Ինչպես մթերել սննդամթերք և կենցաղային քիմիկատներ և խնայել գումար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մեծածախ գնելը կօգնի ձեզ ավելի քիչ գումար և ժամանակ ծախսել:

Ամբողջական տան պահեստի առավելությունները գնահատելու համար հարկավոր է ուշադիր պլանավորել:

Որո՞նք են մեծաքանակ գնումների առավելությունները

Եթե դուք երբևէ դիտել եք ձեր սիրած ապրանքների գների պիտակները, ապա կնկատեք, որ մեծ փաթեթներն ավելի էժան են, քան փոքրերը: Մեծածախ - խնայողություն ակնհայտի վրա, արժեքի տարբերության վրա:

Ի՞նչ այլ առավելություններ ունի մեծածախը:

• Մեծաքանակ գնելով մթերքներ և իրեր՝ դուք խնայում եք ճանապարհածախսի, բենզինի և այլ ընդհանուր ծախսերի վրա:
• Դուք ժամանակ եք խնայում՝ անընդհատ վազելով սուպերմարկետներ: Նույնիսկ եթե աշխատանքից հետո հոգնած եք և չեք ցանկանում խանութ գնալ, ապա հաստատ գիտեք, որ ճաշ պատրաստելու բան ունեք։
• Մեծաքանակ գնումներն օգնում են ձեզ հավատարիմ մնալ ձեր սննդակարգին: Ինքներդ դատեք. ավելի քիչ ուղևորություններ դեպի խանութ – ձեզ հետ վնասակար համեղ ուտելու ավելի քիչ հնարավորություններ:
• Դե, և մի նորաձև պատճառ. պակաս փաթեթավորումը նշանակում է ավելի քիչ թափոններ, ավելի քիչ շրջակա միջավայրի աղտոտում:

Ինչ գնել

Բնականաբար, յուրաքանչյուր մարդ ունի տարբեր ապրանքների և ապրանքների հավաքածու, որոնք օգտագործվում են ամեն օր: Եթե դուք, օրինակ, հնդկաձավար եք եփում շաբաթը չորս անգամ, ապա այն պետք է մեծ քանակությամբ գնել։ Իսկ եթե ոլոռը օգտագործում եք ամիսը մեկ անգամ, ապա մեծ պարկը կփչանա ամեն ինչ ուտելուց շատ առաջ։

Գրեք ինչ և ինչ քանակությամբ պետք է գնել։ Եվ ոչ ավելին: Ընթացքում հեշտ է վաճառել և բռնել ավելցուկը: Հիշեք, որ դուք խնայելու եք գումար և ժամանակ, և չեք կուտակում երկրի ռազմական ռեզերվը։ Եվ ակնհայտ է, որ փչացող սնունդ մեծ քանակությամբ գնելն իմաստ չունի։ Ինչին նայել:

Ապրանքներ:

• Հացահատիկային, հացահատիկային, լուծվող շիլա:
• Սիսեռ, լոբի և ոսպ:
• Ընկույզ.
• Բուսական յուղ.
• Համեմունքներ.
• Մակարոնեղեն (բոլոր տեսակի և ձևերի).
• Չորացրած մրգեր.
• Շաքարավազ և աղ.
• Ալյուր.
• Կոնֆետներ.
• Թեյ և սուրճ.
• Մեղր.
• Պատրաստի սոուսներ՝ կետչուպ, մանանեխ, սոյայի սոուս։

Բանջարեղենն ու մրգերը կարող եք նաև մեծ քանակությամբ գնել: Սա ձեռնտու է, եթե գնում եք սեզոնային մրգեր (ամենաօգտակարը), ապա մշակում եք դրանք՝ չորացնել կամ սառեցնել։

Շահավետ է միս գնել, եթե ունես մեծ սառնարան։ Այնուհետև դուք կարող եք քրտնաջան աշխատել և գտնել ֆերմա, որտեղ կարող եք ուղղակիորեն մեծ քանակությամբ գնել: Բայց կարևոր է ապահովել, որ ֆերմերը չանտեսի անասնաբուժական վերահսկողությունը: Հաշվի առնելով դարակների մսի ներկայիս գներն ու որակը, վստահելի մատակարարի ճանապարհորդությունն արժե ժամանակ ծախսել:

Կենցաղային ապրանքներ:

• Լվացքի փոշի, մաքրող միջոցներ։
• Ատամի մածուկ, օճառ, շամպուն:
• Զուգարանի թուղթ և թաց անձեռոցիկներ.
• Մարտկոցներ.
• Փաթեթներ.
• Թխում փայլաթիթեղ.
• Սպասք լվանալու սպունգեր.

Որտեղ և ինչպես գնել

Խոշոր գնումների համար անհրաժեշտ է գնալ հիպերմարկետ, շուկա կամ մեծածախ կենտրոն։ Լրացուցիչ խնայողությունների համար կան մի քանի կյանքի հաքեր:

• Գնացեք ձեր կոնտեյներով գնումներ կատարելու: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե որոշել եք գնալ մեծածախ հիպերմարկետ: Նման վայրերում միշտ կան պայուսակներ, փաթեթներ, պայուսակներ և տուփեր: Բայց եթե դրանք նորից գնեք ամեն անգամ, ապա մեծածախի բոլոր խնայողությունները կփակվեն:
• Եթե նախընտրում եք նույն ապրանքանիշի արտադրանքը, զանգահարեք բրենդային վաճառքի կետ և ստուգեք վաճառքի համար նախատեսված նվազագույն լոտի չափը:
• Խոշոր խանութներում գիշերը գնումներ կատարեք. այս ընթացքում ավելի քիչ հերթեր են լինում:
• Թույլ մի տվեք, որ շուկաները ծանրանան ձեզ վրա: Ստուգեք ապրանքները ստուգիչի վրա կամ ձեզ հետ վերցրեք պողպատե բակ:
• Եվ թույլ մի տվեք վաճառողներին փաթեթավորել ապրանքը փաթեթավորման մեջ. ամեն ինչ արեք ինքներդ, որպեսզի փչացած ապրանք չստանաք։
• Հարցրեք նմուշ շուկաներում և մեծածախ վաճառողներից: Որպես կանոն, վաճառողները հնարավորության դեպքում տեղավորվում են։ Ապրանքի տեսքը կարող է խաբուսիկ լինել, բաց մի թողեք հնարավորությունը ստուգելու, թե ինչ եք գնում: Պարզապես մի մոռացեք հիգիենայի մասին։
• Շուկաներում էլ ընդունված է սակարկել, հատկապես երեկոյան ժամերին։ Իսկ եթե անընդհատ գնում եք մեկ վաճառողից, ապա զեղչերն ավելի մեծ կլինեն։
• Միավորվեք. Կազմեք միասնական ցուցակ ընկերների և ընտանիքի հետ. բաժանեք ապրանքի մեծ փաթեթը՝ խնայելով ծախսերը:

Ինչպես պահել

Նախքան մեծածախ գնումների գնալը, դուք պետք է որոշեք, թե որտեղ եք տեղադրելու այս ամենը։ Այստեղ համընդհանուր խորհուրդներ չկան, քանի որ ինչ-որ մեկը ունի միայն ազատ դարակ փոքրիկ խոհանոցում, և ինչ-որ մեկը կարող է հսկայական տան նկուղը հատկացնել պահեստի համար: Բայց սա ավելի շատ կապված է այն ապրանքների քանակի հետ, որոնք դուք կարող եք գնել:

Փնտրեք դատարկ տարածքներ, որոնք կարող եք վերածել պահեստի: Մահճակալների տակ գտնվող դատարկությունը, որտեղ դուք կարող եք ապահով կերպով ուղարկել կենցաղային ապրանքներ:

Ինչ վերաբերում է թարմության պահպանմանը և հեշտ պահպանմանը, սկզբունքները նույնն են:

1. Գտեք լավ փաթեթավորում

Մթերքները պայուսակներում պահելը լավ գաղափար չէ: Ավելի լավ է բոլոր սննդամթերքները պահել պլաստմասսե կամ ապակյա տարաներում, իսկ հացահատիկն ու ալյուրը՝ ոչ թե հսկայական տարայի մեջ, այլ շատ փոքր: Նույնը վերաբերում է յուղերին։ Լցնել դրանք փոքր, մաքուր շշերի մեջ, այլ ոչ թե ամուր շշերի մեջ պահել: Եթե որոշ սննդամթերք վատանում է սխալ ջերմաստիճանի կամ խոնավության պատճառով, կարող եք պահպանել մնացածը:

Ամենայն հավանականությամբ, դուք ստիպված կլինեք գումար ծախսել տարաների վրա։ Բայց միայն մեկ անգամ, հետո ավելի հեշտ կլինի: Գնե՛ք դրանք նույնպես մեծաքանակ: Միևնույն ժամանակ համոզվեք, որ դրանք համատեղելի են՝ մոտավորապես նույն չափի և ձևի: Դա ավելի հարմար և հեշտ կդարձնի պահեստավորման տարաների խմբավորումը:

Բոլոր տարաները պետք է լվանալ, լավ չորացնել (սա շատ կարևոր է), այնուհետև սերտորեն փակել:

2. Ապամոնտաժեք այն, ինչ արդեն կա

Նախ, ամբողջովին մաքրեք խոհանոցի սալիկը: Դրա կողքին դրեք աղբաման:

Այնուհետև բացեք բոլոր պահարանները, դարակները և դարակները: Նրանց ամբողջ բովանդակությունը փոխանցեք սեղանին:

Արդեն սեղանի վրա՝ դասավորեք բոլոր պաշարները՝ անխղճորեն դուրս շպրտելով փչացածները։ Մտածեք, թե ինչու է այն խառնվել, որպեսզի չկրկնեք սխալները:

Լվացեք դարակները նախքան սնունդը հետ դնել պահարանների մեջ:

3. Երկարացնել պահպանման ժամկետը

Եթե դուք գնում եք հացահատիկ կամ սերմեր, հատկապես շուկայում, դուք ստիպված կլինեք մշակել դրանք մինչև փաթեթավորումը՝ չորացնել, տապակել կամ սառեցնել մի քանի օր (միայն չոր տեսքով): Այսպիսով, դուք ոչնչացնում եք միկրոօրգանիզմները, այսինքն՝ երկարացնում եք պահպանման ժամկետը։ Ալյուրը մաղել։

4. Պիտակի տարաներ

Յուրաքանչյուր տարայի վրա պետք է գրել, թե ինչ և երբ եք տեղադրել այնտեղ: Իսկ իդեալականը` մինչև երբ օգտագործել կամ գոնե վերանայել բովանդակությունը: Սա ձեզ կապահովագրի տհաճ անակնկալներից։

5. Կպցրեք օգտագործման հրահանգները տարաների վրա

Սա տեղին է, եթե պահեստն օգտագործվում է մեծ թվով մարդկանց կողմից: Օրինակ, ինչ-որ մեկը օգտագործում է միայն շագանակագույն բրինձ, մինչդեռ ինչ-որ մեկին չի հետաքրքրում, թե ինչից պատրաստել կողմնակի ճաշատեսակը: Հետո ավելի լավ է նախազգուշացում գրել. «Մի դիպչիր, եթե դու Սաշան չես»:

6. Կազմեք ապրանքների ընդհանուր ցանկ

Բավական չէ նշել բոլոր տարաները, դեռ ընդհանուր ցուցակ է պետք։ Սյունակում գրեք ձեր ունեցած բոլոր ապրանքների անունները։ Յուրաքանչյուրի դիմաց դրեք այնքան կետեր կամ վանդակներ, որքան ձեր լցված տարաների թիվը: Քանի որ բեռնարկղերի պարունակությունը մոտենում է ավարտին, դուք դրանք դուրս կգրեք ցանկից: Եվ դուք միշտ կարող եք ժամանակին նկատել, որ դա արդեն ավարտված է:

7. Եփել ըստ պլանի

Մեծ խմբաքանակներ պահելու իմաստը հայտնվում է, եթե ժամանակին սպառում եք գնված ամեն ինչ: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ուտելիքներ ըստ պլանի: Կազմեք կոպիտ մենյու 2-3 շաբաթվա ընթացքում և հավատարիմ մնացեք դրան, որպեսզի որևէ աղավաղում չլինի, երբ դուք օգտագործում եք մի ապրանք և ընդհանրապես չեք դիպչում մյուսին:

Խնայեք ժամանակ պատրաստելու վրա։ Միսը, ձուկն ու բանջարեղենը անմիջապես կտրատել ու վերածել կիսաֆաբրիկատների։

8. Գրառումներ պահել

Եթե դեռ չեք հոգնել իրերը կարգի բերելուց և հաշվառելուց, ապա հիշեք, որ անդորրագրերը նույնպես պետք է պահպանվեն։ Հետո տեսեք, թե որտեղից է ավելի շահավետ գնելը և որքան կարող եք խնայել։