Ինչպե՞ս լինել ավելի արդյունավետ: Շուն վերցրու

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Շունը ստիպում է ձեզ հետևել գրաֆիկին

Ինչպես մարդիկ, այնպես էլ շները հետևում են իրենց բնական գրաֆիկին: Թունային անհրաժեշտ էր օրական 4-5 անգամ դուրս գալ դրսում, ևս մի քանի անգամ խաղալ: Եթե ես նրան ճիշտ ժամանակին դուրս չտանեի, նա նվնվաց՝ ցույց տալով, որ ժամանակն է, որ ես միտքս հանեմ իմ գործից և ուշադրություն դարձնեմ նրան։ Ես հստակ գիտեի, թե որքան ժամանակ ունեմ մինչև հաջորդ անգամ դուրս գալը։ Շանը կարելի է համեմատել կենդանի, շնչող Պոմոդորոյի մենեջերի հետ, ով հոգ է տանում, որ ես աշխատեմ հատկացված ժամանակի ընթացքում և ընդմիջումներ անեմ։ Դրանից բխում է հաջորդ կետը.

Աշխատանքային ընդհատումների կարևորությունը

Ընդմիջումները լավ են: Մի քանի ժամը մեկ ես ստիպված էի կտրվել աշխատանքից և Թունայի հետ դուրս գալ փողոց: Երբ ես շուն չունեի, ես մոռանում էի գոնե երբեմն ուրիշ բանով ինձ շեղել՝ ուղեղս վերագործարկելու համար:

Հարկադիր ընդմիջումներն օգտագործեցի Թունայի հետ զբոսնելու համար միայն մտածելու համար։ Անդրադառնանք մեր նախագծի հետագա զարգացմանը, թե ինչպես կարող ենք ավելացնել եկամուտը, վերջապես, թե ինչպես բարձրացնել թիմային աշխատանքի արտադրողականությունը:

Ես մի ամբողջ 20 րոպե ունեի շեղվելու մոնիտորից ու մարդկանցից ու նվիրվելու միայն մտքերին։

Շան հետ քայլելը հիանալի վարժություն է

Դպրոցն ավարտելուց հետո դադարեցի կանոնավոր սպորտով զբաղվել։ Հիմա ունեմ սպորտային անմեղսունակության շրջաններ (տարին 4 ամիս զբաղվում եմ եռամարտով)՝ լիակատար հանգստի շրջաններով, երբ շաբաթը մեկ անգամ զբոսնելը գրեթե սպորտ է։

Թունայի հետ քայլում էի օրական 5-6 կմ (մոտ 1,5 կմ մեկ քայլում): Արդյունքում ես նիհարեցի մի քանի կիլոգրամով, բայց ամենակարևորը՝ այս զբոսանքները շատ օգտակար են իմ առողջության համար։

Շունը բերում է ուրախության զգացում

Ստարտափ ղեկավարելը միշտ չէ, որ ծիածանի և զվարճալի է: Որոշ օրեր հիանալի են և զգացմունքային, իսկ մյուսները՝ զարմանալիորեն ձանձրալի և խորեոգրաֆիկ: Բայց շան համար ամեն նոր օրը հուզիչ ու զարմանալի է, իսկ նրա համար մեծ ուրախություն է պարզապես քո կողքին լինելը։ Հիանալի է, երբ ինչ-որ մեկը կարող է անընդհատ հիշեցնել քեզ, որ կյանքը անիծյալ լավն է:

Ես կարծում էի, որ շունը պարզապես ժամանակի և փողի մեծ կորուստ է, բայց Թունան մի քանի շաբաթվա ընթացքում շրջեց միտքս։ Շուտով նրա տերը Բրայանը վերադառնում է գործուղումից, և ես արդեն սկսել եմ կնոջս համոզել, որ մենք պարզապես պետք է ձեռք բերենք մեր շունը։