Մարդկանց բացահայտումներ, որոնց քաղցկեղը սովորեցրել է գնահատել կյանքը

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ժամանակը սահմանափակ ռեսուրս է, թեև մենք սովորաբար չենք մտածում դրա մասին: Այնուամենայնիվ, այն մարդկանց մոտ, ում մոտ քաղցկեղ է ախտորոշվել, ժամանակի և սեփական մահացության գաղափարն ամբողջությամբ փոխվում է։

Քաղցկեղով ապրող երեք մարդիկ կիսվել են իրենց փորձառությամբ՝ ժամանակի կառավարման և արտադրողականության մասին գրքերի հեղինակի հետ: Lifehacker-ը հրապարակել է Լաուրայի հոդվածի թարգմանությունը։

«Լուրջ խոսակցություններն ավելի արագ եմ սկսում»

Մեթ Հոլը իմացավ, որ լեյկոզով հիվանդ է 2006 թվականին, երբ նա 32 տարեկան էր: Բարեբախտաբար, նրա քաղցկեղը բուժելի էր: Դեղորայք ընդունելով՝ նա կարող էր համեմատաբար նորմալ կյանք վարել, բայց այդ գիտակցումը անմիջապես չեկավ։

«Ես հիշում եմ, որ բժիշկից տուն էի գնում», - ասում է Մեթը: -Կինս քշում էր, իսկ ես պատուհանից նայում էի այլ մեքենաների ու մարդկանց։ Փողոցում կյանքը շարունակվում էր, և իմը կարծես սառել էր տեղում »:

Որոշ ժամանակ անց, երբ հասկացավ, որ պետք է ապրի խրոնիկական հիվանդությամբ, Մեթը որոշեց, որ իրեն նոր հայացք է պետք կյանքի նկատմամբ։

«Հիմա ես դարձել եմ ավելի վճռական և համառ, երբեմն դա նույնիսկ ստիպում է ուրիշներին անհարմար զգալ: Երբ ես ուզում եմ ինչ-որ բան անել, հակված եմ դա անել, ասում է Մեթը։ «Եվ ես էլ ավելի արագ եմ սկսում լուրջ խոսակցություններ մարդկանց հետ»։ Մեթը կարողացավ նաև համատեղ բիզնես հիմնել (Hill Investment Group):

Կյանքի այս ինտենսիվ տեմպն ունի իր թերությունները. «Դա երբեմն կարող է շատ հոգնեցուցիչ լինել», - խոստովանում է Մեթը։ -Դուք ձեզ ժամանակ չեք տալիս պարզապես հանգստանալու կամ կամաց-կամաց ինչ-որ բանի մեջ խորանալու համար: Երևի ես դեռ պետք է աշխատեմ սրա վրա»։

«Ես ինքնախարազանում չեմ անում»

Լրագրող Էրին Սամեթը իր հիվանդության մասին իմացել է 23 տարեկանում և նրա հետ ապրում է արդեն 15 տարի։ Նրա վերաբերմունքը ժամանակի նկատմամբ նույնպես փոխվել է, բայց բոլորովին նման չէ Մեթիին։

«Նախկինում ես միշտ փորձում էի ամեն օր, ամեն ժամ ստանալ լավագույնը», - ասում է Էրինը: -Անընդհատ ինչ-որ բան էի անում, ինչ-որ բանի էի հասնում ու անհանգստանում ապագայի համար։

Այն բանից հետո, երբ իմացա իմ ախտորոշման մասին, շատ բան փոխվեց։ Ես հասկացա, որ այս ամենից ոչ մեկը նշանակություն չունի: Ես կարող եմ համեմատաբար նորմալ կյանք վարել, ինձ լավ եմ զգում, ինչը ամենակարեւորն է, որպեսզի կարողանաս հանգստանալ։

Ես դադարեցի արթնանալ այն մտքով, որ այսօր պետք է նվաճեմ ամբողջ աշխարհը։ Այո, ես դեռ նպատակներ ունեմ, բայց չեմ խենթանում դրա համար։ Եթե ես պարզապես ուզում եմ երեկոյան սերիալ դիտել, ես դա անում եմ և չեմ նախատում ինձ»:

Էրինի քաղցկեղի հետ կապված իր փորձի մասին.

«Ես գտա խաղաղության զգացում»

Պիտսբուրգի համալսարանի նյարդաբան և հոգեբուժության ավագ դասախոս Լեյլա Բանիհաշեմին իմացել է, որ քաղցկեղ է ունեցել 32 տարեկանում՝ ամուսնանալուց ընդամենը մի քանի ամիս անց: Հաջորդ տարվա ընթացքում նա անցել է քիմիաթերապիայի, վիրահատության և ճառագայթման։

«Մինչ հիվանդությունս ես գրեթե ամբողջ ժամանակս նվիրում էի աշխատանքին»,- ասում է Լեյլան։ -Իհարկե, բաներ կային, որ ուզում էի անել, բայց միշտ ավելի կարևոր բան կար, այնպես որ ես դրանք հետաձգեցի ավելի ուշ: Ես անընդհատ անհանգստանում էի ապագայի համար և դրա պատճառով չէի նկատել այլ հնարավորություններ։

Ճառագայթային թերապիայից հետո ես ունեի հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման ախտանիշներ, և ես սկսեցի տարբեր ուղիներ փնտրել էմոցիոնալ և հոգևոր մակարդակներում վերականգնելու համար: Որոշեցի սովորել որպես յոգայի հրահանգիչ։ Երկար ժամանակ էի երազում այդ մասին, բայց երբեք ժամանակս չէր հերիքում։

Աշխատում էի հանգստյան օրերին, մոտ 10 ժամ անցկացնում էի ստուդիայում։ Դա ինձ օգնեց գտնել խաղաղության զգացում: Հիմա ես շատ ավելի քիչ եմ անհանգստանում ապագայի համար։ Ես զգում եմ, որ ճիշտ ուղու վրա եմ, որ կյանքում ամեն ինչ լինելու է այնպես, ինչպես նախատեսված է»։

Ամեն մեկն իր համար դասեր է բերում, բայց կարող ես հետևել նաև ընդհանուր գաղափարին. ապրելով քաղցկեղով, մարդիկ հասկանում են, որ իմաստ չունի ժամանակ և էներգիա վատնել մի բանի վրա, որը մեզ կարևոր չի թվում և ուրախություն չի պատճառում: Եվ այդքան մի անհանգստացեք ապագայի համար: