Բովանդակություն:
- Արեք այն, ինչ երկար ժամանակ հետաձգում էիք
- Դարձիր կամավոր
- Կազմեք պլան շաբաթվա, ամսվա կամ տարվա համար
- Գնացեք լոգանք կամ սաունա
- Իմացեք հետաքրքիր բաղադրատոմս
- Կատարեք կարճ ճանապարհորդություն
- Ստացեք ստեղծագործական
- Նամակ գրել
- Սովորեք նոր
- Կազմակերպեք ընդհանուր մաքրում
- Գնացեք մերսման կամ սպա
- Դիտեք հին ֆիլմեր
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Եթե ձեզ դուր չի գալիս միայնակ լինելը, կարող եք պարզապես չգիտեք, թե ինչ անել:
Արեք այն, ինչ երկար ժամանակ հետաձգում էիք
Ցանկանու՞մ էիք տարանջատել հին լուսանկարները ձեր կոշտ սկավառակի վրա, բայց չկարողացաք ձեռք բերել դրանք: Ժամանակն է դա անելու: «Մի օր ես կանեմ սա» ցուցակում մեկ առաջադրանք պակաս կլինի։
Դարձիր կամավոր
Դուք կարող եք զբոսնել կացարանի շների հետ կամ ժամանակ անցկացնել մանկատան սաների հետ։ Իմացեք, թե ինչ բարեգործական միջոցառումներ են տեղի ունենում ձեր քաղաքում և կատարեք բարի գործ։
Կազմեք պլան շաբաթվա, ամսվա կամ տարվա համար
Նպատակներ դրեք մոտ ապագայի համար։ Կամ պարզապես պլանավորեք հաջորդ շաբաթ և ամեն օրվա մենյու պատրաստեք:
Գնացեք լոգանք կամ սաունա
Լոգարան գնալը ընկերության համար զբաղմունք է թվում, բայց ո՞վ է ձեզ խանգարում դա անել միայնակ: Եթե հակացուցումներ չունեք, սա հանգստանալու հիանալի միջոց է։
Իմացեք հետաքրքիր բաղադրատոմս
Պատրաստեք անսովոր ուտեստ և ռոմանտիկ երեկո կազմակերպեք մեկի համար։
Կատարեք կարճ ճանապարհորդություն
Այցելեք մոտակա քաղաք, ինչու ոչ: Ստուգեք, թե որ տեսարժան վայրերը կարող եք տեսնել, վերցրեք ուսապարկը այն ամենով, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է և փոխեք ձեր շրջապատը:
Ստացեք ստեղծագործական
Նկարիր փոքրիկ նկար, գրիր բանաստեղծություն կամ պատմվածք, գրիր երգ: Միգուցե հոբբի գտնեք կամ ձեր մեջ թաքնված տաղանդ կբացահայտեք։
Նամակ գրել
Գրիչ կամ մատիտ սովորական թղթի վրա: Էլեկտրոնային նամակները, հավանաբար, բավական են ձեզ աշխատանքային օրերին: Ուղղեք այն ցանկացածին՝ ինքներդ ձեզ, ընկերոջը, հարազատին կամ կուռքին: Ինչ ուզում եք գրեք, դրեք ծրարի մեջ ու ուղարկեք։
Սովորեք նոր
Փորձեք, օրինակ, փափուկ խաղալիք պատրաստել կամ առցանց հետաքրքիր դասընթաց անցնել: Մենք բախտավոր ենք ապրել այնպիսի ժամանակներում, երբ տեղեկատվությունը բավարար է և հասանելի: Սա արժե օգտվել:
Կազմակերպեք ընդհանուր մաքրում
Ապամոնտաժեք պահարանը, ձերբազատվեք ավելորդ բաներից, ամենահեռավոր անկյուններում մաքրեք փոշին, մաքրեք վառարանը և սառնարանը։ Բնակարանը կդառնա մաքուր, պահարանը՝ ազատ, և դուք կշեղվեք հրատապ խնդիրներից։
Գնացեք մերսման կամ սպա
Փայփայեք ինքներդ ձեզ, հանգստացեք, վերցրեք հանգստյան օր և լիցքավորվեք հաջորդ շաբաթվա համար:
Դիտեք հին ֆիլմեր
Ֆեդերիկո Ֆելինի, Դեյվիդ Լինչ, Ջիմ Ջարմուշ, Սթենլի Կուբրիկ - խորամուխ եղեք հայտնի ռեժիսորների կուլտային ֆիլմերի ցանկում և լրացրեք բացերը: Կամ պարզապես վերանայեք ինչ-որ բան ձեր սիրելիից: Գլխավորը դա վայելելն է։
Մի վախեցեք լինել միայնակ, օգտվեք դրանից և վայելեք կյանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխայի հետ ժամանակ անցկացնելու 5 եղանակ, եթե ունեք ընդամենը 20 րոպե
Գրեթե յուրաքանչյուր աշխատող մայր հարցնում է, թե ինչպես կառուցել երեխայի հետ ժամանակի մշտական սղությամբ: Մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես արդյունավետ շփվել
10 պատճառ՝ մնացած ցուրտը Թաիլանդում անցկացնելու համար
Եթե դուք հոգնել եք շեղումներից կամ ցեխոտությունից, կարող եք փախչել ջերմության մեջ: Թաիլանդում լավ է տարվա ցանկացած ժամանակ, և բացի լողափից, կա ոչ պակաս հետաքրքիր տոն։
ԳՐԱՆՑՈՒՄ. «Շաբաթական մեկ սովորություն. Փոխեք ինքներդ ձեզ մեկ տարում », - Բրետ Բլումենտալ
Բրետ Բլումենտալի «Շաբաթական մեկ սովորություն»-ը կօգնի ձեզ նոր սովորություններ ստեղծել և մեկ տարում փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը:
«Շաբաթական մեկ սովորություն» - գիրք այն մասին, թե ինչպես փոխել ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը մեկ տարում
Lifehacker-ը հրապարակում է Բրետ Բլումենտալի գրքից մեդիտացիայի մասին հատված՝ նրանց համար, ովքեր վաղուց էին ցանկանում փորձել, բայց չգիտեին որտեղից սկսել:
10 դասեր, որոնք ես սովորեցի մեկ տարի մենակ ճանապարհորդելուց հետո
Ինչպես կարելի է թեթև ճանապարհորդել համեստ բյուջեով, պատմում է լուսանկարիչ Քիգան Ջոնսը, ով ռիսկի է դիմել մենակ ճանապարհորդելու մի ամբողջ տարի։