Բովանդակություն:
- 1. Պարզ թխած ձվերը ջեռոցում
- 2. Ձվի կաթսա կաթնաշոռով և պանրով
- 3. Թխած ձվերը ավոկադոյի զամբյուղներում
- 4. Ձվի մաֆիններ սնկով, դեղաբույսերով և ֆետա պանրով
- 5. Ֆրիտտատա խոզապուխտով և բուլղարական պղպեղով
- 6. Ձվի կեքս մսի զամբյուղներում
- 7. Թխած տոստ ձվով և բեկոնով
- 8. Ֆրիտտա թխած բանջարեղենով
- 9. Թխած ձվերով փչում
- 10. Թխած ձվերը լոլիկի զամբյուղներում
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Թխել ձվերը ավոկադոյի, լոլիկի և մսային զամբյուղների մեջ, պատրաստել շքեղ փչակներ և պատրաստել համեղ ֆրիտատա:
1. Պարզ թխած ձվերը ջեռոցում
Բաղադրիչներ
- որոշ բուսական յուղ;
- 6-12 ձու (կախված թխելու ափսեի չափից);
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Կեքս թխելու համար նախատեսված կուպեները յուղով քսել։ Նրանցից յուրաքանչյուրի մեջ նրբորեն կոտրեք մեկական ձու, ավելացրեք աղ և պղպեղ: Կարող են օգտագործվել ձեր ընտրությամբ այլ համեմունքներ: Թխել 180 ° C ջերմաստիճանում 15-17 րոպե:
Ինչպես ճիշտ պատրաստել ձվերը, որպեսզի դրանք հեշտ մաքրվեն և համեղ լինեն →
2. Ձվի կաթսա կաթնաշոռով և պանրով
Բաղադրիչներ
- 1 ճաշի գդալ կարագ
- 12 ձու;
- 400 գ կոշտ պանիր;
- 400 գ հատիկավոր կաթնաշոռ;
- 60 գ ալյուր;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Փոքր թխման ափսեը քսել հալված կարագով: Ձվերը հարում ենք հարածով և վրան ավելացնում քերած պանիրը, կաթնաշոռը, ալյուրը, աղն ու պղպեղը։ Լավ հարեք և ստացված զանգվածը լցրեք պատրաստի ուտեստի մեջ։
Թխել նախապես 180°C տաքացրած ջեռոցում 50-60 րոպե։ Եփելու սկզբից 45 րոպե անց սկսեք ստուգել կաթսայի պատրաստությունը՝ այն պետք է դառնա խիտ։
Պելմենի համեղ կաթսա իտալական ոճով →
3. Թխած ձվերը ավոկադոյի զամբյուղներում
Բաղադրիչներ
- 1 ավոկադո
- 2 ձու;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում
Ավոկադոն կիսով չափ կտրատել և հանել փոսը: Օգտագործեք գդալ՝ միջուկի մի մասը հանելու համար՝ ձվերի համար անցքեր բացելով: Ավոկադոյի կեսերը տեղափոխում ենք թխման ափսեի մեջ, որպեսզի դրանք հարթվեն։
Զգուշորեն կոտրեք ձուն յուրաքանչյուր կեսի մեջ: Ավելացնել համեմունք և թխել 200 ° C ջերմաստիճանում 15 րոպե:
11 օգտակար կյանքի հաքեր ավոկադոյի հետ →
4. Ձվի մաֆիններ սնկով, դեղաբույսերով և ֆետա պանրով
Բաղադրիչներ
- 12 ձու;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- ½ փունջ սպանախ;
- ռեհանի մի քանի ճյուղ;
- 100 գ շամպինիոն;
- 100 գ ֆետա պանիր։
Նախապատրաստում
Ձվերը հարում ենք աղով և պղպեղով։ Ավելացնել մանր կտրատած սպանախն ու ռեհանը, մանր կտրատած սունկն ու մանր կտրատած ֆետան։ Լավ խառնել։
Կեքս թխելու համար նախատեսված տարայի յուրաքանչյուր հատվածում թղթե ձևամաններ դնել և դրանց վրա քսել ձվի խառնուրդը: Դնել 20 րոպե նախապես 200°C տաքացրած ջեռոցում։
Ձվով կեքսներ. բաղադրատոմս նրանց համար, ովքեր հոգնել են քերած ձվից →
5. Ֆրիտտատա խոզապուխտով և բուլղարական պղպեղով
Բաղադրիչներ
- 8 ձու;
- 60 գ բնական յոգուրտ;
- 1 բուլղարական պղպեղ;
- 1 սոխ;
- 150 գ խոզապուխտ;
- 2 մեխակ սխտոր;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- 100 գ պինդ պանիր։
Նախապատրաստում
Ձուն և մածունը հարել։ Պղպեղը, սոխը և խոզապուխտը խորանարդիկների կտրատել, սխտորը մանր կտրատել։ Տարածեք այս բաղադրիչները կարագով պատված փոքրիկ ուտեստի հատակին: Ավելացնել համեմունք և ծածկել ձվի խառնուրդով։
Ճաշատեսակը դնում ենք նախապես մինչև 180°C տաքացրած ջեռոցում 30 րոպե։ Այնուհետև ֆրիտատան ցանել քերած պանիր և թխել ևս 10 րոպե։
Նախաճաշի գաղափարներ. ամենափարթամ ձվածեղը →
6. Ձվի կեքս մսի զամբյուղներում
Բաղադրիչներ
- 450 գ աղացած տավարի միս;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- 1 թեյի գդալ պապրիկա;
- 1-2 մեխակ սխտոր;
- 1 փոքր սոխ;
- 6 ձու;
- 2 լոլիկ;
- 100 գ կոշտ պանիր;
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս;
- որոշ բուսական յուղ:
Նախապատրաստում
Միավորել աղացած միսը, համեմունքները և թակած սխտորն ու սոխը։ Մեկ այլ տարայի մեջ ձուն հարում ենք աղով և պղպեղով։ Հեռացրեք սերմերը լոլիկի միջից և կտրեք փոքր խորանարդի մեջ: Ձվերին ավելացնել լոլիկը, քերած պանիրը և կտրատած մաղադանոսը, հարել։
Կեքս թխելու համար նախատեսված ափսեը յուղել կարագով։ Խցերում շարել աղացած միսը և զամբյուղներ ձևավորել՝ միսը պատերին սեղմելով։Տեղադրեք ձվի խառնուրդը յուրաքանչյուր զամբյուղի մեջ: Թխել մաֆինները 200 ° C ջերմաստիճանում 30 րոպե:
10 համեղ աղացած մսով ուտեստներ, որոնք կարող են ընդունել յուրաքանչյուրը →
7. Թխած տոստ ձվով և բեկոնով
Բաղադրիչներ
- 4 շերտ բեկոն;
- 4 կտոր հաց;
- 4 ձու;
- 100 գ կոշտ պանիր;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- կանաչ սոխի մի քանի փետուր:
Նախապատրաստում
Բեկոնը կտրատել մի քանի խոշոր կտորների, դնել նախապես տաքացրած տապակի մեջ և տապակել մի քանի րոպե յուրաքանչյուր կողմից մինչև ոսկե դարչնագույնը: Հացի կտորները դրեք մագաղաթով պատված թխման թերթիկի վրա և օգտագործեք գդալի հետևի մասում՝ դրանց մեջ միջուկի խորշեր ձևավորելու համար:
Խոզապուխտի կտորներ դրեք յուրաքանչյուր խորշի շուրջը և կենտրոնում ճաքեք ձուն: Շաղ տալ քերած պանիրով և թխել 190°C ջերմաստիճանում 12 րոպե։ Եթե ցանկանում եք, որ ձուն ավելի պինդ լինի, եփեք մոտ 15 րոպե։ Պատրաստի տոստերի վրա ցանել համեմունքներ և թակած սոխ:
Նախաճաշի գաղափարներ. ձու կենաց զամբյուղում →
8. Ֆրիտտա թխած բանջարեղենով
Բաղադրիչներ
- 1 կարմիր բուլղարական պղպեղ;
- 1 դեղին բուլղարական պղպեղ;
- 1 փոքր սմբուկ;
- 1 սոխ;
- 1 փոքր բուսական ծուծ;
- 1 կեղևավորված կարտոֆիլ;
- 2 մեխակ սխտոր;
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- 8 ձու;
- 100 մլ կաթ;
- 50 գ կոշտ պանիր;
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս:
Նախապատրաստում
Բուլղարական պղպեղը, սմբուկը, սոխը, դդմիկը և կարտոֆիլը կտրատել մեծ կտորներով և դնել թխման թերթիկի վրա։ Ավելացնում ենք մանր կտրատած սխտորը, ավելացնում ձեթը, վրան աղ ու պղպեղ ցանում և հարում ենք։ Դնել նախապես 200°C տաքացրած ջեռոցում 15–20 րոպե։
Ձուն և կաթը հարել։ Ավելացնել գրեթե ամբողջ քերած պանիրն ու մանր կտրատած մաղադանոսը և լավ խառնել։ Բանջարեղենը տեղափոխում ենք մագաղաթապատ ափսեի մեջ։ Նրանց վրա լցնել ձվի զանգվածը, շաղ տալ մնացած պանիրով և թխել 180 ° C ջերմաստիճանում ևս 20 րոպե։
Ինչպես պատրաստել ցանկացած ֆրիտատա առանց բաղադրատոմսի →
9. Թխած ձվերով փչում
Բաղադրիչներ
- 250 գ շերտավոր խմոր;
- 4 ձու;
- 30 գ կոշտ պանիր;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- կանաչ սոխի մի քանի փետուր:
Նախապատրաստում
Խմորի թերթիկից կտրում ենք 11–12 սմ տրամագծով չորս շրջանակ, դրանք տեղափոխում մագաղաթով պատված թխման թերթիկի վրա։ Վերցրեք բաժակ կամ կլոր թխվածքաբլիթ, որի տրամագիծը խմորի կտորներից մոտ 1 սմ-ով պակաս է, բաժակով կամ կաղապարով թեթև սեղմեք շրջանակներին, որպեսզի եզրեր կազմեն։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի այնուհետև ձվերի համար անցքերն անեն:
Խմորի մեջտեղում պատառաքաղով մի քանի ծակեք և թխման թերթիկը 10 րոպեով դրեք սառնարանում։ Այնուհետև 8 րոպեով դնում ենք մինչև 200°C տաքացրած ջեռոցը, մինչև խմորի եզրերը բարձրանան։ Հեռացրեք թխման թերթիկը ջեռոցից և գդալով թխած ապրանքների վրա փոքր խորշեր ձևավորեք:
Դրանցից յուրաքանչյուրի մեջ լցնել մի քիչ քերած պանիր և նրբորեն կոտրել ձուն։ Շաղ տալ աղով, պղպեղով և դնել ջեռոցը ևս 12 րոպե։ Պատրաստի փչակները զարդարում ենք մանր կտրատած սոխով։
Ինչ պատրաստել շերտավոր խմորից՝ 20 արագ և համեղ ուտեստ →
10. Թխած ձվերը լոլիկի զամբյուղներում
Բաղադրիչներ
- 3 մեծ լոլիկ;
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- 3 ձու;
- կանաչ սոխի մի քանի փետուր;
- որոշ քերած պարմեզան - ըստ ցանկության:
Նախապատրաստում
Լոլիկները դնել մագաղաթով պատված թխման թերթիկի վրա: Կտրեք գագաթները և հանեք սերմերը: Լցնել ձեթով և համեմել աղով և պղպեղով։ Լոլիկը 10 րոպեով դնում ենք 200°C տաքացրած ջեռոցում։
Այնուհետև լոլիկի յուրաքանչյուր զամբյուղի մեջ կոտրեք մեկական ձու, վրան աղ և պղպեղ ցանեք և դրեք ջեռոցում ևս 15 րոպե: Ցանկության դեպքում շաղ տալ մանր կտրատած սոխով և քերած պանիրով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես և որքան պատրաստել փափուկ խաշած ձվերը
Lifehacker-ը պատմում է, թե ինչպես և որքան պետք է եփել փափուկ ձվերը վառարանի վրա և դանդաղ կաթսայում։ Դեղնուցները կդառնան հեղուկ, յուղալի, իսկ սպիտակուցները կխտանան, բայց չեն գանգուրվեն։
Ինչպես պատրաստել ցուկկինին ջեռոցում: 10 հիանալի բաղադրատոմս
Lifehacker-ը հավաքել է ջեռոցում ցուկկինի լավագույն բաղադրատոմսերը։ Ձեզ սպասում են նավակներ աղացած մսով, հավի մսով ռուլետներ, լոլիկով թխած ցուկկինի, պանրով լազանյա, կծու թխվածքաբլիթներ և այլ համեղ ուտեստներ։
Ինչպես պատրաստել տավարի միս ջեռոցում. 10 զարմանալի բաղադրատոմս
Տավարի նուրբ միսը կարտոֆիլով, սնկով, գազարով, պանիրով, սոյայի և գինու սոուսով ջեռոցում ձեզ հաստատ անտարբեր չի թողնի։ Այսպիսով, անպայման փորձեք
8 գաղտնիք, թե ինչպես պատրաստել ձեր երազած ձվերը
Մենք ցրում ենք այն թյուր կարծիքը, որ դեղնուցի օգտագործմամբ արյան մեջ խոլեստերինը բարձրանում է, և պատմում ենք, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել պինդ եփած ձվերը։
Ինչպես պատրաստել երիտասարդ կարտոֆիլը ջեռոցում և ջեռոցում. 10 համեղ ուտեստ
Երիտասարդ կարտոֆիլը ջեռոցում և վառարանի վրա պատրաստելը շատ պարզ է։ Թխել կարտոֆիլը պանրով կամ մսով, լցնել սերուցքային սխտորի սոուսով, եփ գալ գինու մեջ և տապակել մեղրի ջնարակի մեջ։ Lifehacker-ը հավաքել է լավագույն բաղադրատոմսերը