Ո՞ր ժամին են երեխաները սկսում սողալ և ինչպես օգնել նրանց

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Վեց ամիս, մեկ տարի, երբեք: Պատասխանների բոլոր տարբերակները ճիշտ են:

Սողալը երեխայի առաջին հսկայական քայլն է դեպի անկախություն: Եվ բոլորն ազատ են դա անել այնպես, ինչպես ցանկանում են:

Ինչ է անհրաժեշտ, որպեսզի երեխաները սկսեն սողալ

Տիեզերքում տեղաշարժվելու համար երեխան պետք է մեծ ջանքեր գործադրի՝ ինչպես ինտելեկտուալ, այնպես էլ ֆիզիկական: Նա պետք է բավականաչափ ուժեղ մկաններ ունենա մեջքի, պարանոցի, ուսերի, ձեռքերի և որովայնի հատվածում: Սողալու ժամանակ ներգրավված է այսպես կոչված երկդիտակ տեսողությունը՝ երկու աչքը մեկ առարկայի վրա կենտրոնացնելու ունակություն: Կարևոր դեր է խաղում նաև զարգացած տեսողական-տարածական ընկալումը։

Rally McAllister M. D., M. D. in Public Health, երեխաների առողջության մասին գրքերի հեղինակ

Սողալով երեխան սովորում է կողմնորոշվել և մարզում է հիշողությունը։ Օրինակ, նա սկսում է հասկանալ՝ խաղալիքներով զամբյուղին հասնելու համար հարկավոր է շրջել սեղանի շուրջ:

Ո՞ր ժամին են երեխաները սկսում սողալ

Համաձայն ԱՀԿ-ի Շարժիչի զարգացման ուսումնասիրության. վեց համախառն շարժիչային զարգացման կարևորագույն պատուհաններ, երեխաների մեծ մասը սկսում է սողալ 6-ից 11 ամսականից: Նրանց մոտ կեսը 8,3 ամսականում տիրապետում է չորս ոտքերի վրա շարժվելուն։ Իսկ 4%-ից մի փոքր ավելին ընդհանրապես բաց է թողնում սողալու փուլը, անմիջապես կանգնում ոտքի վրա ու փորձում քայլել։

Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու են որոշ երեխաներ սկսում սողալ ավելի վաղ, քան մյուսները.

• Գենետիկա. Այո, ոմանք ծնված են գրեթե օրորոցից սողալու համար։
• Քաշը. Լավ զարգացած մկաններով նիհար երեխաները կանխատեսելիորեն տիրապետում են դժվար շարժումներին իրենց թմբլիկ հասակակիցների առաջ:
• Ստամոքսի վրա ծախսված ժամանակը. Երեխաները, ովքեր ավելի հավանական է, որ արթուն լինեն ստամոքսի վրա պառկած, միջինում սկսում են սողալ ավելի վաղ «The Strange Reason Tummy Time Was Invented For Babies»-ում: Նրանք ավելի շատ ջանքեր են գործադրում ոտքի կանգնելու և շուրջը նայելու համար, քան եթե պառկած լինեին իրենց մեջքի վրա: Սա ամրացնում է պարանոցի, ձեռքերի և մեջքի մկանները, որոնք անհրաժեշտ են սողալու համար:

Ինչու բոլոր երեխաները նույն կերպ չեն սողում

Երեխաները ծրագրված չեն սողալ որևէ հատուկ ձևով: Նրանք պարզապես փորձարկում են շարժման տարբեր եղանակներ և վերջում որոշում են իրենց համար ամենաարդյունավետը։ Եվ դա նորմալ է:

Որովայնի վրա

Երեխաների մոտ կեսը սկսում է սողալ՝ ընտրելով հետևյալ ոճերից մեկը կամ փոխարինելով դրանց միջև։

1. Պլաստունսկի

Երեխան հենվում է արմունկների վրա և այս կամ մյուս ձեռքով առաջ է քաշվում՝ մի փոքր ընկնելով կողքի վրա։

2. Ոճ «կնիք»

Երեխան միաժամանակ երկու ձեռքերով հրում է իրեն՝ մի փոքր վեր բարձրացնելով, իսկ հետո փորը հարվածելով հատակին։

3. Ոճ "գորտ"

Փորի վրա պառկած՝ երեխան ոտքերով հրում է, իսկ ոտքերով «շարում»՝ կարծես գորտի պես լողալով։

Ծնկների վրա

Որպես կանոն, երեխաները արագորեն անցնում են ստամոքսի շարժումներից չորս ոտքերի վրա շարժվելու: Ինչը միանգամայն հասկանալի է՝ փորձեք գոնե մի փոքր սողալ ձեր որովայնի վրա կամ ինքներդ փոկի նման, և դուք կհասկանաք, թե որքան էներգիա սպառող և նույնիսկ ցավոտ է դա։

Որոշ երեխաներ խնայում են իրենց որովայնը և անմիջապես սկսում են սողալ մեծահասակների պես, այսինքն՝ հենվելով չորս վերջույթների վրա։ Եվ այստեղ նույնպես հնարավոր են տարբերակներ։

1. Դասական ոճ

Երեխան շարժվում է՝ հենվելով թեքված ոտքերին և ձեռքերը պարզած։

2. Ոճ «խեցգետին»

Երեխան հետ է շարժվում՝ նայելով իր ոտքերի արանքով կամ շարժվում է կողքից:

