Ինչու բույսերը պետք է լինեն տանը և գրասենյակում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Հիմնականում գրասենյակները զարդարված են պաստառներով, ամենատարբեր տառերով և, հնարավոր է, գրենական պիտույքների արձանիկներով, բայց սեղանին բույսով աման հաճախ չես տեսնի։ Տանը մարդիկ ավելի պատրաստ են ծաղիկներ և փակ բույսեր աճեցնել, բայց, այնուամենայնիվ, ամեն բնակարան չի կարող պարծենալ դրանով: Միևնույն ժամանակ, տնային բույսերը բազմաթիվ օգուտներ են տալիս հյուրընկալողներին, ներառյալ առողջության օգուտները, օդի մաքրումը և նույնիսկ բարելավված կենտրոնացումը: Եվ դրանք ենթադրություններ չեն, այլ տարբեր ուսումնասիրություններով ապացուցված տեղեկություններ։

Բույսերը բարելավում են համակենտրոնացումը

Journal of Environmental Psychology ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բույսերի առկայությունը սենյակում մեծացնում է մարդու ուշադրությունը պահպանելու ունակությունը:

Այս բացահայտումները հիմնված են ուշադրության վերականգնման տեսության վրա: Տեսությունը նշում է, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի սահմանափակ քանակությամբ էներգիա ուշադրությունը պահպանելու համար։ Այս պահուստը որոշում է այն ժամանակը, երբ դուք ջանքեր եք գործադրում աշխատելու և դրա վրա կենտրոնանալու համար: Եվ աստիճանաբար այս ժամանակը նվազում է։

Կա ուշադրության մեկ այլ տեսակ, որը ձեր վերահսկողության կարիքը չունի: Այն միանում է, օրինակ, երբ դուք քայլում եք այգում։ Ուշադրությունը խշխշացող տերևներից ինքնաբերաբար հոսում է դեպի թռչունները, ճյուղերից հետևում ստվերներին արահետների վրա։ Այս ուշադրությունն օգնում է ձեզ հանգստանալ և հանգստանալ։

Գիտնականները ցույց են տվել, որ բնական, բնական պայմանների ազդեցությունը, օրինակ՝ աշխատավայրում բույսերի առկայությունը, օգնում է «վերակայել» ուղղորդված, վերահսկվող ուշադրությունը։

Մարդկանց ուշադրության վրա բույսերի ազդեցությունը ստուգելու համար գիտնականներն օգտագործել են ընթերցանության թեստ, որի ընթացքում մասնակիցները պետք է բարձրաձայն կարդան նախադասությունները, իսկ հետո ասեին յուրաքանչյուր նախադասության վերջին բառերը:

Մասնակիցների մի խումբ թեստը հանձնեց սեղանի մոտ, որի շուրջ չորս փակ բույսեր կային, մյուս խումբը նույն սենյակում էր, բայց առանց բույսերի:

Բոլոր մասնակիցները նախ կատարեցին մեկ թեստ՝ ցույց տալու իրենց վերահսկվող ուշադրության կարողությունը, իսկ հետո մեկ այլ նմանատիպ առաջադրանք՝ չնչին փոփոխություններով, որպեսզի ստուգեն, թե արդյոք փոխվել է կենտրոնանալու ունակությունը:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ բույսերի հետ սենյակում աշխատող մասնակիցները բարելավել են իրենց կատարումը երկրորդ թեստի ժամանակ, մինչդեռ երկրորդ խմբի արդյունքները մնացել են անփոփոխ:

Այսպիսով, բույսերը միացնում են ակամա ուշադրությունը, դուք հանգստանում եք և մեծացնում ձեր ուշադրությունն ուղղելու ունակությունը, որն անհրաժեշտ է աշխատանքի համար։

Բույսերը մաքրում են օդը

Դոկտոր Բրիլ Վուլվերթոնը, նախկինում Տիեզերական հետազոտությունների կենտրոնում: Ստենիսը հանրությանը ցույց տվեց ՆԱՍԱ-ի բազմաթիվ ուսումնասիրություններ: Նա ուսումնասիրել է բույսերի արդյունավետությունը ներքին օդը բենզոլից, տրիքլորէթիլենից և ֆորմալդեհիդից մաքրելու գործում:

ՆԱՍԱ-ում աշխատելու ժամանակ Վուլվերթոնը և գիտնականների թիմը փակ պլեքսիգլասով սենյակներում տեղադրեցին հայտնի փակ բույսեր, որոնց չափերը տատանվում էին 0,44-ից մինչև 0,88 մ3:

Նրանք բոլոր երեք քիմիական նյութերը ներարկեցին փակ սենյակ՝ հասնելու 15 մգ/լ կոնցենտրացիայի: 24 ժամ հետո օդում մնացին քիմիական նյութերի միայն մասնաբաժիններ:

Հեռացված քիմիական նյութերի քանակը տատանվում էր 10-ից 70%-ի սահմաններում, իսկ արտահոսքի հավանականությունը կազմում էր ընդամենը 2,8-ից 10%:

Այս արդյունքներից հետո գիտնականները կրկնել են թեստը, սակայն սենյակի օդին ավելացրել են 0,09-ից 0,39 մգ/լ բենզոլ և տրիքլորէթիլեն: Չնայած այս պարամետրերը դեռ շատ ավելի բարձր էին օդում առկա քիմիական նյութերի սովորական քանակից:

Փորձարկված 15 փակ բույսերը մաքրել են օդը 9,2-ից 89,8% արդյունավետությամբ, միջինը 45,1%:

Բացի այդ, գիտնականները պարզել են, որ բույսերից զերծ հողային ամանները հեռացնում են բենզոլի և TCE-ի (տրիքլորէթիլեն) մինչև 20%-ը:

Իհարկե, քչերն են իրենց սենյակը «զարդարում» հողամանով, իսկ փակ բույսերը, բացի օդը վնասակար քիմիական նյութերից մաքրելու ունակությունից, օգնում են բարելավել առողջությունն ու ինքնազգացողությունը ընդհանրապես։

Բույսերը բարելավում են առողջությունը

Նման եզրակացության են եկել Կանզասի համալսարանի գիտնականները։ Գիտնականները տնային բույսեր են տեղադրել վիրաբուժական բաժանմունքի հիվանդների սենյակներում:

Այս բաժանմունքների հիվանդները պահանջում էին ավելի քիչ ցավազրկողներ, ունեին ավելի հանգիստ սրտի զարկ և ցածր արյան ճնշում: Բացի այդ, նրանք ավելի քիչ հոգնածություն և անհանգստություն են զգացել և ավելի շուտ դուրս են գրվել, քան հիվանդները առանց բույսերի հիվանդասենյակներից:

Նույն համալսարանը մեկ այլ ուսումնասիրություն է անցկացրել, որտեղ սենյակային բույսեր են մատակարարվել գրասենյակներին: Նկատվել է, որ աշխատողների հիվանդությունների թիվը նվազել է 60%-ով։

Նիդեռլանդների այգեգործական խորհրդի մեկ այլ ուսումնասիրություն հաստատեց գրասենյակում բույսերի առողջության օգուտները: Աշխատավայրերում տեղադրվել են տնային բույսեր, վերահսկվել են աշխատակիցների առողջության ցուցանիշները։

Պարզվել է, որ նրանք ավելի քիչ են տառապել հոգնածությունից, մրսածությունից, գլխացավից ու հազից, քան առանց կանաչապատման գրասենյակների աշխատողները։

Անհետացող հիվանդություններից առնվազն մի քանիսը կարելի է բացատրել նրանով, որ բույսերը հիանալի խոնավեցնում են օդը, հիմնականում՝ տերևների միջոցով։

Նրանք ազատում են կլանված խոնավության 97%-ը, ուստի սա հիանալի միջոց է օդը խոնավացնելու համար՝ առանց տան շուրջը ջրի ավազաններ դնելու: