Ինչու՞ է կարևոր լինել մարզավիճակ, նույնիսկ եթե աշխատում եք գրասենյակում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ամերիկացի զինվորների համար 1952 թվականի ուղեցույցի առաջարկությունները, որոնք հարմար են ինչպես զինվորական անձնակազմի, այնպես էլ սովորական քաղաքացիների համար՝ անկախ նրանց աշխատանքից:

Զինվորական ղեկավարներն ասում են, որ զինվորներն իրենց գործը շատ ավելի լավ են անում, երբ լավ ֆիզիկական վիճակում են։ Սա վերաբերում է նաև հրաձիգին, որը ճեղքել է հակառակորդի պաշտպանությունը, և մեքենավարը տպագրում է կարևոր հաշվետվություն։ Պատերազմը դաժան փորձություն է, որը պահանջում է գերազանց տոկունություն:

Ֆիզիկական պատրաստվածությունը ոչ պակաս դեր խաղաց ռազմական գործողությունները ավելի մեքենայացված մակարդակի անցնելու հետ կապված: Զինվորները դեռ պետք է կատարեն այն բարդ առաջադրանքների մեծ մասը, որոնք տղամարդիկ կատարել են հազարամյակների ընթացքում: Եթե մեքենան ավելի լավն է, ապա այն վարողը պետք է ավելի ուժեղանա։

Դուք կարող եք բարելավել կամ պահպանել ձեր կազմվածքը միայն ֆիզիկական պատրաստվածության միջոցով: Փորձը ցույց է տալիս, որ հազվադեպ են մարդիկ բանակում ծառայելու անմիջապես պատրաստ գալիք բոլոր փորձություններին։ Ուստի լավ մշակված ֆիզիկական պատրաստվածության ծրագիրը շատ կարևոր է:

Այսօր, ինչպես երբեք, արդիական է «Առողջ միտքը առողջ մարմնում է» հին ասացվածքը։ Որպեսզի ձեր ուղեղն արդյունավետ աշխատի, ձեր մարմինը պետք է առողջ լինի: Մարզվելիս դուք կտեսնեք, որ կարող եք ավելի երկար աշխատել և կենտրոնացած մնալ:

Ձեզ դուր կգա թե՛ ֆիզիկական, թե՛ մտավոր գործունեությունը։ Դուք կդադարեք դիմադրել քրտնաջան աշխատանքին, քանի որ այլևս այդքան արագ չեք հոգնի։ Ձեր գոտկատեղը կդառնա ավելի բարակ, իսկ կուրծքը՝ ավելի լայն։ Փոքր խնդիրները կդառնան ավելի հեշտ լուծելի, իսկ մեծ գործերն այլեւս այնքան էլ անհնարին չեն թվա։ Դուք կդառնաք ավելի ինքնավստահ և պատրաստ ամեն ինչի։

Նման ասացվածք կա՝ «որտեղ բարակ է, այնտեղ կոտրվում է»։ Շղթայի ուժը որոշվում է նրա ամենաթույլ օղակի ուժով: Սա հատկապես վերաբերում է բանակին։

Երբ դուք գտնվում եք պաշտպանական դիրքում, թշնամին կհետազոտի ձեր դիրքերը, մինչև որ գտնի ամենաթույլ տեղը: Հետո ամբողջ ուժով հարվածում է նրան։ Բանակի հզորացման միակ ճանապարհը նրա թուլությունները վերացնելն է։ Նույնը վերաբերում է անհատի ֆիզիկական պատրաստվածությանը:

Եվ բավական չէ ինքդ ուժեղ լինել. թիմում բոլորը պետք է օգնեն միմյանց և ձգտեն ընդհանուր նպատակի: Մի խումբ լավ մարզավիճակ ունեցող մարդկանց լավ համակարգված աշխատանքը անպայման կբերի հաղթանակի՝ լինի դա մարտի դաշտ, թե գրասենյակ։