3. Ոճ "արջ"

Դա կարծես դասական տարբերակ է, միայն թե երեխան ոչ թե ծնկների վրա է հանգստանում, այլ պարզած ոտքերի վրա՝ հետույքը վեր բարձրացնելով։

4. Սկուտեր ոճ

Երեխան հենվում է ձեռքերի վրա, մի ոտքը ծալում է ծնկի մոտ, իսկ մյուսը հրում է, կարծես սկուտեր է նստում:

Այլ տարբերակներ

Փորի վրա սողալը դժվար է և տհաճ, և չորս ոտքով շարժվելու համար հարկավոր է զարգացնել հավասարակշռության նուրբ զգացողություն: Որոշ երեխաներ նախընտրում են գնալ ավելի պարզ ճանապարհով:

1. Ռուլետներ

Երեխան շրջում է սենյակում, գլորվելով մի կողմից:

2. Խռովություն

Երեխան շարժվում է իր հետույքի վրա և այդպիսով տեղափոխվում է մի կետից մյուսը, երբեմն օգնում է իրեն ձեռքերով: Ըստ մարդաբանների՝ սողալը կարող է անհարկի լինել երեխայի նորմալ զարգացման համար, այս շարժումները, ամենայն հավանականությամբ, փոխարինել են սողալին մեր նախնիների մոտ նույնիսկ գյուղատնտեսության զարգացումից առաջ և նստակյաց ապրելակերպ վարելը:

Հենց այդպես է տեղի ունենում մինչ օրս Պապուա Նոր Գվինեայում ապրող որսորդների և հավաքողների ցեղում։ Այնտեղ մինչև մեկ տարեկան երեխաները ժամանակի 86%-ն անցկացնում են մոր մեջքին պարսատիկով նստած։ Երբեմն դրանք տնկվում են հետույքի վրա և գրեթե երբեք չեն տարածվում ստամոքսի վրա։ Հասկանալի է, որ նման պայմաններում երեխաները չեն կարողանում սողալ սովորել։ Բայց սրանով նրանք բոլորովին չեն տառապում։

Հնարավո՞ր է ինչ-որ կերպ օգնել երեխային

Թերևս ամենալավ բանը, որ կարող են անել ծնողները, դադարել ուշադրություն դարձնել իրենց հարևանների երեխաների ձեռքբերումներին: Եվ ուրախացեք ձեր երեխայի հաջողություններով: Եվ որպեսզի նրանք չմթավեն անախորժություններից, նախօրոք հոգ տանել փոքրիկի անվտանգության մասին։

• Թաքցրեք լարերը և փակեք վարդակները մոմերով:
• Համոզվեք, որ ամբողջ կահույքը լավ ապահովված է: Ավելի լավ է որոշ ժամանակով հեռացնել այն, ինչը հեշտ է թակել՝ հատակի լամպ, արդուկի տախտակ, թեթև դարակ, փակ բույսեր մեծ կաթսաներում:
• Հուշանվերներ, փող, կոսմետիկա, դեղամիջոցներ, մաքրող և լվացող միջոցներ տեղափոխեք անհասանելի վայր։ Լավագույն դեպքում երեխան ինչ-որ բան կցրի, կթափի, կջարդի կամ կջարդի: Վատագույն դեպքում այն կուլ կտա։
• Լվացեք հատակները և մաքրեք փոշին ամեն օր:
• Պարբերաբար ստուգեք հատակը մետաղադրամների, խցանների և այլ մանր իրերի համար: Հիշեք, որ երիտասարդ հետախույզները անպայման ամեն ինչ կդնեն իրենց բերանը:
• Ծածկեք կոշտ հատակը (մանրահատակ, սալիկ) գորգով կամ վերմակով, որպեսզի նվազեցնեք ձեր ծնկների լարվածությունը:
• Տաք սնունդն ու ըմպելիքները դրեք սեղանի եզրից հեռու:
• Համոզվեք, որ երեխային անհասանելի ծակող կամ կտրող առարկաներ չլինեն:

Իհարկե, ամեն ինչ հնարավոր չէ կանխատեսել։ Փոխարենը, կենտրոնացրեք ձեր էներգիան ընկերական տարածք կազմակերպելու վրա և ձեզ լավ սովորություն դարձրեք՝ իրերը չշպրտելու համար: Երեխան ինքնուրույն կկատարի մնացած առաջադրանքները:

Երբ անհանգստանալ

Այնպես որ, ամենևին էլ կարևոր չէ՝ երեխան կարող է սողալ բառիս դասական իմաստով։ Երիտասարդ փորձարարները հաճախ խառնում են ոճերը, անցնում մեկից մյուսին կամ մշակում իրենց հատուկ մեթոդը: Ամեն դեպքում, կարևորը ոչ թե տեխնոլոգիան է, այլ տիեզերքի զարգացման նկատմամբ բուռն հետաքրքրությունը։

Մտահոգության պատճառը շարժման մեջ որևէ առաջընթացի բացակայությունն է։ Եթե 12 ամսականում երեխան չի սկսել ակտիվորեն տեղաշարժվել սենյակում, ապա անհրաժեշտ է դիմել մանկաբույժի: Այնուամենայնիվ, պետք չէ մեկ տարի սպասել: Եթե ինչ-որ բան ձեզ հիմա անհանգստացնում է, խոսեք մանկաբույժի հետ, ում վստահում եք և հանգիստ վերաբերվեք: