակի օրերին անկողնում չեն պառկում մինչև ժամը 14:00: Եվ նույնիսկ մինչև ժամը 11-ը։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մեր ուղեղն առավել ակտիվ է արթնանալուց 2-4 ժամ հետո։ Հանգստյան օրերին շուտ արթնացեք, և դուք կունենաք առավելություն աշխարհի վրա:

2. Բենջամին Ֆրանկլին. ծրագիր ունեցեք

Ըստ երևույթին, այս հիմնադիր հայրն ամեն առավոտ իրեն հարց էր տալիս.

Ինչ լավ պետք է անեմ այսօր:

Հաջողակ մարդիկ գիտակցում են նույնիսկ առօրյա գործերի կարևորությունը։ Եվ հանգստյան օրերը բացառություն չեն: Իհարկե, հանգստյան օրերին նույնպես կարելի է հանգստանալ։ Բայց սա ամեն ինչ մոռանալու պատճառ չէ։

3. Թիմոթի Ֆերիս. պետք չէ բազմաբնույթ առաջադրանքներ կատարել

Շատերը կարծում են, որ որքան շատ առաջադրանքներ են կատարում միաժամանակ, այնքան ավելի արդյունավետ են օգտագործում իրենց ժամանակը: Ցավոք սրտի, դա այդպես չէ։ Հաջողակ մարդիկ գիտեն, որ բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը արդյունավետությունն ու արտադրողականությունը նվազեցնելու հուսալի միջոց է: Ֆերիսը խորհուրդ է տալիս օրական 2-ից ոչ ավելի առաջադրանք դնել առավելագույն արտադրողականության համար:

4. Աննա Վինտուր՝ ակտիվ եղիր

Vogue-ի գլխավոր խմբագիրն իր առջեւ խնդիր է դրել ամեն օր մեկ ժամով թենիս խաղալ։ Եվ նա մենակ չէ: Ռիչարդ Բրենսոնը ակտիվորեն զբաղվում է kitesurfing-ով: Հնդկաստանի 4-րդ ամենահարուստ մարդը սերիական մարաթոն վազորդ է։ Հաջողակ մարդիկ հասկանում են ակտիվ մարմնի կարևորությունը ակտիվ ուղեղի համար: Եվ հանգստյան օրերը բացառություն չեն:

5. Սթիվ Ջոբս. առաջնահերթություն

Պարտադիր չէ, որ իրերը փոխեն աշխարհը կարևոր դառնալու համար:

Հանգստյան օրերը ձեզ մոռացված մանրուքների մասին հիշեցնելու, աշխատանքի և անձնական կյանքի միջև ներդաշնակություն գտնելու ժամանակ է։ Ժամանակ անցկացրեք ընկերների, երեխաների, գործընկերոջ կամ ընտանիքի հետ: Դա չի ավելացնի ձեր եկամուտը կամ չի բարձրացնի ձեզ կարիերայի սանդուղքով: Բայց դա չի նվազեցնում նման ժամանցի կարևորությունը։ Նույնիսկ Միացյալ Նահանգների ներկայիս նախագահն է անում ամեն ինչ, որպեսզի ժամանակ հատկացնի ամբողջ ընտանիքի հետ ընթրիքին:

6. Ուորեն Բաֆեթ. ժամանակ հատկացրեք հոբբիին

Նրան կարելի է անվանել 20-րդ դարի լավագույն ներդրողը, բայց ազատ ժամանակ նա սիրում էր ուկուլել խաղալ։ Ամենից հաճախ հաջողակ մարդիկ հետաքրքրված մարդիկ են։ Եվ նրանց հոբբին դրա ապացույցն է։ Իհարկե, շաբաթօրյա գոլֆը կարող է ձեզ անհրաժեշտ կապեր հաստատելու հիանալի միջոց լինել: Բայց նույնիսկ «մենակ» հոբբիները, ինչպիսիք են տրիկոտաժը (Մերիլ Սթրիփ) կամ յուղաներկը (Ջորջ Վ. Բուշ) կարող են օգնել ձեզ հաջողության հասնել՝ խրախուսելով ստեղծագործությունը կամ թեթևացնելով սթրեսը:

7. Օփրա՝ հանգստություն վարեք

2013 թվականի ամենաուժեղ անհատականությունը, ըստ Forbes-ի, դեռ ժամանակ է գտնում օրական երկու անգամ 20 րոպե լուռ նստելու համար։ Յոգերի այս երբեմնի ամենասարսափելի գաղտնիքը հայտնի է դարձել։ Եվ նույնիսկ կորպորատիվ աշխարհը գիտակցում է մեդիտացիայի ուժն ու անհրաժեշտությունը՝ արտադրողականությունը բարձրացնելու, սթրեսը նվազեցնելու և լավ առողջությունը պահպանելու համար: Շատ հաճախ հանգստյան օրերն ավելի հագեցած են լինում, քան աշխատանքային օրերը: Ի վերջո, մենք փորձում ենք ամեն ինչ անել ընդամենը 48 ժամում։ Եվ այնուամենայնիվ հաջողակ մարդիկ միշտ ժամանակ կգտնեն 20 րոպե լռության համար:

8. Բիլ Գեյթս. Ժամանակ թողեք մտորումների համար

Microsoft-ի հիմնադիրը մի անգամ լավ ասաց.

Հաջողությունը տոնելը լավ է, բայց ավելի կարևոր է անհաջողությունից դասեր քաղել:

Անդրադարձը պետք է լինի ամենօրյա պրակտիկա:Իսկ շաբաթավերջը հիանալի հնարավորություն է հետքայլ անելու և անցած շաբաթը գնահատելու համար։

9. Ջեք Դորսի. պատրաստվել հաջորդ շաբաթվան

Twitter-ի հիմնադիրը հայտնի է նրանով, որ աշխատում է օրական 16 ժամ։ Բայց շաբաթ օրը նա հանգստանում է։ Նա քայլում է։ Եվ հետո կիրակին, ինչպես Բիլը, մտածում և պատրաստվում է հաջորդ շաբաթվան։ Գրող Լորա Վանդերկամն ասում է, որ հաջողակ մարդիկ գիտեն, որ հանգստյան օրերը մասնագիտական հաջողության գաղտնի զենքն են: Երկուշաբթի հարվածելու համար պետք է պատրաստվել կիրակի օրը:

10. Ջեյ Զի. արագացրեք ձեր արագությունը

Շատ, շատ հաջողակ ռեփ կատարողը ստեղծել է մի ամբողջ երաժշտական կայսրություն։ Հաջողության գաղտնիքը երբեք հանգստանալն է։ Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք քնում եք: Դուք չեք կարող հաջողակ լինել գրպանում միայն մեկ ցանկությամբ: Պետք է երկար ու քրտնաջան աշխատել։ Եվ նույնիսկ հանգստյան օրերին: 24/7 աշխատելը հաջողության բանաձեւն է։