Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Խուսափելով տհաճ հույզերից՝ մենք ինքներս մեզ թույլ չենք տալիս ապրել այն կյանքը, որի մասին երազում ենք։
Մեզանից շատերն անում են ամեն ինչ, որպեսզի խուսափեն տհաճ հույզերից ու դժվարություններից: Բայց եթե այս պահին անտեսեք ձեր զգացմունքները, կարող եք շատ բանի հասնել։ Երբ վախենում ես, բայց դեռ վախենում ես, բավականություն ես ստանում՝ իմանալով, որ ապրում ես քո կանոններով: Դու դադարում ես լինել քո զգացմունքների պատանդը։
Որոշում կայացրեք և գործեք
Թիմ Գրովերը լեգենդար մարզիչ է, Մայքլ Ջորդանի խորհրդատուն, ինքնազարգացման մասին գրքերի հեղինակ:
Երբ դուք կրքոտ եք վերաբերվում ձեր վերջնական նպատակին, դժվարությունները դառնում են պակաս կարևոր:
Այսինքն, եթե պատճառը բավականաչափ ուժեղ է, դուք պատրաստ կլինեք գործել, ինչ էլ որ լինի։ Հետևաբար, շատ կարևոր է հստակորեն սահմանել ձեր պատճառներն ու դրդապատճառները, ապա ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի սկսել:
Եթե դուք անեք նույն բանը, ինչպես սովորաբար, ապա կստանաք նույն արդյունքը: Եթե երազում եք ավելի մեծ բանի մասին, ապա պետք է այլ կերպ վարվեք:
Կարևոր չէ, թե ինչ ես զգում այս պահին։ Իհարկե, դա ձեզ համար տհաճ կլինի, քանի որ հեռանում եք ձեր հարմարավետության գոտուց։ Բայց ինչպես Թիմ Ֆերիսն է ասել, «Մարդու հաջողությունը կյանքում սովորաբար չափվում է անհարմար խոսակցությունների քանակով, որոնք նրանք պատրաստ են սկսել»:
Սկսեք փոքրից
Օրինակ՝ սառը ցնցուղ ընդունել։ Ջուրը միացնելուց առաջ դիմադրություն կզգաք, քանի որ այն ցուրտ է և տհաճ, բայց մի նահանջեք։ Մի քանի վայրկյան անց դիմադրությունը կփոխարինվի վստահությամբ և բավարարվածությամբ: Վստահությունը արդյունք է, ոչ թե պատճառ:
Ձեր գործողությունները փոխում են ձեր պատկերացումները ինքներդ ձեզ և ձեզ շրջապատող աշխարհին:
Որքան հաճախ հաղթահարեք ձեր էմոցիոնալ բլոկները, այնքան ավելի կուժեղանաք։ Դուք կսկսեք հավատալ ինքներդ ձեզ, քանի որ տեսել եք, թե ինչպես է ամեն ինչ ձեզ մոտ ստացվում։ Ձեր համոզմունքներն ու ինքնագնահատականը կփոխվեն ձեր խիզախ արարքներով:
Ցանկանու՞մ եք այնքան վատ բանի հասնել, որ պատրաստ լինեք ձեզ ծիծաղելի, սարսափելի, զարմանալի, զվարճալի և հիմար զգալ ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհին: Կամ կնախընտրեի՞ք ապահով մնալ և զղջալ: Ընտրությունը քոնն է։
Հավատացեք ինքներդ ձեզ
Անպայման պետք է գա մի պահ, երբ դադարես անհանգստանալ ուրիշների կարծիքների համար։ Նույնիսկ իրենց հերոսների կարծիքների պատճառով։
Միայն այն դեպքում, երբ դուք լիովին վստահում եք ինքներդ ձեզ և ձեր գաղափարներին, կարող եք ստեղծել ինչ-որ համարձակ, ազնիվ և գեղեցիկ բան:
Դուք երբեք գոհ չեք լինի ձեզնից և ձեր աշխատանքից, եթե չանեք այն, ինչ ձեզ իսկապես ոգեշնչում է։ Ձեր ամենաազնիվ աշխատանքը միշտ կլինի ձեր լավագույն աշխատանքը և, ամենայն հավանականությամբ, ամենահաջողակը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես հաղթել քաղցկեղին և նորից գտնել ինքդ քեզ. համաշխարհային մակարդակի մարզիկի անձնական փորձը
Եռամարտիկ Մարիա Շորեթս - ախտորոշման հետ հաշտվելու փորձի, քաղցկեղի բուժման համար քիմիաթերապիայի երեք կուրսերի և նոր ծննդյան օրվա մասին
«Պետք չէ զիջումների գնալ ինքդ քեզ հետ» - հարցազրույց Միխայիլ Օսինի հետ, OZON.travel
Lifehacker-ին տված հարցազրույցում OZON.travel-ի գործադիր տնօրեն Միխայիլ Օսինը խոսում է այն մասին, թե որքան կարևոր է թիմը, հավատը հաջողության և հաճախորդների խնամքը:
Ինչպես դադարեցնել ինքնաոչնչացումը և ընկերանալ ինքդ քեզ հետ
Վատ սովորություններ, բացասական վերաբերմունք՝ այս ամենը դանդաղ ինքնաոչնչացում է: Ինչպե՞ս դադարել վնասել ինքներդ ձեզ և փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը:
3 իրավիճակ, երբ լավ է վիճել ինքդ քեզ հետ
Վեճերը էներգիա են խլում և հազվադեպ են հանգեցնում ինչ-որ կառուցողական բանի: Բայց վեճը ինքներդ ձեզ հետ կարող է օգնել առնվազն երեք կյանքի իրավիճակներում:
Luscher-ի թեստ. ինչպես է գույնն օգնում քեզ հասկանալ ինքդ քեզ
Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ ձեր մասին: Փորձեք Luscher-ի գույների ընտրության տեխնիկան: Այս հոդվածում դուք կսովորեք գունային հոգեբանության հիմունքները, ինչպես նաև, թե ինչ հավելվածներ կան Luscher թեստն անցնելու համար։ Գույնը այն տարածքն է, որտեղ մեր միտքը դիպչում է տիեզերքին: