Որտեղի՞ց է առաջանում կարճատեսությունը և ինչպես բուժել այն

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Յուրաքանչյուր չորրորդ մարդ տառապում է այս տեսողության խնդրից։

Ինչ է կարճատեսությունը

Կարճատեսություն Կարճատեսությունը մի պայման է, երբ մարդը դժվարությամբ է տեսնում հեռավորության վրա գտնվող առարկաները: Որքան հեռու է թեման, այնքան քիչ պարզ է թվում:

Վիճակագրության համաձայն՝ Երկրի յուրաքանչյուր չորրորդ բնակիչը տառապում է կարճատեսությամբ՝ աճող համաշխարհային խնդիր՝ տեսողությանը սպառնացող բարդություններով: Մինչեւ 2050 թվականը յուրաքանչյուր երկրորդ կարճատեսությունը կլինի կարճատես:

Կարճատեսությունը նվազեցնում է կյանքի որակը, փչացնում է առողջական վիճակը, իսկ եթե այն չշտկվի, կարող է նույնիսկ հանգեցնել տեսողության կորստի։ Այնուամենայնիվ, մարդիկ միշտ չէ, որ հասկանում են, որ ինչ-որ բան այն չէ իրենց աչքերում։

Ինչպես ճանաչել կարճատեսությունը

Այս թերությունը կարող է ակնհայտ չլինել: Եվ հասկանալի պատճառներով.

Ոմանք ծնվում են կարճատեսությամբ: Շատերի մոտ այն աստիճանաբար զարգանում է: Արդյունքում մարդ վարժվում է տեսողության իր յուրահատկությանը, դա համարում է նորմ։ Եվ նա չի էլ կասկածում, որ մետրի, երկուսի, յոթի առարկաները կարող են և պետք է հստակ տարբերվեն։ Այնուամենայնիվ, դեռևս կան ախտանիշներ, որոնց միջոցով դուք կարող եք ճանաչել տեսողության խնդիրները:

Կարճատեսության բժշկական անվանումը կարճատեսություն է: Այս բառը գալիս է կարճատեսությունից: Կլինիկական պրակտիկայի ուղեցույցներ հունական արմատներից, որոնք նշանակում են «աչք» և «աչք»:

Ինչ-որ բանի նայելիս աչք փակելու ցանկությունը կարճատեսության ամենատարածված նշաններից մեկն է:

Կարճատեսությունը կարող է կասկածվել նաև մեկի մոտ, ով.

• դժվարանում է ճանաչել հեռավոր առարկաները, ինչպիսիք են ճանապարհային նշանները կամ խանութների նշանները.
• կարդալիս բառացիորեն քիթը թաղում է գրքի կամ նոութբուքի էկրանի մեջ.
• փորձում է ավելի մոտ նստել հեռուստացույցին, կինոէկրանին կամ գրատախտակին;
• արագ հոգնում է փողոցներում մեքենա վարելիս կամ վազելիս, որոնք պահանջում են տեսողության մշտական կենտրոնացում նոր առարկաների վրա.
• տառապում է գլխացավերից, որոնք առաջանում են աչքի լարվածությունից;
• վատ տեսողություն մթնշաղում կամ մթնեցված սենյակում (տառապում է այսպես կոչված գիշերային կուրությամբ);
• ժամանակ առ ժամանակ սկսում է հաճախակի թարթել և դա անում է անգիտակցաբար;
• պարբերաբար քսում է աչքերը.

Երբ շտապ դիմել բժշկի

Հազվագյուտ դեպքերում կարճատեսության դեպքում առաջանում է լուրջ բարդություն՝ ցանցաթաղանթը շերտազատվում է։ Սա կարող է սպառնալ կուրությանը:

Անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն, եթե՝

• շատ լողացող բծեր՝ մուգ կամ թափանցիկ, հանկարծակի հայտնվեցին աչքերի առաջ, և դրանք չեն անհետանում;
• դուք տեսնում եք լույսի շողեր մեկ կամ երկու աչքերում;
• կարծես վարագույրի նման մի ստվեր իջավ ու սառեց աչքերիս վրա։

Ցանցաթաղանթի հեռացման դեպքում յուրաքանչյուր վայրկյանը կարևոր է: Փորձեք հնարավորինս արագ օգնություն ստանալ:

Որտեղի՞ց է առաջանում կարճատեսությունը:

Ամեն ինչ աչքի ձևի մասին է:

Իդեալում, այն նախագծված է այնպես, որ լույսը, որը մտնում է ոսպնյակի և այն պաշտպանող ուռուցիկ եղջերաթաղանթի միջով, կենտրոնացած է ցանցաթաղանթի վրա: Դրա շնորհիվ մենք տեսնում ենք պարզ, պայծառ պատկեր։

Եթե եղջերաթաղանթը կամ ոսպնյակը չափազանց կտրուկ թեքված է, լույսը կենտրոնանում է ցանցաթաղանթի դիմաց: Նույնը տեղի է ունենում, եթե աչքի երկարությունը (ոսպնյակի և ցանցաթաղանթի միջև հեռավորությունը) չափազանց մեծ է։ Ցանցաթաղանթի դիմաց կիզակետումը հանգեցնում է, այսպես կոչված, կարճատեսության լույսի ցրման շրջանի ձևավորմանը հենց ցանցաթաղանթի վրա: Կլինիկական ուղեցույցներ. Արդյունքում աչքն ու ուղեղը հստակ տեղեկատվություն չեն ստանում դիտարկվող առարկայի մասին, իսկ պատկերը մշուշոտ է թվում։

Կարճատեսությունը զարգանում է տարբեր պատճառներով, որոնք լրացնում են միմյանց: Ահա դրանցից ամենատարածվածները.

1. Ժառանգականություն

Որոշ մարդկանց մոտ աչքն ի սկզբանե ունի երկարավուն ձև կամ ոսպնյակի կամ եղջերաթաղանթի չափազանց կտրուկ թեքում: Այս հատկանիշը «լարված» է գեների մեջ և կարող է փոխանցվել ծնողից երեխային:

Ներկայումս տեղադրված կարճատեսություն (կարճատեսություն): Կարճատեսության հետ կապված ավելի քան 40 գեների պատճառները.

Ժառանգական կարճատեսության մեկ այլ տարբերակ է աչքի հյուսվածքների թուլությունը։ Նման մարդիկ ծնվում են նորմալ տեսողությամբ։Այնուամենայնիվ, նրանց աչքերը հեշտությամբ փոխում են իրենց ձևը ոչ պատշաճ ապրելակերպի պատճառով, ուստի նրանք ունեն կարճատեսության ավելի բարձր ռիսկ, քան մյուսները:

2. Հորմոնալ փոփոխություններ

Ամենից հաճախ կարճատեսությունը սկսում է զարգանալ 7-12 տարեկանում Կարճատեսություն՝ սեռական հասունացման նախօրեին: Ավելին, աղջիկների մոտ տեսողության խանգարման առաջին նշաններն ավելի շուտ են ի հայտ գալիս, քան տղաների մոտ։

Բացի այդ, հղիությունը, շաքարախտը և այլ պայմանները, որոնք կապված են հորմոնալ մակարդակի փոփոխության հետ, կարող են վատթարացնել տեսողությունը:

3. Շատ կարդալու կամ էկրանի առաջ նստելու սովորությունը

Կարող է ի հայտ գալ կարճատեսություն (կարճատեսություն)։ Պատճառները, եթե երեխան կամ մեծահասակն իրենց հայացքը հաճախակի և երկար ժամանակ կենտրոնացնում է մոտակա առարկաների վրա: Դա տեղի է ունենում, օրինակ, կարդալիս, գրելիս, գաջեթներում թաղված ժամանակ անցկացնելու սովորությունը։

Ռուսաստանում կարճատեսությունը հայտնաբերվում է կարճատեսություն: Կլինիկական ուղեցույցներ. տարրական դպրոցականների 6-8%-ի մոտ։ Երեխաների մինչև 25-30%-ը ավագ դասարաններում դառնում են կարճատես։

4. Շատ քիչ բացօթյա զբոսանքներ

Կարճատեսության (կարճատեսության) տվյալներ կան։ Դրսում վազելու և խաղալու պատճառները նվազեցնում են կարճատեսության զարգացման ռիսկը: Իսկ եթե աչքի դեֆորմացիան արդեն կա, ապա այն ավելի դանդաղ է զարգանում։

Գիտնականներն այս կախվածությունը կապում են նրանով, որ մաքուր օդում պետք չէ կենտրոնանալ մոտ գտնվող առարկաների վրա, իսկ լուսավորությունն ավելի լավն է։

5. Անհավասարակշռված դիետա

Օրինակ՝ անպիտան սնունդ ուտելու կամ խիստ դիետաներին հավատարիմ մնալու սովորությունը։ Նման դեպքերում մարդն ավելի քիչ կարճատեսություն է ստանում։ Կլինիկական պրակտիկայի ուղեցույցներ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են աչքի առողջության համար:

6. Սթրես

Սթրեսային իրավիճակները կարող են առաջացնել կարճատեսության մկանների սպազմ (հեռատեսություն), որոնք վերահսկում են աչքերի կիզակետը: Սա հանգեցնում է նրան, որ մարդու համար դժվար է տեսողությունը մոտակա առարկաներից հեռավոր օբյեկտների «փոխարկելը»։

Ինչու է կարճատեսությունը վտանգավոր:

Խոսքը միայն հեռավոր առարկաները տեսնելու կամ տարբերելու դժվարության մասին չէ: Կարճատեսությունն ունենում է կարճատեսության մի շարք ծայրահեղ տհաճ հետևանքներ։

• Հաճախակի գլխացավեր.
• Նվազեցված կատարողականություն, սովորելու դժվարություններ:
• Անվտանգության մակարդակի նվազում. Կարճատես մարդը կարող է չտեսնել դեպի իրեն շտապող տրամվայը կամ, օրինակ, ճանապարհային կարևոր նշանը։
• Լաքրիմացիա, բորբոքման միտումի ավելացում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ակնագնդի ձգված հյուսվածքը բարակում է, ավելի հեշտ է դրանք գրգռել։
• Տեսողության այլ խնդիրների առաջացման բարձր ռիսկ՝ ցանցաթաղանթի ջոկատ, կատարակտ, գլաուկոմա, կարճատես մակուլոպաթիա (սա մի պայման է, երբ ցանցաթաղանթի կենտրոնական շրջանը վնասված է): Այս ամենը կարող է հանգեցնել կուրության։

Ինչպես բուժել կարճատեսությունը

Տեսողության հետ կապված խնդիրների պատճառ կարող է լինել ոչ միայն կարճատեսությունը։ Հետեւաբար, սկսելու համար կարեւոր է ճշգրիտ ախտորոշում կատարել: Սրանից գլուխ կհանի ակնաբույժը (ակնաբույժը): Նա կուսումնասիրի ձեր աչքերը, կառաջարկի անցնել որոշ թեստեր։

• Ստուգեք ձեր տեսողական սրությունը: Դա անելու համար ձեզանից կպահանջվի անվանել ախտորոշիչ աղյուսակի վրա նշված տառերը ձեզնից մի քանի մետր հեռավորության վրա:
• Կատարել կերատոմետրիա. այսպես է կոչվում այն պրոցեդուրան, որով չափվում է եղջերաթաղանթի մակերեսի կորությունը։
• Նրբացնում է բեկումը: Ռեֆրակցիան պատմում է, թե ինչպես են եղջերաթաղանթը և ոսպնյակը բեկում իրենց միջով անցնող լույսը: Այն զննում են սարքերի միջոցով՝ ֆորոպտերի և ռետինոսկոպի (այս գործիքով բժիշկը կփայլի աչքերում)։

Եթե կարճատեսությունը հաստատված է, այն կարելի է շտկել մի քանի մեթոդներով։

1. Միավորներ

Ակնաբույժը կօգնի ձեզ ընտրել հատուկ գոգավոր ոսպնյակներով ակնոցներ։ Նրանք բեկում են աչքերը ներթափանցող լույսը, որպեսզի այն կենտրոնանա ցանցաթաղանթի վրա, այլ ոչ թե նրա դիմաց:

2. Կոնտակտային ոսպնյակներ

Լինելով եղջերաթաղանթի վրա՝ ոսպնյակը հարթեցնում է դրա մակերեսը և նվազեցնում ճկումը։ Այս կերպ կենտրոնացված պատկերը կարող է տեղափոխվել ցանցաթաղանթ:

3. Ռեֆրակցիոն վիրաբուժություն

Սա այն վիրահատության անվանումն է, որի ժամանակ վիրաբույժը օգտագործում է լազերային ճառագայթ՝ չափից դուրս կտրուկ եղջերաթաղանթը հարթելու համար: Սա կարող է նվազեցնել կարճատեսությունը, բայց պարտադիր չէ, որ այն ամբողջությամբ վերացնի:

4. Տեսողության թերապիա

Սա տեսողությունը բարելավելու միջոց է նրանց համար, ում կարճատեսությունը պայմանավորված է կարճատեսության (հեռատեսության) սթրեսով: Օպտոմետրիստը ձեզ կասի, թե ինչ վարժություններ պետք է անեք մկանային սպազմը թեթևացնելու համար:

Ինչպես կանխել կամ դանդաղեցնել կարճատեսությունը

Անհնար է երաշխավորել, որ կարճատեսությունը չի զարգանում։ Բայց դուք կարող եք փորձել օգնել աչքերին դիմակայել դեֆորմացիային:

1. Կերեք առողջ սնունդ

Ամբողջական դիետան պետք է ներառի շատ կանաչեղեն, բանջարեղեն, մրգեր։ Տեսողության համար լավ է նաև ձուկ ուտելը, որը հարուստ է օմեգա-3 ճարպաթթուներով, օրինակ՝ թունա և սաղմոն:

2. Զգույշ եղեք, որպեսզի չլարեք ձեր աչքերը

Եթե կարդում եք, աշխատում եք նոութբուքով կամ այլ գաջեթներով, 20 րոպեն մեկ ընդմիջում արեք և նայեք հեռվում գտնվող առարկաներին։ Օրինակ, նայեք պատուհանից դուրս կամ աշխատասենյակի հակառակ ծայրում նստած գործընկերոջը:

3. Վերահսկիչ լուսավորություն

Լավ լուսավորված աշխատանքային տարածքը աչքի լարվածությունը նվազեցնելու ևս մեկ միջոց է:

4. Պաշտպանեք ձեր աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից

Երբ դուրս եք գալիս արևով լցված փողոց, կրեք արևային ակնոցներ:

5. Փորձեք պաշտպանել ձեր աչքերը վնասվածքներից և այլ վնասվածքներից

Հագեք անվտանգության ակնոցներ, եթե պլանավորում եք վազել փոշոտ փողոցում կամ հնձել սիզամարգը: Կամ, օրինակ, պատրաստվում եք ցանկապատ նկարել։ Կամ աշխատեք ցանկացած քիմիական արտադրանքի հետ, որն արտանետում է թունավոր գոլորշիներ (օրինակ՝ ներկեր, լուծիչներ, միջատներին վանող միջոցներ):

6. Թողեք ծխելը

Ծխելն ընդհանրապես վնասակար է օրգանիզմի և հատկապես աչքերի համար։

7. Քրոնիկ հիվանդությունը հսկողության տակ պահեք

Շաքարախտը, հիպերտոնիան և այլ հիվանդություններ երբեմն լրջորեն խանգարում են տեսողությունը: Համոզվեք, որ այս մասին խոսեք ձեր բժշկի հետ:

8. Պարբերաբար ստուգումներ անցեք

Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիայի մասնագետները խորհուրդ են տալիս կարճատեսությանը ստուգել ձեր աչքերը օպտոմետրիստի մոտ.

• 6 ամսական երեխաներ;
• երեխաներ 3 տարեկանից հետո;
• նախքան դպրոցի առաջին դասարանը, իսկ հետո՝ տարին առնվազն երկու անգամ.
• յուրաքանչյուր 5-10 տարին մեկ՝ 20-30 տարեկանում;
• յուրաքանչյուր 2-3 տարին մեկ՝ 30-54 տարեկանում;
• տարեկան (կամ առնվազն 2 տարին մեկ) 55 տարի հետո:

Սա թույլ կտա ժամանակին հայտնաբերել տեսողության հետ կապված խնդիրները և համեմատաբար հեշտությամբ շտկել դրանք, որպեսզի կարճատեսությունը չվատթարանա։