2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Այս գիրքը, անկասկած, կհեղափոխի ձեր պատկերացումները մարդկային կարողությունների և ձեր սեփական կարողությունների մասին: Շքեղ ֆոտոգիրքը պարունակում է 50 ամենադժվար մրցարշավները, որոնց մասնակցում են մարդիկ։ Եթե կարծում եք, որ մարաթոնը կամ լիարժեք IRONMAN-ը մարդկային հնարավորությունների սահմանն է, ապա անպայման պետք է նայեք «Դժվար դիմացկունության մրցավազքին»::)
Ահա սկիզբների մի քանի օրինակներ, որոնք նկարագրված են գրքում և որոնք ցնցող տպավորություն թողեցին ինձ վրա.
- Norseman-ը 226 կմ եռամարտ է, որը սկսվում է սառցե ջրում, այնուհետև շարունակվում է քամու և սառը հեծանիվով զբոսանքով: Այնուհետև 1883 մ բարձրության վրա մարաթոն՝ քարերի և դժվարին ճանապարհի վրա:
- Trans Europe Footrace - 4132 կմ վազում ամբողջ Եվրոպայով - Ջիբրալթարից Սկանդինավիա:
- Ö till Ö - վազք և լող 64 կմ հեռավորության վրա, որտեղ մասնակիցները 38 անգամ ջուր են մտնում և դուրս գալիս: Շատ սառը ջուր + 10 … + 16 ° С:
- Marathon des Sables-ը վեցօրյա ուլտրամարաթոն է Սահարայի վրայով 240 կմ հեռավորության վրա: Այս բոլոր օրերին մասնակիցները բառացիորեն վազում են ավազի վրա՝ պայքարելով շոգի, ցրտի, ավազի փոթորիկների ու անապատի այլ նվերների դեմ։
- Great Wall Marathon-ը ընդամենը 42 կմ մարաթոն է, բայց Չինական Մեծ պատի երկայնքով՝ 5165 քայլ վեր ու վար:
- Yak Attack - 400 կմ հեծանվավազք Հիմալայան լեռնանցքի երկայնքով 12000 մ բարձրության բարձրությամբ:
- Ultraman World Championship-ը IRONMAN-ի առաջադեմ տարբերակն է՝ 514 կմ ընդհանուր երկարությամբ: Հավայան կղզիներում առաջին օրը լողում եք 10 կմ և հեծանիվ վարում 145 կմ, երկրորդ օրը՝ 276 կմ հեծանիվ՝ 2611 մ բարձրանալով, երրորդ օրը՝ 84 կմ վազք:
- Self Transcedence 3100 Mile Race-ը երբևէ եղած ամենատարօրինակ մրցույթն է: Մարդիկ վազում են 4989 կմ 52 օրվա ընթացքում Նյու Յորքի երկու Քուինս թաղամասերում՝ 883 մ երկարությամբ շրջանով: Ինչու՞ նրանք դա չեն հասկանում, բայց շատ հաճելի է կարդալ այդ մասին:)
Բոլոր մեկնարկների մասին պատմությունները ուղեկցվում են դրանց մասնակցածների տարբեր ֆոտոպատմություններով՝ նախապատրաստություն, սենսացիաներ, դիտարկումներ (այս օրինակ):
«Մանն, Իվանովը և Ֆերբերը» ռուսերեն հրատարակության մեջ մեր հայրենակիցների բազմաթիվ պատմություններ կան։
Խորհուրդ ենք տալիս:
2 արտահայտություն, որոնք կօգնեն ձեզ լուծել ամենադժվար գործերը
Պարզապես կրկնեք այս երկու արտահայտությունները, եթե չեք կարողանում ձեզ ստիպել ինչ-որ տհաճ բանի վրա ընկնել: Դուք ինքներդ չեք նկատի, թե ինչպես դա կարվի դրա հետ։
Հավասարեցում. աշխույժ սիրտ՝ ուժի և տոկունության համար
Այս ուժային վարժությունները արագ կբարձրացնեն ձեր սրտի զարկերը: Դուք նաև ժամանակ կունենաք ձեր ձեռքերն ու ուսերը, ազդրերը և միջուկի մկանները ճիշտ բեռնելու համար:
Tai-bo. ոչ կոնտակտային ֆիթնես քաշի կորստի և տոկունության համար
Թայ-բոն համատեղում է թաեքվոնդոյի, կարատեի և բռնցքամարտի հարվածները աերոբիկայի և հիփ-հոփի տարրերի հետ: Այս կարդիո մարզումը կօգնի ձգել ձեր մարմինը և ամրացնել ձեր մկանները:
20 պատճառ՝ չհանձնվելու ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհին, նույնիսկ ամենադժվար պահերին
Կա միայն մեկ պատճառ, թե ինչու մարդիկ հաջողակ չեն. Նրանք շուտ են հանձնվում։ Ինչպե՞ս ուժ գտնել չհանձնվելու և չհանձնվելու համար: Մեր հոդվածը կօգնի
«Սիմփսոնները և նրանց մաթեմատիկական գաղտնիքները» ամենազվարճալի գիրքն է ամենադժվար մաթեմատիկայի մասին
The Simpsons-ը պատմության մեջ ամենահայտնի անիմացիոն սերիալն է։ Հիմնականում այն պատճառով, որ նրա համար կատակներ են հայտնվում մաթեմատիկոսների մոտ՝ հումորի ամենաթեժ զգացումով մարդիկ