Բովանդակություն:
- 1. Խմեք վիտամին C-ի շոկային չափաբաժիններ
- 2. Վերցրեք ցինկի հավելումներ
- 3. Խմեք օղի, չաչա և այլ թունդ ըմպելիքներ
- 4. Օղի օգտագործեք ձեռքերն ու մակերեսները ախտահանելու համար
- 5. ողողել
- 6. Շնչեք պրոպոլիսը և եթերային յուղերը
- 7. Խմեք տաք ջուր
- 8. Հաճախակի ողողեք քիթը աղի (ֆիզիոլոգիական) լուծույթով
- 9. Սխտորը շատ է
- 10. Հույս շնչառական պրակտիկայի համար
- 11. Կորոնավիրուսի դեմ պատվաստանյութ գնելը
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ինչու չի կարելի խմել վիտամին C-ի բարձր չափաբաժիններով, շնչել եթերայուղերով և պատվաստանյութ փնտրել ինտերնետում:
ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս ձեռքերը մանրակրկիտ լվանալ կամ կանոնավոր կերպով դրանք բուժել ախտահանիչով, կրել բժշկական դիմակ, ավելի քիչ շփվել ուրիշների հետ, օդափոխել սենյակը, խմել բավականաչափ հեղուկներ և վարել առողջ ապրելակերպ։ Եվ սա արդարացված է։
Բայց ինտերնետում կան բազմաթիվ այլ առաջարկություններ, որոնք կապ չունեն ապացույցների վրա հիմնված բժշկության հետ: Դուք չպետք է հետևեք նրանց: Հակառակ դեպքում դուք կարող եք վնասել մարմնին կամ կորցնել գումար:
1. Խմեք վիտամին C-ի շոկային չափաբաժիններ
Ինչպես ցույց է տվել հետազոտությունը, վիտամին C-ն՝ մրսածության կանխարգելման և բուժման համար: Վիտամին C-ի հավելումներ ընդունելը չի նվազեցնում ARVI-ով վարակվելու ռիսկը, որը ներառում է COVID-19-ը, և չի մեղմացնում հիվանդության ընթացքը։
Իսկ վիտամին C-ի շոկային չափաբաժինները, որոնք խորհուրդ են տալիս որոշ «բժիշկներ» սոցիալական ցանցերում, լիովին վտանգավոր են։ Հնարավո՞ր է օրական չափազանց շատ վիտամին C ընդունել: վերցնել ոչ ավելի, քան 2000 մգ ասկորբինաթթու: Այս չափաբաժնի գերազանցումը կարող է հանգեցնել մարսողության խանգարման (սրտխառնոց, փորլուծություն, փսխում), գլխացավի և նույնիսկ վիտամին C-ի անվտանգության երիկամների քարերի ձևավորման:
2. Վերցրեք ցինկի հավելումներ
Ձմռան վերջից համացանցում մի նամակ է շրջանառվում, որն ամերիկացի վիրուսաբան Ջեյմս Ռոբն ուղարկել է իր սիրելիներին։ Բժիշկը թվարկում է հիգիենայի հիմնական կանոնները, որոնք նվազեցնում են վարակվելու վտանգը, ինչպես նաև խորհուրդ է տալիս ցինկի հետ պարունակող մրգահաբեր ընդունել: Նամակում ասվում է, որ դրանք ունակ են արգելափակել վիրուսների, այդ թվում՝ Վուհանի, կոկորդի և քթանցքի բազմացումը։
Վիրուսաբան Ջեյմս Ռոբը գոյություն ունի և աշխատում է Կալիֆորնիայի համալսարանի պաթոլոգիայի ամբիոնում: Եվ նա իրականում նման հաղորդագրություն է ուղարկել. Բայց, իր իսկ խոսքերով, նշանավոր պաթոլոգը գրե՞լ է այս վիրուսային կորոնավիրուսի վերաբերյալ խորհրդատվական նամակը:, չէի սպասում, որ տեքստը բացի ընտանիքից ուրիշը կկարդա։ Ուստի արտահայտությունների մեջ այն սխալ էր։
Որպես վիրուսաբան իմ փորձով՝ ցինկի հավելումը ճնշում է բազմաթիվ վիրուսների, այդ թվում՝ կորոնավիրուսների բազմացումը: Ես ակնկալում եմ, որ COVID-19-ի դեպքում սա նույնպես կարող է աշխատել։ Բայց ես չունեմ միանշանակ փորձարարական ապացույցներ դա ապացուցելու համար։
Ջեյմս Ռոբ Զինկի առողջության վիրուսային գրող (Snopes հարցազրույց)
Ընդհանուր առմամբ, ցինկի հավելումները անօգուտ չեն: Դրանք չեն նվազեցնի կորոնավիրուսով վարակվելու վտանգը. Բայց, ըստ որոշ տեղեկությունների, կարո՞ղ են ցինկի լոզանները պաշտպանել կորոնավիրուսից: Այն, ինչ ասում են բժիշկները, կարող է կրճատել SARS-ի տևողությունը: Այս առումով ցինկը արդյունավետ է, եթե ընդունվում է ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո առաջին 24 ժամվա ընթացքում և առնվազն 75 մգ (խոսքը, այսպես կոչված, տարրական կամ մաքուր ցինկի մասին է, դեղաչափը նշված է դիետիկ հավելումների փաթեթ):
Բայց այստեղ վտանգ կա։ Եթե դուք չափն անցնեք և օրական ավելի քան 150 մգ տարրական ցինկ ընդունեք, հանքանյութը կդառնա թունավոր ցինկ: Թունավորումը կարող է իրեն զգալ սրտխառնոցով, փսխումով, փորլուծությամբ, որովայնի ցավերով, գլխացավով: Կան նաև ավելի լուրջ հետևանքներ՝ ներառյալ անձեռնմխելիության նվազում: Սա ձեզ ավելի խոցելի կդարձնի COVID-19-ի նկատմամբ։
3. Խմեք օղի, չաչա և այլ թունդ ըմպելիքներ
Մեկ այլ համացանցային առասպել, որը հայտնի դարձավ Կանզաս Սիթիի (ԱՄՆ) Սուրբ Ղուկաս հիվանդանոցի լոգոտիպով նամակի էկրանից հետո, որը տարածվեց Facebook-ում։ Պաշտոնականի նման մի թղթի վրա գրված էր, որ թունդ լիկյոր, հատկապես օղի խմելը կարող է պաշտպանել կորոնավիրուսից։
Իհարկե, պարզվեց, որ «փաստաթուղթը» կեղծ ԿԵՂԾ է. Ալկոհոլային խմիչքները «նվազեցնում են կորոնավիրուսի ռիսկը». Սուրբ Ղուկասի հիվանդանոցը հերքել է որևէ առնչություն այս հաղորդագրության մեջ:
COVID-19-ի դեմ պայքարում ալկոհոլի հույսը ԱՀԿ-ն խորհուրդ չի տալիս։ «Ալկոհոլը պետք է խմել միայն չափավոր քանակությամբ։ Մարդիկ, ովքեր չեն խմում, չպետք է սկսեն փորձել կանխել վարակը», - ասում է Ալկոհոլի օգտագործումը կանխարգելում է նոր կորոնավիրուսը: կազմակերպություն ձեր ֆեյսբուքյան էջում:
4. Օղի օգտագործեք ձեռքերն ու մակերեսները ախտահանելու համար
Էթիլային ալկոհոլը, որը օղու հիմքն է, իսկապես ունակ է ոչնչացնել կորոնավիրուսը։Ինչպես, սակայն, և ցանկացած այլ վիրուս, որն ունի պատյան. ալկոհոլը պարզապես ոչնչացնում է դրա լիպիդային (ճարպային) շերտը:
Բայց կա մի կարևոր պարզաբանում. միայն ալկոհոլի առնվազն 60% կոնցենտրացիայով լուծույթները կարող են արդյունավետորեն պայքարել վիրուսների դեմ Ձեռքերի հիգիենայի համաճարակաբանական նախապատմությունը և մացառների և քսուքի ամենակարևոր միջոցների գնահատումը: Օղու ուժգնությունը 40% է։ Ուստի իմաստ ունի այն օգտագործել ախտահանման համար միայն որպես վերջին միջոց, երբ չկա օճառ ու ջուր կամ ավելի արդյունավետ հակասեպտիկ:
5. ողողել
Համացանցում առաջարկում են օգտագործել աղի ջուր, ալկոհոլ, քացախ, սպիտակեցնող միջոց… Բայց, ըստ բժիշկների, Կորոնավիրուսային հիվանդություն 2019. Առասպել ընդդեմ. Փաստորեն, սրանից ոչ մեկը չի օգնի։
Գարգալը ձեզ չի պաշտպանի COVID-19-ից։ Ինչպես, սակայն, և այլ շնչառական վարակներից:
Ավելին՝ տարվելով ողողումներից, հատկապես ալկոհոլ և թթուներ պարունակողներից, կարող եք այրել կոկորդի և քթանցքի լորձաթաղանթը։
6. Շնչեք պրոպոլիսը և եթերային յուղերը
Այսպիսով, մի տեսանյութում խորհուրդ է տրվում կրել բժշկական դիմակ, որի ներսում սոսնձված է պրոպոլիսով թրջված բարձիկ։ Ցավոք, այս հանձնարարականը կապ չունի ապացույցների վրա հիմնված բժշկության հետ: Եվ դա, անշուշտ, չի փրկի Կորոնավիրուսային հիվանդություն 2019. Առասպել ընդդեմ. Փաստեք ձեզ կորոնավիրուսից։
Նման չստուգված մեթոդների ժողովրդականությունն այնքան մեծ է, որ ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) և Առևտրի դաշնային հանձնաժողովը նույնիսկ նախազգուշական նամակ են հրապարակել Կորոնավիրուսի վերաբերյալ թարմացումներ. վաճառողներին, ովքեր պնդում են եթերայուղեր՝ COVID-19-ի բուժման կամ կանխարգելման համար։
Հենվելով նույն պրոպոլիսի բուժիչ ուժի վրա՝ վարակված անձը կարող է անտեսել հիվանդության ախտանիշները և հետաձգել բժշկական օգնության դիմելը: Եվ արդյունքում այն կհասցնի հիվանդությունը կյանքին իսկապես սպառնացող վիճակի։
7. Խմեք տաք ջուր
Այս կեղծ գիտական առաջարկությունը հիմնված է երկու բանի վրա.
- Ենթադրվում է, որ կորոնավիրուսը մահանում է 27 ° C ջերմաստիճանում։ Հետեւաբար, եթե այն նստում է կոկորդում, պետք է ինչ-որ տաք բան խմել։
- Երբ դուք խմում եք, ջուրը վիրուսը նետում է ձեր ստամոքսը: Իսկ այնտեղ վարակը քայքայվում է ստամոքսի թթվով։
Բայց եթե կորոնավիրուսը մահանում էր 27 ° C-ում, այն պարզապես չէր կարող գոյատևել մարդու մարմնում, որի ջերմաստիճանը 36,6 ° C է: Իսկ ընդհանրապես, դեռ հայտնի չէ, թե ինչ ջերմաստիճանում է ոչնչացվում SARS-CoV-2-ը։ Նրա ամենամոտ հարաբերական SARS-CoV-ը, որն առաջացնում է SARS, մահացավ, երբ 15 րոպե տաքացրին մինչև 56 ° C:
Երկրորդ կետը նույնպես սխալ է. Կորոնավիրուսը շնչառական վիրուս է, որը վարակում է շնչուղիները։ Հետեւաբար, նրա ախտանիշները նման են ARVI- ին: Ֆիզիկապես անհնար է վիրուսը հեռացնել շնչառական ուղիներից (օրինակ՝ քթի սինուսներից կամ քիթ-կոկորդից)՝ ջուր կուլ տալու միջոցով:
8. Հաճախակի ողողեք քիթը աղի (ֆիզիոլոգիական) լուծույթով
Novel Coronavirus 2019. Myth Busters-ից ոչ մի ապացույց չկա, որ քթի կանոնավոր ողողումը պաշտպանում է կորոնավիրուսից:
Բայց դա կարող է մեղմել վիճակը և արագացնել վերականգնումը բրոնխիտով կամ թոքաբորբով չբարդացած սովորական ARVI-ի դեպքում։
9. Սխտորը շատ է
Սխտորն առողջարար մթերք է։ Բայց չկա հաստատում, որ այն պաշտպանում է կորոնավիրուսից Novel Coronavirus 2019. Myth Busters: Բայց չափից դուրս գալու վտանգ կա։
Բրիտանական լրատվական աղբյուր BBC News Coronavirus. Կեղծ առողջապահական խորհուրդները, որոնք դուք պետք է անտեսեք, վկայակոչելով South China Morning Post-ը, մեջբերում է մի կնոջ պատմությունը, ով ստիպված է եղել բուժել կոկորդի ցավը 1,5 կգ հում սխտոր ուտելուց հետո:
10. Հույս շնչառական պրակտիկայի համար
Շնչառական վարժությունները ամրացնում են թոքերը և օգնում հանգստանալ և թեթևացնել սթրեսը: Դրանք նաև երբեմն նշանակվում են թոքաբորբից ապաքինումից հետո վերականգնման փուլում կամ ասթմայով կամ թոքերի այլ քրոնիկ հիվանդություններով տառապող մարդկանց:
Այնուամենայնիվ, չկա որևէ գիտական ապացույց, որ շնչառական պրակտիկաները կարող են կանխել SARS-ը, այդ թվում՝ առաջացած Ուհանի կորոնավիրուսով COVID-19-ով:
11. Կորոնավիրուսի դեմ պատվաստանյութ գնելը
Եվ դա իսկապես արդեն վաճառվում է. Avito-ում և տեղական առևտրի հարկերում՝ ոչ, ոչ, և նմանատիպ հայտարարություն կսայթաքի։ Բնականաբար, նրա թիկունքում կանգնած են խաբեբաներ, ովքեր ցանկանում են օգտվել մարդկանց խառնաշփոթից և համաճարակի վախից։
Հիշեք մի պարզ բան. Չկա պատվաստանյութ կամ «կախարդական հաբ» COVID-19-ի համար Novel Coronavirus 2019. Myth Busters:
Երևի այդպիսի դեղամիջոցներ ստեղծվեն։ Հազարավոր գիտնականներ ամբողջ աշխարհում աշխատում են դրա վրա, և միայն Сlinicaltrials-ում (սա ամբողջ աշխարհում անցկացված մասնավոր և հանրային կլինիկական փորձարկումների ամերիկյան տվյալների շտեմարան է) ավելի քան 100 COVID-19 կլինիկական փորձարկումներ՝ կապված SARS-CoV-2 կորոնավիրուսի հետ: գրանցված. Եվ գուցե դա արագ տեղի ունենա:
Սակայն պատվաստանյութի ստեղծման և դրա կիրառման մեկնարկի միջև կլինեն ամիսներ, որոնց ընթացքում դեղը կփորձարկվի նախ կենդանիների, այնուհետև մարդկանց վրա: Միայն այն բանից հետո, երբ ուսումնասիրությունները հաստատեն դեղամիջոցի արդյունավետությունն ու անվտանգությունը, այն կհավաստագրվի և կհայտնվի վաճառքում: Այս տեղեկատվությունը, անշուշտ, կլինի նորությունների մեջ, դուք հաստատ բաց չեք թողնի:
Մինչ այդ, բոլոր գովազդները, որոնք ձեզ հրապուրում են կորոնավիրուսի դեմ դեղամիջոցով, որպես խարդախություն համարեք։
Կորոնավիրուս. Վարակվածների թիվը.
243 050 862
աշխարհում
8 131 164
Ռուսաստանում Դիտել քարտեզը
Խորհուրդ ենք տալիս:
5 հայտնի դիետաներ, որոնք չեն աշխատում կամ նույնիսկ վնասում
Կանաչ սուրճ, ճարպեր այրող կոկտեյլներ և դետոքս ըմպելիքներ. պարզե՛ք, թե ինչ վնաս կարող են բերել հանրաճանաչ դիետաները և ինչպես ճիշտ սնվել
Ինչպե՞ս պաշտպանվել ձեզ կորոնավիրուսից, եթե աշխատանքի վերադառնալու կարիք ունեք
Պահպանե՛ք ձեր հեռավորությունը, կրե՛ք դիմակ, պահպանե՛ք հիգիենան և աշխատավայր գնալուց հետո հետևե՛ք այլ պարզ ուղեցույցներին՝ կորոնավիրուսից պաշտպանվելու համար։
7 խորհուրդ հայտնի կանանցից, որոնք կոգեշնչեն ձեզ հոգ տանել ձեր մասին
Հայտնի կանայք խորհուրդներ են տալիս, որոնք կստիպեն ձեզ մտածել ձեր առողջության մասին։ Որքան լավ հոգ տանեք ձեր մասին, այնքան ավելի երջանիկ կլինի ձեր կյանքը:
9 մասնագիտություն, որոնք կարող են հայտնի դառնալ կորոնավիրուսից հետո
Համաճարակը և կարանտինային միջոցառումները նոր մասնագիտություններ են բերել. մի քանիսն արդեն կան, մյուսները շուտով կլինեն։ Տեսակավորվել է ամենահեռանկարայինը
10 հայտնի լայֆ հաքեր, որոնք իրականում չեն աշխատում
Այս «լայֆ հաքերները» ունեն կասկածելի արդյունավետություն կամ նույնիսկ լիովին անիմաստ, ինչը, սակայն, չխանգարեց դրանց տարածմանը YouTube-ում և սոցիալական ցանցերում։